【松本から車で1時間】道の駅や体験も！日帰りドライブエリア・スポット14選

長野県松本市は、国道19号が南北の幹線道路として発達しており、さらに旧松本エリアを中心に広がった幹線道路網が便利なエリアです。また、市内には長野自動車道も通っているため、1時間のドライブで長野県内はもちろん、山梨県まで足を延ばせます。各地には、アルプスの山々に囲まれた風光明媚なおでかけスポットが点在。さわやかな高原で動物たちと触れ合える観光牧場や標高約2,000mにある道の駅、パラグライダー体験ができるアクティビティなど、遊びきれないほどのスポットに日帰りでおでかけできます。本記事では、松本市から車で1時間で行けるスポットから、おすすめのエリアを紹介します。本記事を参考に、充実した休日のドライブを満喫しましょう。
※「1時間」の定義は約1時間半までのエリアです
※広域のエリアなどはさらに時間を要する場合があります。参考にしていただき、改めてご自身で移動時間をお調べください

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長野県

大町・白馬・安曇野

大町・白馬・安曇野（おおまち・はくぼ・あずみの）エリアは、松本市より1時間弱のドライブで到着します。長野県の中心から北西部に位置するエリアです。大町エリアは、西側一帯に3,000ｍ級の北アルプスがそびえる山岳都市。山々から流れる清らかな水が豊富なことから、“水のふるさと”と呼ばれています。白馬エリアはスキーリゾートとして有名ですが、美しい星空や北アルプスの高原植物なども楽しめます。安曇野エリアは、北アルプスの山麓に広がるのどかな田園の町。きれいな水を使用したワサビ作りも有名です。

【大町・白馬・安曇野】道の駅　アルプス安曇野ほりがねの里

安曇野の魅力が詰まった道の駅

「道の駅　アルプス安曇野ほりがねの里」は、採れたて野菜の品揃えが自慢の道の駅です。地元の野菜から作った自家製ケチャップ・ソースが人気で、ほかにも味噌や漬物、まんじゅう、切り餅、おこわなど手作りの商品が並んでいます。どれも清らかな水と空気に恵まれた安曇野ならではの逸品。曜日ごとに変わる日替わり定食も訪れる楽しみのひとつです。

道の駅　アルプス安曇野ほりがねの里

住所

長野県安曇野市堀金烏川２６９６

アクセス

長野自動車道安曇野ICから県道57号、一般道を安曇野市堀金方面へ車で6km

TEL

0263-73-7002

営業時間

通年8:30～17:00（6～9月は7:00～）、レストランは11:00～14:30

定休日

無休 1月1～7日休、レストランは12月31日～翌1月7日休

料金

常念味噌＝630円（900g）／おにぎりの友＝395円／梅の砂糖漬け＝650円／お餅＝490円～／

駐車場

あり/174台無料

大型車10台、普通車162台、身障者用2台

【大町・白馬・安曇野】道の駅　安曇野松川

北アルプスの絶景とグルメを満喫

「道の駅　安曇野松川」は、北アルプスの絶景を望む県道沿いにある道の駅です。「寄って停まつかわ」の愛称で親しまれており、産地直送で届く季節の果物や地元米などの名産品が揃います。グルメでは、上品な甘みの信州吟醸豚を使った「旨とろ丼」が人気です。お土産におすすめなのは、長野県産本わさびを使用した「わさび昆布茶」。お茶としてはもちろん、万能調味料としても使える商品です。

道の駅　安曇野松川

住所

長野県北安曇郡松川村1269220

アクセス

長野自動車道安曇野ICから県道310号、一般道、県道306号を大町方面へ車で約11km

TEL

0261-61-1200

営業時間

通年9:00～18:00、レストランは9:00～17:40

定休日

無休 1月1日休

料金

宮沢牧場手造りソフトクリーム＝360円／手造り味噌＝650円（800g）／彩り花かご膳＝1000円／黒豆糖＝465円／

駐車場

あり/50台無料

大型車7台、普通車41台、身障者用2台

【大町・白馬・安曇野】ラ・カスタ ナチュラル ヒーリング ガーデン

北アルプスの息吹を感じる、香りと癒やしのガーデンへ

長野県大町市の自然に抱かれた「ラ・カスタ ナチュラル ヒーリング ガーデン」は、香りと植物の癒やしを五感で楽しめる体験型ガーデン。北アルプスの雪解け水が流れる園内には、四季折々の花々が咲き誇り、心までリフレッシュできます。天然精油を使ったアロマミストづくりなどのワークショップも人気。カフェ「シーズンテラス」では、自社農園産ハーブを使ったドリンクやスイーツを堪能。松本から車で約1時間の癒やしドライブにぴったりです。

ラ・カスタ ナチュラル ヒーリング ガーデン

住所

長野県大町市常盤9729-2

アクセス

車：長野自動車道安曇野ICより約25分
電車：JR大糸線安曇沓掛駅より徒歩約8分

公式HP

https://www.lacasta-garden.com/

TEL

0261-23-3911

FAX

0261-21-1612

営業時間

10:00～17:00

定休日

水曜日※祝日の場合は翌木曜日

料金

入園料：大人・高校生1,100円、小・中学生550円※各種体験は要追加料金

駐車場

40台

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上田・別所・鹿教湯

上田・別所・鹿教湯（うえだ・べっしょ・かけゆ）エリアは、松本市より1時間強のドライブで到着します。長野県の中東部に位置するエリアです。上田エリアでは新緑や紅葉など、四季折々の美しい景色を見られます。市内各所には、別所温泉や鹿教湯温泉といった歴史ある名湯が点在。温泉めぐりを楽しめるのが魅力です。ワイナリー、牧場、スノーリゾートなどの体験スポットは、菅平（すがだいら）や美ヶ原（うつくしがはら）などの高原に点在しています。

【上田・別所・鹿教湯】鷹山ファミリー牧場

動物と触れ合う時間を家族で楽しもう

「鷹山（たかやま）ファミリー牧場」は、標高約1,300mの高原でさまざまな体験ができる観光牧場です。乳搾り、魚つかみどり、乗馬、やぎさんぽなど、動物との触れ合いが楽しめます。また、アイスクリームやチーズ、バター作りなど、食を通じて学びを得る体験も用意されています。営業期間は、4月第3土曜日から11月4日までです。

鷹山ファミリー牧場

住所

長野県小県郡長和町大門３５８２

アクセス

JR中央本線茅野駅からタクシーで40分

TEL

0268-69-0550

営業時間

4月下旬～11月上旬9:00～17:00（閉園）

定休日

期間中不定休、11月は月～金曜、祝日の場合は開園 GW・盆時期は開園

料金

入場料＝無料／引き馬＝1200円（1人乗り）、1800円（2人乗り、大人と3歳以下の小人）／

駐車場

あり/120台無料

【上田・別所・鹿教湯】道の駅　美ヶ原高原

標高2,000mで堪能する大パノラマとアート

「道の駅　美ヶ原高原」は、標高約2,000mにある「美ヶ原高原美術館」に隣接する道の駅です。展望テラスからは、北アルプスや白馬三山、浅間山などを一望する360度の大パノラマが広がります。人気の「山小屋カレー」を堪能したら、ショッピングモールでアートグッズを探しましょう。11月から4月までは冬季休業になるため、訪れる際は営業日を事前に確認しておくのがおすすめです。

道の駅　美ヶ原高原

住所

長野県上田市武石上本入２０８５－７０

アクセス

長野自動車道岡谷ICから国道142号、ビーナスラインを美ヶ原方面へ車で40km

TEL

0268-86-2331

営業時間

4月25日～11月12日｜9:00～17:00

定休日

期間中無休

料金

美ヶ原高原美術館入館料＝大人1000円／舞茸そば御膳＝1080円／
障がい者は本人と付添1名まで800円

駐車場

あり／819台 無料

大型車15台、普通車800台、身障者用4台

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諏訪・八ヶ岳・蓼科・白樺湖

諏訪・八ヶ岳・蓼科・白樺湖（すわ・やつがたけ・たてしな・しらかばこ）エリアは、松本市より1時間前後のドライブで到着します。長野県の中央部に位置するエリアです。諏訪エリアには、諏訪湖や諏訪大社などの観光スポットが点在しています。八ヶ岳エリアは山梨県にもまたがる「日本の百名山」のひとつ、八ヶ岳がそびえるところです。蓼科エリアは、温泉地が点在する高原リゾート。白樺湖エリアは八ヶ岳の西側の裾野に広がり、高い山々に囲まれた高原リゾート地です。エリア内には車山高原や霧ヶ峰高原があり、登山やウインタースポーツなどを体験できる施設が点在しています。

【諏訪・八ヶ岳・蓼科・白樺湖】SUWAガラスの里美術館

心がこもった自分だけのガラス制作体験

「SUWAガラスの里美術館」は、美術館や体験工房が併設されたガラスアートの複合施設です。美術館では、ガラス工芸作家ルネ・ラリックの作品や、七色の輝きを放つクリスタルボールを展示。体験工房では、クリアードームやキャンドル、ガラスのハンコなど多彩なガラス制作を体験できます。またレストランでは、諏訪湖を眺めながら塩尻産ワインを使った料理や、米粉パンをいただけます。

SUWAガラスの里美術館

住所

長野県諏訪市豊田2400-7

アクセス

中央自動車道「諏訪IC」から15分

営業時間

4月～9月9:00～18:00　10月～3月9:00～17:00　1月1日は10:00～

定休日

無休

料金

高校生以上600円

伊那・駒ヶ根・飯田・昼神

伊那・駒ヶ根・飯田・昼神（いな・こまがたけ・いいだ・ひるがみ）エリアは、松本市より1時間強から2時間弱のドライブで到着します。長野県の中央部から東南部に位置するエリアです。南アルプスと中央アルプスのふたつの峰に抱かれた自然豊かなところで、伊那エリアにはパワースポットとして人気の「信濃比叡 廣拯院（しなのひえい こうじょういん）」があります。駒ヶ根エリアにある駒ヶ根高原スキー場からは、南アルプスを一望できます。飯田エリアでは天竜川での和船下りが楽しめ、昼神エリアは南信州最大級の温泉郷である昼神温泉が有名です。

【伊那・駒ヶ根・飯田・昼神】ASOBINA

空と森に飛び込むアウトドアレジャーを体験しよう

「ASOBINA（アソビナ）」は、多彩なアウトドアアクティビティを体験できるスポット。パラグライダーやオフロードバギー、SUPツアーなど、一度はやってみたかった遊びにガイド付きで挑戦できるのが魅力です。プロパラグライダーパイロットである施設オーナーのガイドで、南アルプスと中央アルプスに囲まれた伊那谷の大自然を満喫しましょう。12月中頃からは冬季休業に入るため、営業日を事前に確認してから訪れるのがおすすめです。

ASOBINA

住所

長野県伊那市横山9300

アクセス

車：中央自動車道小黒川スマートICより約10分、中央自動車道伊那ICより約15分
電車：JR飯田線伊那市駅より車で約15分
その他：伊那バスターミナルより車で約10分

公式HP

https://asobina.jp/

TEL

0265-98-0048

FAX

0265-98-0041

営業時間

8:00～18:00

定休日

不定休

料金

パラグライダータンデムフライト体験：16,500円、パラグライダー体験：6,100円、マウンテンバイク（MTB）ガイドツアー：7,200円、オフロードバギー：7,200円※その他プランにより異なる

駐車場

20台以上

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【伊那・駒ヶ根・飯田・昼神】道の駅　南信州とよおかマルシェ

“南信州の台所”がコンセプトの道の駅

「道の駅 南信州とよおかマルシェ」は、“南信州の台所”をコンセプトに、地元の野菜や果物を豊富に取り揃えた道の駅です。施設内には直売所や農家レストランなどがあり、併設のパン工房では毎朝生地から手作りしたパンを焼いています。季節に応じて、たけのこ狩りや桃狩りなどができるのも魅力のひとつです。

道の駅　南信州とよおかマルシェ

住所

長野県下伊那郡豊丘村神稲１２４１０

アクセス

中央自動車道松川ICから県道59・15・428・226・18・228号、一般道を天龍峡方面へ車で10km

TEL

0265-48-8061

営業時間

通年｜9:00～18:00（12～翌3月は～17:00）

定休日

無休

料金

cotocotoごろっと果実「りんご」＝540円（1瓶）／

駐車場

あり/103台

木曽

木曽（きそ）エリアは、松本市より1時間強から2時間弱のドライブで到着します。長野県の南西部に位置するエリアです。木曽エリアは中央アルプスと御嶽山系に挟まれたところで、土地の約9割を森林が占めています。エメラルドグリーンが美しい阿寺渓谷（あてらけいこく）や木曽八景のひとつである寝覚の床（ねざめのとこ）など、自然を満喫できるスポットが点在。江戸時代の景観が残る妻籠宿（つまごじゅく）や福島宿も有名です。

【木曽】道の駅　木曽福島

目の前に広がる御嶽山の景色を堪能しよう

「道の駅 木曽福島（きそふくしま）」は、御嶽山を望むロケーションの中にある道の駅です。敷地内にある展望テラスからは、四季折々に変化する御嶽山の景色を堪能できます。また、直売所には旬の野菜や名産品が豊富に並んでいます。自社栽培の「三尾紅梅」で作った梅シロップや梅漬、伝統工芸品の木曽漆器など、木曽の魅力が満載です。レストランでは信州サーモンを使った「サーモン漬け丼」をはじめとする、地元食材を使った料理が味わえます。

道の駅　木曽福島

住所

長野県木曽郡木曽町福島4061-1

アクセス

車：長野自動車道塩尻IC・中央自動車道中津川ICより約60分
バス：上松町コミュニティバス倉本線「木曽市場」停留所よりすぐ

公式HP

https://kisofukushima.com/

TEL

0264-21-1818

FAX

0264-21-1819

営業時間

【売店】冬期：9:00～17:00、夏期：8:30～17:00、【レストラン】ランチ：11:00～LO15:00※朝食は春頃再開予定、詳細は施設に要問合せ

定休日

水曜日※冬季のみ

料金

レストラン：1,000円～1,500円

駐車場

82台（普通：62台、大型：17台、身障者用：2台、EV充電機1台）

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【木曽】木曽馬の里

心優しい木曽馬に癒やされる一日を

「木曽馬の里（きそうまのさと）」は、日本在来馬である木曽馬と触れ合える体験スポットです。標高約1,200ｍのさわやかな高原で、引き馬や一人乗り体験が楽しめます。屋内馬場があるので、雨の日や冬季期間も利用可能です。夏場は、より広い範囲で放牧をおこなっているため、自由に触ったり、道端の草を食べさせたりできます。

木曽馬の里

住所

長野県木曽郡木曽町開田高原末川５５９６－１

アクセス

JR中央本線木曽福島駅からおんたけ交通西野行きバスで40分、木曽馬の里入口下車、徒歩10分

TEL

0264-42-3085

営業時間

通年8:30～16:30（閉園）、乗馬受付は10:00～12:00、14:00～16:00

定休日

無休

料金

引き馬（1人）＝800円～／馬場内一人乗り乗馬（20分、繁忙期はクローズあり）＝4400円／引き馬外乗（20分、繁忙期はクローズあり）＝5500円／

駐車場

あり/50台無料

松本・白骨・上高地

松本・白骨・上高地（まつもと・しらほね・かみこうち）エリアは、松本市から車で1時間前後のドライブでアクセスできる人気観光エリアです。国宝・松本城を中心に、歴史と文化が息づく松本エリア。白骨温泉は「3日入れば3年風邪をひかない」と伝わる名湯として知られ、乳白色の湯で心も体も癒やされます。上高地エリアは、日本屈指の山岳景勝地。梓川沿いの遊歩道からは、穂高連峰や河童橋などの絶景を望め、四季折々の自然美を満喫できるドライブにぴったりのエリアです。

【松本・白骨・上高地】塩尻 着物レンタル「 kimono monami 」

着物×ヘアメイクで、まるで映画のヒロイン気分に

長野県塩尻市にある着物レンタル専門店「kimono monami」は、プロの美容師が着付け・ヘアセット・メイクまでトータルでサポートしてくれるお店。つむぎや小紋、振り袖、浴衣など種類豊富な着物を、レトロモダンにコーディネートできます。人気の「おしゃれコーディネート」プランは大正ロマン風の装いが楽しめ、観光や記念日にぴったり。店から徒歩約5分の「塩尻短歌館」では、ノスタルジックな雰囲気の写真撮影もおすすめです。

塩尻 着物レンタル「 kimono monami 」

住所

長野県塩尻市広丘原新田129-3

アクセス

車：長野自動車道塩尻北ICより約5分
電車：JR篠ノ井線広丘駅より徒歩約5分

公式HP

https://k.monami-iwasa.com/

TEL

0120-600-996

営業時間

9:30～19:00※予約受付は9:00～17:00、電話受付時間は9:00～19:30

定休日

月・火曜日

料金

【おしゃれコーディネート】1日コース：13,200円～、1泊コース：14,300円～、【色無地コーディネート】1日コース：14,300円～、1泊コース：15,400円～、【小紋・浴衣コーディネート】1日コース：8,800円～、1泊コース：9,900円～

駐車場

8台

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山梨県

清里・小淵沢・八ヶ岳・韮崎

清里・小淵沢・八ヶ岳・韮崎（きよさと・こぶちざわ・やつがたけ・にらさき）エリアは、松本市より1時間強から2時間弱のドライブで到着します。山梨県の北西部に位置し、長野県と隣接するエリアです。このエリアは八ヶ岳、南アルプス山脈、奥秩父山塊といった山々に囲まれています。清里エリアは避暑地や高原リゾートとして知られ、標高約1,900mからの絶景が広がる「清里テラス」や「清泉寮」などのスポットが点在。小淵沢エリアには富士山が望める富士見平、八ヶ岳エリアには日本の名水百選にも選定された湧水が湧き出る三分一湧水（さんぶいちゆうすい）、韮崎エリアには山梨百名山のひとつの甘利山（あまりやま）などがあり、自然あふれる観光スポットが多いのが特徴です。

【清里・小淵沢・八ヶ岳・韮崎】道の駅　こぶちさわ

八ヶ岳が育む自然と味を堪能できる道の駅

「道の駅 こぶちさわ」は、八ヶ岳エリアの食文化や自然を体験できる道の駅です。敷地内にはイタリアンレストランやパン工房、そば処などがあり、地元素材を活かしたグルメを味わえます。直売所に並ぶ新鮮な農産物をのんびり選ぶのもおすすめです。また、日帰り天然温泉「延命の湯」では、地下約1,500mから湧き出る天然ミネラル温泉を堪能できます。

道の駅　こぶちさわ

住所

山梨県北杜市小淵沢町2968-1

アクセス

中央自動車道小淵沢ICから県道11号を清里方面へ車で約1km

TEL

0551-36-3280

営業時間

通年｜9:00～18:00（時期により異なる）、イタリアンレストランは11:00～15:30、17:00～21:00（L.O.20:00)、入浴施設は10:00～21:30（閉館22:00）、延命そば処11:00～16:00（L.O.15:30、売切次第閉店）

定休日

無休、2月は第2水・木曜、6月は第1・2木曜、入浴施設は不定休 年間3日休

料金

入浴料＝大人830円、小人420円／延命とうふ＝271円／延命みそ＝432円～／新鮮野菜＝100～1200円／八ヶ岳ジャム＝540円／アップルパイ＝1080円～／

駐車場

あり／150台 無料
大型車8台、普通車138台、身障者用4台、EV車1台充電無料、バイク6m×20mスペース

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【清里・小淵沢・八ヶ岳・韮崎】道の駅 はくしゅう

名水の恵みがもたらす賑わいのある道の駅

「道の駅 はくしゅう」は、甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）を仰ぎ見る絶好のロケーションに立つ道の駅です。白州の大地に流れる清らかな水が育む野菜やお米、地酒、ワインなど、名水の地ならではの品が数多く並びます。そんな多くの恵みをもたらす天然水を、敷地内にある水汲み場で24時間無料で汲めるのも嬉しいポイント。名水、名山、名街道を有する白州町の魅力を凝縮したドライブスポットです。

道の駅 はくしゅう

住所

山梨県北杜市白州町白須1308

アクセス

車：中央自動車道小淵沢ICより約15分

公式HP

https://michinoeki-hakushu.com/

TEL

0551-20-4711

FAX

0551-20-4712

営業時間

直売所：9:00～18:00、かもしか食堂：11:00～15:00※土・日・祝日は11:00～18:00（LO17:00）、カフェコーナー：10:00～16:00

定休日

無休※12～2月は水曜日、年末年始

料金

無料

駐車場

91台（普通車：85台、大型バス：4台、障がい者用：2台）

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甲府・昇仙峡

甲府・昇仙峡エリアは、松本市から車で約1時間のドライブで到着する山梨県の中心部に位置するエリアです。甲府市内には、武田信玄ゆかりの史跡や温泉が点在し、歴史散策や癒やしのひと時を楽しめます。昇仙峡は日本有数の渓谷美を誇り、奇岩や滝、四季折々の紅葉や新緑など豊かな自然が魅力。周辺にはワイナリーや宝石博物館もあり、甲州ワインやジュエリーといった地域ならではの体験も可能です。名産は、ほうとう、ワイン、ジュエリーなどです。

【甲府・昇仙峡】双葉サービスエリア　下り線

甲州・信州の“うまい”を一度に満喫

中央自動車道「双葉サービスエリア（下り線）」は、山梨観光の立ち寄りにぴったり。2025年にリニューアルしたテイクアウトやカフェでは甲州や信州の名物が揃い、ショッピングコーナーにはお土産も充実。フードコートでは富士山を眺めながら、有名店監修のメニューを楽しめます。さらに、甲府城南側の新名所「小江戸甲府 花小路」にある「おみやげ・休処 利休」も山梨交通が運営。サービスエリアとあわせて観光気分を満喫できます。

双葉サービスエリア　下り線

住所

山梨県甲斐市龍地2630

アクセス

車：中央自動車道甲府昭和ICより約4分
電車：JR中央本線竜王駅より徒歩約28分、車で約6分

公式HP

https://ykbus.jp/futaba

TEL

0551-28-4035

営業時間

0:00～24:00※24時間営業

定休日

無休

料金

詳細はHP参照

駐車場

204台※大型車18台駐車可

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まとめ

本記事では、長野県松本市から1時間で行けるドライブエリア・スポットから14選を紹介しました。城下町として栄えた松本市はいくつもの街道が行き交う交通の要衝であり、各地に日帰りでおでかけできるのが大きな魅力です。長野県や山梨県には、豊かな自然を満喫しながらアウトドアアクティビティを体験できるスポットや、ガラス制作体験ができる工房などがあります。本記事を参考にして、美しい山ときれいな空を堪能できる日帰りドライブの旅に出かけましょう。

参考になりましたか？ 旅行・おでかけの際に活用してみてください。

記事企画・監修：旅色編集部 なかやま

ライター：鴇田道夫（ロゴスキ）