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冷え性や肩こり、肌荒れなど、誰しも体の悩みはあるもの。そんな悩みに応える泉質の温泉を探し、旅の行き先や宿を選んでみませんか。自分に合った効能の温泉でリフレッシュできるよう、「旅色」読者が選んだ「泉質自慢の宿」の人気ランキングをご紹介します。
毎週月曜更新：30日間の閲覧数での集計
1位
長野県 ／ 蓼科
| 【住所】 | 長野県茅野市北山4035 |
|---|---|
| 【アクセス】 | 電車：JR中央本線 茅野駅から車で約25分※無料送迎バス有り（要予約） 車：中央自動車道 諏訪ICから約30分 |
| 【電話番号】 | 0120-16-2626 |
2位
長野県 ／ 天龍峡温泉
長野県 ／ 天龍峡温泉
刻一刻と色を変える天竜川や、四季折々の景色が美しい庭園を眺めながら、贅沢な時間が過ごせる「渓谷に佇む隠れ宿 峡泉」。美容液のような泉質で体と心を解きほぐす温泉は各客室にも備わり、鳥のさえずりや流れる川の音に包まれながら、ゆっくりと湯浴みができる。天龍峡の奇岩から生まれた物語を、料理で再現した創作会席は、目でも愉しませてくれるだろう。まるで絵画のような庭園を見渡すロビーは、心地良いジャズの音楽に耳を傾けて、まったりとした時間が過ごせる。言葉で表し切れない情緒が漂う宿で、大人の時間を満喫しよう。
| 【住所】 | 長野県飯田市川路4942-2 |
|---|---|
| 【アクセス】 | 電車：JR飯田線 天竜峡駅から徒歩約5分 車：三遠南信自動車道 天龍峡ICから約2分 |
| 【電話番号】 | 0265-27-3332 |
3位
長野県 ／ 発哺温泉
長野県 ／ 発哺温泉
志賀高原の渓谷を眼下に見る標高1600ｍからの絶景と、展望露天風呂が自慢の温泉旅館。2020年7月にリニューアルオープンした、広々としたロビーの正面から望む朝夕の美しい景色は必見だ。志賀高原最古の温泉といわれる発哺（ぽっぽ）温泉の湯は、展望露天風呂付きの大浴場や、「紅雪」など展望風呂が付いた特別室タイプの客室で愉しめる。食事は、旬の地元食材を中心に使った料理を用意。とろけるようなやわらかさと上品な味わいが格別の「信州牛」が堪能できるプランもある。清涼な空気と大自然のなか、贅沢なひとときを満喫しよう。
| 【住所】 | 長野県下高井郡山ノ内町平穏7149 発哺温泉 |
|---|---|
| 【アクセス】 | 電車：長野電鉄長野線 湯田中駅から路線バスで約35分 車：上信越自動車道 信州中野ICから約40分 |
| 【電話番号】 | 0269-34-2534 |
4位
長野県 ／ 葛温泉
長野県 ／ 葛温泉
JR長野駅から車で約1時間、北アルプスのふもとに位置し、大自然のなかでリフレッシュできるリゾートホテル。安曇野・白馬まで車で約30分という立地にあり、トレッキングやスキーなど季節の屋外アクティビティを愉しめる。ホテル内には天然温泉の大浴場・露天風呂をはじめ、パターゴルフやテニスなどのアクティビティも充実。2025年9月オープンの新館は、すべての客室に絶景を望む天然温泉ビューバスを備える。地元食材を使った逸品が堪能できるレストランも同時オープンし、本格的なリゾートステイが叶う。
| 【住所】 | 長野県大町市平2020 |
|---|---|
| 【アクセス】 | 電車：JR大糸線 信濃大町駅から車で約15分※送迎バス有り（要予約） 車：長野自動車道 安曇野ICから約45分 |
| 【電話番号】 | 0261-22-1530 |
5位
新潟県 ／ 越後湯沢温泉
| 【住所】 | 新潟県南魚沼郡湯沢町湯沢318-5 |
|---|---|
| 【アクセス】 | 電車：JR各線 越後湯沢駅から徒歩約5分※無料送迎あり、要連絡 車：関越自動車道 湯沢ICから約5分 |
| 【電話番号】 | 025-784-2540 |
6位
新潟県 ／ 栃尾又温泉
新潟県 ／ 栃尾又温泉
新潟県魚沼市の栃尾又温泉にある、全国有数のラジウム泉で現代的な湯治が満喫できる宿。温泉旅館による社団法人「日本秘湯を守る会」の宿としても知られる。栃尾又沢の自然豊かな河畔に佇み、さまざまな効能が期待できる源泉掛け流しの大浴場「霊泉の湯」は、3軒の宿で共有している。また、宿には3つの貸切風呂があり、無料で利用できるのが嬉しい。日頃の疲れを癒すために訪れるゲストが多く、健康を意識した一汁四菜の夕食も好評。長期滞在できるようリーズナブルなプランも提供されており、女性のひとり旅にもおすすめだ。
| 【住所】 | 新潟県魚沼市栃尾又温泉 |
|---|---|
| 【アクセス】 | 電車：上越新幹線・JR上越線 浦佐駅から車で約30分※無料送迎有り（前日までに要予約） 車：関越自動車道 小出ICから約20分 |
| 【電話番号】 | 025-795-2211 |
7位
新潟県 ／ 上越妙高
新潟県 ／ 上越妙高
新潟県妙高市に約100万坪の広大な敷地を有し、全4棟257室の客室を備える「ロッテアライリゾート」。グリーンシーズンには多彩なアクティビティが体験でき、スノーシーズンには国内トップクラスの積雪量と格別なパウダースノーのなかでウィンタースポーツが愉しめる。また、「ジップライン」「ジップツアー」、プールなど年間を通して遊べるアクティビティも豊富。JR上越妙高駅とのシャトルバスや専用駐車場は無料で利用でき、周辺には海・山でのスポーツやグルメなどのスポットも多数揃う。
| 【住所】 | 新潟県妙高市両善寺1966 |
|---|---|
| 【アクセス】 | 電車：JR北陸新幹線・えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン 上越妙高駅から車で約20分※シャトルバスあり 車：上信越自動車道 新井スマートICから約10分 |
| 【電話番号】 | 0255-75-1155 |
8位
長野県 ／ 野沢温泉
| 【住所】 | 長野県下高井郡野沢温泉村豊郷9329 |
|---|---|
| 【アクセス】 | 電車：JR飯山線 戸狩野沢温泉駅からバスで25分 車：上信越自動車道 豊田飯山ICから約20分 |
| 【電話番号】 | 0269-85-3119 |
9位
長野県 ／ 蓼科温泉
長野県 ／ 蓼科温泉
蓼科の歴史と文化を守り続ける、大正15年創業の湯宿。約3万冊の蔵書が並ぶライブラリーラウンジで、グラスを傾けながら書に浸る、贅沢な大人のおこもりステイを愉しめる。各室で趣や風景が異なる客室は、風情にあふれ旅情たっぷり。自家源泉の親湯温泉が注ぐ露天風呂や貸切露天風呂では、蓼科の自然を間近に感じながら湯浴みを満喫できる。個室食事処では、地元の幸を活かした“蓼科 山キュイジーヌ”に舌鼓。信州の地酒や“NAGANO WINE”とのマリアージュが心を奪う。
| 【住所】 | 長野県茅野市北山蓼科高原4035 |
|---|---|
| 【アクセス】 | 電車：JR中央本線 茅野駅から車で約30分※無料送迎バスあり 車：中央自動車道 諏訪ICから約30分、上信越自動車道 佐久ICから約70分 |
| 【電話番号】 | 0266-67-2020 |
10位
長野県 ／ 上諏訪温泉
長野県 ／ 上諏訪温泉
諏訪湖のほとりに佇む現代数寄屋造り12階建ての和風宿。眼下に広がる湖、遠くに望む槍ヶ岳や穂高岳など、雄大な自然の眺めに旅情を感じる。信州の四季の移ろいを感じる会席料理は、山菜、川魚、高原野菜、キノコ、「信州プレミアム牛」など地元産の食材中心に、全国各地の旬の味覚や築地直送の魚介類を巧みに取り入れている。また、24時間入浴可能の湯量豊富な温泉では、いつでも湯浴みを愉しむことも可能。自然のぬくもりが込められたもてなしで、心の芯から癒やされる格別な休日を過ごそう。
| 【住所】 | 長野県諏訪市湖岸通り3-3-10 |
|---|---|
| 【アクセス】 | 電車：JR中央本線 上諏訪駅から徒歩約5分 車：中央自動車道 諏訪ICから約15分 |
| 【電話番号】 | 0266-58-8000 |
11位
長野県 ／ 白骨温泉
長野県 ／ 白骨温泉
北アルプスの乗鞍岳と上高地の間、標高約1,400mに位置する白骨温泉「白船グランドホテル」。宿の自慢は山の高台を活かした展望露天風呂で、ここからの見晴らしは白骨温泉のなかでも随一だそう。四季折々に変化する絶景を眺めながら浸かる温泉大浴場は格別で、源泉掛け流しの異なる2つの湯を体感できる。開放感あふれる露天風呂は、黒い湯の華がめずらしいやわらかな湯。内湯に併設された飲泉所では、胃腸に効能があるとされる良質な温泉を飲むこともできる。体の外から内から癒やされたい。
| 【住所】 | 長野県松本市安曇4203 |
|---|---|
| 【アクセス】 | 電車：アルピコ交通上高地線 新島々駅からバスで80分 車：長野自動車道 松本ICから約60分 |
| 【電話番号】 | 0263-93-3333 |
12位
山梨県 ／ 石和温泉
| 【住所】 | 山梨県笛吹市石和町川中島192 |
|---|---|
| 【アクセス】 | 電車：JR中央線 石和温泉駅から送迎バスで約5分 車：中央自動車道 一宮・御坂ICから約10分 |
| 【電話番号】 | 055-262-4524 |
13位
長野県 ／ 下諏訪温泉
長野県 ／ 下諏訪温泉
300余年前、甲州街道と中山道が合流する地に宿場町として栄えた下諏訪温泉。「聴泉閣かめや」は、江戸時代より中山道下諏訪宿の本陣宿として長い歴史を誇り、明治以降は、芥川龍之介、与謝野鉄幹・晶子、島崎藤村といった文豪たちが宿泊した由緒ある湯宿だ。2013年11月には館内をリニューアルし、昔の趣きある名残と現代の居心地よさが融合した空間が広がる。古人も眺めたという林泉式庭園や、幕末のロマンを感じる皇女和宮ゆかりの「上段の間」など、歴史と文化が薫る宿で特別な休息を。
| 【住所】 | 長野県諏訪郡下諏訪町横町木ノ下3492 |
|---|---|
| 【アクセス】 | 電車：JR中央本線 下諏訪駅から徒歩約10分 車：中央自動車道 岡谷ICから約10分 |
| 【電話番号】 | 0266-75-0161 |
14位
長野県 ／ 白馬姫川温泉
長野県 ／ 白馬姫川温泉
長野県・白馬村の大自然に囲まれたロケーションに立つホテル。景観が自慢の館内2カ所にある自家源泉の温泉大浴場や、地元食材をふんだんに使った「信州里山ごはん・彩バイキング」を愉しめる。絶景を堪能できる北アルプス側とお得に宿泊できる東の森側に配置された客室は3タイプあり、シーンによって選択できるのが嬉しい。グリーンシーズンはスライド上映など、スタッフが手作りしたイベントも開催されるという。温かみのあるもてなしでゲストを迎える白馬ハイランドホテルで、大切な人と特別なひとときを過ごしてみては。
| 【住所】 | 長野県北安曇郡白馬村北城21582 |
|---|---|
| 【アクセス】 | 電車：JR大糸線 白馬駅から徒歩約15分 車：長野自動車道 安曇野IC・上信越自動車道 長野ICから約60分 |
| 【電話番号】 | 0261-72-3450 |
15位
山梨県 ／ 西山温泉
山梨県 ／ 西山温泉
“世界で最も歴史のある旅館”としてギネス・ワールド・レコード社に認定された深山幽谷の風格と気品漂う温泉宿「慶雲館」。積み重ねてきた歴史を守り続ける宿の厳かな時の流れは、訪れる人々を包み込むように寛ぎへと導いてくれる。慶雲2年（西暦705年）の開湯からおよそ1300年もの間、枯れることなく湧き続ける湯は、客室風呂から給湯にいたるまで、すべて加温も加水もない100％源泉掛け流し。伝統が築き上げた“和の心”ともてなし、そして上質な湯を愉しむ贅沢なひと時を。
| 【住所】 | 山梨県南巨摩郡都早川町西山温泉 |
|---|---|
| 【アクセス】 | 電車：JR身延線 身延駅から送迎バスで約65分 （※要予約 13:40／15:10） 車：中央自動車道 甲府南ICから約90分 |
| 【電話番号】 | 0556-48-2111 |
16位
長野県 ／ 戸倉上山田温泉
長野県 ／ 戸倉上山田温泉
千曲川の清き流れに育まれ、90余年の伝統を誇る「信州の湯 清風園」。老舗ならではの上質なもてなしと、全客室から千曲川を望む好ロケーションが自慢。また、“美肌の湯”と称される効能豊かな天然温泉も魅力で、内湯・露天風呂・つぼ風呂・貸切風呂・足湯と、多彩な湯処で自家源泉掛け流しの湯を堪能できる。湯浴み後は、信州の美味を集めた会席膳に舌鼓。地区最大級の規模を誇る庭園を散策するのもおすすめだ。客室は、純和室から、ツインベッドルームが付いた和洋室まで幅広いタイプを揃える。
| 【住所】 | 長野県千曲市上山田温泉2-2-2 |
|---|---|
| 【アクセス】 | 電車：しなの鉄道線 戸倉駅から車で約8分 車：長野自動車道 更埴ICから約25分、上信越自動車道 坂城ICから約15分 |
| 【電話番号】 | 026-275-1016 |
17位
新潟県 ／ 津南温泉
| 【住所】 | 新潟県中魚沼郡津南町大字外丸丁2274 |
|---|---|
| 【アクセス】 | 電車：JR飯山線 津南駅から徒歩約4分 車：上信越自動車道 豊田飯山ICから約50分 |
| 【電話番号】 | 025-765-3359 |
18位
新潟県 ／ 丸山温泉
新潟県 ／ 丸山温泉
JR上越線の石打駅から徒歩約10分の、自然豊かな場所に佇む「丸山温泉 古城館」。新たに温泉風呂付きの和洋室を設け、洗練された和モダンな宿となった。客室には、落ち着いた雰囲気の和室や洋室もあり、ゆったりと寛げる。また、室内飼いのペットであれば一緒に泊まれる部屋も完備。さらに、築100年という土蔵を改装した湯処では、関節痛や疲労回復に効能が期待できる丸山温泉を堪能できる。宿自慢の米・コシヒカリや、越後の美酒も満喫してみては。もちろん、ウィンタースポーツを愉しむ人へのサポート体制も万全だ。
| 【住所】 | 新潟県南魚沼市石打1873番地 |
|---|---|
| 【アクセス】 | 電車：JR上越線 石打駅から徒歩約10分 車：関越自動車道 湯沢ICから約10分 |
| 【電話番号】 | 025-783-2219 |
19位
長野県 ／ 美ヶ原温泉
| 【住所】 | 長野県松本市里山辺527 |
|---|---|
| 【アクセス】 | 電車：JR各線 松本駅から車で約20分※無料送迎バス有り 車：中央自動車道 松本ICから約25分 |
| 【電話番号】 | 0263-38-7755 |
20位
新潟県 ／ 村杉温泉
| 【住所】 | 新潟県阿賀野市村杉4632-8 |
|---|---|
| 【電話番号】 | 0250-66-2111 |
1位
長野県 / 蓼科
リゾートホテル蓼科
2位
長野県 / 天龍峡温泉
渓谷に佇む隠れ宿 峡泉
3位
長野県 / 発哺温泉
北アルプスを望む露天風呂の宿 ひがしだて
4位
長野県 / 葛温泉
ANA ホリデイ・インリゾート信濃大町くろよん
5位
新潟県 / 越後湯沢温泉
松泉閣花月
6位
新潟県 / 栃尾又温泉
自在館
7位
新潟県 / 上越妙高
ロッテアライリゾート
8位
長野県 / 野沢温泉
旅館さかや
9位
長野県 / 蓼科温泉
創業大正十五年 蓼科 親湯温泉
10位
長野県 / 上諏訪温泉
上諏訪温泉 浜の湯
11位
長野県 / 白骨温泉
白船グランドホテル
12位
山梨県 / 石和温泉
ホテルふじ
13位
長野県 / 下諏訪温泉
下諏訪温泉 聴泉閣かめや
14位
長野県 / 白馬姫川温泉
白馬ハイランドホテル
15位
山梨県 / 西山温泉
全館源泉掛け流しの宿 西山温泉 慶雲館
16位
長野県 / 戸倉上山田温泉
信州の湯 清風園
17位
新潟県 / 津南温泉
花とほたる 湯のさと 雪国
18位
新潟県 / 丸山温泉
丸山温泉 古城館
19位
長野県 / 美ヶ原温泉
ホテル翔峰
20位
新潟県 / 村杉温泉
風雅の宿 長生館
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