美肌&健康を目指して女子旅へ 泉質自慢の温泉宿

冷え性や肩こり、肌荒れなど、誰しも体の悩みは多少あるもの。そんな悩みに応える泉質の温泉を探し、旅の行き先や宿を選んでみませんか。悩みの改善に加えて、美肌効果や貧血の改善が期待できるなど、自分に合った効能の温泉に浸かり、リフレッシュしましょう。

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旅色編集部 Pick up

  1. Pick up1

    五つの心の宿 高砂屋
    五つの心の宿 高砂屋
    五つの心の宿 高砂屋
    五つの心の宿 高砂屋
    五つの心の宿 高砂屋
    五つの心の宿 高砂屋
    五つの心の宿 高砂屋
    五つの心の宿 高砂屋
    五つの心の宿 高砂屋
    五つの心の宿 高砂屋
    五つの心の宿 高砂屋
    五つの心の宿 高砂屋
    五つの心の宿 高砂屋
    五つの心の宿 高砂屋
    五つの心の宿 高砂屋
    五つの心の宿 高砂屋

    五つの心の宿 高砂屋

    山形県 / 米沢市小野川町

    源泉掛け流しの「美人の湯」と旬の味覚を堪能

    2024年10月にリニューアルした、創業500余年の歴史を受け継ぐ小野川温泉の老舗宿。全室半露天風呂付きの客室をはじめ、檜の香り漂う大浴場や、温泉熱を活かした岩盤浴、飲泉所など、温泉の魅力をさまざまなかたちで楽しめます。泉質の良さで知られる「美人の湯」を源泉100%かけ流しで堪能できるほか、お食事には米沢牛や旬の地元食材を使った、体にやさしい料理が用意されています。 小野小町の伝説にちなんだ「美人の湯」として親しまれる小野川温泉は、肌にうれしい成分が豊富で、まるで温泉そのものが化粧水のよう。心も体もゆったり癒されるひとときを過ごせる宿といえるでしょう。

    山形県 / 米沢市小野川町

    五つの心の宿 高砂屋

    住所
    山形県米沢市小野川町2427
    アクセス
    電車:JR山形新幹線 米沢駅から車で約20分(無料送迎あり) 車:東北自動車道 福島飯坂ICから約50分
  2. Pick up2

    湖上に浮かぶ絶景の宿 はわい温泉 千年亭
    湖上に浮かぶ絶景の宿 はわい温泉 千年亭
    湖上に浮かぶ絶景の宿 はわい温泉 千年亭
    湖上に浮かぶ絶景の宿 はわい温泉 千年亭
    湖上に浮かぶ絶景の宿 はわい温泉 千年亭
    湖上に浮かぶ絶景の宿 はわい温泉 千年亭
    湖上に浮かぶ絶景の宿 はわい温泉 千年亭
    湖上に浮かぶ絶景の宿 はわい温泉 千年亭
    湖上に浮かぶ絶景の宿 はわい温泉 千年亭
    湖上に浮かぶ絶景の宿 はわい温泉 千年亭
    湖上に浮かぶ絶景の宿 はわい温泉 千年亭
    湖上に浮かぶ絶景の宿 はわい温泉 千年亭
    湖上に浮かぶ絶景の宿 はわい温泉 千年亭
    湖上に浮かぶ絶景の宿 はわい温泉 千年亭
    湖上に浮かぶ絶景の宿 はわい温泉 千年亭
    湖上に浮かぶ絶景の宿 はわい温泉 千年亭

    湖上に浮かぶ絶景の宿 はわい温泉 千年亭

    鳥取県 / 東伯郡湯梨浜町

    東郷湖を望む露天風呂で癒やされる、大人の湯宿

    鳥取県東伯郡・東郷湖のほとりに佇み、まるで湖に浮かんでいるかのような開放感あふれる温泉宿です。源泉掛け流しの湯が注ぐ絶景露天風呂からは、目の前に広がる東郷湖を一望できます。さらに、日本海の新鮮な魚介や地元の食材を使った料理も好評です。客室は、夫婦やファミリー、大切な人との旅行にぴったりの多彩なタイプを用意。四季折々の風景と静かな湖畔の空気に癒やされながら、自然と温泉、美食、寛ぎのすべてを心ゆくまで堪能できる宿です。

    鳥取県 / 東伯郡湯梨浜町

    湖上に浮かぶ絶景の宿 はわい温泉 千年亭

    住所
    鳥取県東伯郡湯梨浜町はわい温泉4-62
    アクセス
    電車:JR倉吉駅から車で約10分※送迎バス有り 車:中国自動車道 院庄ICから約1時間20分、米子自動車道 湯原ICから約1時間10分

そもそも泉質って何?

泉質は、温泉法で定められた温泉の種類のこと。含まれている成分の種類とその含有量によって、10種類に分類されます。そして、その泉質によって効能が変わってきます。改善したい体の不調があれば、泉質を参考に温泉を選びましょう。

女性に嬉しい3つの効果

多くの女性の永遠のテーマ 美肌効果

主な泉質:炭酸水素塩泉(ナトリウム-炭酸水素塩泉)、硫酸塩泉、硫黄泉

いつまでもキレイな肌でいたい。そんな女性の願いを手助けしてくれる泉質がこの3つ。しっとり肌を目指すなら、保湿力の高い炭酸水素塩泉の温泉がおすすめ。肌の脂分を洗い流す硫酸塩泉は、脂性の人におすすめ。また、硫黄泉は肌の汚れや角質を落としてすべすべにし、湿疹やアトピーにも効果があるといわれています。ただし、硫酸塩泉や硫黄泉は、入浴後は乾燥しやすいので、保湿ケアを忘れずに。

不足しがちな鉄分を補って 貧血の改善

主な泉質:含鉄泉

その名の通り、鉄分を多く含んでいる含鉄泉。鉄が酸化して、お湯の色が赤褐色になっていることが多いのが特徴です。造血作用が促進されるといわれており、そのため、別名「婦人の湯」とも呼ばれています。貧血の改善以外にも月経障害など女性特有の症状を改善する効果もあり、まさに女性の味方の温泉です。なお、酸性で刺激が強めのお湯なので、肌の弱い人は入浴後のケアをしっかりするのがおすすめですよ。

湯冷めを防いでぽかぽかに!? 冷え性の改善

主な泉質:塩化物泉

海水に似た塩分を含む塩化物泉。日本に比較的多い泉質です。塩分が汗の蒸発を防ぐため保温効果が高く、温泉から上がったあともぽかぽかとした状態が続きます。特に湯冷めのしやすい冬の温泉旅におすすめの泉質です。3分入浴して3分休憩、また3分入浴……と繰り返す“分割湯”をすることで、体の芯まで温まり、より冷え性改善の効果が得られますよ。また、殺菌作用があるため、切り傷ややけどのある人にもおすすめです。

そもそも泉質って何?

泉質は、温泉法で定められた温泉の種類のこと。含まれている成分の種類とその含有量によって、10種類に分類されます。そして、その泉質によって効能が変わってきます。改善したい体の不調があれば、泉質を参考に温泉を選びましょう。

女性に嬉しい3つの効果

多くの女性の永遠のテーマ 美肌効果

主な泉質:炭酸水素塩泉(ナトリウム-炭酸水素塩泉)、硫酸塩泉、硫黄泉

いつまでもキレイな肌でいたい。そんな女性の願いを手助けしてくれる泉質がこの3つ。しっとり肌を目指すなら、保湿力の高い炭酸水素塩泉の温泉がおすすめ。肌の脂分を洗い流す硫酸塩泉は、脂性の人におすすめ。また、硫黄泉は肌の汚れや角質を落としてすべすべにし、湿疹やアトピーにも効果があるといわれています。ただし、硫酸塩泉や硫黄泉は、入浴後は乾燥しやすいので、保湿ケアを忘れずに。

不足しがちな鉄分を補って 貧血の改善

主な泉質:含鉄泉

その名の通り、鉄分を多く含んでいる含鉄泉。鉄が酸化して、お湯の色が赤褐色になっていることが多いのが特徴です。造血作用が促進されるといわれており、そのため、別名「婦人の湯」とも呼ばれています。貧血の改善以外にも月経障害など女性特有の症状を改善する効果もあり、まさに女性の味方の温泉です。なお、酸性で刺激が強めのお湯なので、肌の弱い人は入浴後のケアをしっかりするのがおすすめですよ。

湯冷めを防いでぽかぽかに!? 冷え性の改善

主な泉質:塩化物泉

海水に似た塩分を含む塩化物泉。日本に比較的多い泉質です。塩分が汗の蒸発を防ぐため保温効果が高く、温泉から上がったあともぽかぽかとした状態が続きます。特に湯冷めのしやすい冬の温泉旅におすすめの泉質です。3分入浴して3分休憩、また3分入浴……と繰り返す“分割湯”をすることで、体の芯まで温まり、より冷え性改善の効果が得られますよ。また、殺菌作用があるため、切り傷ややけどのある人にもおすすめです。

気分に合わせて『宿』を選ぼう!

至福の湯浴みに癒やされる プチ贅沢に温泉を満喫

最近の温泉宿では、湯殿や温浴設備に力を入れ、ゴージャスな湯浴みを堪能できる施設も増えています。宿の立地を活かした風呂では、大海原に沈む夕日を眺めながらの湯浴みを楽しめたり、大自然のなか、大切な人と満天の星を見上げながらの湯浴みをできたりと、シチュエーションもロマンチック。また、貸切風呂では、湯殿のほかにゆっくり休める専用リビングがあったり、サウナや岩盤浴が付いていたりする贅沢な施設もありますよ。

  • 皆生グランドホテル天水

    鳥取県 / 米子市

    皆生グランドホテル天水

    白砂青松の弓ヶ浜に佇む皆生温泉の源泉を有する宿

    青い海と白い砂浜、松の緑のコントラストが美しい、弓ヶ浜に面する「皆生グランドホテル天水」は、皆生温泉の宿ではめずらしい、自家源泉を有するホテル。海のミネラル豊富で、健康と美容の効能豊かな温泉が満たされる大浴場からは、遠くまで日本海を見渡せる。体をじっくりと温めて、弓ヶ浜の景色を望む和室でゆったりと寛ぎたい。また食事は宿泊プランによって多彩で、天ぷらや寿司、ステーキなどの実演メニューを含む約40種類の会席料理を愉しめるバイキングプランは人気だ。

  • 吉野ヶ里温泉ホテル

    佐賀県 / 三養基郡

    吉野ヶ里温泉ホテル

    古代ロマンに思いを馳せ良質な温泉に癒される宿

    吉野ヶ里・鳥栖エリアの観光やビジネスに便利な、「祐徳温泉グループ」のホテル。宿泊客は、敷地内にある温泉施設「卑弥呼乃湯」を利用できる。男女ともに、自然に囲まれた露天風呂を含む、15の風呂やサウナを満喫できるので、旅や日頃の疲れが癒されるだろう。また、定食各種や「温泉ちゃんぽん」などの手作り料理が好評な食事処もおすすめ。宿には、シングル・ツイン・和室の客室が揃い、のんびりと寛げる。高い建物が少ないエリアなので、高層階からの見晴らしが素晴らしい。

  • 山屋蒼月

    群馬県 / 前橋市

    山屋蒼月

    関東平野のきらめく夜景を望む極上の湯浴みに癒される

    赤城高原に佇む「山屋蒼月」は、深い森に囲まれた隠れ宿。5千坪の広大な敷地には情緒あふれる日本庭園、本館「月の彩り」、湯殿、離れ客室「観月」「浮月」「朧月」、別館「月あかり」、2019年4月オープンの別邸「月のせせらぎ」が点在する。敷地内に赤城高原温泉の源泉を有し、開放的な大浴場、川の流れを引き入れた庭園露天風呂に、専用露天風呂を備えた客室も完備。関東平野を茜色に染める夕陽や、幻想的な月が浮かぶ関東平野の夜景を眺めつつ、非日常の湯浴みを心ゆくまで堪能しよう。

  • 吞海楼

    兵庫県 / 赤穂市

    吞海楼

    穏やかな瀬戸内海の絶景と波の音に癒される宿

    瀬戸内海の景勝海岸・赤穂御崎に立つ温泉宿。館内随所から眺められる瀬戸内海の絶景は、宿の自慢のひとつ。露天風呂では、夕日に染まる海を眺めながら「名湯百選」にも選ばれた赤穂温泉の湯を堪能できる。食事は、瀬戸内の魚介類や産地指定野菜など、地元食材を盛り込んだ会席料理。赤穂名物の鯛の塩釜焼きや、冬季には旨味も濃厚な赤穂産の牡蠣も味わえる。日常の喧騒から離れ、瀬戸内の恵みと四季折々の味覚に舌鼓を打ち、穏やかな海の絶景を眺めて癒しのひとときを送ってみては。

プチ贅沢できる温泉宿をエリア別で探す

非日常のシーンにうっとり おしゃれ宿で湯浴み

一度は泊まってみたいと思うおしゃれな宿で温泉を楽しめるなら、身も心もリフレッシュできそうですね。どこまでも続く大海原と繋がるインフィニティ風呂があったり、絶景のオーシャンビューを独り占めできたり、外国のリゾートにいるような上質な客室で過ごせたり。うっとりするようなおしゃれ宿で温泉が堪能できる旅に出かけてみませんか。毎日の頑張りをねぎらい、自分自身を癒やす“ご褒美温泉旅”で満足度の高いリトリートを。

ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾート

  • 湯布院 樂涌

    大分県 / 由布市

    湯布院 樂涌

    四季折々の自然にも癒やされる客室庭園にある露天風呂

    JR由布院駅から車で約7分、大分自動車道湯布院ICから車で約15分の場所にある、由布院盆地を見下ろす高台に立つ旅館。全10棟ある離れの客室は和モダンの落ち着きがあり、それぞれ庭園と露天風呂を備える。贅沢な空間のなかのんびりと温泉を湯浴みして、自然を愉しむひとときを過ごそう。館内のインテリアにもこだわっており、日本の心を世界に伝えていくとの思いで“お客様の期待を超えるおもてなし”を提供。四季折々の自然や心からのもてなしに、五感が刺激される優雅な滞在を満喫したい。

  • ブランシェット南紀白浜

    和歌山県 / 西牟婁郡

    ブランシェット南紀白浜

    食材の宝庫・南紀白浜で愉しむ隠れ家のようなホテル

    JR白浜駅から車で約4分の場所にある、南紀白浜の食にこだわるヴィラ型リゾートホテル「ブランシェット南紀白浜」。真っ白な四角すいの屋根が並ぶ、非日常的な空間に流れる優雅なひとときに寛ぎ、美味しい食事に感動しよう。名前の「ブランシェット」とは、フランス語で隠れ家という意味の「カシェット」、白浜の白を表す「ブラン」、美食の象徴フォークを示す「フルシェット」を合わせた造語。お洒落な空間と食にこだわり、オーベルジュならぬ“魚ベルジュ(ウォーベルジュ)”を掲げるプライベートリゾートで、特別な休日を満喫したい。

  • 懐石旅庵 阿しか里

    神奈川県 / 足柄下郡

    懐石旅庵 阿しか里

    伝統的な数寄屋の粋とモダンが息づく大人の隠れ家

    約2千坪の広大な自然に佇む、わずか17室の隠れ宿。「万葉集」にも詠まれた湯河原の自然に抱かれ、四季折々の庭園や池、野鳥のさえずりに包まれる静寂のなかで、大人のためのプライベートな時間を過ごせる。数寄屋造りとモダンが融合した露天風呂付き客室では、落ち着きと快適さを備えた滞在が叶う。古くから“薬師の湯”と称される湯河原温泉を源泉掛け流しで愉しみたい。食事は京懐石の技法を活かした本格懐石料理。相模湾や足柄の旬の食材を用い、職人の技が光る一皿を五感で堪能しよう。

  • ウェルネスヴィラ ブリッサ

    沖縄県 / 宮古島市

    ウェルネスヴィラ ブリッサ

    自由気ままなリゾートステイが叶う長期滞在型ホテル

    約140万坪の広大な敷地に、ホテルやレジャースポットが点在する「シギラセブンマイルズリゾート」。マリンアクティビティやゴルフなどの愉しみが満載で、30以上の飲食店やライブハウス、天然温泉といった施設も揃う。そこに暮らすように過ごせるのが「ウェルネスヴィラ ブリッサ」。リゾートのにぎわいから少し離れた静かな立地も魅力で、目の前にはサンゴ礁の海が広がる。全室にキッチンやランドリーも完備。バルコニーから海を眺めたり、朝ヨガで一日をスタートしたり、海岸沿いの遊歩道でウォーキングしたり、思い思いの滞在を。

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行きたくなったら“即”温泉へ 弾丸日帰り温泉旅行

国内なら、思いたったらすぐに週末旅行を実行できますよね。最近では、日帰りでも貸切風呂をはじめ豪華なメニューをお得に体験できるプランが各宿から続々と出ています。地元食材がふんだんに使われたランチ付きのところや、旅情感もアップする可愛い浴衣が選べる施設なども。エステやスパ付きプランで深いリラクゼーションを得るのもいいですね。女子旅でもカップル旅行でも日頃の疲れを解消する、癒やしの弾丸旅を決行しましょう。

  • 木の香りのホテル グーテベーレ

    長野県 / 松本市

    木の香りのホテル グーテベーレ

    乗鞍岳の天然温泉を山の風景とともに堪能

    ぬくもりを感じる木を基調にした客室は、洋・和・和洋の3タイプ。好評のメゾネットタイプの客室は、旅のスタイルやニーズに合わせて用意されている。お風呂は乗鞍岳の中腹から自然湧出する湯を引湯した乳白色の湯。殺菌力が強い酸性と硫黄分の泉質は、特に皮膚病に効果があるといわれ、心身をじっくりと温めてくれる。乗鞍岳を望む露天風呂で、日中はすがすがしい山の景色、夜は満天の星に癒やされながら湯浴みを愉しみたい。

  • 宝泉坊ロッジ

    愛媛県 / 西予市

    宝泉坊ロッジ

    どこか懐かしい癒やしの空間で宝泉坊温泉を愉しむ

    愛媛県西予市に立つ、宝泉坊温泉の湯が愉しめる温浴施設を併設したロッジ。宝泉坊温泉の名は、天正年間のころ、この地に湧き出る冷泉で傷を癒やした法師がその冷泉で人々を救ったことが由来。この法師のことを「宝泉の御坊様」と呼ぶようになり、そこから名付けられたのだそう。皮膚をやわらかくスベスベにする効果が期待でき、“美人の湯”や“化粧の湯”とも呼ばれる、宝泉坊温泉の低調性弱アルカリ性冷鉱泉の湯を堪能してみては。

  • 湯の蔵 つるや

    岡山県 / 真庭市

    湯の蔵 つるや

    もてなしの心で迎えてくれる元酒造の歴史深い温泉宿

    造り酒屋として創業したのち蔵を改装し旅館を営む、歴史深い温泉宿「湯の蔵 つるや」。美味しいお酒はもちろん、新鮮な海の幸や地元産の野菜を使った風味豊かな料理で特別な旅の記憶を彩ってくれる。疲れを癒やす露天風呂は源泉掛け流しで、美肌効果が期待できる泉質なのも嬉しい。中庭の井戸は造り酒屋時代から絶えることなく湧き出ており、創業以来受け継がれるもてなしの心を象徴している。岡山県観光の拠点としてもおすすめ。

  • 別所温泉 旅館 中松屋

    長野県 / 上田市

    別所温泉 旅館 中松屋

    “信州の鎌倉”こと別所温泉で江戸時代創業の癒し宿

    “信州の鎌倉”こと別所温泉で、江戸時代中期に創業した老舗宿。館内はすべて畳敷きで、子ども連れの家族旅行から年配のゲストまで安心して過ごせる。見晴らし抜群の展望風呂と露天風呂が自慢で、歴史ある名湯を源泉100%掛け流しで24時間堪能。客室は、一般客室のほかに、明治の古民家を甦らせた別棟の特別室を用意。地産地消にこだわった手作りの会席料理も魅力で、秋は名産の松茸も味わえる。温泉・料理ともに満足度が高く、さらに老舗ならではのもてなしの心で、上質な時間を約束する。

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気ままな湯浴みでリフレッシュ 女性の温泉ひとり旅

近年人気が高まる女性のひとり旅。“おひとりさま歓迎”の宿やプランも増えています。お風呂に入る時間も、回数も、同行者を気にする必要がなく、一切を自分の好きなように決められる気ままさは、このうえない開放感ですね。全室離れの客室や、客室数が少ない宿などで、ひとり、静寂の湯浴みの時間を堪能しましょう。温泉に浸かる合間に、エステで自分磨きをしたり、バーのある宿ではゆっくりグラスを傾けたりするのもいいですね。

  • 和心の宿 大森

    群馬県 / 渋川市

    和心の宿 大森

    伊香保屈指の絶景露天風呂と地産地消の料理を満喫

    令和元年10月1日に創業100周年を迎えた老舗旅館。伊香保温泉の「白銀の湯」を引いており、温泉街の風景や周辺の美しい自然を望む標高800mの屋上露天風呂が自慢だ。客室は、さまざまなニーズに応える7タイプを揃える。料理は地産地消にこだわり、地元産の食材をふんだんに使ったメニューを展開。目でも愉しめる美味しい料理を提供している。ロープウェイ駅には徒歩約1分、バスターミナルや伊香保のシンボル・石段街にも徒歩4分ほどと、観光の拠点にも最適な立地だ。

  • きんだいペンション

    群馬県 / 吾妻郡

    きんだいペンション

    趣の異なる5つの貸切風呂を源泉掛け流しで愉しむ湯宿

    カジュアルフレンチが評判の、草津温泉屈指の老舗ペンション。5つの貸切風呂では、100%源泉掛け流しの草津温泉の名湯に浸かれるのも宿の自慢だ。いずれも無料で予約不要。プライベートな空間で、3密を回避して湯浴みを満喫できる。樽風呂、岩風呂、洞窟風呂の3つの半露天風呂と、2つの洋風内風呂からなる5つの貸切風呂では、それぞれ異なった趣を愉しみながら、いつでも好きな時に好きなだけ湯浴みを堪能しよう。

  • 土佐和紙工芸村 くらうど

    高知県 / 吾川郡

    土佐和紙工芸村 くらうど

    清流・仁淀川のほとりに立つ体験型の癒し宿

    “土佐和紙の町”と呼ばれる、いの町。清流仁淀川のほとりに佇むこの宿では、自然と触れ合いながら上質な時間を過ごせる。客室はシンプルながらもほっと和む空間で、窓から眺める仁淀川の川面、そして山景色が日々の喧騒を忘れさせてくれる。夕食は、土佐の恵みを活かした創作フレンチ。ワインや高知の地酒が美食をさらに引き立てる。また、和紙の紙すきやはた織り体験、仁淀川のカヌー体験といったアクティビティも充実。湯処は露天風呂やサウナを併設し、数種類の薬草をブレンドした薬湯が、心も体も癒してくれる。

  • 旅亭 松屋本館 Suizenji

    熊本県 / 熊本市中央区

    旅亭 松屋本館 Suizenji

    和の寛ぎとホテルの機能性を兼ね備えた老舗旅館

    肥後細川藩によって造られた「水前寺成趣園」に隣接するように立つ、ラグジュアリーな老舗旅館。温かなもてなしや心配りにあふれ、観光の拠点としてだけでなく宿を旅の目的に訪れるゲストもいるそう。客室は、和洋室、和室、シングルルームから成る。夕食は、熊本県産の食材を盛り込んだコースメニューを堪能しよう。宿の向かいに位置する姉妹館には、和敬清寂をコンセプトにした湯処「湯屋水禅」があり、大浴場のほか、プライベートサウナやコワーキングスペースが備わるのでぜひ訪れたい。

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