
誰にも邪魔されずリフレッシュしたい!という人におすすめなのが、宿を満喫するひとり旅。遊びすぎると疲れてしまうので、あえて観光は控えて。エステやスパなどのリラクゼーションで癒されたり、ぼんやり景色を眺めたりして、ゆっくり寛ぎましょう。


一人旅に憧れているけれど、ちょっと不安。そんな人に旅色がおすすめしたいのが“おこもりステイ”です。露天風呂付き客室やホテル内のエステでプチ贅沢。ホテルの体験プランを利用して旅先ならではの楽しみも。自然な形で一人旅デビューが叶います。
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Pick up1
山形県 / 南陽市
旬の美食と名湯に癒やされる老舗の温泉宿
開湯930年以上の歴史を重ねてきた、山形県南陽市の赤湯温泉街に佇む「丹泉ホテル」。老舗ならではの落ち着いた雰囲気のなか、肩ひじ張らずに寛げる宿です。客室は全7タイプ。温泉付き客室で自分だけの湯浴みを愉しむスタイルや、大切なペットと一緒に過ごせる宿泊プランなど、さまざまな旅の形に寄り添います。食事には旬の味覚を活かした会席料理や名物「米沢牛」を堪能。滞在中は大浴場で歴史ある名湯を何度でも堪能できます。温泉と美食に心癒やされ、日常の喧騒から離れて自分や愛犬と向き合う、気兼ねのない贅沢な時間が叶います。
Pick up2
岐阜県 / 高山市
北アルプスを望む絶景と自家源泉の湯を楽しむ宿
奥飛騨・平湯温泉に位置する老舗の宿「岡田旅館」。北アルプスの雄大な自然に囲まれた客室では、窓越しに四季折々の景観を眺めながら、心安らぐひとときを過ごせます。館内には4本の自家源泉があり、大浴場や露天風呂、貸切風呂など多彩な湯処で奥飛騨の温泉を心ゆくまで楽しめます。料理は飛騨牛をはじめ、地元の旬の食材を活かした会席料理を提供。奥飛騨ならではの味覚を存分に堪能できます。歴史ある趣と温泉、雄大な自然に包まれた環境で、日常を忘れる贅沢な滞在を楽しめるでしょう。
Pick up3
岐阜県 / 高山市
飛騨の風情をまとった、湯と美食の小さな宿
岐阜県高山市に位置する「緑風苑きよはる」は、飛騨の民芸品や骨董を随所に配した木造りの和風旅館です。温泉は、飛騨高山温泉のひとつ「松倉湯の山温泉」を引いています。無色透明の単純温泉で、松倉石の露天岩風呂とヒノキ造りの内湯、2つの湯船で楽しめます。食事は、A3等級の飛騨牛を朴葉陶板焼きやしゃぶしゃぶで用意。華美な演出よりも静かに流れる時間を大切にした宿で、気負わずゆったりと過ごせます。
ひとり旅の一番の魅力は、誰の目も気にすることなく、自分のやりたいことを自分のペースで、とことんできること。女性ならエステで肌磨き、男性ならドライブなど、やってみたかったことを心おきなく満喫できます。初心者の心得としては、十分に身の安全に気をつけること。女性だけではなく、男性にも当てはまりますが、早朝や夜遅くなどは注意して。また、旅先で会った知らない人と行動をともにするのも、緊張感が必要です。


誰にも邪魔されずリフレッシュしたい!という人におすすめなのが、宿を満喫するひとり旅。遊びすぎると疲れてしまうので、あえて観光は控えて。エステやスパなどのリラクゼーションで癒されたり、ぼんやり景色を眺めたりして、ゆっくり寛ぎましょう。

忙しい毎日に心身ともにお疲れ気味で、少し不調を感じている人は、ぜひ癒しの温泉旅へ。温泉付き客室を選べば、好きな時に温泉が楽しめます。お風呂上がりにゴロンと横になっていてもひとりなら問題なし。美肌の湯を選んで、肌に磨きをかけてみては。

アクティビティが充実した宿なら、「のんびり」も「自分磨き」も叶います。人気なのはヨガプランのある宿。自然のなかで楽しむリトリートヨガは注目度高し。そのほか着付けや乗馬などができるところも。ひとり旅で、普段は経験できないことに挑戦してみては。


ひとり旅の一番の魅力は、誰の目も気にすることなく、自分のやりたいことを自分のペースで、とことんできること。女性ならエステで肌磨き、男性ならドライブなど、やってみたかったことを心おきなく満喫できます。初心者の心得としては、十分に身の安全に気をつけること。女性だけではなく、男性にも当てはまりますが、早朝や夜遅くなどは注意して。また、旅先で会った知らない人と行動をともにするのも、緊張感が必要です。
女性のなかには、自家用車を持っていない、運転免許を持っていないという理由でひとり旅に躊躇している人がいるかもしれません。鉄道でのアクセスがよい、もしくは送迎サービスのある宿を選び、あまり外に出かけずゆっくり過ごすなら、車なしでも全く問題ありません。また、「人が少ない場所だと女性一人の宿泊は不安」という人は、日帰りはいかがでしょう。食事と入浴がセットになっている温泉日帰りプランも増えています。

長野県 / 北佐久郡立科町
美しい自然と溶け合うように寛ぐホテルステイを満喫
2026年1月21日にリニューアルオープンしたネイチャーリゾートホテル。北欧のライフスタイルが大切にしている、自然との調和を体感しよう。窓外に広がる大自然と溶け合うような「ロビーラウンジ」が、上質な寛ぎの時間を演出。さらに温泉が満ちる大浴場では、北欧スタイルのサウナも満喫できる。館内にはぬくもりあふれる「キッズパーク」もあり、子どもたちの笑顔に癒やされながら、大人のための穏やかなひとときも感じられる。
鳥取県 / 境港市
贅沢なプライベート空間で叶える大人の休日
“妖怪の町”として全国各地から観光客が訪れる「水木しげるロード」の入り口に位置する「皆玉邸 恵」。全4棟のすべての客室に備えた露天風呂では、皆生温泉から運んだ源泉での湯浴みをお愉しみいただけます。お食事は、日本有数の漁獲量を誇る境漁港で水揚げされた新鮮な海の幸をはじめ、山陰の食材をふんだんに使用した美食の数々をご用意。レストラン「火撥(ひばち)」のカウンター席で、シェフの鮮やかな手さばきをライブ感たっぷりにお愉しみいただきながら、料理をご堪能ください。
宮城県 / 仙台市青葉区
地元・仙台市の自然と文化が感じられる好立地のホテル
JR仙台駅から徒歩約8分の便利な立地ながら、落ち着いた雰囲気に包まれたホテル。子どもも大人も心ゆくまで愉しめる仕掛けが盛りだくさんの室内公園「キッズスペース」があるため、子どもを遊ばせている間、親は広々とした「ファミリーラウンジ」でのんびりと過ごせる。また「ビジネスラウンジ」には半個室スペースが用意され、Wi-Fiを完備。広いデスクと明るい照明、コンセントも備わっているので、快適に仕事ができる。
愛知県 / 名古屋市中区
アート作品に囲まれた、塔の中のオーベルジュ
1954年に完成した重要文化財、中部電力 MIRAI TOWER(旧・名古屋テレビ塔)の内部に位置する「THE TOWER HOTEL NAGOYA」は、世界初の“テレビ塔に泊まれるホテル"として2020年に開業した全15室のスモールラグジュアリーホテルです。コンセプトは「ローカライジング」。東海三県の食材・アート・クラフト・伝統を滞在体験に組み込んだ、「都市型オーベルジュ」のスタイルをとります。各客室には東海エリアのアーティストによる個別の作品を採用。レストランでは地元陶芸家の器とともに、この地域ならではの食文化を味わえます。
女性におすすめな一人旅宿をエリア別で探す
男性に人気のドライブひとり旅。「休みが取れたら、車やバイクでふらっと旅に出る」なんて、まさに男のロマン。かっこいいですね。日本国内には、絶景を眺めながらドライブを楽しめるエリアがたくさんあります。あまり細かいスケジュールは決めずに、旅先で偶然出合った温泉やグルメを、気軽に楽しんでみてはいかがでしょう。宿選びも、その日の気分を大切に。自分が主役の特別な時間を満喫しましょう。

埼玉県 / さいたま市大宮区
都会で見つけた自分だけの秘密基地で過ごす
厳選した寝具やこだわりの設備など、快適さを追求した新感覚のカプセルホテル。ユニットは木材をふんだんに使用した落ち着きのある空間。一般的なカプセルホテルよりも広く、寝具メーカーの西川と共同開発した特製マットレスや、なめらかな肌触りのシーツ・掛け布団を備えている。大型液晶テレビも設置するなど、このホテルならではの魅力が満載だ。秘密基地のような空間にするために、特許を取得した特別な施工をしている部屋も用意。
広島県 / 広島市東区
中国地方随一の活気あふれる街・広島での上質な時間
JR広島駅の新幹線口から、徒歩約5分の場所に位置する「ダイワロイネットホテル 広島駅前」。客室は上質なインテリアで装飾された落ち着いた内装で、ビジネスシーンや観光、大切な記念日などにもぴったり。ダブルやツイン、バリアフリー対応など幅広いタイプを揃えており、すべての客室が18平米以上の広さ。さらにお風呂とトイレがセパレートになっているなど、快適に過ごすためのこだわりが詰まっている。
三重県 / 志摩市
的矢湾の離島に佇む、非日常を味わう温泉宿
三重県・的矢湾に浮かぶ渡鹿野島(わたかのじま)に位置する温泉旅館。エメラルドグリーンの海を渡る約3分の船旅から、非日常がはじまります。地下1300mから湧出する自家源泉は、三重県内でも数少ない療養泉。檜風呂や岩風呂など多彩な湯が揃う庭園露天風呂「風待ちの湯」と、的矢湾を見渡す展望大浴場で、ゆったりと楽しめます。食事は伊勢志摩の新鮮な海の幸や松阪牛を使った会席料理をご堪能ください。島ならではの開放的な空気の中、ご家族全員で心ゆくまでおくつろぎいただけます。
沖縄県 / 那覇市
国際通り沿いで存在感が際立つラグジュアリーホテル
洗練された空間と国内外の文化、地元カルチャーとの“集合”をテーマに、沖縄都市モノレール県庁前駅から徒歩約7分の立地を活かしたホテル。沖縄観光やビジネスの拠点となり、地元客にとっても魅力あるホテルとして存在感を放っている。古くから周辺諸国との交易によってもたらされた多種多様な文化が融合し、発展してきた沖縄の文化。その多様性に富んだ沖縄文化を館内随所に取り入れ、洗練された空間と国内外の文化が集合したホテルで、贅沢なステイが愉しめる。
男性におすすめな一人旅宿をエリア別で探す
ひとりなら同行者に気兼ねなく、好きな場所を好きなだけ自由に観光することができます。寺社仏閣を訪ねて御朱印を集めたり、人気のラーメン屋を巡ったりといった「テーマのある旅」はひとり旅にぴったり。歴史やアート、グルメなどをとことん楽しみましょう。また、ニュースで話題の観光スポットや、前から行きたかった街を訪れるといった気ままな旅も向いています。観光の拠点として便利な宿を探しましょう。

香川県 / 高松市
美しい景色が眼前に広がるパノラマビューホテル
瀬戸内海と高松市街を一望できる、美しいパノラマビューが自慢の「JRホテルクレメント高松」。高松琴平電気鉄道高松築港駅や、空港行きのリムジンバスの発着所、小豆島へ向かうフェリー乗り場など、さまざまな交通網が集まる、JR高松駅の近くに位置し、観光やビジネスユースに最適だ。18階に位置し、瀬戸内海や高松市街の絶景を独り占めできるスイートルームのほか、和室やバリアフリー対応の部屋タイプが揃う。
神奈川県 / 足柄下郡
露天風呂付きの最上級客室で箱根湯本の温泉を独り占め
箱根湯本の和風リゾートホテル。5本の源泉から湧き出す湯量たっぷりな温泉を堪能できる。山々に抱かれた露天風呂、広々とした大浴場、湯坂山を一望する足湯のほか、グループ施設「湯の里おかだ」を含む計13もの湯場を愉しめる。趣の異なる5つのタイプの客室は、いずれも和の美を湛え、寛ぎの時間を約束してくれる。箱根の雄大な自然と湯を独占できる露天風呂付きの最上級客室など、旅のスタイルに合わせて部屋を選べる。旬の食材を使った料理に四季を感じ取りながら、珠玉の宿を満喫しよう。
三重県 / 伊勢市神久
眺望とアクセスが魅力の“伊勢旅”に寄り添う宿
三重県伊勢市に立つ、全217室の客室を備える「ホテルキャッスルイン伊勢」。伊勢神宮など人気の観光スポットからのアクセスが良く、伊勢・鳥羽・志摩エリアの観光や、ビジネスの拠点としてもおすすめです。最上階には眺望自慢の展望露天風呂があり、ホテルの快適さとまるで旅館のような情緒を兼ね備えております。また、JR・近畿日本鉄道が乗り入れている伊勢市駅から無料送迎サービスを行っているほか、敷地内には約140台収容可能な駐車場もあり、車での旅行やツーリングの際にもご利用いただけます。
熊本県 / 上天草市
極上のオーシャンビューを独り占めできるホテル
2023年6月にオープンしたスモールラグジュアリーホテルは、全11室がオーシャンビューのスイートルーム。天草の圧倒的な景色を独り占めできるので、時間によって姿を変える海と空を、客室やお風呂から眺めながら至福の時を過ごそう。湯は“美肌の湯”と親しまれる天草松島温泉が引かれており、ゆっくりと体を癒やせるのが嬉しい。ディナーは、“魚介の宝庫”と呼ばれる天草諸島近海で獲れた海の幸を、美味しさを追求し調理された日本料理や寿司などで味わえるので、思い切り堪能したい。
観光を楽しめる一人旅におすすめな宿をエリア別で探す
心も体も癒される温泉は、ひとり旅の王道です。ひとり旅にまだ慣れていないという人には、温泉宿での“おこもりステイ”がおすすめです。エステやスパが併設されている宿なら、外に出ることなく、極上の癒しと贅沢が味わえます。また、露天風呂付き客室なら、いつでも好きな時に温泉が楽しめます。頑張っている自分にご褒美ということで、行きたかった憧れの温泉旅館やホテルを思い切って予約してみましょう。

兵庫県 / 神戸市中央区
2023年全館リニューアルオープンした料亭旅館
JR新神戸駅から徒歩約5分の場所に立つ、創業70余年の料亭旅館。“ZEN”をテーマにした寛ぎを提供するフロアには、テラス付き半露天風呂がある贅を尽くした客室も配されている。“美肌の湯”として名高い六甲布引温泉が独り占めできるラグジュアリーな貸切風呂「扇庭」には、バーカウンターを設置。お茶やジュース、お酒を片手に、湯浴みの余韻を愉しもう。「神戸牛」など高級食材が並ぶ会席料理が存分に味わえる料亭旅館は、大切な人のもてなしや自分へのご褒美旅行に利用したい美食の宿だ。
島根県 / 松江市
広々とした大浴場でとろみのある“美肌の湯”を堪能
奈良時代に開湯し“神の湯”とも呼ばれる島根県・玉造温泉。「曲水の庭 ホテル玉泉」は総面積約1,050平米の広々とした温浴施設を備え、寛ぎながらゆっくりと温泉を堪能できる。「巌の湯」は岩の自然美を、「檜の湯」は檜の香りと肌触りを楽しめるほか、露天風呂とサウナも完備。宿泊者は有料の貸切風呂も利用でき、県鳥と県木の名前を冠した貸切風呂「白鳥」「黒松」でプライベートなひとときを満喫できる。
高知県 / 香南市
観光にもビジネスにも利用できる天然温泉付きのホテル
高知龍馬空港から車で約10分の好立地にある、天然温泉付きのホテル。高知観光はもちろん、ビジネスの拠点としても最適だ。ゆとりのあるサイズのベッドやデスクを配したシングルルーム、バスとトイレが別になったツインルーム、子どもと一緒でも気軽に寛げる和室、車椅子にも対応した設計になっているバリアフリールームなど、7タイプ103室の客室を完備。ちょっと早めにチェックインして、温泉や食事を愉しむのも良い。
山形県 / 上山市
露天風呂から眺める絶景と名湯で寛ぎのひと時を
江戸時代に宿場町として栄え、古くから旅人でにぎわってきた、開湯560余年の「かみのやま温泉」の老舗宿「果実の山 あづま屋」。果物王国・山形にちなみ「果実の山(かみのやま)」と改名された宿の快適な客室や名湯が、旅の疲れを癒してくれる。夕食は、山形ならではの季節の美味を活かした創作料理。日本料理をベースに、料理長が得意とする洋食や中華の技を巧みに取り入れたユニークな料理をいただこう。また、到着時の“ウェルカムワイン”も好評だ。
温泉を楽しめる一人旅におすすめな宿をエリア別で探す
「忙しいので宿泊は難しい」という人は、日帰りで旅を楽しんでみてはいかがでしょうか。遠くの観光地を訪れることだけが旅ではありません。近場の観光スポットを訪れるのも楽しいものです。また、旅館やホテルでは、日帰り入浴や食事、その土地ならではのアクティビティを組み合わせた日帰りプランを提案しているので、利用するのもおすすめです。充実した日帰り旅になり、心も体もリフレッシュできます。

宮城県 / 気仙沼市
“港ビュー”と三陸沖の海の幸を堪能するホテル
豊かな自然に囲まれた気仙沼湾の“港ビュー”が満喫できる「気仙沼プラザホテル」。当ホテル自慢の夕食では、カツオやマグロなど世界三大漁場である三陸沖で獲れた海の幸が堪能できるほか、スープとはひと味違う食感が愉しめる「フカヒレステーキ」といった宮城県気仙沼市ならではの料理をご提供しております。また、地下約1,800mから湧き出る深層天然温泉「気仙沼温泉」は、海の成分に似た食塩を含む塩辛い温泉で、国内でもめずらしい“浮遊感”が体験できるとご好評をいただいております。「温泉宿・ホテル総選挙2023」の「夕食自慢部門」「うる肌部門」において、東北エリアの1位はもちろん、全国エリアでもそれぞれトップ10とトップ5を受賞した当ホテルでゆっくりお寛ぎください。
兵庫県 / 神戸市中央区
2023年全館リニューアルオープンした料亭旅館
JR新神戸駅から徒歩約5分の場所に立つ、創業70余年の料亭旅館。“ZEN”をテーマにした寛ぎを提供するフロアには、テラス付き半露天風呂がある贅を尽くした客室も配されている。“美肌の湯”として名高い六甲布引温泉が独り占めできるラグジュアリーな貸切風呂「扇庭」には、バーカウンターを設置。お茶やジュース、お酒を片手に、湯浴みの余韻を愉しもう。「神戸牛」など高級食材が並ぶ会席料理が存分に味わえる料亭旅館は、大切な人のもてなしや自分へのご褒美旅行に利用したい美食の宿だ。
広島県 / 呉市
瀬戸内海の絶景に癒やされる非日常のリゾートホテル
広島県呉市で約100万坪の自然豊かな敷地に佇む「シャトレーゼ ガトーキングダム せとうち」。2024年9月からシャトレーゼホールディングスのホテルに生まれ変わり、優雅な滞在とシャトレーゼのお菓子が愉しめる、まさにシャトレーゼファンの聖地となった。小さな子どもや年配者と一緒のファミリー、女子旅、カップルと多彩なニーズに対応しており、穏やかな瀬戸内海の風と多島美に癒やされる贅沢なひとときが満喫できる。
岐阜県 / 下呂市馬瀬
飛騨・馬瀬の自然に身をゆだねる至福の温泉宿
日本の原風景のような生活や手つかずの自然が残る岐阜県下呂市馬瀬。「美輝の里 ホテル美輝」は、そんな馬瀬の自然に囲まれながらひっそりと佇む温泉宿です。当ホテルの魅力は、飛騨や馬瀬の食材を活かした会席料理、種類様々な温泉、そして、趣が違う和と洋の広々とした客室。故郷に帰ってきたようなアットホームな雰囲気を感じながら、上質な温泉宿でのひとときを満喫できます。春の桜、夏の天然鮎釣り、秋の紅葉、冬の雪景色、四季を感じながら飛騨の味覚と温泉三昧の旅を満喫してみてはいかがでしょうか。
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