【2025-2026年】年末年始の渋滞予測と関東の天気は？高速道路のピーク・混雑回避情報も

1年の中でも、大型連休として多くの方が心待ちにしている年末年始がもうすぐやってきます。この時期は、帰省や旅行などの交通手段として車で遠出する方も多いと思います。しかし、その一方で、頭を悩ませるのが道路渋滞ではないでしょうか。せっかくの楽しい旅行も、長時間の渋滞にはまってしまうことで、気分も台無しになってしまいます。そこでこの記事では、年末年始の旅行計画に役立つ高速道路の渋滞予測や天気予報を交えたおでかけ情報を紹介します。穴場スポットやイベント情報も満載なので、快適で思い出深い年末年始の旅行を実現しましょう。

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年末年始の渋滞予測情報

年末年始は事前に渋滞予測情報をチェックしておくことで、渋滞を回避し、時間に余裕を持った計画を立てることができます。

渋滞予測の概要

NEXCO（東日本/中日本/西日本高速道路会社）などでは、過去の交通量データやリアルタイムの交通状況などを元に、年末年始期間中の高速道路の渋滞予測を公表しています。これらの予測情報は、出発地や目的地、日時などの条件を指定することで、高速道路区間ごとの渋滞発生時間帯や予測所要時間などを確認することができます。

※2025年11月10日現在、NEXCO各社（東日本/中日本/西日本高速道路会社）などからの、2025年度年末年始（2025年12月～2026年1月）の公式な渋滞予測は発表されていません。
例年、NEXCO各社などは、過去の交通量データやカレンダーの並び（曜日の配列）などを元に、年末年始期間中の高速道路の渋滞予測を11月下旬から12月上旬頃に公表します。
これらの予測情報は、出発地や目的地、日時などの条件を指定することで、高速道路区間ごとの渋滞発生時間帯や予測所要時間などを確認することができます。詳細はNEXCO各社の情報をご確認ください。

高速道路の渋滞ピーク予測（カレンダーと例年の傾向より）

2025年度の年末年始は、12月26日（金）を仕事納めとし、1月5日（月）を仕事始めとする場合、12月27日（土）から1月4日（日）までの9連休となります。このため、移動日が分散する可能性もありますが、例年の傾向に基づくと以下の時期に渋滞のピークが来ると予測されます。

※以下はカレンダーの並びと過去の傾向からの予測であり、NEXCO各社による公式発表ではありません。おでかけの際は、必ずNEXCO各社や日本道路交通情報センター（JARTIC）が発表する最新の渋滞予測をご確認ください

2025-2026年 年末年始期間

下り線（帰省方面）の渋滞予測

例年、下り線の渋滞は、仕事納めの翌日から発生します。2025年度は12月27日（土）から30日（火）にかけてピークを迎えると予測されます。 特に、連休初日となる12月27日（土）の午前中は、各高速道路で長時間の渋滞が発生する可能性があります。

上り線（Uターン方面）の渋滞予測

一方、上り線の渋滞は、2026年1月2日（金）から4日（日）にかけてピークを迎えると予測されます。Uターンラッシュと呼ばれるこの時期は、特に1月2日（金）と3日（土）の午後から夜にかけて渋滞が激しくなる傾向にあります。最終日の4日（日）も、終日混雑が予想されます。

渋滞発生の原因と対策

年末年始の渋滞は、帰省や旅行による交通量増加に加え、事故や悪天候（特に降雪）なども原因となります。渋滞に巻き込まれないためには、公式発表されるピーク時期・時間帯を避けた旅行計画（例：早朝や深夜の移動）や、時間に余裕を持った移動スケジュールを立てることが重要です。

サービスエリアの利用と渋滞回避

渋滞時のサービスエリア利用法

渋滞予測を確認し、渋滞が予想される区間の手前で、サービスエリアを利用して休憩をとることは有効な手段です。また、サービスエリアで最新の交通情報を入手し、ルート変更などを検討するのも良いでしょう。

サービスエリアでの休憩の重要性

長時間の運転は、集中力や判断力の低下を招き、事故のリスクを高めます。安全な運転のためにも、こまめな休憩を心がけましょう。

天気予報と渋滞の関係

冬季の天候は、路面状況を悪化させ、渋滞発生のリスクを高める要因となります。年末年始の旅行計画には、渋滞予測情報に加えて、天気予報の確認も欠かせません。

直近1週間の関東の天気予報

日付	5日(火)	6日(水)	7日(木)	8日(金)	9日(土)	10日(日)	11日(月)
東京都	23｜12 降水確率 0%	23｜14 降水確率 20%	26｜15 降水確率 30%	27｜16 降水確率 30%	23｜15 降水確率 30%	24｜14 降水確率 20%	25｜14 降水確率 20%
神奈川県	23｜14 降水確率 0%	22｜15 降水確率 20%	25｜15 降水確率 30%	26｜16 降水確率 30%	22｜16 降水確率 40%	23｜15 降水確率 30%	25｜15 降水確率 20%
千葉県	20｜12 降水確率 20%	22｜15 降水確率 30%	23｜16 降水確率 40%	24｜16 降水確率 30%	21｜15 降水確率 40%	22｜15 降水確率 20%	23｜14 降水確率 20%
埼玉県	25｜11 降水確率 0%	25｜11 降水確率 20%	27｜14 降水確率 20%	27｜14 降水確率 30%	24｜13 降水確率 30%	25｜12 降水確率 20%	27｜12 降水確率 20%
栃木県	23｜10 降水確率 0%	24｜11 降水確率 20%	26｜14 降水確率 20%	26｜14 降水確率 40%	23｜12 降水確率 30%	24｜11 降水確率 20%	25｜11 降水確率 20%
茨城県	23｜10 降水確率 0%	24｜11 降水確率 20%	25｜14 降水確率 30%	26｜13 降水確率 30%	21｜12 降水確率 30%	23｜11 降水確率 20%	24｜11 降水確率 20%
群馬県	25｜8 降水確率 0%	24｜11 降水確率 20%	27｜14 降水確率 20%	27｜15 降水確率 40%	23｜12 降水確率 30%	24｜11 降水確率 20%	26｜12 降水確率 20%

2025-2026年 年末年始の天候の傾向

気象庁が2025年10月21日に発表した3カ月予報（2025年11月～2026年1月）によると、関東甲信地方の12月の気温は「平年並みか低い」（低い確率40%）と予報されています。11月の高温傾向から一転し、冬らしい冷え込みとなり、山間部だけでなく平野部でも降雪の可能性に備える必要が出てくるかもしれません。
1月の気温は「ほぼ平年並み」（平年並40%）の見込みです。

出典：気象庁「向こう３か月の天候の見通し」

降水確率と渋滞発生の傾向

降雪や雨天時は、路面が滑りやすくなるため、速度低下や車間距離の確保など、安全運転を心がける必要があります。そのため、交通量が比較的少ない場合でも、渋滞が発生しやすくなります。

冬季の天候と渋滞への影響

特に、積雪や凍結の可能性がある場合は、冬用タイヤの装着やチェーンの携行など、適切な冬装備をしておくことが重要です。また、降雪地域への旅行を計画している場合は、事前に道路状況を確認しておきましょう。

出発前の最終確認を
天候や道路状況は直前で大きく変わることがあります。出発前には、
・気象庁の発表する最新の週間天気予報
・日本道路交通情報センター（JARTIC）の積雪・凍結による通行止めやチェーン規制の情報
を必ず確認してください。

渋滞ピーク時におすすめの関東の穴場スポット

年末年始は、多くの観光地が混雑する時期ですが、比較的空いている穴場スポットも存在します。また、この時期ならではのイベントも開催されています。

穴場スポット

関東には、有名な観光スポットに引けを取らない魅力的な穴場スポットが存在します。例えば、自然豊かな公園、歴史的な建造物、地元の人々に愛される温泉地など、年末年始の喧騒を離れて、ゆっくりと過ごせる場所を探してみましょう。

干支にまつわる神社仏閣

2025年の干支である「巳（へび）」、そして2026年の干支である「午（うま）」。それぞれにゆかりの神社仏閣が存在します。1年の締めくくりに、または1年のスタートに、ぜひ参拝してみてはいかがでしょうか。

絶景

年末年始は、雪化粧した山々や、初日の出など、美しい景色を望める絶好の機会です。ロープウェイで山頂まで行ける山や海岸沿いのドライブコース、夜景など絶景スポットを訪れてみましょう。

イルミネーションイベント情報

年末年始は、各地でイルミネーションが開催されます。年をまたいで開催されるイベントもたくさんありますので、気になるイルミネーションを探してみましょう。

年末年始旅行・おでかけまとめ

安全で快適な旅行のための最終チェックリスト

年末年始の安全な旅行計画のために以下の内容の確認を心がけてください。
・車の点検は万全か？
・タイヤの空気圧や、エンジンオイル交換は確認済みか？
・冬用タイヤの装着やチェーンの携行は必要か？
・必要な持ち物はすべて揃っているか？
・緊急連絡先は確認済みか？
・旅行保険への加入は必要か？
以上の点をチェックして、安心して年末年始の旅行を楽しみましょう。

参考になりましたか？ 旅行・おでかけの際に活用してみてください。

記事企画・監修：旅色編集部 なかやま

ライター：ふかい