Plan No.2770

東郷カオルKaoru Togo

日帰り

鹿児島を一人旅　霧島温泉郷で森林セラピーを体験

霧島（鹿児島県）
予算：1,000円〜

・旅行する時期やタイミングにより変動いたします。あくまでも目安ですので、旅行前にご自身でご確認ください。
・料金は1名あたりの参考価格で、宿泊施設は1泊2食付き週末料金を参考にしています。

更新日：2026/04/13

癒されたい系女子旅ライター東郷カオル

霧島の「森林セラピー基地」で森林浴！

鹿児島県で初めて「森林セラピー基地」に認定された霧島市。そんな霧島市の「丸尾自然探勝路」で、マイナスイオンを浴びながら森歩きを楽しみます。早朝なら、野生動物に遭遇するチャンスも！日帰りで癒やされるリトリート旅です。

スタートはここ！

霧島温泉観光案内所（霧島温泉市場）

丸尾自然探勝路入り口（霧島国際ホテル横）

霧島温泉最古の岩風呂

硫黄谷噴気地帯公園

丸尾自然探勝路入り口（岩風呂横）

千畳敷

霧島温泉市場

Spot.1霧島温泉観光案内所（霧島温泉市場）
Spot.2丸尾自然探勝路入り口（霧島国際ホテル横）
Spot.3霧島温泉最古の岩風呂
Spot.4硫黄谷噴気地帯公園
Spot.5丸尾自然探勝路入り口（岩風呂横）
Spot.6千畳敷
Spot.7霧島温泉市場

丸尾バス停

徒歩すぐ

SPOT1

霧島温泉市場にある便利な観光案内所

霧島温泉観光案内所（霧島温泉市場）

森林セラピーのパンフレット（現地にて撮影）

「霧島温泉市場」の中にある観光案内所。足湯やレストランなどがあり、有料で荷物を預けることも可能。近隣のマップなども手に入る。

DATA

【住所】鹿児島県霧島市牧園町高千穂3878-114
【TEL】 0995-78-2541
【営業時間】 9:00～17:00
【定休日】火曜日

東郷カオルのおすすめポイント

★ 森林セラピーロードのマップもあるので、こちらに立ち寄ってから出かけるといいでしょう。マップはパンフレット置き場にはなくても、スタッフに声をかけると手渡してくれますよ
★ 大きな荷物がある場合は、こちらで預けてから出かけましょう（サイズによって1日550円～）

徒歩約5分

SPOT2

丸尾バス停から一番近い入り口

丸尾自然探勝路入り口（霧島国際ホテル横）

霧島国際ホテルを過ぎたところに入り口がある（現地にて撮影）

しばらくは石畳の道が続く（現地にて撮影）

ベンチと自然に関する看板（現地にて撮影）

「霧島国際ホテル」を過ぎてすぐの場所に、丸尾自然探勝路の入り口のひとつがある。複数ある入り口の中で、ここが一番丸尾バス停や「霧島温泉観光案内所」から近い。

DATA

【住所】鹿児島県霧島市牧園町高千穂

東郷カオルのおすすめポイント

★ 霧島国際ホテルを過ぎた場所に「森林セラピーロード丸尾自然探勝路」と書かれた看板がありますので、ここから入りましょう
★ 入ってしばらくは、まるで抹茶パウダーを振りかけた生チョコのような石畳を歩きます。お天気によっては滑りやすく、落ち葉はもっと滑りやすいので注意しましょう
★ 道中の複数個所に、休憩スポットや森の動植物に関する説明の看板もありますよ

徒歩約20分

SPOT3

「目の湯」と呼ばれる無色透明の温泉

霧島温泉最古の岩風呂

岩風呂（現地にて撮影）

無色透明の温泉（現地にて撮影）

横の川は乳白色の温泉（現地にて撮影）

底から自噴する無色透明の温泉。直径1ｍくらいの岩風呂で、温度は一定ではなく自然状況によって変化する。

DATA

【住所】鹿児島県霧島市牧園町高千穂
【料金】無料

東郷カオルのおすすめポイント

★ 道路から近い場所にあるので、人目が気になる方は注意しましょう。岩風呂は底から湧出する無色透明の温泉。横を流れる川は硫黄泉で乳白色の泥が沈殿しています
★ 岩風呂の温度は一定ではなく、入浴できないほど熱いときや冷たいときがあるので、適した温度かどうかは運次第（季節次第）。冬は冷たくて入れませんでした。夏も熱すぎて入浴できないそうです。春・秋なら適温かもしれません

徒歩約5分

SPOT4

噴気が周囲を覆う公園

硫黄谷噴気地帯公園

駐車場完備（現地にて撮影）

1980年頃から噴気が活発になった場所。周りが見えなくなるほどの噴気と硫黄の匂いに包まれる、温泉らしいスポット。

DATA

【住所】鹿児島県霧島市牧園町高千穂
【料金】無料

東郷カオルのおすすめポイント

★ 地球の活動、大地のエネルギーを感じられるダイナミックなスポットです。霧島山の火山活動による噴気地帯で、1980年頃から噴気が活発となったそうですよ
★ 広い駐車場が整備されていて、説明の看板も設けられています

徒歩約10分

SPOT5

岩風呂に一番近い入り口から再び森へ

丸尾自然探勝路入り口（岩風呂横）

千畳敷の方向へ（現地にて撮影）

野生動物に出会える（現地にて撮影）

不思議な形をした木も（現地にて撮影）

岩風呂近くの入り口から、往路とは異なるルートで森歩きを楽しめる。次のスポット・千畳敷までは、野生動物に遭遇する確率が高いルート。

DATA

【住所】鹿児島県霧島市牧園町高千穂

東郷カオルのおすすめポイント

★ 岩風呂のすぐ近くにも、丸尾自然探勝路の入り口があります。復路はここから入って、往路とは異なる道・森の様子を楽しみます
★ 迷いやすい場所に看板が立てられていますので、看板が指し示す方向に向かいましょう。今回は「千畳敷」方向に歩きます
★ 往路でも野生動物の姿は見られますが、復路（岩風呂～千畳敷間）のほうが近くで見られることが多い印象です
★ 一人で歩いていると自分以外の足音に気付きやすいので、野生動物を見つけられる確率が上がります。音がしたら歩くのをやめて、動かずに周りを注意深く観察してみてください。鹿の群れや猿の群れが見つかるかもしれませんよ。鹿は木々の間から、猿は木の上からじっとこちらを見ていることが多いです

徒歩約20分

SPOT6

丸尾滝の上にある、温泉の流れる川

千畳敷

千畳敷へは一旦道路を渡って再度森へ入る（現地にて撮影）

千畳敷（現地にて撮影）

ルートの看板（現地にて撮影）

丸尾滝のすぐ上流に位置し、川底が石畳状になった川床。硫黄谷温泉のお湯が流れ込んでいる。

DATA

【住所】鹿児島県霧島市牧園町高千穂

東郷カオルのおすすめポイント

★ 長さ200m・幅15mの岩盤の川床が広がります。岩が赤くなっているのは、温泉成分によって鉄分が酸化しているためだそうですよ
★ 2025年2月現在、丸尾滝へのルートは崖崩れのため通行できませんが、別のルートで「霧島国際ホテル」近くの入り口にアクセスできます。道中の看板に従いましょう

徒歩約10分

SPOT7

足湯と温泉蒸し野菜でお疲れさま！

霧島温泉市場

蒸しもの販売所（現地にて撮影）

霧島温泉郷の中心部にある立ち寄りスポット。観光案内所や土産店・飲食店のほか、駐車場横には蒸しもの販売所と足湯（有料）も完備。

DATA

【住所】鹿児島県霧島市牧園町高千穂3878-114
【TEL】 0995-78-4001
【営業時間】 8:30～18:00
【定休日】不定休
【料金】蒸し料理：100円～、足湯：100円

東郷カオルのおすすめポイント

★ 歩いてお腹が空いていたら、蒸しもの販売所へ。温泉の蒸気で蒸した卵や野菜、温泉まんじゅうなどがおすすめです。サツマイモは蒸し上がるのに時間がかかるので、オープン直後はまだ蒸し上がっていないことも。サツマイモ目当ての場合は、少し遅めが良さそうです
★ 足湯は有料ですが、清潔なタオルが用意されていますので手ぶらで利用できますよ

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