東京ドーム4個分の敷地に、セラピーロード、キャンプサイト、BBQ、牧場、植物園などが点在する「神石高原ティアガルテン」。今回、山本さんはセラピーロードとヤギの餌やりを体験。セラピーロードを歩く山本さんは「爽やかで気持ちが良い」とご機嫌な様子。それもそのはず、ここは健康に良い効果があることを証明された場所なのです。リラクゼーション効果や免疫機能の改善など森林セラピーについてより深く知りたいときは、神石高原町観光協会に連絡を。

※「森林セラピー®」「セラピーロード®」は登録商標です

[DATA]
住所／広島県神石郡神石高原町上豊松72-8
電話／0847-82-2823※森林セラピーについては神石高原町観光協会（0847-85-2201）へ
時間／9:00～17:00
定休日／水曜日※7～9月は無休、冬期（12月末～2月末）休園
入園料／3ヶ月パスポート：一般500円、愛犬200円、年間パスポート：一般1,000円、愛犬500円

ランチは「神石高原ティアガルテン」内にある「バーベキューハウス」で。BBQの主役は広島和牛です。ロースかモモを好みで選べるうえ、仕入れによっては、ふるさと納税の返礼品であり、町のプレミアムブランド「JIN（神）プレミアム」に認定された神石牛（じんせきぎゅう）が並ぶことも。神石牛は、当時の岸田首相がバイデン大統領をもてなしたランチで提供されたブランド牛。年間の流通量が限られているので、出会えたらラッキーかも。

[DATA]
住所／広島県神石郡神石高原町上豊松72-8
電話／0847-82-2823
時間／9:00～17:00
定休日／水曜日※7～9月は無休、冬期（12月末～2月末）休園
利用料／小学生以上：2時間550円（以降1時間ごとに＋220円）、3歳以上：2時間220円（以降1時間ごとに＋110円）

国定公園「帝釈峡」にある「神龍湖」は、入り組んだ周囲が約24kmもある湖。湖の自然や四季折々の表情をのんびり満喫するなら、遊覧船という選択肢がおすすめ。約40分間のクルーズ中は、湖面が近く、岩肌や山に茂る緑が迫るように見えます。山本さんも自身のスマホで撮影しながら「美しい景色に見とれますね」と、うっとり。時間があれば徒歩で行ける、国の天然記念物でありフォトスポットの「雄橋（おんばし）」や、神龍湖に架かる国登録有形文化財「桜橋」まで足を延ばしてみては。

[DATA]
住所／広島県神石郡神石高原町永野5034-7
電話／0847-86-0131
時間／9:00～16:00
定休日／水曜日
料金／大人：1,500円、小人（小学生）：750円、小学生未満：無料

清らかな水と自然がなければ生きていけないホタルは、自然環境の豊かさを証明する存在。帝釈峡では、例年7月上旬に「帝釈峡 神龍湖湖畔ヒメボタル（キンボタル）観察会」を開催（事前要予約、大人1,000円）。ガイドの案内で神秘的なホタルウォッチングに参加できます。ちなみに、神石高原町に生息するホタルは2種類。日本のホタルの代表格「ゲンジボタル」と学術的にも貴重な「ヒメボタル（キンボタル）」で体長はわずか7mmほど。メスは飛ばないのも特徴です。ホタルを観賞できるのは1年のうち1週間～10日ほど、奇跡ともいえるひとときになるでしょう。詳細の問い合わせは神石高原町観光協会へ。

[DATA]
神石高原町観光協会
電話／0847-85-2201

遊覧船での観光を終えたら、チケット売り場の横にある「COHAN CAFE 湖畔カフェ」でひと休み。目の前には、穏やかな神龍湖と鮮やかな赤が目を引く「桜橋」の美しい風景が広がる特等席です。山本さんが味わったのは、赤いキウイの「高原（こうげん）ルビー」を使ったプレミアムアイス。「甘いけれど酸味もしっかりとあって、バランスが良い。おいしいです！」とパクパク食べ進めます。ほかにも、ブルーベリーやイチゴなど地元で採れたフルーツを贅沢に使ったスイーツが揃い、お土産屋も併設しています。

[DATA]
住所／広島県神石郡神石高原町永野5034-7
電話／0847-86-0131
時間／10:00～16:00
定休日／不定休

スポーツやレジャーが楽しめる高原リゾートにある宿泊施設が「帝釈峡スコラ高原荘」です。客室は温泉旅館のような落ち着いた雰囲気の和室で、ゆったりと過ごすことができます。夕食の目玉は希少な神石牛で、BBQ、会席、しゃぶしゃぶから好みのものをチョイスするスタイル。地元で採れた新鮮な野菜とともに味わえば身も心も満たされそう。施設内にある大浴場「帝釈の湯」（宿泊者は無料）に浸かり、旅の疲れを癒しましょう。

[DATA]
住所／広島県神石郡神石高原町相渡2167
電話／0847-86-0535
時間／チェックイン15:00、チェックアウト10:00
定休日／無休
料金／1泊2食付き 大人1名11,480円～、素泊まり 大人1名6,980円～

“恋人の聖地”とは、全国の観光地域のなかからロマンティックなスポットを選定し、地域の新たな魅力づくりと、情報発信により地域活性化の拠点となる場所のこと。ここ神石高原町は、町全体が恋人の聖地という稀有な場所。そのシンボル的な存在が「とよまつ紙ヒコーキ・タワー」です。タワー下の公園には記念銘板があり、タワーの展望台には愛の鐘が設置されています。近隣には縁結びスポットで幸せを運んでくれると伝わる「幸運仏」があるので、一緒に巡ってみては。

紙ヒコーキを飛ばすためだけに造られたという「とよまつ紙ヒコーキ・タワー」。大人こそハマる人が多い、奥深い紙ヒコーキの世界に触れられます。山本さんは、風に乗りやすい「へそヒコーキ」の作り方を教わりながら、「折り方は何種類くらいあるんですか？」と興味津々。用意されたクレヨンで好きにお絵描きを楽しんだら、自分だけのオリジナル紙ヒコーキの完成です。青空を背景に、真っ白な紙ヒコーキが気持ちよさそうに進む様子を眺めていると気分が晴れるようです。

[DATA]
住所／広島県神石郡神石高原町下豊松381
電話／0847-84-2000
時間／10:00～18:00※10～11月、3～4月は10:00〜17:00
定休日／火・水・木曜日、12～2月
料金／入館料300円（エコ用紙5枚付き）、小学生未満無料（エコ用紙は別途購入、5枚100円）

「カフェぬく森」の自慢は、店主の沖宗さんが懇意にしている農家の手伝いをしつつ収穫した、新鮮で安全な野菜たっぷりのランチ。人気のハヤシライスやカレーのルーは、神石高原の冷涼な気候で育った 特産の「まる豊（とよ）とまと」の水分を活かして調理。ブロッコリーの軸も食べやすくアレンジするなど、野菜を丸ごと味わえる工夫がされています。食後は、紅茶好きのファンが多いというスイス生まれのオーガニック紅茶「シロッコ」をどうぞ。

住所／広島県神石郡神石高原町時安1056-4
電話／0847-85-3498
時間／11:00～17:00（LO16:00）
定休日／火・水・木曜日

「光信寺 修練道場」は宗派を問わず広く開かれていて、「気軽にお寺の文化に触れていただける場所です」と事務長の遠山さんは話します。山本さんは「坐禅は初めて」と心配そうでしたが、「自然の音が心地よく聞こえてきました」とリフレッシュできたよう。鳥のさえずりをBGMに、禅堂を抜ける風や木々の香りを感じながら自分自身と向き合う時間は、忙しい日々を過ごす現代人にとってこの上ない贅沢なひとときといえそうです。

[DATA]
住所／広島県神石郡神石高原町光信5500
電話／0847-85-2368
時間／9:00～17:00（最終入館16:30）
定休日／無休
拝観料／500円

神石高原町から福山市へ続く国道182号線沿いにある「オオカミブレッド」。店名は、山に住むオオカミが、森の動物たちにパンを焼いているイメージを膨らませて名付けたそう。町のプレミアムブランド「JIN（神）プレミアム」に認定されている神石牛のほか、地元産の野菜、町内で江戸時代から続く酒蔵「三輪酒造」で造られる日本酒「神雷」の酒粕を使用するなど、地域の魅力を伝えるパンが多いのも特徴。1度食べると、2度、3度と食べたくなる魅力を秘めたパンに出会えます。

[DATA]
住所／広島県神石郡神石高原町井関2603-1
電話／0847-85-2701
時間／10:00～18:30
定休日／月・日・祝日

神石高原町のお土産探しは「道の駅さんわ182ステーション」が最適。約140軒の地元の農家から届く新鮮な野菜は、「高原ならではの寒暖差の大きい気候により、おいしい野菜が育つんですよ」と道の駅スタッフの延岡さんも太鼓判。もちろん「神（JIN）プレミアム」の神石牛、ブルーベリー、はちみつ、味噌など町内の名産品も勢揃い。道の駅が大好きだという山本さんは「おすすめはなんですか？」と情報収集しながら買い物を楽しみました。

[DATA]
住所／広島県神石郡神石高原町坂瀬川5146-2
電話／0847-85-2550
時間／直売所：7:30～18:00、182CAFE：9:00～17:00
定休日／年末年始