
誰にも邪魔されずリフレッシュしたい!という人におすすめなのが、宿を満喫するひとり旅。遊びすぎると疲れてしまうので、あえて観光は控えて。エステやスパなどのリラクゼーションで癒されたり、ぼんやり景色を眺めたりして、ゆっくり寛ぎましょう。


一人旅に憧れているけれど、ちょっと不安。そんな人に旅色がおすすめしたいのが“おこもりステイ”です。露天風呂付き客室やホテル内のエステでプチ贅沢。ホテルの体験プランを利用して旅先ならではの楽しみも。自然な形で一人旅デビューが叶います。
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Pick up1
山形県 / 南陽市
旬の美食と名湯に癒やされる老舗の温泉宿
開湯930年以上の歴史を重ねてきた、山形県南陽市の赤湯温泉街に佇む「丹泉ホテル」。老舗ならではの落ち着いた雰囲気のなか、肩ひじ張らずに寛げる宿です。客室は全7タイプ。温泉付き客室で自分だけの湯浴みを愉しむスタイルや、大切なペットと一緒に過ごせる宿泊プランなど、さまざまな旅の形に寄り添います。食事には旬の味覚を活かした会席料理や名物「米沢牛」を堪能。滞在中は大浴場で歴史ある名湯を何度でも堪能できます。温泉と美食に心癒やされ、日常の喧騒から離れて自分や愛犬と向き合う、気兼ねのない贅沢な時間が叶います。
Pick up2
三重県 / 伊勢市
伊勢の旅を心地良く彩る、二見浦の海辺の宿
三重県伊勢市、景勝地・二見浦の海沿いに佇むホテル。伊勢市駅とホテルを結ぶ無料送迎バスが運行されており、伊勢神宮 外宮をはじめとする伊勢観光の拠点として便利に利用できます。ひとり旅でも過ごしやすい落ち着いた館内には、旅の疲れを癒やす大浴場と5つの貸切風呂を完備。周囲を気にせず、ゆったりと自分だけの湯浴みを楽しめます。「ReFa」のシャワーヘッドやドライヤーなどの美容家電を備えたレディースルームも用意されており、旅先でのセルフケアを楽しみたい女性におすすめです。ベビー用品やボードゲームなどの貸し出しサービスも充実しているため、さまざまな旅のスタイルに対応。二見浦の海辺を散策したり、伊勢の歴史や文化に触れたりしながら、日常を離れて自分のための時間を過ごせます。
Pick up3
岐阜県 / 高山市
飛騨の風情をまとった、湯と美食の小さな宿
岐阜県高山市に位置する「緑風苑きよはる」は、飛騨の民芸品や骨董を随所に配した木造りの和風旅館です。温泉は、飛騨高山温泉のひとつ「松倉湯の山温泉」を引いています。無色透明の単純温泉で、松倉石の露天岩風呂とヒノキ造りの内湯、2つの湯船で楽しめます。食事は、A3等級の飛騨牛を朴葉陶板焼きやしゃぶしゃぶで用意。華美な演出よりも静かに流れる時間を大切にした宿で、気負わずゆったりと過ごせます。
ひとり旅の一番の魅力は、誰の目も気にすることなく、自分のやりたいことを自分のペースで、とことんできること。女性ならエステで肌磨き、男性ならドライブなど、やってみたかったことを心おきなく満喫できます。初心者の心得としては、十分に身の安全に気をつけること。女性だけではなく、男性にも当てはまりますが、早朝や夜遅くなどは注意して。また、旅先で会った知らない人と行動をともにするのも、緊張感が必要です。


誰にも邪魔されずリフレッシュしたい!という人におすすめなのが、宿を満喫するひとり旅。遊びすぎると疲れてしまうので、あえて観光は控えて。エステやスパなどのリラクゼーションで癒されたり、ぼんやり景色を眺めたりして、ゆっくり寛ぎましょう。

忙しい毎日に心身ともにお疲れ気味で、少し不調を感じている人は、ぜひ癒しの温泉旅へ。温泉付き客室を選べば、好きな時に温泉が楽しめます。お風呂上がりにゴロンと横になっていてもひとりなら問題なし。美肌の湯を選んで、肌に磨きをかけてみては。

アクティビティが充実した宿なら、「のんびり」も「自分磨き」も叶います。人気なのはヨガプランのある宿。自然のなかで楽しむリトリートヨガは注目度高し。そのほか着付けや乗馬などができるところも。ひとり旅で、普段は経験できないことに挑戦してみては。


ひとり旅の一番の魅力は、誰の目も気にすることなく、自分のやりたいことを自分のペースで、とことんできること。女性ならエステで肌磨き、男性ならドライブなど、やってみたかったことを心おきなく満喫できます。初心者の心得としては、十分に身の安全に気をつけること。女性だけではなく、男性にも当てはまりますが、早朝や夜遅くなどは注意して。また、旅先で会った知らない人と行動をともにするのも、緊張感が必要です。
女性のなかには、自家用車を持っていない、運転免許を持っていないという理由でひとり旅に躊躇している人がいるかもしれません。鉄道でのアクセスがよい、もしくは送迎サービスのある宿を選び、あまり外に出かけずゆっくり過ごすなら、車なしでも全く問題ありません。また、「人が少ない場所だと女性一人の宿泊は不安」という人は、日帰りはいかがでしょう。食事と入浴がセットになっている温泉日帰りプランも増えています。

京都府 / 京都市下京区
現代建築と任天堂旧本社が融合のラグジュアリーホテル
京都市・鍵屋町のラグジュアリーホテル。1889年に創業した任天堂旧本社社屋3棟と、安藤忠雄氏設計・監修の新棟が融合し、4つのスイートルームを含む全18室の個性豊かな空間が広がる。旧社屋の客室には創業当時の建築様式や内装が活かされ、新棟の客室はシンプルかつスタイリッシュで居住性も高い。重厚な和の趣と現代的な設えが調和し、すべての客室で間取りや内装、調度品が異なるため、滞在のたびに新たな発見を愉しめる。
静岡県 / 伊東市
8本の源泉から汲み上げる湯量豊富な温泉リゾート
伊東駅から徒歩約7分の所に立つ、8本の源泉を持ち、豊富な湯量を誇る「ホテルラヴィエ川良」。大浴場はもちろん、露天風呂、全天候型温泉プール、客室の風呂まですべて天然温泉を利用している、ファミリーにおすすめの温泉リゾート施設だ。広々とした大浴場には、サウナや打たせ湯、ジェット寝湯などを備えている。檜造り八角風呂と陶器風呂を設えた、源泉掛け流しの豪華な貸切露天風呂で、プライベートな時間を愉しむのも良い。
北海道 / 札幌市中央区
アート空間が札幌での非日常の滞在を叶えるホテル
札幌市営地下鉄・大通駅より徒歩約4分、札幌の中心街に佇むアーバンホテル。館内には、キリンのオブジェや札幌の昔を写したフォトパネル、あえて時を止めた時計など、随所に滞在が愉しくなるようなアート作品を飾っており、時間を忘れてのんびり寛げる。客室は、旅のシーンに合わせて選べる多彩なタイプが揃う。また、大浴場では天然温泉が愉しめるのも嬉しい。食事は2階のレストランで、北海道産の食材にこだわったさまざまな料理をいただける。夜は、本格的なオーセンティックバーで、寛ぎのひとときを過ごしたい。
福井県 / 小浜市
リニューアルして新しいメロディーを奏でる海辺の旅館
“旅が心に響く旋律を奏でる”をコンセプトに海辺に立つ宿は、2023年3月にリニューアルが完成した。若狭湾で獲れる新鮮な魚介類と風光明媚な景観、館内の設備などにこだわり、五感で愉しめる旅を提供している。家族経営ならではの温かみのある雰囲気も魅力で、地元の旬な魚介類を使った海鮮料理はもちろん、米や野菜など地産地消にこだわった食事が満喫できる。漁師宿だからこそ可能な、釣り船で釣りを体験(期間限定)するアクティビティも開催。非日常を存分に体感し癒やされた旅のひとときは、きっと忘れられない思い出になるだろう。
女性におすすめな一人旅宿をエリア別で探す
男性に人気のドライブひとり旅。「休みが取れたら、車やバイクでふらっと旅に出る」なんて、まさに男のロマン。かっこいいですね。日本国内には、絶景を眺めながらドライブを楽しめるエリアがたくさんあります。あまり細かいスケジュールは決めずに、旅先で偶然出合った温泉やグルメを、気軽に楽しんでみてはいかがでしょう。宿選びも、その日の気分を大切に。自分が主役の特別な時間を満喫しましょう。

千葉県 / 千葉市中央区
機能的で快適な立地と設備を備えた居心地の良いホテル
JR千葉駅から徒歩約3分というロケーションに立ち、タクシー乗り場やバスターミナルからも近いアクセス至便なホテル。ホテルに一歩入ると、明るくて清潔感のあるロビーが広がり、フロントではスタッフが優しい笑顔で出迎えてくれる。ロビーには、自動精算機も設置されているので、スムーズに手続きが可能だ。また、コインランドリーをはじめ、快適なステイをサポートするサービスも充実しているので、長期滞在にもおすすめ。
香川県 / さぬき市
海と山に心が深呼吸するリトリートを満喫
香川県さぬき市にある興津海水浴場のすぐ前に立つ、一棟貸しの宿。最大16名、愛犬も一緒に泊まれる広い一軒家は海と山に囲まれ、四季折々の自然を楽しむことができる。朝は海辺を散歩して、縁側でコーヒーを飲みゆっくりと流れる時間を満喫したい。2024年には新たにプライベートサウナを設置。都会の騒がしさを忘れ、自然のなかで“ととのう”贅沢なひとときを過ごせる。庭でバーベキューをしたり、縁側でヨガをしたり、忙しい毎日から自分を解放できるこの家は、きっとまた戻ってきたいと感じる場所になるだろう。
大阪府 / 大阪市浪速区
ゆったりと寛げるスタイリッシュなカプセルホテル
閑静な住宅街に佇む、洗練されたデザインが魅力的なホテル。「モデレートキャビン」は、遮光性に優れたロールスクリーンを採用した客室で、カプセルホテル初心者でも快適に過ごせる造り。のびのびと寛げる、個室タイプの「デラックスキャビン」もおすすめだ。ホテル2階の女性専用フロアへは、セキュリティカードを使用して入室し、大きな荷物は鍵付きのロッカーに預けられるなど、女性が気軽に利用できる環境も整っている。
福岡県 / 福岡市博多区
博多の中心地に建つ、上品な雰囲気漂うホテル
博多駅から徒歩約7分の場所に立つビジネスにも観光にも便利なホテル。客室の内装にこだわり、伝統工芸とのコラボレーションから生まれた照明が美しい洗練された空間が広がる。2026年5月にはプレジデントホテル博多(本館)の客室ユニットバスがリニューアルし、より快適な空間へと生まれ変わった。スマートテレビはHDMIポートでモニター接続も可能。ホテルと博多駅間の無料送迎など、快適に過ごすためのサービスも充実している。1階の和食レストランで、九州の食材で作る料理やお酒、魚沼産コシヒカリの朝食を楽しもう。
男性におすすめな一人旅宿をエリア別で探す
ひとりなら同行者に気兼ねなく、好きな場所を好きなだけ自由に観光することができます。寺社仏閣を訪ねて御朱印を集めたり、人気のラーメン屋を巡ったりといった「テーマのある旅」はひとり旅にぴったり。歴史やアート、グルメなどをとことん楽しみましょう。また、ニュースで話題の観光スポットや、前から行きたかった街を訪れるといった気ままな旅も向いています。観光の拠点として便利な宿を探しましょう。

広島県 / 尾道市
日本の建築美に魅せられる離れの客室で庭園を望む
1943年の創業以来、幾人の文豪や著名人が訪れた尾道市の老舗宿「西山別館」をリニューアルし、2023年4月にオープンした「Ryokan 尾道西山」。“本物の尾道文化を今に伝える宿”をコンセプトに、宿泊者はもちろん、地元の人や海外の観光客からも愛される“ここにしかない宿”を目指す。かつて尾道の街をつくった海運業・造船業の豪商たちや、彼らの安全を祈った僧侶たち。その末裔も訪れたという旅館の歴史をつなげるために、尾道文化を継承したサービスを提供している。
福岡県 / 福岡市博多区
旅先でもゆったりと寛げる充実の館内設備
JR博多駅から徒歩約8分の場所に佇む、天然温泉に浸かれるホテル。館内には大浴場が備わっており、大きな湯船で体が癒やせる。ロビーやラウンジでは、ウェルカムドリンクとしてアルコールやソフトドリンクがいただけたり、好みの枕を選んで部屋に持ち込めたりと、充実した滞在を叶えるサービスを実施。そのほか女性に人気の「ReFa」製品が使用できる部屋や、地元・博多でおすすめの飲食店で使えるクーポンがセットのプランなど、多彩なプラン設定も魅力だ。朝食は、健康志向な料理が揃うビュッフェをいただこう。
岡山県 / 岡山市北区
中国・四国地方のエントランスで快適なホテルステイ
JR岡山駅から、地下通路を通り徒歩約3分で向かえる「ダイワロイネットホテル岡山駅前」。客室は、スタンダードな広さの部屋を中心に216室を揃えており、観光はもちろん、ビジネスユースにも利用できる。スタイリッシュなインテリアを置いた室内はアメニティを豊富に用意しているだけではなく、各部屋にユニットバスを備えるなど、ワンランク上の快適さを叶える空間。カップルや家族、友人同士で旅のひとときを愉しもう。
神奈川県 / 鎌倉市
オーシャンビューの優美な客室で贅沢な寛ぎを満喫
神奈川県鎌倉市、稲村ガ崎と由比ガ浜の間に位置する海辺を望むリゾートホテル。ゆったりとした広さのある客室には、イタリア製の家具や調度品、ディテールと色にこだわったファブリックなどが揃う。ヨーロッパのリゾートスイートにある優美な遊び心と余裕を感じる「洋スイート」、古都・鎌倉の雰囲気を取り入れた「和洋スイート」、3名でもゆとりのある「デラックスツイン」など、多彩な客室から寛ぎの空間を選びたい。
観光を楽しめる一人旅におすすめな宿をエリア別で探す
心も体も癒される温泉は、ひとり旅の王道です。ひとり旅にまだ慣れていないという人には、温泉宿での“おこもりステイ”がおすすめです。エステやスパが併設されている宿なら、外に出ることなく、極上の癒しと贅沢が味わえます。また、露天風呂付き客室なら、いつでも好きな時に温泉が楽しめます。頑張っている自分にご褒美ということで、行きたかった憧れの温泉旅館やホテルを思い切って予約してみましょう。

岐阜県 / 高山市
飛騨の風情をまとった、湯と美食の小さな宿
岐阜県高山市に位置する「緑風苑きよはる」は、飛騨の民芸品や骨董を随所に配した木造りの和風旅館です。温泉は、飛騨高山温泉のひとつ「松倉湯の山温泉」を引いています。無色透明の単純温泉で、松倉石の露天岩風呂とヒノキ造りの内湯、2つの湯船でお楽しみいただけます。お食事は、A3等級の飛騨牛を朴葉陶板焼きやしゃぶしゃぶでご用意。華美な演出よりも静かに流れる時間を大切にした宿で、気負わずゆったりとお過ごしください。
宮崎県 / 西臼杵郡
日本の美と贅を満喫できるプライベートな離れ宿
神話と伝説が息づく郷・高千穂に佇む「旅館 神仙」。高千穂の雄大な自然に包まれた静かな空間の中で、和の心を大切にした癒やしの宿だ。敷地内に一歩足を踏み入れると、四季折々さまざまな表情を見せる庭園と、訪れる人を優しく包み込むような建物が出迎えてくれる。館内はすべて畳敷きとなっており、足に伝わる感触も心地良い。高千穂に吹くやわらかな風を肌で感じながらほっと一息つくと、日頃の疲れもどこかへ飛んでいく。飾らない、素朴なもてなしがより一層居心地良い宿だ。
群馬県 / 渋川市
伊香保温泉でも数少ない館内すべてが源泉掛け流しの湯
群馬県・伊香保温泉は、源泉「黄金の湯」が湧き出る歴史と伝統あふれる関東屈指の温泉地。その中心にある名所・石段街沿いに佇む旅館「千明仁泉亭」は湯量豊富で、大浴場や露天風呂、4つの無料貸切風呂のほか、半露天風呂付き客室も用意されているため、天候を気にせず好きな時間に「黄金の湯」が満喫できる。伊香保温泉のなかでもめずらしく、旅館内のすべての風呂が源泉100%掛け流しだ。果てしなく澄んだ空に広がる上州連山や谷川岳などの山並みに癒やされながら、至福のひとときを過ごそう。
熊本県 / 八代市
温泉と寛ぎの和室を併せもつ至福の癒やし空間
日奈久温泉は、レトロな街並みが情緒を醸し出す、開湯600年の歴史を誇る温泉地。そこに佇む「浜膳旅館」は、古き良き昭和を感じさせる懐かしい内装で、館内が統一されている。ゲストを迎える客室は、すべて趣の異なる和室。全12部屋に、源泉掛け流しの半露天風呂を備え、24時間好きなときに好きなだけ湯浴みを愉しめる。また、旬の食材、地元の食材、海山の幸をふんだんに使った会席料理も好評。美味しい料理や、良質な湯を堪能し、ゆったりと羽を伸ばしてみては。
温泉を楽しめる一人旅におすすめな宿をエリア別で探す
「忙しいので宿泊は難しい」という人は、日帰りで旅を楽しんでみてはいかがでしょうか。遠くの観光地を訪れることだけが旅ではありません。近場の観光スポットを訪れるのも楽しいものです。また、旅館やホテルでは、日帰り入浴や食事、その土地ならではのアクティビティを組み合わせた日帰りプランを提案しているので、利用するのもおすすめです。充実した日帰り旅になり、心も体もリフレッシュできます。

愛媛県 / 松山市
奥道後の自然を愛でながら源泉掛け流しの湯を堪能
山裾に広がる奥道後温泉の広大な敷地に佇む温泉宿。敷地面積1508平米の西日本最大級の大露天風呂「翠明の湯」は7種類の湯からなり、美肌効果のある奥道後温泉が掛け流しで愉しめる。食事は、愛媛県産の食材にこだわった多彩なメニューをビュッフェ形式で。また、日本庭園に佇む「三軒茶家」では、瀬戸内海の海鮮や愛媛県のブランド肉「伊予牛」など、贅沢食材を盛り込んだ会席料理が堪能できる。宿周辺には、四季折々の花々が咲き乱れ、浴衣姿で温泉情緒を愉しみながら散策するのもおすすめだ。
愛媛県 / 西予市
どこか懐かしい癒やしの空間で宝泉坊温泉を愉しむ
愛媛県西予市に立つ、宝泉坊温泉の湯が愉しめる温浴施設を併設したロッジ。宝泉坊温泉の名は、天正年間のころ、この地に湧き出る冷泉で傷を癒やした法師がその冷泉で人々を救ったことが由来。この法師のことを「宝泉の御坊様」と呼ぶようになり、そこから名付けられたのだそう。皮膚をやわらかくスベスベにする効果が期待でき、“美人の湯”や“化粧の湯”とも呼ばれる、宝泉坊温泉の低調性弱アルカリ性冷鉱泉の湯を堪能してみては。
兵庫県 / 神戸市中央区
2023年全館リニューアルオープンした料亭旅館
JR新神戸駅から徒歩約5分の場所に立つ、創業70余年の料亭旅館。“ZEN”をテーマにした寛ぎを提供するフロアには、テラス付き半露天風呂がある贅を尽くした客室も配されている。“美肌の湯”として名高い六甲布引温泉が独り占めできるラグジュアリーな貸切風呂「扇庭」には、バーカウンターを設置。お茶やジュース、お酒を片手に、湯浴みの余韻を愉しもう。「神戸牛」など高級食材が並ぶ会席料理が存分に味わえる料亭旅館は、大切な人のもてなしや自分へのご褒美旅行に利用したい美食の宿だ。
愛媛県 / 今治市
来島海峡で育った海の幸を地元の名物料理で堪能
来島海峡の海の幸を使った料理が魅力の宿。夕食はこの地ならではの会席料理で、メインには海鮮料理や村上水軍が祝いの際に食べたという「宝楽焼き」を愉しめる。有料で、瀬戸内の自然が育んだ愛媛県の名産品を使った一品料理の追加も可能だ。しまなみ海道のサイクリングロードへは車で約30分程度、客室に自転車を持ち込めるのもサイクリストには嬉しい。ゲストの記念日には、「汐の丸」からの心温まるもてなしで大切な一日を彩る。
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