福岡県の日帰りサウナおすすめ8選｜スパや銭湯でロウリュ体験も【エリア別】

熱波やロウリュ、外気浴――今やサウナは「ととのう」体験としてすっかり定着しました。福岡でも博多や天神をはじめとする主要エリアに、観光や買い物の途中で立ち寄れるサウナ付きのスーパー銭湯や温泉施設が充実。日帰りのおでかけや旅行プランにも組み込みやすく、初心者から本格派サウナーまで楽しめるスポットが揃っています。本記事では、福岡で立ち寄りたいおすすめのサウナを厳選してご紹介します。

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【福岡市】サウナヨーガン福岡天神

7173の法則で効率よく“ととのう”福岡・天神サウナ

福岡市地下鉄赤坂駅から徒歩約8分の、予約不要でサクっと楽しめるサウナ施設です。溶岩石特有の遠赤外線と輻射熱に包まれる男性専用のサウナ室には、フィンランド式と遠赤外線のサウナストーブ、そして、湿度を保つ蒸気発生装置を設置。家族や夫婦、女性には3名まで利用可能な水風呂のあるプライベートサウナがありおすすめ。さらに女性に嬉しいレディースデーも開催予定です。サウナヨーガン福岡天神流の7173の法則（サウナ7分、水風呂1分、外気浴7分×3セット）で短時間（スキマ）でもきちんと芯から身体を温めます。ぜひお試しください。

【福岡市】ベイサイドプレイス博多 みなと温泉 波葉の湯

博多の海風を感じながら、ととのう屋上サウナ

「ベイサイドプレイス博多」は博多湾に面した複合レジャー施設です。その温泉施設が、地下800mから毎分400リットルという豊富な湯量の源泉を利用する「波葉の湯」。大浴場、露天風呂、岩盤浴、貸切風呂などを備えています。屋上イベントエリアで「テントサウナイベント」を開催中。「モルジュ」と「エクスキューブ4」というブランドのテントサウナを使用しており、中学生以上なら岩盤入浴料（平日1,600円、土日祝1,700円）に500円を追加すれば利用できます。開催時間は11:00～21:00で、公共の場となるため岩盤浴着などの着衣が必要です。天候により急遽中止となる場合もあるので詳細は公式を確認。

住所

福岡県福岡市博多区築港本町13-6

アクセス

［車］上り：福岡都市高速1号線天神北出口より約5分、下り：福岡都市高速1号線築港出口すぐ
［電車の場合］
＜博多方面より＞西鉄バス博多駅センタービル前E停留所より「博多ふ頭・ベイサイドプレイス」行き「終点」下車すぐ
＜天神方面より＞西鉄バス天神ソラリアステージ前停留所より「博多ふ頭・ベイサイドプレイス｣行き「終点」下車すぐ

TEL

092-281-7701

営業時間

9:00～翌1:00（店舗により異なる） 店舗により異なる

定休日

無休

駐車場

無

【福岡市】ヒナタの杜 小戸の湯どころ

炭酸泉もロウリュも！子連れで楽しむ街中オアシス

子ども連れでも楽しめる温泉施設で、木々に囲まれた露天風呂は街中であることを忘れてしまう癒しのスポットになっています。すべてのお湯には、ウルトラファインバブルを採用しており、内湯には高濃度炭酸泉に加え、ジェットつきの寝湯があるため、横になりながらお風呂に浸かることも可能。森を眺めることができるサウナでは、男性は全日・女性は土日祝にロウリュサービスが行われています。サウナストーンにアロマ水をかけることで、一気に加湿！ さらに、大きな団扇を使用したアウフグースも体験できます。その他に、岩盤浴も完備しており、ホットヨガ教室も開催されていたり、子どもが遊べるアソビテラスが開放されていたり、ご家族で1日中楽しめる施設です。

ヒナタの杜 小戸の湯どころ

住所

福岡市西区小戸2-1-87

アクセス

[バス]昭和バス「小戸公園」停留所から徒歩約3分
[車]地下鉄 姫浜駅から約9分

TEL

092-688-9269

営業時間

9:00〜24：00 ※受付は 23:00まで

定休日

無休 ※年に数回メンテナンスのため、臨時休業あり

入場料

<入浴>大人（中学生以上）平日1,050円／土日祝1,100円、子ども（4歳以上）平日500円／土日祝550円
<入浴＋温暖プラン（岩盤浴含む）>大人（中学生以上）平日1,700円／土日祝1,800円、子ども（4歳以上）平日800円／土日祝850円

駐車場

有

【筑紫野市】筑紫の湯 ＆ 筑紫野スポーツランド

地獄熱波と美容塩、男女で楽しむ多彩なサウナ体験

複合レジャー施設にある温浴施設で、水素風呂を取り入れた露天風呂や温泉、サウナなどを備えています。人気の高濃度炭酸泉「炭酸美泡湯」が拡張され、さらに広々と入りやすくなっていると話題です。温浴施設以外のレジャーでは、子どもから大人まで楽しめる新世代アトラクションといえるスカイネットや、ボルダリング、ゴルフ練習場、卓球、バッティング、ボウリングなどの設備があります。サウナは、男湯に高温の熱風が吹き込まれる「地獄熱波サウナ」、女湯には「美容塩サウナ」を完備しているのが特徴で、美容や健康への効果が期待できます。男女湯とも「ドライサウナ」「水風呂」「低温の湯」を備えており、水風呂からぬるま湯に入る“水風呂ホッピング”で、さらに“ととのう”体験しましょう。

筑紫の湯 ＆ 筑紫野スポーツランド

住所

福岡県筑紫野市筑紫973

アクセス

車：九州自動車道筑紫野ICより約5分
電車：JR鹿児島本線・原田線原田駅より徒歩約15分

公式HP

https://www.chikushinosato.co.jp/

TEL

092-919-8426

FAX

092-919-8425

営業時間

筑紫の湯／平日：10:00～翌1:00、土・日・祝日：9:00～翌1:00、スポーツランド／平日：10:00～22:00、土曜日：9:00～24:00、日・祝日：9:00～22:00※日・祝日の前日は24:00まで営業

定休日

無休

料金

筑紫の湯／大人：850円、小人（3才以上）：400円、スポーツランド／利用施設により金額が異なる、詳しくはホームページ参照

駐車場

400台

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【筑紫野市】筑紫野 天拝の郷

天拝山の絶景とともに、ととのう天然温泉サウナ

天拝山の中腹に位置し、地下1,500ｍから湧き出る天然温泉が楽しめる温泉施設。筑紫野市街を一望できる男湯の露天風呂からは、大宰府や宝満山も遠くに眺めることができるのが魅力です。その他にも、大浴場には低温温泉・ジェットバス・水風呂なども完備。定休日の翌日は大浴場が男女入れ替えでの営業となります。リニューアルされた男性サウナでは、セルフロウリュも体験できると話題。サウナ室は、3段構成になっており、サウナストーンが祀られている鳥居も鎮座しています。天井まですべてレッドシダーを採用した贅沢なこだわり空間です。女性用サウナは、効率よく体を温める遠赤外線サウナとなっており、発汗作用や代謝アップが期待できます。

筑紫野 天拝の郷

住所

福岡県筑紫野市天拝坂2-4-3

アクセス

[電車]西鉄 二日市駅より西鉄バス「天拝坂第三」停留所より徒歩約20分もしくは同駅よりタクシーで約10分、JR 二日市駅よりタクシーで約10分

TEL

092-918-5111 ※受付時間 10：00～23：00

営業時間

〈大浴場〉10:30〜24:00
〈家族風呂〉10:30〜24:00 ※大浴場、家族風呂とも受付は23：00まで

定休日

第２火曜日 ※定休日が祝日・振替休日の場合は営業し、翌営業日は休業

料金

＜入浴料＞大人(中学生以上)平日990円・土日祝一般1,100円、子ども(小学生)350円、幼児(2歳以上)200円

駐車場

有

【久留米市】源泉掛け流し温泉 久留米 游心の湯

タイムスケジュール公開！毎日楽しめるロウリュイベント

地下1,260mから湧く源泉掛け流しの温泉施設で、四季の彩りを感じられる露天風呂では高濃度炭酸泉などが楽しめます。フィンランド式のサウナで人気を集めているのが、男性・女性ともに毎日開催されているアロマの香るロウリュイベントです。タイムスケジュールも公開されているので、要チェックです。また、セルフロウリュ式サウナでは、自らサウナ室内の熱い石に少しずつ水をかけながら、温度が上昇するのを体感することができます。

源泉掛け流し温泉　久留米　游心の湯

住所

福岡県久留米市本山１丁目７－１０

アクセス

西鉄天神大牟田線西鉄久留米駅から西鉄バス南町経由津福今町・羽犬塚駅前行きで15分、藤光一丁目下車すぐ

TEL

0942-22-6026

営業時間

通年9:00～24:00（閉館翌1:00）、日曜、祝日は7:00～

定休日

第2水曜、祝日の場合は翌日休

料金

入館料＝大人850円、小学生400円、幼児（1歳～）250円／入館料（土・日曜、祝日、特別日）＝大人950円、小学生450円、幼児250円／朝風呂（土・日曜、祝日、特別日7:00～9:00）＝大人850円、小学生450円、幼児250円／
回数券（10枚綴）大人7500円

駐車場

あり/151台無料

【北九州市】天然温泉コロナの湯 小倉店

自動ロウリュ搭載、北九州でもめずらしいロッキーサウナ

小倉の複合エンターテインメント施設「小倉コロナワールド」には、2022年4月にリフレッシュオープンした温泉施設が併設されています。新たにフードドリンクコーナーが加わり、温泉アイテムも一新されるなど、より快適に過ごせる空間へと進化しました。岩に囲まれた大露天風呂をはじめ、壺湯・炭酸風呂・寝ころび湯、さらに白湯・ジェットバス・流水浴アクアレビューなど、大浴場の種類も豊富。北九州では珍しい「ロッキーサウナ（湿式高温サウナ）」を採用しているのも特徴で、サウナストーンに自動で水が注がれるオートロウリュが楽しめると好評です。

フードドリンクコーナーの誕生や温泉アイテムが更新されるなど、さらに快適になりました。

天然温泉コロナの湯 小倉店

住所

福岡県北九州市小倉北区西港町27-5

アクセス

[電車]JR 小倉駅より無料送迎バスで約15分
[バス]西鉄バス「日明5丁目」より徒歩約7分
[車]北九州都市高速道路 日明出入口よりすぐ

TEL

093-581-5686※受付は平日10:00～17:00

営業時間

9:00～翌1:00

定休日

不定休(3カ月に一度臨時休業あり)

料金

＜入泉料＞大人（中学生以上）平日 850円／土日祝 950円、アプリ会員(入会無料)平日 800円／土日祝 900円、小人（3歳～小学生）400円、2歳以下　無料

駐車場

有

【遠賀郡】いちょうの湯

温泉×サウナ×岩盤浴、漫画も楽しめる癒しの温浴空間

熱波を浴びてしっかり発汗できるロウリュサウナを備え、サウナ好きからも評判の施設です。複数の薬石を使用した岩盤浴では、体を芯から温めてリラックスできるうえ、タブレットで漫画を楽しむことも可能。さらに、地下1,200mから湧き出す源泉掛け流しの天然温泉（51.6度）は、ナトリウムやカルシウムを多く含み、湯冷めしにくく血行促進や保湿効果にも優れています。開放感ある露天風呂や景観の良い家族風呂も揃い、一日を通して心身を癒やしてくれます。

いちょうの湯

住所

福岡県遠賀郡水巻町頃末南3丁目23-2

アクセス

[電車]JR 水巻駅から徒歩約3分
[バス]北九州市営バス「いちょうの湯前」停留所から徒歩約1分

TEL

093-203-1126

営業時間

〈平日・土曜日・祝日〉10:00〜24:00
〈日曜日〉8:00〜24:00

定休日

第3火曜日

料金

＜入浴料＞大人（中学生以上）平日880円／土日・祝日：990円、水巻町在住65歳以上 平日300円／土日・祝日990円、子ども(3歳〜小学生まで) 平日440円／土日・祝日：440円
＜家族風呂50分＞平日3,950円、土日・祝日4,280円 ※ 65歳以上の料金で利用の際は「水巻町天然温泉いちょうの湯 利用者カード」が必要

駐車場

無

■福岡サウナのよくある質問まとめ

Q：福岡で人気のサウナエリアはどこ？

A：博多・天神周辺に集まり、アクセスや選択肢が豊富です。

Q：女性専用や女性向けのサウナはある？

A：専用フロアや個室型を備えた施設が市内に複数あります。

Q：サウナ料金の目安はいくらくらい？

A：一般的に1,000〜2,000円台で利用でき、時間制やプランによって変わります。

Q：ロウリュやアウフグースを体験できる？

A：都市型スパや大型温浴施設では、熱波イベントを開催している所があります。

■福岡で「サ活」を定期的に楽しんでストレス発散

今回は、福岡県でサウナが評判のスーパー銭湯・温浴施設をまとめてご紹介しました。ロウリュやアウフグースの他にも、岩盤浴やアトラクションバスなどのサービスが充実しており、日帰りでもしっかり楽しめる施設が多数！ ぜひ、「サ活」初心者の方もサウナ好きの方も、「ととのう」体験をして心身ともにリフレッシュしましょう。

参考になりましたか？ 旅行・おでかけの際に活用してみてください。

記事企画・監修：旅色編集部 なかしま

ライター：peekaboo