
誰にも邪魔されずリフレッシュしたい!という人におすすめなのが、宿を満喫するひとり旅。遊びすぎると疲れてしまうので、あえて観光は控えて。エステやスパなどのリラクゼーションで癒されたり、ぼんやり景色を眺めたりして、ゆっくり寛ぎましょう。


一人旅に憧れているけれど、ちょっと不安。そんな人に旅色がおすすめしたいのが“おこもりステイ”です。露天風呂付き客室やホテル内のエステでプチ贅沢。ホテルの体験プランを利用して旅先ならではの楽しみも。自然な形で一人旅デビューが叶います。
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Pick up1
岐阜県 / 高山市
北アルプスを望む絶景と自家源泉の湯を楽しむ宿
奥飛騨・平湯温泉に位置する老舗の宿「岡田旅館」。北アルプスの雄大な自然に囲まれた客室では、窓越しに四季折々の景観を眺めながら、心安らぐひとときを過ごせます。館内には4本の自家源泉があり、大浴場や露天風呂、貸切風呂など多彩な湯処で奥飛騨の温泉を心ゆくまで楽しめます。料理は飛騨牛をはじめ、地元の旬の食材を活かした会席料理を提供。奥飛騨ならではの味覚を存分に堪能できます。歴史ある趣と温泉、雄大な自然に包まれた環境で、日常を忘れる贅沢な滞在を楽しめるでしょう。
Pick up2
静岡県 / 賀茂郡
掛け流しの天然温泉と東伊豆の海の幸を心ゆくまで満喫
東伊豆の熱川温泉にある、オーシャンフロントの温泉宿。敷地内の自家源泉は、地下200mより噴き上がる98℃の噴湯「権現の湯」。古き良き昭和の趣を感じさせる館内には、「ジャングル大岩風呂」や無料の「展望貸切風呂」をはじめ、多彩な湯殿が揃い、美肌効果で評判のなめらかな湯が掛け流しで堪能できる。和の趣に寛げる広々とした客室からは太平洋が見渡せ、天気の良い日には伊豆大島も望める。夕食には、伊勢海老やアワビ、金目鯛など、伊豆の選りすぐりの味覚が満載だ。オーシャンビューの客室で、地酒とともに舌鼓を打ちたい。
Pick up3
山形県 / 南陽市
旬の美食と名湯に癒やされる老舗の温泉宿
開湯930年以上の歴史を重ねてきた、山形県南陽市の赤湯温泉街に佇む「丹泉ホテル」。老舗ならではの落ち着いた雰囲気のなか、肩ひじ張らずに寛げる宿です。客室は全7タイプ。温泉付き客室で自分だけの湯浴みを愉しむスタイルや、大切なペットと一緒に過ごせる宿泊プランなど、さまざまな旅の形に寄り添います。食事には旬の味覚を活かした会席料理や名物「米沢牛」を堪能。滞在中は大浴場で歴史ある名湯を何度でも堪能できます。温泉と美食に心癒やされ、日常の喧騒から離れて自分や愛犬と向き合う、気兼ねのない贅沢な時間が叶います。
ひとり旅の一番の魅力は、誰の目も気にすることなく、自分のやりたいことを自分のペースで、とことんできること。女性ならエステで肌磨き、男性ならドライブなど、やってみたかったことを心おきなく満喫できます。初心者の心得としては、十分に身の安全に気をつけること。女性だけではなく、男性にも当てはまりますが、早朝や夜遅くなどは注意して。また、旅先で会った知らない人と行動をともにするのも、緊張感が必要です。


誰にも邪魔されずリフレッシュしたい!という人におすすめなのが、宿を満喫するひとり旅。遊びすぎると疲れてしまうので、あえて観光は控えて。エステやスパなどのリラクゼーションで癒されたり、ぼんやり景色を眺めたりして、ゆっくり寛ぎましょう。

忙しい毎日に心身ともにお疲れ気味で、少し不調を感じている人は、ぜひ癒しの温泉旅へ。温泉付き客室を選べば、好きな時に温泉が楽しめます。お風呂上がりにゴロンと横になっていてもひとりなら問題なし。美肌の湯を選んで、肌に磨きをかけてみては。

アクティビティが充実した宿なら、「のんびり」も「自分磨き」も叶います。人気なのはヨガプランのある宿。自然のなかで楽しむリトリートヨガは注目度高し。そのほか着付けや乗馬などができるところも。ひとり旅で、普段は経験できないことに挑戦してみては。


ひとり旅の一番の魅力は、誰の目も気にすることなく、自分のやりたいことを自分のペースで、とことんできること。女性ならエステで肌磨き、男性ならドライブなど、やってみたかったことを心おきなく満喫できます。初心者の心得としては、十分に身の安全に気をつけること。女性だけではなく、男性にも当てはまりますが、早朝や夜遅くなどは注意して。また、旅先で会った知らない人と行動をともにするのも、緊張感が必要です。
女性のなかには、自家用車を持っていない、運転免許を持っていないという理由でひとり旅に躊躇している人がいるかもしれません。鉄道でのアクセスがよい、もしくは送迎サービスのある宿を選び、あまり外に出かけずゆっくり過ごすなら、車なしでも全く問題ありません。また、「人が少ない場所だと女性一人の宿泊は不安」という人は、日帰りはいかがでしょう。食事と入浴がセットになっている温泉日帰りプランも増えています。

島根県 / 松江市
やわらかな湯に浸かり山陰の旬を食す至福の時間を
1803年創業の玉造温泉の湯宿。美肌成分が豊富な自家源泉を、メノウを贅沢にあしらった湯船で堪能できる。館内は随所に書画や美術品が飾られた格調高い空間。開放的なロビーからは、約1,000坪もの広さを持つ日本庭園の四季の景色が愉しめる。客室は、露天風呂付きの特別室やユニバーサル対応の「プレミアムツインルーム」、庭園を望める12.5畳の和室「プレミアム和ベッドルーム」などが揃う。山陰の旬の食材を活かした創作料理に舌鼓を打ち、“美肌の湯”に浸かり、至福の時間を過ごそう。
熊本県 / 阿蘇市
大切な人と特別な時間を過ごしたい阿蘇山麓の温泉宿
自然豊かな阿蘇山のふもとに佇む温泉宿。客室はすべて離れであり、源泉掛け流しの湯を満たす内湯付き。夕食・朝食は、プライベートを大切にした個室の食事処でいただこう。地元の上質な牛肉や、天草市から直送される鮮度抜群の魚介類、旬の新鮮な野菜などを滋味あふれる料理の数々で味わいたい。また、敷地内に湧く名水で炊いた米も好評だ。宿の敷地の一角には、予約制の「ラウンジバー」があり、美しい中庭を眺めながら、寛ぎの時間が過ごせる。四季折々の阿蘇を五感で満喫してみては。
宮城県 / 刈田郡
蔵王の豊かな恵みを食・温泉・絶景で堪能
宮城県と山形県をつなぐ山岳道路「蔵王エコーライン」の入口に位置し、自然の恵みを“食・温泉・絶景”で堪能できるオーベルジュ。春から農家を訪ね回り、生育過程を確認したうえで購入した野菜や「特選山形牛」「仙台牛」など、こだわり貫いた食材を使ったフランス料理は食通をうならせるほどの絶品の数々。客室は和室・洋室(バス付き・バスなし)の3タイプ。露天風呂にゆったり浸かり、瀬音を聞きながら星を眺めたり、眼下に広がる渓谷を愛でるのも魅力だ。自然豊かな森の中で都会の喧騒を忘れ、穏やかなひとときを過ごそう。
千葉県 / 南房総市
南房総で満喫する、海景と美食のオーベルジュ
「Auberge Suehiro」は、千葉県南房総市の海沿いに佇む、大人のための小さなオーベルジュです。一日2組限定で、客室はどちらも海が望めるオーシャンビュー。やわらかな海風と波の音に包まれながら、静かで心地良いひとときをお過ごしいただけます。夕食は、その日の美味しい食材を調達して調理する和洋折衷のフルコース。自家農園で農薬を使わずに育てた野菜や地元の新鮮な恵みを中心に、丁寧に仕立てたお料理をご提供しております。また、館内ではフランス発のマリンコスメブランド「アルゴテルム」を使用したトリートメントやリンパ整体など、リラクゼーションメニューもお愉しみいただけます。南房総最南端ならではの海の気配とともに、美食と寛ぎに満たされる滞在をどうぞご堪能ください。
女性におすすめな一人旅宿をエリア別で探す
男性に人気のドライブひとり旅。「休みが取れたら、車やバイクでふらっと旅に出る」なんて、まさに男のロマン。かっこいいですね。日本国内には、絶景を眺めながらドライブを楽しめるエリアがたくさんあります。あまり細かいスケジュールは決めずに、旅先で偶然出合った温泉やグルメを、気軽に楽しんでみてはいかがでしょう。宿選びも、その日の気分を大切に。自分が主役の特別な時間を満喫しましょう。

広島県 / 広島市中区
ビジネスや観光の拠点となる広島市中心部のホテル
広島市の中心部に位置する「ダイワロイネットホテル 広島」。全229室から成る客室は、ビジネスユースに最適な「シングルルーム」から、バリアフリー対応の「ユニバーサルツインルーム」など9つの部屋タイプが揃い、幅広いシーンで利用できる。18平米以上のゆったりとした室内は寛げるだけではなく、ワイドデスクなどスタイリッシュなインテリアを配しているので、快適に過ごせるだろう。部屋ごとに分煙されているのも嬉しい。
福岡県 / 宮若市
オールインクルーシブで愉しむ自然豊かな温泉旅館
2021年12月、豊かな自然と実りの里・福岡県宮若市の「宮若温泉郷」内に誕生した温泉旅館。福岡市と北九州市のほぼ中間にあるのどかな風景に囲まれながら温泉とグルメで心身を癒やせる至福の宿だ。夕食は、「Buffet KOHAKU」にて地産地消の食事に舌鼓。部屋は8タイプ全44室で、すべて温泉風呂付きの客室となっており、プライベートな陶器風呂や檜風呂で宿自慢の温泉を独占できる。また、いずれの部屋も、子どもから年配者まで快適に過ごせる造りになっているのも嬉しい。
茨城県 / 潮来市潮来
心ほどける、潮騒と安らぎの宿
利根川や北浦・霞ヶ浦など豊かな水辺に囲まれ「水郷(すいきょう)」として知られる都市、茨城県潮来(いたこ)市。「ホテル新まこも」は、そんな穏やかな水辺の情景に溶け込むように佇むお宿です。当ホテルの魅力は、北利根川や潮来市の街並みが一望できる最上階の大浴場、温かみのある和と洋の広々客室、そして、館内での食事の提供はない代わりに、新鮮な潮来の恵みを振る舞ってくれる提携店を含めた周囲の飲食店。車で数十分の距離には由緒ある寺社仏閣やあやめ園、鹿島サッカースタジアムなど見どころ満載です。四季折々の季節が映し出す水辺の美しさと、この地ならではの旬の味覚。大切な方と、あるいはご自身へのご褒美に、心満たされる休日を当ホテルで過ごしてみてはいかがでしょうか。
長崎県 / 佐世保市
ヨーロッパの別荘地に迷いこんだように過ごす至福の休日
九州最大級のテーマパーク「ハウステンボス」敷地内にある、森のゾーンに佇む一棟貸しのコテージ。コテージのタイプは湖の中の小島にあるヴィラと、湖のほとりに佇むヴィラの2種だ。いずれも、ヨーロッパの別荘地に迷いこんだような景色のなかで、暮らすように過ごせる。食事は、湖に面して立つレストラン「トロティネ」で。美しい水辺の景色を眺めながら、有機野菜や地元の新鮮素材を贅沢に使った、体に優しいフレンチを愉しめる。忙しい日常から離れ、豊かな自然に囲まれてゆったりと寛ぎたい。
男性におすすめな一人旅宿をエリア別で探す
ひとりなら同行者に気兼ねなく、好きな場所を好きなだけ自由に観光することができます。寺社仏閣を訪ねて御朱印を集めたり、人気のラーメン屋を巡ったりといった「テーマのある旅」はひとり旅にぴったり。歴史やアート、グルメなどをとことん楽しみましょう。また、ニュースで話題の観光スポットや、前から行きたかった街を訪れるといった気ままな旅も向いています。観光の拠点として便利な宿を探しましょう。

島根県 / 松江市
やわらかな湯に浸かり山陰の旬を食す至福の時間を
1803年創業の玉造温泉の湯宿。美肌成分が豊富な自家源泉を、メノウを贅沢にあしらった湯船で堪能できる。館内は随所に書画や美術品が飾られた格調高い空間。開放的なロビーからは、約1,000坪もの広さを持つ日本庭園の四季の景色が愉しめる。客室は、露天風呂付きの特別室やユニバーサル対応の「プレミアムツインルーム」、庭園を望める12.5畳の和室「プレミアム和ベッドルーム」などが揃う。山陰の旬の食材を活かした創作料理に舌鼓を打ち、“美肌の湯”に浸かり、至福の時間を過ごそう。
長野県 / 諏訪市
諏訪湖のほとりで過ごす寛ぎと月替わりの会席料理
諏訪湖のほとりに佇む現代数寄屋造り12階建ての和風宿。眼下に広がる湖、遠くに望む槍ヶ岳や穂高岳など、雄大な自然の眺めに旅情を感じる。信州の四季の移ろいを感じる会席料理は、山菜、川魚、高原野菜、キノコ、「信州プレミアム牛」など地元産の食材中心に、全国各地の旬の味覚や築地直送の魚介類を巧みに取り入れている。また、24時間入浴可能の湯量豊富な温泉では、いつでも湯浴みを愉しむことも可能。自然のぬくもりが込められたもてなしで、心の芯から癒やされる格別な休日を過ごそう。
熊本県 / 熊本市
家族で営む阿蘇と白川が見える一日1組限定の宿
熊本市北区の閑静な住宅街に立つ、一日1組限定の一棟貸しの宿。インテリアは北欧系デザイナーズチェアなどが揃いナチュラルでスタイリッシュ。窓からは雄大な阿蘇五岳や、名水百選に選定されている白川水源から流れる白川を眺望する。また露天で五右衛門風呂が愉しめ、プライベートサウナが備わるのも魅力。キッチンには冷蔵庫や電子レンジ、調理器具なども揃い、食材を購入してくることで好きに料理することも可能だ。朝食にはオリジナルブレンドのコーヒーと地元ベーカリーのパンが提供される。
北海道 / 小樽市
アイヌ文化が息づく空間で暮らすように過ごすひととき
JR小樽駅から徒歩約9分、小樽運河からほど近い「グリッズプレミアムホテル小樽」。館内にはアイヌ文化にまつわるオブジェや、北海道にゆかりのある画家の絵が至る所に飾られ、ゲストの気持ちを高めてくれる。客室はコンパクトなタイプから、広々としたラグジュアリーな空間まで全13種類が揃い、さまざまなシーンに対応。最上階の大浴場からは石狩湾を望む雄大な景色を満喫でき、「おたる潮まつり」の際は花火鑑賞も可能。朝食ビュッフェでは後志産の食材をふんだんに使った約70品目の和洋食が揃い、後志の“今”を味わうことができる。
観光を楽しめる一人旅におすすめな宿をエリア別で探す
心も体も癒される温泉は、ひとり旅の王道です。ひとり旅にまだ慣れていないという人には、温泉宿での“おこもりステイ”がおすすめです。エステやスパが併設されている宿なら、外に出ることなく、極上の癒しと贅沢が味わえます。また、露天風呂付き客室なら、いつでも好きな時に温泉が楽しめます。頑張っている自分にご褒美ということで、行きたかった憧れの温泉旅館やホテルを思い切って予約してみましょう。

新潟県 / 中魚沼郡
自家源泉100%“つるつる美人の湯”を愉しむ湯宿
とうとうと流れる信濃川のほとりに立つ、全11室のこぢんまりとした湯宿。「日本秘湯を守る会」の会員宿でもあり、“つるつる美人の湯”として地元でも親しまれている自家源泉100%の湯が愉しめる。アルカリ性単純温泉の、硫黄がほのかに香る茶褐色の湯は、ぬるめで湯あたりしにくい。宿自慢の庭園に臨む露天風呂では、四季折々の庭の風情を味わいつつ、湯浴みが堪能できる。午前9~10時を除き、滞在中はいつでも利用可能だ。
鳥取県 / 東伯郡三朝町
三朝温泉街の自然に包まれ、心と身体を整える宿
鳥取県三朝温泉街に位置する「健康づくりの宿 ブランナールみささ」。三徳川のせせらぎが聞こえる自然豊かな環境に佇み、温泉旅行から湯治目的まで、幅広いニーズに応える宿です。客室は和室を中心とした落ち着いた空間で、ひとり旅からご家族・グループまで幅広く対応。館内には、自家源泉を使用した天然ラドン温泉の大浴場や「ラドン熱気浴室」なども備えています。地元食材を取り入れた料理も魅力のひとつ。温泉と食事を通じて、三朝温泉での滞在をゆっくり楽しめる湯宿です。
香川県 / 東かがわ市
季節で表情を変える瀬戸内海に面したリゾート施設
多彩な部屋が揃う本館、自然に囲まれたコテージ、上質なアウトドア空間を愉しむグランピングなど、ニーズに合わせて宿泊施設を選べる「瀬戸内リゾートベッセルおおち」。どの施設でもオーシャンビューの景色が愉しめるだけでなく、あらゆる湯殿が揃う温浴施設も利用可能で、食事はプランによって、さまざまな料理が味わえる。また愛犬と泊まれる、ドッグラン付きの「愛犬パラダイス」も好評。映画鑑賞や観劇、音楽イベントで利用できる、500席を有する「イベントホール」のほか、会社の研修などに最適な会議室など館内施設も充実。
神奈川県 / 足柄下郡
「箱根七湯」に数えられた芦之湯温泉の源泉を保有
1662(寛文2)年創業の歴史ある温泉旅館。木戸孝允と西郷隆盛との会見、小説家・獅子文六の逗留など、さまざまな記録が残り、皇室ゆかりの客室も。箱根・芦之湯温泉の湯量豊富な源泉を所有する宿なので、源泉掛け流しの湯を贅沢に堪能できるのが嬉しい。4,000坪の広大な敷地内の数棟に趣ある20の客室と、離れの特別な客室が2棟あり、ゆったりと寛げる。食事は、朝夕ともに落ち着いた半個室の食事処でいただくスタイルだ。ノスタルジックな雰囲気に浸り、優雅な時を過ごしたい。
温泉を楽しめる一人旅におすすめな宿をエリア別で探す
「忙しいので宿泊は難しい」という人は、日帰りで旅を楽しんでみてはいかがでしょうか。遠くの観光地を訪れることだけが旅ではありません。近場の観光スポットを訪れるのも楽しいものです。また、旅館やホテルでは、日帰り入浴や食事、その土地ならではのアクティビティを組み合わせた日帰りプランを提案しているので、利用するのもおすすめです。充実した日帰り旅になり、心も体もリフレッシュできます。

長野県 / 諏訪市
諏訪湖のほとりで過ごす寛ぎと月替わりの会席料理
諏訪湖のほとりに佇む現代数寄屋造り12階建ての和風宿。眼下に広がる湖、遠くに望む槍ヶ岳や穂高岳など、雄大な自然の眺めに旅情を感じる。信州の四季の移ろいを感じる会席料理は、山菜、川魚、高原野菜、キノコ、「信州プレミアム牛」など地元産の食材中心に、全国各地の旬の味覚や築地直送の魚介類を巧みに取り入れている。また、24時間入浴可能の湯量豊富な温泉では、いつでも湯浴みを愉しむことも可能。自然のぬくもりが込められたもてなしで、心の芯から癒やされる格別な休日を過ごそう。
福島県 / 二本松市
天然温泉と本格会席を堪能する、大人のための隠れ宿
日本百名山に数えられる安達太良山の麓にある岳温泉。その風情ある自然に囲まれた「お宿 花かんざし」は、温もりあふれる癒しの宿。大正ロマン薫る館内は、ヨーロッパより取り寄せた調度品や蚤の市の小物がレトロな雰囲気を醸し出している。大浴場や露天風呂付きの客室は、広々としたゆとりある和の空間で、のんびり寛ぐのに最適。全国有数の効能豊かな源泉を贅沢に掛け流しで堪能し、料理長の心がこもった美しく滋味深い会席料理に舌鼓を打ちながら、ゆったりと特別な旅を愉しみたい。
広島県 / 呉市
瀬戸内海の絶景に癒やされる非日常のリゾートホテル
広島県呉市で約100万坪の自然豊かな敷地に佇む「シャトレーゼ ガトーキングダム せとうち」。2024年9月からシャトレーゼホールディングスのホテルに生まれ変わり、優雅な滞在とシャトレーゼのお菓子が愉しめる、まさにシャトレーゼファンの聖地となった。小さな子どもや年配者と一緒のファミリー、女子旅、カップルと多彩なニーズに対応しており、穏やかな瀬戸内海の風と多島美に癒やされる贅沢なひとときが満喫できる。
山梨県 / 甲州市
静かな塩山温泉街に佇む郷土料理が自慢の温泉宿
山梨の自然に抱かれながら、郷土料理と塩山温泉を静かに満喫できる宿。塩山温泉は、650年ほど前の南北朝時代にまでその歴史をさかのぼるといわれる由緒ある温泉。強アルカリ性の“美肌の湯”は、スルッとした湯ざわりで、肌にしっとり馴染むと評判だ。リニューアルされた露天風呂は、4~5名向きの程良い広さの癒し空間。内鍵を閉めれば、貸切露天風呂として利用可能だ。天気が良い日は、満天の星を眺めながらの湯浴みが叶う。
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