Plan No.3248

日帰り

米どころ・新潟で食の旅！ご当地スーパー巡りで豊かな自然も満喫

新潟（新潟県）
予算：10,000円〜

・旅行する時期やタイミングにより変動いたします。あくまでも目安ですので、旅行前にご自身でご確認ください。
・料金は1名あたりの参考価格で、宿泊施設は1泊2食付き週末料金を参考にしています。
・スーパーマーケット商品については取材時の税込価格で表記しています。また取り扱いの有無および価格と内容は予告なく変更されることがあります。

更新日：2026/05/29

スーパーマーケット研究家一般社団法人全国ご当地スーパー協会

米、餅、寿司、タレかつ丼、食の天国新潟！

信濃川と阿賀野川の二大河川で囲まれた米どころ・新潟へ日帰り旅。一度入れば必ず沼る新潟の食文化に出会います。新潟独特の「鮭の焼漬け」、ハレの日の料理「のっぺ」、家庭の味「なんばん味噌」などが並ぶ、ご当地スーパー巡りを堪能。買ったお惣菜は水と緑があふれる公園で味わいましょう。

こんな旅気分の人におすすめ

START 田中屋本店　みなと工房ウオロク　新津店秋葉公園新潟県立植物園たのしいスーパーエスマート福島潟新潟せんべい王国新潟ふるさと村

スタートはここ！

田中屋本店　みなと工房

ウオロク　新津店

秋葉公園

新潟県立植物園

たのしいスーパーエスマート

福島潟

新潟せんべい王国

新潟ふるさと村

Spot.1田中屋本店　みなと工房
Spot.2ウオロク　新津店
Spot.3秋葉公園
Spot.4新潟県立植物園
Spot.5たのしいスーパーエスマート
Spot.6福島潟
Spot.7新潟せんべい王国
Spot.8新潟ふるさと村

新潟駅

車約5分

SPOT1

圧倒的な餅の旨さ

田中屋本店　みなと工房

きんぴら団子（現地にて撮影）

笹団子（つぶあん）

三角ちまき　

正油団子

外観（現地にて撮影）

新潟産のおいしいお米で、伝統的な製法で作った田中屋本店の笹団子は、数多くある新潟の笹団子のなかでも人気を誇る逸品。名物の笹団子のほか、きんぴらが入った「きんぴら団子」や、たれのたっぷりかかった「正油団子」など、素材の旨さが詰まった名品揃い。

DATA

【住所】新潟県新潟市中央区柳島町1-2-3
【TEL】 025-225-8822
【営業時間】 9:00～18:00、冬季12～翌2月は9:00～17:30（12月31日～16:00、1月2日～17:00）
【定休日】年中無休（正月を除く）
【料金】正油団子：162円、きんぴら団子：216円、笹団子：5個入り1,188円、三角ちまき：5個入り1,350円

一般社団法人全国ご当地スーパー協会のおすすめポイント

★ 笹団子で有名なお店ですが、今回おすすめしたいのは、なんといっても「正油団子」。一見、何のへんてつもないみたらし団子に見えますが、正油の香ばしさがなんともいえず、また、お餅のおいしさが格別！夜のおやつにと3本買って、結局一気に3本食べてしまいました……。ぜひぜひ、お試しを♪
★ 今回の取材にあたり、新潟出身の友人にヒアリングしたところ、「田中屋本店のきんぴら団子は外せない」というアドバイス。お店で見ると、見た目は「お月見団子かな？」というような、白いつやつやのお団子ですが、食べてみるともっちりとしたお団子の中にきんぴらごぼうがたっぷり。意外ではあるものの、お米ときんぴらが合わないはずもなく、小腹の空いた時にぴったり。旅先でのおやつにも◎
★ 笹に包まれた風貌が笹団子に似た、三角形のものを発見！商品名は「ちまき」とあり、きなこをまぶして食べるお餅で、ふんわりと優しい味わいが魅力。食べ始めたら、いつまでも止まらないおいしさです
★ 駅ビルや町ナカ、SPOT8のふるさと村など、新潟の至る所でお目にかかる「田中屋本店」さん。みなと工房は街の中心にある朱鷺メッセの信濃川を挟んだ対岸にあり、新潟らしい水際の立地がなんとも旅行気分を掻き立ててくれる、おすすめの店舗です。そしてなんといってもみなと工房さんでは、冒頭ご紹介の正油団子を、お店でアツアツのたれをつけて販売してくれるのがうれしいポイント。お店を訪問した際は、ぜひこちらを召し上がれーー！

車約30分

SPOT2

新潟の日常食との素敵な出会い

ウオロク　新津店

鮭の焼漬け（現地にて撮影）

大ぶりのネタがうれしい寿司（現地にて撮影）

旬を味わうのっぺ（現地にて撮影）

日本酒も品揃え豊富（現地にて撮影）

外観（現地にて撮影）

広々とした店内のところどころに、新潟ならではの食文化が垣間見える。鮭の品揃えは特に豊富で、食べ比べをしてみたくなるほど。「タレかつ丼」や「のっぺ」など新潟のご当地食のほか、酒屋顔負けの日本酒のラインアップは目を見張る。お土産だけでなく、旅行中の食もぜひ調達したい。

DATA

【住所】新潟県新潟市秋葉区新津5163-3
【TEL】 0250-24-6111
【営業時間】 9:00～22:00
【定休日】年中無休
【料金】新潟名物タレかつ丼：538円、鮭の焼漬け：570円、極みの握り（寿司）：950円、旬を味わうのっぺ：354円

一般社団法人全国ご当地スーパー協会のおすすめポイント

★ ホームセンターを併設し、大きな駐車場と広々とした店内。カートを引いてゆっくりお買い物できます。豊富な品揃えのなかから、新潟ならではのものを探すのも楽しいですよ。お惣菜売場では、あった、ありました、「タレかつ丼」。スーパーは、いろいろなものをちょこちょこ買うのにいいですよね！特に新潟はおいしいものが多いので、スーパーでたくさん買って友人とシェアしたい～～
★ 鮭は生も加工品もとにかく種類がたくさんあり、新潟の皆さんはそれぞれお気に入りのものがあるそう。びっくりする程しょっぱ～～い鮭を少しだけ焼いて、ご飯と一緒に食べるのが好きな方とかもいらっしゃるそうです。「焼漬け」というのを見かけましたが、こういうのはあまり他県だと見たことないかも。鮭を知り尽くした新潟ならではの商品に出会えるのも、スーパーの楽しさです♪
★ さすが新潟の「ウオロク」さん、お寿司もスゴイ。大～っきなネタがのった「極みの握り」をいただきましたが、このクオリティのお寿司がスーパーで気軽に買えるなんて、本当、地元の人が羨まし～い～。お魚もおいしく、やっぱり基本的にお米がおいしいので、新潟のおいしさがギュ～～っと詰まったお寿司。絶対買いです！！
★ お店の方に、新潟ならではのお惣菜を聞いて、「のっぺ」を紹介していただきました。里芋と細かく刻んだ野菜が煮込まれていて、ほんのり甘く、意外と冷たくてもおいしい（もちろん温めてもおいしいです）！新潟ではお正月やおめでたい席で登場する家庭料理だそうですが、スーパーだといつでも気軽に入手できて、旅行者にはうれしいですね
★ 日本酒の品揃えがとにかくすごい。まったくお酒に詳しくない私でも知っているような、菊水、久保田、八海山。。。わ～、どれも新潟のお酒だったんだ～～。お手荷物に余裕がある方はぜひここで、しこたま買って帰りましょう
★ ちなみにプランのメイン写真の「かんずり」は、ウオロクさんで撮影したもの。「かんずり」は唐辛子と柚子や麹の入った新潟の香辛料で、辛いだけじゃなく、旨味と甘みがほかの調味料にはない風味で、気に入るとなくてはならない食の相棒になります。お鍋やうどんの汁物の脇役にはもちろん、私は今、焼き魚に添えていただくのがお気に入り♪

車約10分

SPOT3

楽しみ方は十人十色、広い敷地に魅力がいっぱい

秋葉公園

木もれ陽の遊歩道　

園内

園内（キャンプ場）

園内（秋葉湖）

広々とした公園内に、桜の名所である見晴広場や、楽しく運動ができるアスレチックなどのレクリエーションエリアが備わる。公園の奥には秋葉湖やキャンプ場があり、散歩、運動、キャンプなど、さまざまな楽しみ方ができる。

DATA

【住所】新潟県新潟市秋葉区新津秋葉3

一般社団法人全国ご当地スーパー協会のおすすめポイント

★ 広々としていて緑が多く、森の中を歩いているような雰囲気に浸れる遊歩道があります。季節によってお花も楽しめ、噴水や、奥の方にはなんと湖も。水も多い公園なので、暑い季節でも涼しく過ごせていいですよ～
★ 園内の動物広場では、動物とも触れ合えて、なごむ～。アスレチック場もあるので、運転で疲れた体にストレッチ代わりに軽く運動するのもおすすめです。もちろん、お子さんが走り回るのに十分な広さもあるので、楽しみ方はそれぞれ。SPOT1～2で仕入れたおやつやお弁当なども、ここでいただきましょう！

車約15分

SPOT4

緑と水に囲まれた、自然に癒やされる場所

新潟県立植物園

園内（スイレン）

園内（柏葉アジサイ）

観賞温室内

園内（ウナズキヒメフヨウ）

外観

広大な園内に約10万株を越える植物があり、園内を散策すると1年を通してさまざまな美しい花や緑が楽しめる。印象的なガラスのドームは温室になっており、熱帯植物など普段は見かけることのできない多彩な植物に出会える。

DATA

【住所】新潟県新潟市秋葉区金津186
【TEL】 0250-24-6465
【営業時間】 9:30～16:30（入館締切は16:00）
【料金】大人：700円、高校生・学生：300円、小・中学生：100円 ※新潟県立植物園の園地は無料、観賞温室のみ入館料が必要

一般社団法人全国ご当地スーパー協会のおすすめポイント

★ 広々とした敷地で、散策するだけでも季節ごとにいろいろな花と出会うことができるおすすめスポット。スイレンの咲く頃は温室近くの池がとてもきれい♪ 緑や池があり、自然豊かな園内を歩くと、ゆったりと癒やされていくのがわかります
★ 観賞温室は有料ですが、一見の価値ありです。植物の詳細な説明や楽しく見せる工夫が施され、見ごたえも充分！熱帯植物の色・大きさ・香りなど、普段は見ることのない植物の多彩な魅力を堪能できます
★ 温室の外は、お子さんが走り回れるほどの広さがあるので、お弁当を持ってきれいな植物を眺めながらピクニックするのも素敵な時間。SPOT1、2で購入したおやつやお惣菜を、ここでいただくのもおすすめです
★ 季節によって咲いている花が違い、いろいろなイベントも行われています。事前に公式HPでチェックしてから出かけましょう

車約10分

SPOT5

お店中が商品への愛のコメントであふれる

たのしいスーパーエスマート

なんばん味噌（現地にて撮影）

トロさば（現地にて撮影）

復活！きなせやまん頭（現地にて撮影）　

商品の魅力を伝える手書きのPOP（現地にて撮影）

外観（現地にて撮影）

決して広くはない店内に、おすすめコメントとともに並んだ魅惑の商品がぎっしり。愛のあるコメント付きのPOPを読みながら店内を進むうちに、あれもこれもと、あっという間にカゴが商品でいっぱいになる、そんな宝探しのような楽しい時間を過ごせるスーパー。

DATA

【住所】新潟県五泉市橋田389-4
【TEL】 0250-42-4857
【営業時間】 10:30〜18:00
【定休日】毎週月・火・水曜日
【料金】自家製えすぷりん：280円、なんばん味噌：480円、トロさば：598円、きなせやまん頭：160円

一般社団法人全国ご当地スーパー協会のおすすめポイント

★ のどかな地に立つこのお店がこれほどの人気店になったきっかけは、なんとプリンの誤発注なのだそう。大手メーカーのプリンを大量に発注してしまったけれど、試食してみたらそのおいしさを再発見！店頭や近所の方においしさをアピールしたところ、大量のプリンが完売。その際に、“商品の価値を伝える重要性”に気付いたということです。以降、商品の前には手書きでその商品の素晴らしさを伝えるPOPが掲げられ、何とも楽しいお店になりました。今ではその時のプリンは大手メーカーで販売終了となりましたが、その味にインスパイアされたお店独自のプリン「自家製えすぷりん」が店頭に並んでいます
★ お店の看板商品は「なんばん味噌」。元は家庭の味でしたが、作るのが大変な上に一度に大量にできてしまうので、家庭ではすたれてしまったそうです。土地ではありふれたものなので、お店で売れると思わなかったそうですが、並べてみると大人気商品に！お味噌の味が深くてちょっと辛みが効いていて、きゅうりなどの生野菜につけて食べると、いくらでもイケてしまうおいしさ
★ 生鮮品にも個性が光ります。脂ののったサバにレモンで味付けした「トロさば」は、さっと焼くだけで極上のおかずに。リピート続出の人気商品です
★ 「きなせやまん頭」は、新潟県五泉市で長年親しまれながら、製造元の老舗和菓子屋の閉店で途絶えた銘菓でしたが、和菓子店主の想いを受け継ぎ、エスマートさんで復活！和菓子初挑戦のエスマートでは試行錯誤を重ね、今では当時の味を完全に再現して、地元のファンにも喜ばれています。素敵なお話ですよね

車約40分

SPOT6

多くの野鳥と植物が集う、自然豊かな美しい楽園

福島潟

福島潟（現地にて撮影）

潟来亭（かたらいてい）（現地にて撮影）

福島潟（現地にて撮影）

水の駅「ビュー福島潟」（現地にて撮影）

福島潟（現地にて撮影）

新潟で「潟」と名の付く湖沼のなかで最大の福島潟。豊富な水とバックにそびえる山、鳥や花が四季折々の姿を変え、ダイナミックな自然の風景を見せてくれる。「日本の自然百選」にも選ばれている。

DATA

【住所】新潟県新潟市北区前新田乙493
【営業時間】潟来亭、水の駅「ビュー福島潟」は9:00～17:00
【定休日】潟来亭、水の駅「ビュー福島潟」は原則毎週月曜日

一般社団法人全国ご当地スーパー協会のおすすめポイント

★ 「潟（かた・がた）」とは、湖沼などの湿地を指す言葉で、福島潟は新潟で最も大きな「潟」。私が訪問した時はちょうど菜の花の季節！見渡す限りの黄色のじゅうたんの奥に、うっすらと雪の残った雄大な山々が見えて、爽快な気分に♪ 夏になると、日本の水生植物のなかで一番大きな葉をつける、オニバスの花が見られるそうです
★ 本当に広～くて、おそらく端から端まで歩いたら何時間もかかりそう。途中、車で移動したほどです。写真も載せました「潟来亭（かたらいてい）」は、昔の民家を模して再現した建物で、無料の休憩所になっています

車約15分

SPOT7

栗山米菓直営のせんべいのテーマパーク

新潟せんべい王国

ばかうけ＆星たべよ味付け体験

絵を付けたおせんべいはお土産に（現地にて撮影）　

別館は土産物店に（現地にて撮影）　

ばかうけ稲荷（現地にて撮影）

外観（現地にて撮影）

みんな大好きな「ばかうけ」でおなじみの「栗山米菓」のせんべいのテーマパーク。職人がせんべいを焼くところを見学できるほか、巨大なせんべいに絵を描いたり、「ばかうけ」や「星たべよ」に味をつけたりといった、ここだけの体験が人気。

DATA

【住所】新潟県新潟市北区新崎2661
【TEL】 025-259-0161
【営業時間】 9:30～16:00
【定休日】不定休（木曜日を定休とする場合あり。要問合せ）
【料金】入場料無料、超特大絵描きせんべい焼き体験＆味付体験セット：2,500円、ばかうけ＆星たべよ味付け体験：2,000円

一般社団法人全国ご当地スーパー協会のおすすめポイント

★ ここでは、「せんべい焼き体験」という、ほかでは得がたい体験ができます。直径約25cmの大きなおせんべいを焼き台にのせ、トングで何度もひっくり返して焼けるのを待ちます。自分でおせんべいを作るのはこんなに大変なことなんだと、メーカーさんに感謝！ある程度焼けたら、醤油で絵を描いていきます。自分だけのオリジナルせんべいが作れるなんて感激。30分ほどで完成し、最後にラッピングをして出来上がり♪ いいお土産になります。個人の方は予約なしで、当日受付すれば参加できますよ
★ 「ばかうけ＆星たべよ味付け体験」もおすすめです。何種類もある味付けパウダーの中から自分の好きな味を選んで、カップに入った「ばかうけ」や「星たべよ」にふりかけてシェイク！いつもお店で買っている「ばかうけ」に自分で味を付けられるなんて、なんか不思議。楽し～～い♪
★ 別館は土産物が並ぶ売店になっていて、ここでしか売っていない幻の味の「ばかうけ」もあります。手焼きのおせんべいなど、普段はスーパーに並ばない商品もあって、いっぱい買っちゃいそう
★ 敷地内に、「ばかうけ」のキャラクターが鎮座する赤い鳥居があり、「ばかうけ稲荷」ののぼりがあります。ギャグかと思いきや、栗山米菓発展の守り神だそうで、由緒正しき由来が書かれた看板があります。旅行者もお参りできておみくじも引けるので、ぜひお立ち寄りを

約22分

SPOT8

新潟中のおいしいものが揃う

新潟ふるさと村

いかのふっくら焼（現地にて撮影）　

カニもお買い得！（現地にて撮影）

新潟名物「豆天」も（現地にて撮影）

定番のお土産も揃う（現地にて撮影）

外観（現地にて撮影）

米どころならではのおせんべいやお酒、新鮮な海産物、地元の銘菓など、ありとあらゆる新潟のおいしいものがここ一か所に集結。お土産選びはここだけ寄れば何でも揃う。レストランも併設しているので食事も楽しめ、食べ物だけでなく工芸品なども扱う。

DATA

【住所】新潟県新潟市西区山田2307
【TEL】 025-230-3000
【営業時間】 9:30〜17:30
【定休日】年中無休
【料金】ポッポ焼き：610円、豆天：500円

一般社団法人全国ご当地スーパー協会のおすすめポイント

★ 新潟のご当地おやつ「ポッポ焼き」が、なんと真空パックで売ってる～～。ポッポ焼きは黒糖の風味が効いた小麦粉の焼き菓子で、素朴な味がクセになるんですよね～
★ 「いかのふっくら焼」はテレビ番組で見たことがあり、いつか食べたいと思っていたら、ここで出会えました♪ 解凍して焼くだけで、うわ～ぷりっぷり～。こんな肉厚のイカ食べたことないかも。これ、ぜったい買うべきやつ！新鮮な魚介もぴっちぴち。旅の最終日にまとめて買って帰ります
★ 新潟に来たら密かな楽しみにしているのが「豆天」。大豆の天ぷらみたいなもので、見た目は地味なんですが、クセになる逸品です。食べるとサクサクとパリパリの中間的な、ちょっと言い表せない独特の食感が魅力で、一度食べたらまさに「やめられないとまらない～」

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