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よくある質問
- 1泊2日
- 1日目
長野・蓼科へ1泊2日女子旅 大自然に包まれるリフレッシュ旅
蓼科（長野県）
予算：28,000円〜
・旅行する時期やタイミングにより変動いたします。あくまでも目安ですので、旅行前にご自身でご確認ください。
・料金は1名あたりの参考価格で、宿泊施設は1泊2食付き週末料金を参考にしています。
更新日：2026/07/27
仲のいい女友達と、蓼科高原へリフレッシュ旅。昼は絶景ドライブ、夜は温泉で女子トークと、映えも癒やしも外さない女子旅のモデルコースです。お泊まりは、2026年1月にリニューアルした「蓼科レイクリゾート」へ。標高1,550mの女神湖畔という絶好のロケーションで、女性に嬉しい「映え」「癒やし」「居心地の良さ」がしっかり揃います。最高の思い出を作りに出かけましょう。
蓼科高原 バラクラ イングリッシュ ガーデン
蓼科湖
喫茶 蓼科アイス
蓼科大滝
北八ヶ岳ロープウェイ
蓼科レイクリゾート
SAに立ち寄りながら、車約2時間30分
蓼科高原 バラクラ イングリッシュ ガーデン
蓼科高原 バラクラ イングリッシュ ガーデン
アナベル
サマーボーダー フロックス
ダリアの小径
夏のガーデンの様子
サマーベリーのアフタヌーンティー
長野県茅野市の豊かな自然に溶け込むように広がる、1990年に開園した本格的英国式庭園。大英帝国勲章MBEを受章したケイ山田が総合監修を行ったガーデンには、5千種類に達する多種多様な植物が共生している。美しい庭園を眺めながら、ゆったりとアフタヌーンティーを楽しむこともできる。
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【住所】
長野県茅野市北山栗平5047
- 【TEL】 0266-77-2019
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【営業時間】
4月1日～4月10日 9:30～17:00
4月11日～7月 9:00～18:00
8月 8:30～18:00
9～10月 9:00～17:00
11～3月 9:30～17:00 - 【定休日】 年中無休（冬季不定休あり）
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【料金】
期間によって料金が異なります。
詳しくは公式サイトにてご確認ください。
旅色アドバイザー・押切のおすすめポイント
- ★ 約1万平方メートルの敷地に広がる、日本初の本格的な英国式庭園です。園内では四季折々の花々を楽しめ、バラ園とは趣の異なる週替わりの植物や景観が訪れる人を迎えます。ゆったりと散策しながら、季節の移ろいを感じてみてはいかがでしょうか
- ★ 散策を楽しんだ後は、イングリッシュ ガーデンを眺めながらアフタヌーンティーや、ローストビーフサンドやフィッシュ&チップスなどの食事が楽しめますよ
車約5分
蓼科湖
蓼科湖
ビーナスライン 蓼科湖
蓼科山の麓に美しく広がる、昭和初期に農業用温水ため池として造られた湖。春の淡い新緑や秋の鮮やかな紅葉など、周囲の木々が静かな水面に鏡のように映し出される情景は美しい。湖畔には彫刻公園や日帰り温泉、キャンプ場などが隣接しており、自然の清々しい空気を感じながら、思い思いの穏やかなひとときを過ごせる。
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【住所】
長野県茅野市北山蓼科湖
- 【TEL】 0266-67-2222（蓼科観光協会）
旅色アドバイザー・押切のおすすめポイント
- ★ 蓼科観光の中心地で、四季折々の景観が楽しめるスポット。釣りやボートなどのアクティビティを体験できるのも魅力です
- ★ 天気の良い日には八ヶ岳が一望でき、高原のすばらしい景色を堪能できます。湖畔には歩道が整備されているので、ウォーキングや散策にもおすすめ
徒歩すぐ
喫茶 蓼科アイス
喫茶 蓼科アイス
外観
季節のオリジナルソフトクリーム①
季節のオリジナルソフトクリーム②
白いモダンな建物が目を引くショップ。かつてこの地に集った文人たちが愛した名店の記憶を継承している。自慢のメニューは、地域の新鮮な素材の美味しさを凝縮した、口当たりなめらかなひんやりスイーツ。白樺の木々に囲まれた美しい景色を眺めながら、極上の涼味をのんびりと堪能できる。
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【住所】
長野県茅野市北山4035-2906 ビーナスライン蓼科湖
- 【TEL】 0266-75-0905
- 【営業時間】 9:00～17:00
旅色アドバイザー・押切のおすすめポイント
- ★ 映画監督・小津安二郎ら文化人に愛された喫茶店「蓼科アイス」が、2021年に復活。7月からは、ソフトクリームに加え、当時の味を再現したアイスキャンディーも登場しています
- ★ 地元の牛乳とアカシアはちみつを使った「牛乳ソフトはちみつがけ」、季節限定のいちごやブルーベリーを使ったソフトクリームやコーヒーフロートなどもあります
車約5分
蓼科大滝
蓼科大滝
生い茂る木々
湯川の渓谷に位置し、勢いよく水しぶきを上げる、蓼科高原を代表する滝。戦国時代の武将・武田信玄が布陣したという伝説が残り、周囲には歴史のロマンが漂う。近年では映画やドラマの撮影場所としても使用され、その独特な景観が注目を集めている。清流が岩肌を滑り落ちる美しさに、心洗われる時間を過ごせる。
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【住所】
長野県茅野市北山4062
- 【TEL】 0266-67-2222（蓼科観光協会）
旅色アドバイザー・押切のおすすめポイント
- ★ 苔むした原生林の中を歩いた先に現れる滝で、まるで別世界に迷い込んだような神秘的な景色が魅力。高さ約25m・幅約10mの豊かな水量を誇り、豪快に流れ落ちる姿は見応えあり！
- ★ 滝へ向かう遊歩道では鮮やかな苔や原生林の風景を楽しめるのも見どころ。新緑や紅葉の季節は特に美しく、森林浴をしながら自然を満喫できる癒やしのスポットです
車約25分
北八ヶ岳ロープウェイ
北八ヶ岳ロープウェイ
秋のロープウェイ
ロープウェイ駅舎
坪庭
お土産のこけももクリームチーズ大福
北八ヶ岳の雄大な大自然の中を、100人乗りの大型ゴンドラで一気に駆け上がるダイナミックな乗り物。山頂までの道中、大きな車窓から眼下に広がる広大な針葉樹林の樹海を観察できる。四季折々で色彩を変える高山植物や、冬に見られる神秘的な樹氷など、年間を通じて自然が織りなす圧倒的な造形美に心を奪われる。
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【住所】
長野県茅野市北山4035-2541
- 【TEL】 0266-67-2009
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【営業時間】
4月25日～7月17日 平日8:40～16:40、土日祝8:20～17:00
7月18日～8月30日 平日8:00～17:00、土日祝8:00～17:00
8月31日～10月25日 平日8:40～16:40、土日祝8:20～17:00
10月26日～11月23日 平日9:00～16:00、土日祝9:00～16:00
12月19日～翌年4月4日 平日9:00～16:00、土日祝9:00～16:00 - 【定休日】 2026年11月24日～12月18日は整備点検のため運休
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【料金】
大人（中学生以上）往復2,600円、片道1,400円
子ども（小学生）往復1,300円、片道700円
旅色アドバイザー・押切のおすすめポイント
- ★ 八ヶ岳の北端に位置する北横岳（きたよこだけ）と縞枯山（しまがれやま）の間に架かるロープウェイ。刻々と変わる山岳風景を目の前に眺めながら、空中散歩を楽しみましょう。臨場感たっぷりな山の絶景をご堪能ください
- ★ 坪庭駅には、展望台が併設されており、日本三大アルプスの絶景が楽しめます。ロープウェイからの景色のあとは、外気を浴びながら、壮大な自然を感じて
車約25分
蓼科レイクリゾート
蓼科レイクリゾート
女神湖展望露天風呂
ロビーラウンジ
和洋折衷のコース「信州キュイジーヌ」
女神湖を望むドライサウナ
外観
2026年にリニューアルしたネイチャーリゾート。北欧のライフスタイルと自然が調和する、テントをイメージしたアースカラーの客室で、日常を忘れてリラックスできる。大自然を見渡すサウナや絶景の露天風呂で心身を癒やした後は、信州の恵みが詰まった美食ディナーを堪能するひとときを。
旅色アドバイザー・押切のおすすめポイント
- ★ 女神湖を望む温泉と、贅沢な癒やしの空間。ホテルの自慢は、パワースポットとしても知られる女神湖を見晴らす露天風呂です。刻一刻と移り変わる湖面を眺めながら、天然温泉で旅の疲れをじんわりと癒やせます。大浴場には、本場フィンランドをはじめとする北欧スタイルのサウナも備え、心身ともにリフレッシュできます
- ★ 標高約1,500m前後のロケーションにあるため、夏でもひんやりと涼しく、爽やかな風が吹き抜けます。都会の喧騒や暑さを忘れて、のんびり過ごすおこもり旅にも最適！
- ★ 旅のスタイルに合わせて選べる客室は、どれも清潔感にあふれ、窓の外に広がる蓼科の自然を身近に感じられるデザインです。リニューアルした新客室は、アースカラーで統一された落ち着いたインテリアで、「女神湖畔のテントで過ごすような非日常」をイメージしたお部屋。おしゃべりを楽しみながら、上質で静かなひとときをお過ごしください
- ★ 食事は、気分やその日のスタイルに合わせて「贅沢なビュッフェ」と「洗練された和洋折衷の会席（信州キュイジーヌ）」の2つから選べるのが大きな魅力です
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諏訪、岡谷、伊那（長野県）
