岩手旅行で外せない温泉地・温泉郷20選！泉質やおすすめ温泉旅館・宿もご紹介

岩手には歴史ある名湯が沢山あります。岩手旅行で外せない温泉地と温泉郷を20カ所ご紹介。それぞれの温泉地の泉質やおすすめの温泉旅館もぜひチェックです。絶景を眺められる露天風呂や岩手グルメを満喫できる宿など、岩手旅行の前に知っておきたい情報満載。温泉地へのアクセス方法も詳しくわかります。

• 東北
• 旅館
• カップル
• 温泉宿
• ファミリー
• 夫婦
• ひとり旅
• 温泉地
• 泉質
• 温泉デート
• 温泉旅行

岩手の湯巡りで欠かせない！定番＆穴場の温泉スポット20選

それぞれの泉質や効能も調査

岩手県内には非常に沢山の温泉地があります。どの地域の観光を楽しみたいかによって、宿泊に便利な温泉地も違い、温泉地ごとに泉質も違います。岩手の湯めぐりでは欠かすことができない定番や穴場の温泉地を泉質とともに20カ所一挙に紹介。また岩手県のおすすめ温泉宿8カ所もぜひチェックしてみてください。

こちらの情報は2024年9月時点のものです。実際に訪れる前にお店の公式HPなどで最新の情報を確認することをおすすめします。

〈盛岡市〉つなぎ温泉

高温の単純硫黄泉で寒い冬も温まる

盛岡市内より車で約30分の場所にある温泉地。盛岡・角館・世界遺産の平泉・田沢湖・十和田湖・八幡平・浄土ヶ浜・龍泉洞 等、北東北の観光拠点としても便利なロケーションが魅力。規模やスタイルが異なった個性的な宿をニーズによって選ぶことができます。6つある源泉は毎分約2,000リットルで、pH8.7〜9.5と非常に高いアルカリ性が特徴。このお湯には、血行や代謝を促進するといわれる硫黄成分が含まれており、お肌の古い角質を落とす効果も期待できます。

〈花巻市〉花巻温泉

刺激の少ない単純温泉で湯めぐりを楽しむ

花巻空港より車で約15分、東北自動車道花巻ICより車で約5分、JR新花巻駅より車で約20分と主要3路線からのアクセスが良好な温泉地。花巻温泉に宿泊するとホテル3館の湯めぐりを無料で楽しむこともできます。泉質はpH7.8の単純温泉で、透明で無味無臭なので高齢者やお子様でも安心して入浴できます。

〈花巻市〉大沢温泉

アクセスが便利！単純温泉のレジャー型温泉地

東北有数の規模を誇る温泉地・花巻温泉郷のひとつ。空港や駅からのアクセスが便利で、周辺には県立自然公園があり豊かな景色も楽しめます。泉質はしっとりすべすべした肌ざわりの良い透き通った無味無臭の単純温泉。病後回復、疲労回復、ストレス解消、健康増進などに効果があります。宿には露天風呂を配したところが多く、情緒ある湯浴みが楽しめます。

〈花巻市〉志戸平温泉

清流に臨む2つの泉質をもつ温泉地

東北自動車道花巻南ICより車で約15分の清流に臨む温泉地。約1200年前に坂上田村麻呂の軍団が発見したと伝えられ、古くから湯治場として栄えてきました。春の300本のソメイヨシノや新緑と共に美しい風景が広がります。ナトリウム分を多く含み、血圧を下げ、痛みを和らげる鎮静作用があるナトリウム－硫酸塩・塩化物泉と、単純温泉の異なる2つの湯は趣向を凝らした大型ホテルや小宿でゆっくりと温泉を楽しもう。

〈花巻市〉鉛温泉

立ち湯が名物のアルカリ性単純温泉

600年前に開湯した豊沢川の河畔にある小さな温泉地。藤三旅館は老舗宿で、湯底の天然岩から自然湧出している立って入るような白猿の湯が名物。基本混浴ですが女性専用タイムも設けられています。泉温は35〜60℃で、源泉数は5つ。泉質はアルカリ性単純温泉です。

〈花巻市〉山の神温泉

賢治の愛した花巻で美肌効果抜群の単純温泉を楽しむ

花巻南ICより車で約20分、JR花巻駅より岩手県交通バス新鉛温泉行きで約35分、豊沢川の渓流を望む、広大な敷地に立つ一軒宿の温泉地。開放的な露天風呂では、移ろいゆく四季折々の景色と4種類の源泉を堪能できます。アルカリ性の泉質をもつお湯は美肌効果も抜群で、神経痛や関節痛などにも効果があります。

〈花巻市〉渡り温泉

山々の風景を満喫できる単純泉の露天風呂

花巻南ICより車で約15分、日帰り温泉もできるホテルさつき・別邸楓が一軒宿の温泉地。雄大な山々から吹く風を浴びながら自然豊かな風景が眺められる露天風呂は、pH8.3の単純泉です。別邸楓では、木漏れ日を浴びながら楽しむ露天風呂や檜や御影石の貸切風呂も満喫できます。

〈花巻市〉台温泉

湯治客に愛される3つの泉質

花巻ICより車で約10分、花巻駅よりバスで約30分の温泉地。アイヌ語で「森林」を意味する台温泉は、樹林に囲まれた山峡の温泉地。古くから湯治場として愛され、今もなお昏々と湧き出る源泉は、含硫黄-ナトリウム-硫黄塩・硫化物泉、単純硫黄泉、ナトリウム-硫黄塩・塩化物泉の大きく3種類です。

〈八幡平市〉八幡平温泉郷

絶景広がる硫黄泉の人気の温泉地

松尾八幡平ICより車で約15分、八幡平観光の拠点として行楽客から人気の温泉地。日本初の松川地熱発電所から引湯したことに始まる温泉地では新緑や紅葉、雪見風呂が楽しめます。中でも秋に広がる紅葉の幻想的な風景はおすすめ。45℃の硫黄泉は殺菌力が強く、皮膚のトラブルへの効能が期待できます。他にもリウマチや婦人病などに効能があり。

〈八幡平市〉藤七温泉

東北最高峰にある単純硫黄泉

東北最高峰、標高1400mに位置する温泉地。彩雲荘が一軒宿で、離れにある野趣あふれる露天風呂は開放感抜群。泉質は単純硫黄泉で、湯床から湧く泥でパックすれば美容効果も。営業は4月下旬頃〜10月下旬頃で冬季は休業。藤七温泉名物の味付黒温泉卵もおすすめ。

〈八幡平市〉松川温泉

原生林に囲まれた硫黄泉の静かな温泉地

松尾八幡平ICより車で約20分、松川の渓流沿いに位置する温泉地。松川地熱発電所がある原生林に囲まれた閑静なロケーションです。硫黄泉の泉質はアトピー性皮膚炎や慢性湿疹などに効果があります。松楓荘では、渓谷を眺めながら洞窟岩風呂でゆったり過ごすことができます。

〈一関市〉一関温泉郷

6つの温泉地からなる温泉郷

一関温泉郷は、岩手県、秋田県、宮城県の県境に位置し、須川温泉、真湯温泉、祭時温泉、山王山温泉、厳美渓温泉、宝竜温泉の6つの温泉と、個性豊かな8つの温泉宿からなる温泉郷です。硫黄泉や硫酸塩泉、塩化物泉など、各温泉で泉質が楽しめます。。日帰り入浴可能で、湯めぐりもおすすめ。

〈一関市〉須川温泉

雄大な眺望が魅力の酸性泉の湯

一関ICより車で約1時間15分、栗駒山の北側山腹、標高1125メートルに位置する温泉地。岩手県と秋田県にまたがるこの温泉地は、豊富な湯量と雄大な眺望が魅力です。硫化水素を含んだ強酸性の酸性泉は、千人風呂や天然蒸し風呂などで楽しむことが出来ます。

〈北上市〉夏油温泉

皮膚病に最適な渓流沿いの硫酸塩泉

北上駅より車で約50分、さまざまな発見伝説が残る浪漫を感じる温泉地。渓流沿いにある4つの露天風呂は、源泉が沸く場所を掘って造られています。中でも湯温が44～47℃の「大湯」は皮膚病に高い効能があることで知られています。泉質はナトリウム・カルシウム塩化物・硫酸塩泉 で、湧出量は毎分170リットルです。

〈二戸市〉金田一温泉

日帰り入浴可能！低張性アルカリ単純泉の侍の湯

一戸ICより車で約30分、銀河高原鉄道の金田一温泉駅からは車で約5分の場所にある歴史ある温泉地。発見は1626年頃と言われ、南部藩の指定湯治場 だったことから「侍の湯」 と呼ばれています。現在4つの源泉が使用 され、泉質は低張性アルカリ単純泉 。体液よりも濃度が低い温泉で体にやさしく、長時間入浴しても負担が少ないのが特徴 。体の芯から温まるお湯 です。

〈雫石町〉網張温泉

5カ所で楽しめる白濁色の単純温泉/硫黄泉

盛岡ICより車で約40分、古事記の時代から存在していた歴史の古い温泉地。国民休暇村の敷地内に5カ所ある温泉は、岩手山の旧火口から湧き出す温泉は森を抜け、沢を横切り約2Kmの引湯管によって引かれています。泉質は単純温泉と硫黄泉で、皮膚病などに効果があります。青みがかった白濁色の湯は、冬になると無色になります。

〈雫石町〉鶯宿温泉

渓流沿いのアルカリ性単純温泉

盛岡ICより車で約20分、鶯宿川沿い2kmにわたって施設が点在する温泉地。つなぎ温泉からはさらに10km奥に進みます。足湯のある公園や日帰り入浴可能な宿が多く点在しており、湯めぐりを楽しむのもおすすめです。泉温は52～58℃で、泉質はアルカリ性単純温泉などがあります。

〈雫石町〉国見温泉

駒ヶ岳の南側山麓の炭酸水素苑の温泉地

盛岡ICより車で約1時間、秋田との県境、駒ヶ岳の南側山麓に位置する温泉地。駒ヶ岳や千沼ヶ原への登山基地にもなっていて、炭酸水素塩泉は、効能が高く、湯治や静養に最適な泉質です。きりきずや皮膚乾燥症などにも効果があります。自家発電を行っている石塚旅館では、緑色の天然掛け流し温泉が楽しめます。

〈雫石町〉雫石高倉温泉

岩手山を眺めるロケーション！炭酸水素塩泉、塩化物泉の湯

盛岡ICより車で約35分、岩手山を望む高倉山東麓に、源泉が湧き出る一軒宿「雫石プリンスホテル」の温泉地。ホテルから望む岩手のシンボル岩手山は絶景。泉温約54.8℃、pH約6.8。湧出量は毎分約65L、緑色透明の湯は神経痛や筋肉痛に効果のある炭酸水素塩線、塩化物泉で湯成分の優れた効果から温泉遺産にも認定されています。

〈西和賀町〉湯川温泉

何千年もの前から湧く効能豊かなナトリウム‐硫酸塩・塩化物泉

湯田ICより車で約10分、何千年もの前から自然に湧き出している古湯。出途の湯、中ノ湯、奥ノ湯の3つの温泉からなり、泉質はナトリウム‐硫酸塩・塩化物泉。神経痛、打ち身、冷え性などに効能を発揮します。

岩手県のおすすめ温泉宿8選

岩手県には多種多様な泉質の温泉がありますが、ここからはおすすめの温泉宿を8カ所ご紹介します。温泉宿を拠点とした観光のモデルコースもご紹介していますので、ぜひ岩手観光の参考にしてください。秘湯や源泉掛け流しが楽しめる宿は要チェックです。

【花巻温泉】花巻温泉 佳松園

花巻にあるとろとろの湯を独り占め！温泉露天風呂付き客室

新花巻駅より車で約20分、岩手の温泉地・花巻にある静寂な佇まいの温泉旅館。日常の喧騒を離れたしっとり落ち着いた温泉では、化粧水に浸かっているかのような肌を包み込むとろとろのお湯が堪能できます。自然と一体化できるひのきの露天風呂のほか、半露天風呂付き客室や露天風呂付き客室でも美肌の湯を独り占めできますよ。

海と里の幸を職人の技でいただく

宿の食事はツイン・シングルルームを除いてすべてお部屋食。どの季節に訪れても滋味あふれる逸品に出会えると評判の旬の山海の幸を活かした会席料理は、味や香りはもちろん、目でも楽しませてくれます。美味しい地酒もおすすめ。

【山の神温泉】山の神温泉 別墅 清流館

全室ヒバの浴槽付き！源泉掛け流し美肌の湯を堪能

東北自動車道 花巻南ICより約20分。街から離れた山あいの温泉地にある大人のための隠れ宿です。“美肌の湯”としても名高いこちらの温泉は、pH9.3の強アルカリ性単純泉。まるで化粧水のようにトロミのある肌触り。20室の客室すべてに源泉掛け流しが楽しめるヒバの浴槽と専用のウッドデッキテラスが備わり、プライベートな時間を満喫できます。宿泊者は、姉妹館「優香苑」にある源泉掛け流しの大浴場も利用可能。

岩手県産黒毛和牛が味わえる会席料理

会席料理の基本のコースは牛肉と旬の魚のダブルメイン。彩り豊かな前菜やお造り、蒸しものなど10品ほどの多彩なメニューが楽しめます。朝食は五感を刺激する目が覚めるような色鮮やかなメニュー。全面ガラス張りのロビーラウンジでは地元菓子店のスイーツとフリードリンクも。

【山の神温泉】山の神温泉 優香苑

静かな温泉地で大露天風呂を堪能

岩手の温泉地、花巻南温泉郷の中間にある湯宿。宮大工が手掛けた館内は、格天井をはじめ襖や欄間などに巧みな細工が施された優美な空間。男女合わせて50畳の広さがある大露天風呂では豊沢川のせせらぎを聴きながら化粧水のようなまろやかな湯が堪能できます。

夕食は多彩なコース料理

宿での夕食は、高級食材をふんだんに使った料理が並ぶ最高グレードの「雅」や東北の味覚をたっぷりと味わえる「華月」、花巻産のブランド豚「白金豚（プラチナポーク）」が味わえる女性に人気の「彩華」のほか、別注料理もあります。

【一関温泉郷】世界遺産の隠れ宿 果実の森

露天風呂付き客室あり！姉妹館の湯めぐりも

世界遺産に登録されている平泉へのアクセスに便利な温泉地、一関温泉郷にある宿泊施設。冬以外の季節は目の前の畑でフルーツ狩りが楽しめるのが魅力のひとつ。客室は全室檜風呂付きで、一部の客室には専用露天風呂も備えられています。隣接し廊下でつながっている姉妹館の「山桜 桃の湯」では17種の湯めぐりも満喫できます。

三陸の海の幸が堪能できる料理長の創作料理

夕食は地産地消をコンセプトにした高級食材のフルコース。前沢牛のなかでも希少部位を使ったステーキ、三陸産アワビ、トリュフやフォアグラのほか、近海で揚がった魚介を中心とする彩り豊かなお造りなどが堪能できます。

【一関温泉郷】山桜　桃の湯

一関の温泉地で17種類の湯浴みを堪能

一ノ関駅より車で約15分、岩手の温泉地・一関温泉郷にある宿。開放感あふれる「天空露天風呂」や「天然大岩くりぬき風呂」といった17種類ものお風呂が揃い、一関温泉を源泉かけ流しで満喫できます。どの湯船にも湯の花が浮かび、温泉情緒もたっぷり。岩盤浴も完備し女性からも好評です。離れの客室には半露天風呂が付いていて、庭を眺めながらプライベートな湯浴みも満喫できます。

離れ宿泊者は創作料理のフルコースも

夕食は一関のブランド鶏「奥州いわいどり」や[ine]地元農家の野菜など、地場産の食材を使った料理を提供しています。本館宿泊者は基本的にバイキング（土曜日）や和食御膳（土曜日以外）、離れの宿泊者は創作料理フルコースが堪能できます。

【つなぎ温泉】ホテル紫苑

盛岡の奥座敷で源泉掛け流しを堪能

JR盛岡駅より車で約25分、盛岡の奥座敷として知られる温泉地、つなぎ温泉の入口付近に位置するホテル。レイクビューの全客室は和室、洋室、特別室などバラエティーに富んでおり、中には名峰岩手山が望める部屋も。温泉は露天風呂や南部赤松の木の温もりを感じられる内湯などを備えた毎日入れ替えの大浴場で源泉掛け流しが楽しめます。

三陸の海の幸を部屋食で

夕食は季節の食材を盛り込んだ「美味厳選」や一品一品匠の手で丁寧に仕上げられたグレードアップの「華友膳」。多彩で豊富な魚介に恵まれた三陸沖の新鮮な刺身の舟盛もおすすめで、部屋食プランで美味しいお酒と一緒にのんびり味わってみてはいかがでしょう。

【つなぎ温泉】愛真館

18種類の湯めぐりと絶景が魅力の客室

盛岡駅より車で約25分、盛岡の奥座敷の温泉地・つなぎ温泉に佇む宿。手前に御所湖、その向こうに名峰岩手山を望む部屋など、8畳の和室から最大10名利用可能な特別室まで好みの客室が選べます。温泉は、宿自慢の「庭園縄文風呂」のほか、野趣に富む「ストーンサークルの湯」、檜風呂やトルマリン風呂などを備える大浴場「あいの湯」、愛らしい陶器風呂の「カッパ・パンダ風呂」など18種の湯めぐりが楽しめます。

地産地消にこだわった岩手の料理

夕食はバイキングのほか、盛岡の本格冷麺と岩手県産の黒毛和牛などの美味しい焼肉を楽しむ「黒ひげ」、見た目も楽しめる部屋食の「自由時間」と3つのスタイルから選べます。周辺には小岩井農場などの観光スポットがあり、岩手観光の拠点にもぴったりです。

【雫石高倉温泉】雫石プリンスホテル

絶景が眺められる客室と源泉掛け流し露天風呂

盛岡駅より車で約40分の場所にある温泉地・雫石高倉温泉にあるホテル。 秀峰・岩手山を一望する高倉山東麓に立ち、敷地内から湧き出る名湯・雫石高倉温泉の源泉は風情ある露天風呂で堪能できます。雄大な自然の絶景が眺められる客室は、「スタンダードツインルーム」から眺望も格別な高層階の「スーペリアツインルーム」まで7タイプが揃っています。

岩手の伝統料理と国産牛が堪能できるディナーブッフェ

岩手の伝統料理が堪能できる夕食の和洋ディナーブッフェでは、国産牛を使用したローストビーフや人気の「ボイル蟹」が食べ放題。朝食でも、地元産の食材を活かした和洋の料理を堪能できます。お米は契約農家が作った「銀河のしずく」使用。

秘湯や名湯で体の芯から温まろう！

岩手県には名湯と言われる温泉が沢山あります。歴史ある名湯にゆっくり浸かり、体の芯から温まってみてはいかがでしょう。岩手の美味しいグルメや絶景を楽しむのもぜひおすすめです。