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マリンスポーツやゴルフ、山登りなどで自然を満喫！ 冬の定番・スキーやスノボが楽しめる場所や、湿地帯を巡れるカヌー、開放感あふれるドライブコースなどの遊びがいっぱい。都会で楽しめるプールやゴーカートも。
各観光スポットで開催しているおすすめのイベント情報です！
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長野県｜伊那市
遊びのすべてが詰まった非現実空間
雄大な日本アルプスに抱かれる地で、パラグライダー体験、オフロードバギーツアー、SUPツアーからマウンテンバイクツアーまで、多彩なアクティビティをガイド付きで提供。オーナーでプロパラグライダーパイロットの呉本圭樹氏自らもガイド役となる、贅沢な遊びの場だ。特に、広大な伊那の景色を空から眺める「パラグライダータンデムフライト」が一押し。“バーチャルよりもリアル”な非現実空間を思う存分満喫したい。
8:00～18:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
車：中央自動車道小黒川スマートICより約10分、中央自動車道伊那ICより約15分 電車：JR飯田線伊那市駅より車で約15分 その他：伊那バスターミナルより車で約10分
長野県｜岡谷市
湖上の複合施設でバラエティに富んだ体験
JR岡谷駅から車で約3分に位置する、長野県・諏訪湖畔にある「LAKEHOOD OKAYA」。桟橋やレストハウス、台船からなる湖上の複合施設として、ロケーション撮影にも利用される注目のスポットだ。美しい八ヶ岳を眺めながらバーベキューやレンタルピクニック、足こぎボート、モーターボートクルージング、各種イベントなどバラエティに富んだ体験が楽しめる。釣り人や列を組んで疾走するサイクリスト、散歩する老夫婦、楽しそうにお弁当を広げる園児たちといった、目的も違えば年齢も異なる人たちが集う。
9:00～16:30※最終受付16:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
車：長野自動車道岡谷ICより約29分 電車：JR中央本線岡谷駅より徒歩約19分、車で約3分
長野県｜小県郡長和町
広大な牧場風景のなかをのんびりトレッキング
放牧された牛がのんびりと草をはむ、牧場内の遊歩道を歩く往復コース。美ヶ原の最高峰・王ヶ頭では360度のパノラマが広がる。頂上からは天気が良ければ日本百名山の3分の1以上の山が見られる。帰りはアルプス展望コースがおすすめ。
5月上旬～10月下旬｜入園自由
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
JR篠ノ井線松本駅からすぐの松本バスターミナルからアルピコ交通美ヶ原高原美術館行きバスで1時間23分、山本小屋下車、徒歩20分
長野県｜木曽郡
木曽路の中央にある御嶽山が見える道の駅
長野県木曽郡の国道19号沿いにある「道の駅 木曽福島」は木曽路の中央に位置し、御嶽山が一望できる道の駅。工芸品やお土産の特産品販売所と農産物直売所では季節ごとに新鮮な旬の野菜が並び、多くの人でにぎわっている。食事処では地元食材の料理を楽しめ、展望テラスからは川のせせらぎや鳥の声を聞き、四季折々の御嶽山の眺めが楽しめる。
【売店】冬期：9:00～17:00、夏期：8:30～17:00、【レストラン】ランチ：11:00～LO15:00※朝食は春頃再開予定、詳細は施設に要問合せ
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
車：長野自動車道塩尻IC・中央自動車道中津川ICより約60分 バス：上松町コミュニティバス倉本線「木曽市場」停留所よりすぐ
長野県｜長野市
緑豊かな森の中でSUPとカヤックに「炭盆づくり」
長野県長野市西部の自然豊かな信州新町信級にある「Green gift outdoors nagano」は、ろうかく湖でSUPとカヤックのツアー体験や、炭の器の盆栽「炭盆づくり」体験が楽しめる。SUPとカヤックのツアーは見どころ満載のコースでおすすめ。ガイドのレクチャーがあるので初心者も気軽に挑戦できる。
炭盆：10:00～17:00、SUP・カヤック：6:00～15:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
車：上信越自動車道長野IC・長野自動車道更埴ICより約50分、長野自動車道安曇野ICより約55分
長野県｜東御市
高山植物の宝庫で、眺めながらトレッキングを楽しめる
三方ヶ峰の火口原に広がる湿原は高山植物の宝庫。7月初旬にはアヤメ、7～8月にはコマクサなどが咲く。高山植物を眺めながら約1時間30分のトレッキングが楽しめる。
通年（湯の丸・高峰林道は冬期閉鎖）｜
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
しなの鉄道小諸駅からJRバス高峰温泉行きで55分、高峰温泉下車、徒歩45分
長野県｜茅野市
蓼科山南麓にたたずむ高原の湖
蓼科高原の中心、蓼科山の南麓にある人造湖。周囲をカラマツや白樺の林に囲まれ、湖畔にはホテルやレストランなどが建ち並んでいる。四季折々に楽しもう。
4～11月
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通北八ヶ岳ロープウェイ行きバスで31分、蓼科湖前下車すぐ
長野県｜駒ヶ根市
快適なケビンや併設の温泉施設が人気
オートサイトのほかに別荘のようなケビンがある。森の中を走るゴーカートなどのレクリエーション施設のほか、日帰り温泉施設の露天こぶしの湯もあり、家族で快適に過ごせる。
4～11月下旬｜イン14:00、アウト11:00（ケビンはイン15:00、アウト10:00）
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
中央自動車道駒ヶ根ICから県道75号を木曽駒ヶ岳方面へ。アルプスの丘の案内表示に従い左折し、道なりに進むと現地。駒ヶ根ICから3km
長野県｜南佐久郡小海町
木々に囲まれた20余りの湖沼
北八ヶ岳山麓に位置する猪名湖、長湖など20余りの湖沼の総称。観光の中心は湖沼群のなかでも最大の猪名湖。湖畔散策やボート遊びの他、冬には氷上でワカサギ釣りも可能。
JR小海線小海駅から町営バス松原湖方面行きで15分、松原湖下車すぐ
長野県｜上水内郡信濃町
童話の森にたたずむ高原の美術館
ミヒャエル・エンデらの作品展示とともに、信州の民話や文学を楽しく学べる。その他に松谷みよ子の常設展示室やいわさきちひろがアトリエに使っていた山荘も見学できる。
4月上旬～11月下旬｜9:00～16:30（閉館17:00）
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
しなの鉄道北しなの線黒姫駅からタクシーで15分
長野県｜南佐久郡佐久穂町
すばらしいロケーションのサイトが魅力
自然の地形をいかして、オートサイトとフリーサイトが整備されている。サニタリー施設もひととおりそろい、清潔で使い勝手もいい。コテージ、バンガローなどの宿泊施設もあり、手軽にキャンプを楽しめる。
4月下旬～11月中旬｜イン14:00、アウト11:00（コテージ、バンガローはイン15:00、アウト10:00）
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
中部横断自動車道八千穂高原ICから国道299号を麦草峠方面へ、案内看板に従い農産物直売所「夢の森」を左折して現地へ、八千穂高原ICから10km
長野県｜上田市
高原の雰囲気タップリの広がりあるゲレンデ
根子岳の裾野やオオマツエリアに点在する中小のゲレンデを総称して「菅平高原」と呼ぶ。標高差が小さく丘陵といった感じの山々だが、明るくワイドな緩・中斜面が多く、のんびり楽しむには好適。
12月上旬～翌3月下旬｜平日8:30～16:30、土休日8:30～16:30、ナイター18:00～21:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
上信越自動車道上田菅平ICから国道144・406号を菅平高原方面へ車で20km
長野県｜下高井郡山ノ内町
さわやかな志賀高原でゴルフを満喫
標高約1000mのさわやかな空気に包まれた高原コース「志賀高原カントリークラブ」は、白樺林に囲まれた見晴らしの良いゴルフ場。全18ホールで、左右へのドッグレッグ、谷越え、打ち上げ・打ち下し、といった変化を絶妙に織り交ぜており、山岳という地形を活かしたユニークでトリッキーな戦略性に富むレイアウトになっている。志賀高原という土地柄、旅とゴルフを両方楽しみたい人や、高原ゴルフデビューをしたい初心者からも人気が高い。※志賀高原の地ビールがお土産に付く、旅色読者限定の特典あり。
8:00～17:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
車：上信越自動車道信州中野ICより約22分 電車：長野電鉄長野線湯田中駅より車で約20分
長野県｜下伊那郡阿智村
自然の静寂に包まれて、星空キャンプ
恵那山の南東麓の谷間にたたずむ。木々の間を抜けてくる風が心地よい。場内にはマレットゴルフなどの遊び場もたくさん。
3月上旬～12月上旬（積雪の状況などで変動あり）｜イン13:00、アウト11:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
中央自動車道飯田山本ICから国道153号で阿智村へ。平谷村方面へ進み現地へ。飯田山本ICから18km
長野県｜北安曇郡白馬村
白馬で育った「はくばの豚」は必ず食べたい自慢の逸品
レストランでは自家製粉の地粉手打ちそばも味わえる。売店では特産の紫米を使ったおこわ饅頭や地酒の白馬紫雲、白馬村のキャラクターグッズも取りそろえる。
通年｜売店は9:00～19:00、レストランは11:00～18:30（閉店19:00）
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
上信越自動車道長野ICから県道35号、国道19号、白馬長野道路、県道31・33号、一般道、国道148号を白馬駅方面へ車で40km
長野県｜下高井郡山ノ内町
心にしみる高原の澄んだ静けさと自然環境が魅力のゲレンデ
志賀高原の中で一番奥に位置するスキー場。家族で楽しめる初心者向けのコースから、全長3kmのダウンヒルコースまで、多彩なゲレンデをラインナップ。リゾートホテルやペンションなど、宿泊施設も充実している。
12月中旬～翌5月上旬｜平日8:30～16:00、土休日8:00～16:00（変更の場合あり）
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
上信越自動車道信州中野ICから国道292号を志賀高原方面へ車で38km
長野県｜北安曇郡白馬村
ダイナミックな急斜面と幅広い緩斜面がうまく共存するゲレンデ
北アルプスが目の前に迫る白馬の玄関口にあるスキー場。アルプスの絶景を背に滑走でき、抜群の爽快感が味わえる。キッズエリアでは、子どもが安心して雪遊びを楽しめる。
11月下旬～翌5月上旬｜8:00～16:50、五竜ナイター（12月下旬～翌3月下旬）18:00～21:30、五竜サンライズ（12月29日～翌1月5日、1月12日～3月23日の土休日）7:00～
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
長野自動車道安曇野ICから国道147・148号を糸魚川方面へ車で47km
長野県｜上水内郡飯綱町
人気観光スポットにも近い飯綱町のカントリークラブ
長野市に隣接する飯綱町にある、自然の地形を巧みに生かしたゴルフ場。信州の山々を望める「妙高・黒姫・城山」の3コース・27ホールを有し、爽快なプレーが期待できる。クラブハウスには寛げるロビーや大浴場のほか、フレンチ出身のシェフが腕を振るう、眺望自慢のレストランもあり好評だ。また、人気観光スポットの野尻湖、小布施、志賀高原、湯田中温泉郷へのアクセスもよいので、ゴルフだけではなく、観光も満喫したい。
7:00～17:30
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
車：上信越自動車道信州中野ICより約2分 電車：北陸新幹線長野駅より車で約35分
長野県｜飯山市
素朴な風景に広がる多彩な表情を見せるゲレンデ
広々とした緩斜面、中・上級者は多彩なレスポンスが楽しめる適度な長さの中・急斜面と、表情の違う個性的なラインが揃う。素朴な趣を残す民宿街もあり、ステイで楽しむのもいい。
12月下旬～翌3月下旬｜平日8:30～16:30、土休日8:30～16:30
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号を十日町方面へ車で17km
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