定番のカツオから変わりダネまで

土佐料理の王道 「たたき料理」の世界

高知県を代表する料理といえば、県魚である「カツオのたたき」。
漁港から直送される新鮮なカツオを使った豪快な料理ですが、
実は、高知は「たたき」という調理法がなじみ深いんです。
「カツオのたたき」の歴史や名店の紹介から、
カツオ以外にもある、高知ならではの「たたき料理」の数々をご紹介します。

文/石塚あみ(RUNS)

カツオの”たたき”って何?

カツオの”たたき”って何?

そもそも“たたき”とは、薬味やタレ、塩をまぶした後、包丁や手で“叩く”という動作に由来しています。叩くことで味がなじみ、よりおいしくなります。そんなカツオのたたき、一般的には、さばいたカツオを藁で巻き、焼き網にのせて炙る「藁焼き」がスタンダード。質や火付きのよい藁を使うとことで、カツオの生臭さも消えて香ばしい風味が出るそう。高知県ならではの食べ方としては、塩でたたくのみの「塩たたき」があります。カツオのうまみや食感がダイレクトに感じられ、たたき専用の塩が販売されているほど人気の食べ方です。

知らなかった! カツオのたたきの歴史
知らなかった! カツオのたたきの歴史

カツオのたたきは、別名「土佐造り」といわれています。その発祥は諸説あり、保存技術のない時代に鮮度が落ちたカツオを船上で漁師たちが食べていたという説や、土佐藩主の山内一豊が生魚による食中毒を防ぐために発令した、生食を禁ずるお触れを受けて、編み出された調理法という説があります。高知県内でも、地域や集落ごとにたたきのレシピは異なるのだとか。カツオのたたきは、高知県の歴史や食文化が絡み合った伝統的な料理なのです。

高知県民御用達 極上のカツオのたたきが堪能できる名店

高知県内では、高知市、漁師町の須崎市など広く、カツオのたたきが楽しめます。
提供するお店によって、その味付けや製法のこだわりはさまざま。好みのお店を見つけましょう。

高知県民御用達 極上のカツオのたたきが堪能できる名店

一本釣りのカツオを伝統の炭火焼きで 土佐料理 司 高知本店

鰹の塩たたき1,480円 鰹の塩たたき1,480円

創業100年以上の歴史を持つ「土佐料理」の名店では、大皿に海や山の幸を盛り付けた皿鉢料理など、高知県の食材を使った郷土料理を提供しています。看板メニューは、江戸時代から続く高知県の伝統漁法「一本釣り」で釣ったカツオのみを使用した「鰹のたたき」。パリッとした皮に、レアな身が口の中で溶け合う絶品は、1000度の高温で瞬時に焼き上げる伝統の製法によって仕上げられているからこそ。また、藁焼きにせず、炭火焼きにすることで、カツオ本来の旨味や香りを最大限に引き出しているそう。室戸岬で採れた天然塩を使用した塩たたきもおすすめです。

日本の伝統美を感じる民芸調の落ち着いた店内 日本の伝統美を感じる民芸調の落ち着いた店内
土佐料理 司 高知本店

土佐料理 司 高知本店

住所/高知県高知市はりまや町1-2-15
電話/088-873-4351
営業時間/12:00~15:00(LO14:30)、17:00~21:30(LO20:30)、
日曜日・祝日11:30~15:00(LO14:30)、17:00~21:30(LO20:30)
定休日/不定休
アクセス/JR高知駅から徒歩約12分

須崎漁港で朝揚げされたカツオを楽しむ 須崎魚河岸 魚貴 須崎本店

鰹の藁焼き塩タタキ 鰹の藁焼き塩タタキ

高知市から西へ約30km、須崎半島の南端にある須崎漁港。リアス式海岸の穏やかな波が特徴の須崎は、一年を通して獲れる魚種が豊富で、特にカツオの一本釣りで有名な漁師町です。魚貴は、須崎港でその日に揚がった新鮮な魚介を自ら仕入れる、仲買人が営む居酒屋で、須崎市内に3店舗展開しています。名物の「鰹の藁焼きタタキ」は、分厚くカットしたカツオに室戸の海水深層水の粗塩で味をなじませています。刺身とたたき、どちらも食べたい場合は「刺身相盛り」、たれと塩、両方のたたきを楽しみたい場合は「たたき相盛り」がおすすめです。秋に獲れる脂ののった「戻りガツオ」のなかでも、特に脂のりがよい腹身を使ったたたきは、魚貴自慢の一品。掘りごたつ式の座席でゆったりくつろげる店内は、女子会にも人気です。

古民家を改装した趣のある空間 古民家を改装した趣のある空間
須崎魚河岸 魚貴 須崎本店

須崎魚河岸 魚貴 須崎本店

住所/高知県須崎市西崎町43
電話/0889-42-5170
営業時間/11:30〜14:00(LO13:30)、17:30〜24:00(LO23:30)
定休日/なし
アクセス/JR土讃線多ノ郷駅から徒歩約4分

ライブ感満載! 目の前で焼き上げる藁焼き 藤のや

生鰹の藁焼きタタキ(タレ・塩 各1,750円) 生鰹の藁焼きタタキ(タレ・塩 各1,750円)

漁港直送の新鮮な魚や、「土佐づくしコース」など高知の郷土料理が楽しめる居酒屋。減農薬の藁で焼く「カツオの藁焼き」は、カウンター席からガラス越しに大迫力の調理風景を見られると話題。藁でカツオを焼く赤い炎のパフォーマンスに目が釘付けです。また、藤のやでは、たたきの食文化が生まれた当時は氷がなかったことから、焼き立てを食べることが本来の食べ方であると考え、たたきを温かいまま提供。オリジナルのポン酢を使用したタレと塩の2種類があり、両方食べられる相盛りも楽しめます。ニンニクや玉ねぎ、ミョウガや青ネギなどの薬味とも相性抜群です。土佐の地酒も25種類揃い、土佐料理を贅沢に味わえます。

藁焼きの様子は迫力満点 藁焼きの様子は迫力満点
藤のや

藤のや

住所/高知県高知市廿代町4-5
電話/088-879-3737
営業時間/17:30~23:30(LO23:00) 定休日/日曜日
アクセス/JR高知駅から徒歩約9分

高知ならでは! 多彩なたたき料理に注目

高知県でなければ食べられない、
カツオ以外のさまざまな「たたき料理」をご紹介します。

清水サバ

高知県西部にある土佐清水市で水揚げされるゴマサバは、「土佐の清水サバ」というブランド魚。しっかりとした歯ごたえと、トロのような脂が乗っていて絶品です。

清水サバのたたき1,700円(藤のや) 清水サバのたたき1,700円(藤のや)
茄子のたたきサラダ600円(土佐料理 司 高知本店) 茄子のたたきサラダ600円(土佐料理 司 高知本店)
ナス

ナスの生産量が日本一である安芸市の家庭料理、ナスのたたき。素揚げしたナスに、アジのほぐし身と薬味をたっぷりと乗せ、ぽん酢やしょう油をかけていただきます。

ウツボ

須崎名物のウツボのたたきはカツオと違い、中までしっかりと火を通しますが、皮の下に含まれるゼラチンのコリコリとした独特の歯ごたえが魅力。コラーゲンが豊富に含まれており、美容に良いと女性を中心に人気です。

ウツボタタキ1,300円(藤のや) ウツボタタキ1,300円
(藤のや)
ウツボのたたき1,100円
(土佐料理 司 高知本店)
ウツボのたたき1,100円(土佐料理 司 高知本店)