最近の日帰り温泉は、シャンプーやタオルといった入浴に必要なアメニティグッズが無料、もしくは有料(販売、レンタル)で利用できる施設が多くなっています。行く前に、その施設のアメニティがどの程度揃っているのか、確認しておくことをおすすめします。
心も体もリラックスできる温泉を日帰りで楽しみませんか。持ち物などは気にせずに、思い立ったその日に足を運べる手軽さもうれしい限り。天然温泉や岩盤浴、サウナ、スパメニューなどを備える施設も増え、ますます進化する日帰り温泉の魅力を紹介します。
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最近の日帰り温泉は、シャンプーやタオルといった入浴に必要なアメニティグッズが無料、もしくは有料(販売、レンタル)で利用できる施設が多くなっています。行く前に、その施設のアメニティがどの程度揃っているのか、確認しておくことをおすすめします。
入浴には、リラックス効果があるのはもちろん、新陳代謝や疲労回復を促進し、むくみを改善するという数多くのメリットがあります。また温泉なら、その泉質によって冷えの改善、傷の治癒などさまざまな効能があります。泉質で施設を選んでみるのもいいですね。
温泉やサウナ以外にも設備が充実している今の日帰り温泉。思いっきり遊べる温水プール、スパプランが豊富なサロン、読みきれないほどの漫画や雑誌、ゲームセンターなど、一日では楽しみつくせません。また、美味しい食事が楽しめる施設も増えています。
最初はかけ湯から。胸から遠いところから順番にかけて、入浴直後の血圧の上昇に備えます。そして、いきなり肩まで湯に浸かるのではなく、少しずつ体を慣らしてください。入浴時間はほどほどに。額や鼻の頭が汗ばむくらいが目安です。入浴後に大切なのは、水分補給と休憩。入浴はエネルギー消費が大きく、血圧も変動するので、体が安定するまで30分ほどは休憩を取りましょう。
最初はかけ湯から。胸から遠いところから順番にかけて、入浴直後の血圧の上昇に備えます。そして、いきなり肩まで湯に浸かるのではなく、少しずつ体を慣らしてください。入浴時間はほどほどに。額や鼻の頭が汗ばむくらいが目安です。入浴後に大切なのは、水分補給と休憩。入浴はエネルギー消費が大きく、血圧も変動するので、体が安定するまで30分ほどは休憩を取りましょう。
最近の日帰り温泉施設に欠かせないものとなっているサウナと岩盤浴。サウナも岩盤浴も汗をたくさんかくことで、体内にある余計な水分や塩分、老廃物などを排出する「デトックス」の効果が得られます。また、体が温まることで血行が促進し、腰痛や肩こりなどの改善、生活習慣病の予防なども期待できます。そして急激に体を温めるサウナと、じっくり温める岩盤浴では体への負担が異なります。体調を見ながら選んでください。
千葉県 / 野田市
旅の疲れを癒す多種多様のリラックス空間
源泉掛け流しが魅力のナトリウム‐塩化物強塩温泉の天然温泉や人工温泉を含む湯船はもちろん、9種の岩盤浴・岩塩浴も入浴料のみで楽しめる温泉施設。2022年夏からは家族風呂「琥珀の湯」も開設した。また、北海道の食材を使用したメニューが揃うお食事処やキッズルーム、漫画処、休憩処などの施設も充実しているので、一日中心ゆくまで寛げる。
千葉県 / 成田市
湯量豊富な天然温泉は関節痛などに効くという良質の湯
毎分120リットル湧出の天然温泉を使用。関節痛などに効く温泉はこの地方特有の黒い色をした良質の湯。近くに「房総のむら」や「坂田ヶ池総合公園」があり、眺めも素晴らしい。
栃木県 / 那須塩原市
源泉掛け流しの贅沢湯
みかえりの郷内にある日帰り入浴施設。高台に位置するので、露天風呂からは源泉掛け流しの湯を楽しみながら、塩原の自然を満喫できる。サウナ付きの内風呂もあり。食事処や物産コーナーも有。
長野県 / 駒ヶ根市
庭園風の30坪の露天風呂エリアが好評。レジャー設備も充実
庭園風の30坪の露天風呂エリアが好評。望む南アルプスの山容が美しく、ストレス解消には格好だ。アウトドアに人気の高い駒ヶ根高原という立地柄、レジャー設備も充実している。
サウナ・岩盤浴がある日帰り温泉施設をエリア別で探す
貸切風呂といえば、高級旅館などにあるイメージでしたが、最近では日帰り温泉施設で備えているところが増えてきました。個室で入浴することができるので、カップルのデートで利用できるのはもちろん、子連れなど家族での入浴も、人の目を気にすることなく、ゆっくりとくつろぐことができます。なかにはお風呂の貸切だけでなく、内湯や露天風呂を併設した個室を貸切で提供している施設もあり、贅沢気分を味わうことができます。
宮崎県 / 宮崎市
貸切家族風呂で湯浴みを楽しめる日帰り温泉
宮崎で人気がある完全個室の日帰り温泉施設「ほのかの湯」。加江田店に続き、2022年6月にグランドオープンした2号店だ。全7室の貸切家族風呂は、寝湯もできるように2段になった露天風呂と木の香漂う内風呂を備え、冷え性やアトピー性皮膚炎、神経痛などに効果が期待できる天然温泉を源泉掛け流しで堪能できる。休憩スペースがあり、湯上がりに一息つけるのも嬉しい。また、宮崎空港のすぐ近くに位置するので、搭乗前後に湯に浸かって、さっぱりできるのも魅力だ。予約したうえで、のんびり過ごすのがおすすめ。
茨城県 / つくば市
ハイキング帰りにひとっ風呂
筑波山の山麓にたたずむ日帰り温泉施設。広々とした露天風呂からは筑波山を望む雄大な景色がすばらしい。館内には食堂もあり、ご当地名物のつくばうどんが味わえる。
東京都 / 町田市
東京にいながら湯河原の名湯を堪能
湯河原温泉に自家源泉をもち、その名湯が毎朝運搬され、露天風呂や内湯、足湯庭園に注がれている。女性専用も含めて4種類の岩盤浴やエステなど8種類のウェルネスメニューも利用できる。
滋賀県 / 高島市
高島市の自然のなかで天然ラドン温泉を満喫
滋賀県高島市に立つ、関西でも有数の100%天然ラドン温泉を堪能できる温泉施設。内湯、露天風呂を備えた男女別の大浴場とプライベート空間で湯浴みを楽しめる貸切風呂を完備。肌触りがやわらかく、体の芯から温めてくれる白谷温泉の湯を堪能できる。風呂から上がったあとは、「マキノ食堂」でボリューム満点の料理とビールをいただくのがおすすめ。「海老フライ定食」や「八王子荘オリジナルカレー」が人気なのだそう。また、一日中ゆっくり過ごしたい人のために、一日4組限定の宿泊プランも用意されている。
貸切風呂がある日帰り温泉施設をエリア別で探す
天然温泉を利用した日帰り温泉は、健康志向や温泉通の人たちに特に人気があります。なかには、源泉を持ち、新鮮な温泉を提供する施設や、お湯を循環させない「源泉かけ流し」にこだわる施設もあります。また、天然温泉には、体が芯から温まる塩化物泉、肌がなめらかになる炭酸水素塩泉、殺菌効果の高い硫黄泉など、泉質ごとにさまざまな効能があります。温泉施設を選ぶ際には、泉質や効能もぜひチェックしてみてください。
広島県 / 広島市佐伯区
湯来の大自然を全身で満喫できる体験施設
2009年11月にオープンした、広島市・湯来町観光の拠点となる体験施設。湯来の特産品を活かした調理体験、川や山を遊び尽くすアドベンチャー体験といったプログラムを豊富に揃え、キャンプやバーベキュー、テントサウナなども楽しめる。広島市の中心部から車で1時間ほどのロケーションなので日帰りはもちろん、宿泊して幾つものプログラムを体験するのも良い。周辺には、「広島市国民宿舎 湯来ロッジ」や「湯来特産品市場館」があり、「湯来交流体験センター」を拠点に湯来全体を満喫できる。
徳島県 / 阿波市
日頃の疲れを癒やしてくれる安らぎの空間
徳島自動車道土成ICから車で約2分の所に立つリラクゼーション施設。洋風の「ローマの湯ヴィーナス」と和風の「和の湯けやき」という2種類の大浴場には、多種多様な湯船、タイプの異なるサウナ、女性専用の岩盤浴を完備。温浴施設以外に和風レストラン、地元の新鮮な農産物や日用雑貨を扱う売店などもあり、一日中楽しめる。
千葉県 / 野田市
旅の疲れを癒す多種多様のリラックス空間
源泉掛け流しが魅力のナトリウム‐塩化物強塩温泉の天然温泉や人工温泉を含む湯船はもちろん、9種の岩盤浴・岩塩浴も入浴料のみで楽しめる温泉施設。2022年夏からは家族風呂「琥珀の湯」も開設した。また、北海道の食材を使用したメニューが揃うお食事処やキッズルーム、漫画処、休憩処などの施設も充実しているので、一日中心ゆくまで寛げる。
埼玉県 / 川口市
バリリゾートをイメージした天然温泉スパ
南国バリ島のように緩やかな時間が流れる館内。自慢の天然温泉は地下1300mより湧出する自家源泉「黒湯」で、露天風呂やつぼ湯などへ贅沢にかけ流し。ほかにも多彩な湯船が揃い、湯めぐり気分を満喫できる。
天然温泉がある日帰り温泉施設をエリア別で探す
スーパー銭湯では特にそうですが、内湯にも露天風呂にもバリエーション豊富なお風呂があり、一施設だけでも充実した時間を過ごすことができます。例えば、寝湯や歩行湯、ジャグジー、炭酸を人工的に加えた高濃度炭酸泉、体によい入浴剤を加えた薬湯など。全ての浴槽をじっくり体験していると、あっという間に時間が経ってしまうかもしれません。同性の友人と一緒に来れば楽しめること間違いなしです。
徳島県 / 阿波市
日頃の疲れを癒やしてくれる安らぎの空間
徳島自動車道土成ICから車で約2分の所に立つリラクゼーション施設。洋風の「ローマの湯ヴィーナス」と和風の「和の湯けやき」という2種類の大浴場には、多種多様な湯船、タイプの異なるサウナ、女性専用の岩盤浴を完備。温浴施設以外に和風レストラン、地元の新鮮な農産物や日用雑貨を扱う売店などもあり、一日中楽しめる。
埼玉県 / 比企郡ときがわ町
美肌効果抜群、昭和レトロがコンセプトの館内も魅力
美肌効果抜群のアルカリ性の温泉を配した立ち寄り湯。緑に囲まれた場所で「くつろぎ」を味わえる施設だ。また、休憩室として利用できる「木の図書館」は、ときがわ町のA級木材を使用している。玉川テラスという屋外休憩処には、ハンモックもあり、晴れた日は賑わう場所になっている。
香川県 / 綾歌郡
香川県にある女性ロウリュサウナ完備の施設
瀬戸中央自動道坂出ICより車で約10分の「しおはまの湯 四国健康村」は、お風呂・サウナ・食事と一日中遊べる温浴施設。男女それぞれ多彩なお風呂を備え、女性浴室には専用の「ロウリュサウナ」を新設し、香川県内ではめずらしいセルフロウリュや、蒸気を仰ぎ熱風で送るアウフグースを毎日開催する。館内では大衆演劇が楽しめ、レストランでは香川県のご当地グルメや豊富なドリンクなどが揃う。施設から徒歩約7分には人気の「四国水族館」があり観光名所も多く、旅の途中にお風呂で疲れを癒やすのはいかが。
静岡県 / 熱海市
宿泊も日帰りも楽しめる熱海の複合リゾート
「ATAMI BAY RESORT KORAKUEN」は、全室オーシャンビューの「タワー館」と多様な客室を備えた「AQUA SQUARE」があり、さまざまな旅のシーンに対応可能な熱海後楽園ホテルをはじめ、熱海最大級の日帰り温泉施設「オーシャンスパ Fuua」、レストラン「HARBOR’S W」、伊豆の食を取り揃えたフードマーケット「ラ・伊豆 マルシェ」が集まるIZU-ICHを展開する複合型リゾート。宿泊だけでなく、日帰りでも楽しむことができる。
お風呂の種類が豊富な日帰り温泉施設をエリア別で探す
銭湯、スーパー銭湯、スパなど、さまざまな形態がある日帰り入浴施設。銭湯は公衆浴場の一つで、都道府県ごとに入浴料金が定められています。スーパー銭湯は、規模が大きく娯楽性を高めた公衆浴場で、銭湯と違い、飲食施設や娯楽施設を併設しています。スパは入浴のほか、アロマやマッサージなど癒しや健康促進効果のある設備やサービスが揃う施設のことです。泉質ごとの効能を味わう温泉とは、それぞれ違った楽しみ方があります。
新潟県 / 新発田市
地下からわく温泉
地下1300mから湧き出た深層湯温泉。入浴施設のほか、レストランやスポーツ施設などもあり、思い思いに楽しめる。
長野県 / 茅野市
渓流沿いの静かな湯処でひと息
白樺湖から流れ出し、諏訪湖に注ぐ音無川の渓流の畔に建つ温泉館。川のせせらぎが耳に届く露天風呂が評判で、閑静な環境も保養向き。自家製の豆腐料理が味わえる食事処も好評。
群馬県 / 吾妻郡中之条町
四万川の四季折々の景観を望む温泉
四万温泉の入口に位置する、町営の純和風の日帰り温泉施設。男性用の大浴場や露天風呂からは、四万川の清流が望め、川のせせらぎに癒やされる。飲泉所や談話室もある。
埼玉県 / さいたま市
多彩な風呂をめぐって温泉三昧
源泉はうす茶で塩気のあるナトリウム塩化物泉。高濃度炭酸泉や寝湯のほか、ぬる湯やあつ湯などでさまざまな温度の湯も楽しめる。手もみ本舗やくつろぎ処など付帯施設も充実している。
銭湯・スーパー銭湯・スパの日帰り温泉施設をエリア別で探す
これまでは、車でアクセスするのが便利な立地に多かった日帰り温泉施設ですが、最近では、駅や空港、ホテルの周辺など、車がなくても行きやすい、アクセスのよい場所にも増えてきています。「街なかのホテルに滞在しているけれど、できれば広いお風呂に入りたい」「飛行機や鉄道で旅行する前や帰ってきた後に、ゆっくり体をほぐしたい」といった気持ちにも応えてくれます。普段の旅のスタイルに加えてみてはいかがでしょう。
北海道 / 室蘭市
地元で長年愛され続けている天然温泉施設
JR東室蘭駅西口から徒歩約5分の好立地にある地元で人気のスーパー銭湯。ナトリウム-塩化物泉の天然温泉で体の芯からぽかぽかになる。ジャグジーやサウナも完備。また、さまざまなタイプが揃う全10種の家族風呂も好評だ(別料金)。2階の休憩スペースでは、定食や「のぼりべつ酪農館」のソフトクリームも楽しめる。
熊本県 / 上益城郡
温泉とサウナに食事やホテルが楽しめる施設
九州自動車道御船ICより車で約5分と好立地の「ミフネテラス」は、温泉やサウナ、カフェ、居酒屋、ホテルを兼ね備えた心身ともにリフレッシュできる複合施設。温泉「湯月」には大浴場や露天風呂をはじめ、サウナ好きにはたまらない充実した3つのサウナ、岩盤浴「星」ではプラネタリウムが楽しめる。カフェや広い居酒屋、御船町の夜景が一望できるホテルを備え、温泉や食事のあとはそのまま贅沢に過ごすことができる。ほかに貸会議室やワーキングスペースもあり、観光やビジネスでの利用も好評だ。
東京都 / 杉並区
荻窪駅至近でアクセス抜群の天然温泉スパ
JR・東京メトロ荻窪駅から徒歩約3分と駅から近い場所にあるスパで、天然温泉や岩盤浴、リラクゼーション施設が充実している。露天風呂の湯は、東京都西多摩郡日の出町の「生涯青春の湯 ひので三ツ沢つるつる温泉」から直送。アルカリ性単純温泉で刺激が少なく、美肌効果や疲労回復などが見込める天然温泉を堪能できる。また、多彩な岩盤浴、ロウリュやアロマが楽しめるサウナ、全身のあかすりやもみほぐしなどのリラクゼーション施設が揃っており、外気浴や食事などを挟みながら、各種の癒やしを楽しみたい。
栃木県 / 宇都宮市
日頃の疲れを癒す天然温泉のスパ施設
北関東最大級の日帰り温泉。源泉掛け流しの露天風呂、冷え性に効くと評判の人工炭酸泉などをたたえる4つの内湯や3種のサウナをはじめ、エステ、アカスリ、整体などを受けられるリラクゼーション施設、打ちたてのそばやカレーが人気の食事処など、充実の設備を誇る。また、「温活Cafeコース」ではチムジルバン(岩盤浴)などでリラックスできるほか、健康と美容を意識したイベントを定期的に開催するなど、女性に嬉しいポイントが多いのも特徴だ。一日をゆっくりと過ごせる総合スパ施設で、日頃の疲れを癒したい。
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