東京で味わう本格カレー7選｜スパイス香る絶品グルメを紹介

東京には、本場インドやタイに負けない本格的な味わいを楽しめるカレー専門店が数多く存在します。職人が丁寧に調合したスパイスの香りに、思わず「お店の暖簾をくぐってしまった」という方もいるのではないでしょうか？ 今回は、そのなかでも特におすすめしたいカレーの名店7軒を厳選してご紹介。独自のこだわりで、カレー愛好家からも絶大な支持を集めるお店の情報をお届けします。

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分子栄養学キッチン カレーライフバランス

体に優しい絶品カレーで整う高円寺のヘルシー食堂

東京メトロ新高円寺駅から徒歩約5分の「分子栄養学キッチン カレーライフバランス」は、“栄養学オタク”のオーナーが手がける、健康志向の人にうれしいカレーと一品料理が楽しめる店。2025年に高円寺で開催されたフードイベントで優勝した「山椒味噌キーマ」をはじめ、多彩なカレーやデザート、お酒まで揃う。すべての食事メニューは、グルテン、砂糖、人工甘味料、化学調味料、トランス脂肪酸を多く含む油を使わずに仕上げられており、体に優しいのに味わいは本格派。日替わりカレーは食後も重くなりにくく、「何を食べても美味しく、身体が勝手に整っていく」と遠方から訪れるファンも多い。温かみのあるアットホームな空間で、ひとりごはんから女子会、貸切まで幅広く利用できる一軒だ。

東京エイジングスパイス Japanese Bistro ＆ Café

野菜をふんだんに使った栄養満点のメニューが自慢

2024（令和6）年、豊島区の大塚エリアにオープンしたスープカレーの専門店。店内は、コンクリート打ちっぱなしのスタイリッシュな内装になっており、都会的な雰囲気です。野菜をたっぷりと使ったスープカレーが自慢で、辛さやトッピングなどは自由にアレンジ可能。基本のスープも5種類から選べるうえ、味変（あじへん）用スパイスも多数揃うため、何度も訪れたくなる魅力があります。

バンゲラズキッチン

日本初のマンガロール専門店が銀座に登場

南インドの港町、マンガロールの料理を提供する専門店。新鮮な魚介とスパイスを贅沢に使った料理が話題を呼び、オープンから2年足らずでミシュランのビブグルマンに掲載されるという快挙を成し遂げました。カレーはもちろん、コースやアラカルトにも、現地の味を再現したリアルなインド料理が並びます。また、飲み物の種類も豊富。料理と併せて、マンガロールに伝わる伝統的なドリンクを楽しめますよ。

Bangera's Spice Bistro & Cafe

気軽に利用できる創作スパイスの専門店

「バンゲラズキッチン」が手がける姉妹店。「スパイスの奥深さを気兼ねなく楽しんでもらいたい」との思いから誕生しました。「ミックス野菜カレー」「バターチキンカレー」のほかに、インドの伝統料理「ビリヤニ」などが自慢。開放感がある店内は、ポップなキャラクターたちのイラストでいっぱい。ひとりでも利用しやすい雰囲気で、ランチでもディナーでも気軽に本格的な味わいを堪能できます。

FAVORITE THINGS

本格スイーツが並ぶカフェのカレーにも注目

有名ホテルで研鑽を詰んだパティシェが腕をふるうカフェ。目にも美しい創作ケーキのほか、日替わりランチも人気があります。ランチではカレーなど数種のフードを用意。カレーには複数のスパイスを使用し、スパイシー系やココナッツ系などこだわりの味わいが楽しめます。スープやケーキとのセットメニューもあるため、本格カレーをいただいたあとは甘いスイーツでほっと一息つくのもよいでしょう。

Blimp club

カレーとカクテル、ふたつの表情をもつ大人の空間

南青山に佇む大人の隠れ家「Blimp club」。1983年創業の老舗レストランバーで、暖色の灯りが包む「RESTAURANT SPACE」と、青い照明が印象的な「BAR SPACE」を併設しています。食事もカクテルもゆったりと楽しめるほか、昼には同じ場所で営業する「南青山珈竰倶楽部」監修のカレーを提供。30種類以上のスパイスを使った欧風カレーは、香り高く彩りも美しい、“映える一皿”として人気を集めています。

Curry&Spice HANAKO

自由な発想で楽しむ本格スパイスカレー

東急東横線祐天寺駅の目の前にある「Curry&Spice HANAKO」は、本格的なスパイスカレーが味わえる一軒です。フォトジェニックで個性あふれる創作カレーに加え、「ココナッツの揚げバナナ」などのトッピングやドリンクも楽しめます。初めての人には、3種のカレーを一度に味わえる「HANAKO SET」がおすすめです。日替わりや季節限定のメニューも用意されており、訪れるたびに新しい味わいに出合えるラインアップも魅力です。店主は下北沢の「カレーの惑星」での修業経験を持ち、化学調味料不使用・グルテンフリーの体に配慮したカレー作りを行っています。

東京にはシェフのこだわりあふれるカレーの名店がたくさん！

時々、無性にたべたくなるカレー。手作りが恋しくなるときもありますが、プロがスパイスや調味料を使って丹念に仕込んだカレーは格別の味わいです。東京には、インドカレーやタイカレー、日本のスープカレーなど各国の魅力を楽しめる名店が揃っています。ぜひこちらの記事を参考に、お気に入りのひと皿を見つけてみてくださいね。

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