《北海道編》

地下約1,200メートルから湧き出る自家源泉の天然温泉を使用した「天然温泉ふみぞの湯」は、開店前から多くの地元客や観光客が並ぶ人気の温泉施設。広々とした主浴槽や遠赤外線サウナはもちろん、屋外の檜露天風呂や寝湯ジェットバスで旅の疲れをゆっくりとほぐしてほしい。女湯限定のミストサウナは女性に嬉しいポイントだ。開放的な館内には版画や絵画などを展示した休憩スペースや足つぼサロン、レストランなどのコーナーも充実。天然温泉で癒やされた後は、釧路名物の自家製ザンギや釧路ラーメンでお腹も満たそう。

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デトックスと血行促進に効果的北海道でおすすめのサウナ・岩盤浴がある日帰り温泉施設

最近の日帰り温泉施設に欠かせないものとなっているサウナと岩盤浴。サウナも岩盤浴も汗をたくさんかくことで、体内にある余計な水分や塩分、老廃物などを排出する「デトックス」の効果が得られます。また、体が温まることで血行が促進し、腰痛や肩こりなどの改善、生活習慣病の予防なども期待できます。そして急激に体を温めるサウナと、じっくり温める岩盤浴では体への負担が異なります。体調を見ながら選んでください。

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全 9 施設

北海道／北斗市

天然温泉七重浜の湯

目の前が海という絶好のロケーションにある温泉施設「天然温泉七重浜の湯」。内湯は湯冷めしにくい源泉掛け流しのナトリウム－塩化物泉で、オーシャンビューの露天風呂からは函館山やフェリーを望むことができる。特に夕日が沈む時間帯が美しく、心も体も癒やされるだろう。サウナは、遠赤外線サウナや高温サウナ（男性）、水風呂があり充実。館内にはスポーツクラブや、整体などもある。JR函館駅から車で約15分とアクセスも良く、ドライブや観光の途中に立ち寄って、ちょっと温泉というのもおすすめ。

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北海道／恵庭市

恵庭温泉ラ・フォーレ

恵庭岳を望む小高い丘にある「モール温泉」をリーズナブルな価格で楽しめる施設。札幌市と千歳市の中間に位置しアクセス良好なので、地元の人や観光客・ビジネスマンに人気だ。温泉は植物起源の有機質を多く含み、「北海道遺産」にも選定されている「モール温泉」。フィンランドサウナも完備。旅の疲れを癒やしに訪れたい。

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北海道／札幌市清田区

湯の郷絢ほのか

札幌ドームからのアクセスも良く、旅行客からの評判も高い年中無休・24時間営業のスパリゾート。薬湯や炭酸泉の露天風呂など8種類の風呂に、オートロウリュも楽しめる高温サウナを含む2種のサウナ、無料の岩盤浴のほか、男性向け・女性向け合わせて約18,000冊のコミックスが揃う休憩所や食事処、ボディケアなど癒やしの空間も完備している。

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北海道／上川郡

森のゆ花神楽

「森のゆホテル花神楽」内の日帰り温泉施設。天気が良い日は大雪山連峰の雄大な姿や、夜は満天の星を楽しめる展望露天風呂を備え、大浴場には炭酸泉・低温湯・高温湯の浴槽やサウナ、冷水風呂を完備。休憩室なども充実し、開放感のある空間でリラックスできると好評だ。「旭川市旭山動物園」からアクセスも良く、観光のあとに立ち寄ってみたい。

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北海道／札幌市豊平区

サウナコタンサッポロ

札幌市豊平区にある「大和ハウスプレミストドーム」から車で約6分の場所に佇む「サウナコタンサッポロ」。フィンランド語のコタ“小屋”と、アイヌ語のコタン“集落”の意味を店名に込めた日本サウナ学会理事監修のオートロウリュ付きサウナだ。壁面にレンガを施し北欧のサウナ小屋を演出した男性用サウナと、サウナストーブをベンチが取り囲みフィンランドの森でのたき火をイメージした女性用サウナでは、それぞれ北欧の世界観が再現されている。サウナ初心者から愛好家まで心地良く“ととのう”ひとときを楽しもう。

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北海道／函館市

湯の箱こみち

北海道函館市で24時間営業のスーパー銭湯「湯の箱こみち」。露天風呂や「滝岩風呂」「超音波風呂」「高温風呂」「ドライサウナ」など多彩に揃い、体の芯からポカポカと温まる源泉掛け流しの温泉が堪能できる。入浴後は、リクライニングシートの休憩所やレストランが充実、カプセルスペースを備え、早朝の出発時の仮眠にも最適で、旅やビジネスの疲れを癒やし、一日中のんびり過ごせる。函館山や五稜郭などの観光スポットや函館市内へのアクセスも良好で、観光地めぐりと温泉を楽しむことができおすすめ。

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北海道／釧路市

天然温泉ふみぞの湯

地下約1,200メートルから湧き出る自家源泉の天然温泉を使用した「天然温泉ふみぞの湯」は、開店前から多くの地元客や観光客が並ぶ人気の温泉施設。広々とした主浴槽や遠赤外線サウナはもちろん、屋外の檜露天風呂や寝湯ジェットバスで旅の疲れをゆっくりとほぐしてほしい。女湯限定のミストサウナは女性に嬉しいポイントだ。開放的な館内には版画や絵画などを展示した休憩スペースや足つぼサロン、レストランなどのコーナーも充実。天然温泉で癒やされた後は、釧路名物の自家製ザンギや釧路ラーメンでお腹も満たそう。

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北海道／札幌市手稲区

ていね温泉ほのか

札幌市手稲区にある24時間営業の本格スパリゾート。天然温泉を含む9種の風呂、サウナ、北海道初導入の雲海岩盤浴を含む4種の岩盤浴のほか、食事処、漫画処、ボディケアなど充実の設備が揃う。多彩な癒やし空間を満喫して、リラックスした一日を過ごそう。最寄りの札幌市営地下鉄・宮の沢駅やJR手稲駅から無料送迎バスが利用できるのも嬉しい。

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北海道／恵庭市

えにわ温泉ほのか

北海道と千葉県を中心に展開する美と癒やしのスパリゾート「ほのかグループ」内でもトップクラスの泉質を誇る「えにわ温泉ほのか」。天然モール温泉と、血液の循環を良くし筋肉を和らげる効果が見込める塩化物泉の2種類の温泉が楽しめる。浴後は、お休み処や食事処で過ごそう。キャンプサイトは11～4月下旬の期間は休業。

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