Plan No.3344

泉よしかIzumi Yoshika

1泊2日
1日目

宮崎・シーガイアを満喫！温泉とスパ、美食を楽しむリゾート旅

宮崎（宮崎県）
予算：61,000円〜

・旅行する時期やタイミングにより変動いたします。あくまでも目安ですので、旅行前にご自身でご確認ください。
・料金は1名あたりの参考価格で、宿泊施設は1泊2食付き週末料金を参考にしています。

更新日：2026/10/19

温泉ソムリエマスター泉よしか

クラブフロアでプチ贅沢なホテルステイを

高層階からの海の絶景、泥湯とともに楽しむ新しい温泉、ラグジュアリーなスパでリラックスする女子旅なら、ぜひ宮崎へ！「フェニックス・シーガイア・リゾート」ですべてが叶います。食材の宝庫である宮崎県ならではの豪華グルメと、神話の世界に誘われるパワースポットも待っていますよ。

1日目

2日目

1日目のスタートはここ！

SPOT.1

青島

SPOT.2

青島神社

SPOT.3

フェニックス・シーガイア・オーシャン・タワー

SPOT.4

松泉宮温泉「満月」

SPOT.5

バンヤンツリー・スパフェニックス・シーガイア・リゾート

SPOT.6

フェニックス・シーガイア・オーシャン・タワー（クラブラウンジ）

明日に備えて一休み

SPOT.7

日本料理「日向海」

Spot.1青島
Spot.2青島神社
Spot.3フェニックス・シーガイア・オーシャン・タワー
Spot.4松泉宮温泉「満月」
Spot.5バンヤンツリー・スパフェニックス・シーガイア・リゾート
Spot.6フェニックス・シーガイア・オーシャン・タワー（クラブラウンジ）
Spot.7日本料理「日向海」

宮崎空港（宮崎ブーゲンビリア空港）

青島バス停までバス約30分

下車徒歩約10分

SPOT1

鬼の洗濯板も見どころ

青島

青島

青島に架けられた弥生橋

青島全景

ビロウジュをはじめとする豊かな亜熱帯植物に覆われた青島は、日南海岸国定公園随一の景勝地。引き潮時には、島の大きさの数倍に広がる波状岩「鬼の洗濯板」が現れて陸続きになる。島の中央には、縁結びや安産でも知られる青島神社が鎮座している。

DATA

【住所】宮崎県宮崎市青島2丁目13
【TEL】 0985-65-1262

泉よしかのおすすめポイント

★ 弥生橋で九州本土とつながっており、歩いて気軽に渡れる小島です。周囲は「鬼の洗濯板」と呼ばれる波状岩に囲まれていて、なんとも不思議な眺め！
★ 南国らしい亜熱帯植物に覆われた島の中に、日本らしい神社がある風景がとてもユニークで興味深いですよ。宮崎県を訪れたら、ぜひ足を運んでほしいパワースポットです

徒歩約10分

SPOT2

島全体が境内ともいわれる人気のパワースポット

青島神社

パワースポットの青島神社

熱帯植物に囲まれた社

亜熱帯植物に囲まれた小島、青島の中央に鎮座する神社。神話に登場する彦火火出見命（ひこほほでみのみこと＝山幸彦）と豊玉姫命夫婦を祀ることから縁結びや安産、航海安全にご利益があるといわれ、境内では若い女性の願掛けをする姿が見られる。社殿は鮮やかな朱色で、青い空とのコントラストが美しい。

DATA

【住所】宮崎県宮崎市青島2丁目13-1
【TEL】 0985-65-1262
【営業時間】通年6:00～日没（閉門）、日向神話館は8:00～17:30、夏季は～18:00
【定休日】無休

泉よしかのおすすめポイント

★ 亜熱帯植物の中に鎮座する朱塗りの青島神社は、何とも神々しい雰囲気です。それもそのはず、青島の島全体が神域なのです。ご祭神の一柱、彦火火出見命（山幸彦）は、日本神話の山幸彦と海幸彦の物語の登場人物として広く知られています。妃は海神の娘である豊玉姫命（とよたまひめのみこと）で、こちらも一緒に祀られています
★ 神社参拝の折は、ぜひ絵馬のトンネルを潜り、祈りの古道を通り、元宮（もとつみや）まで足を運んでみてください。小さなお社ですが、古い時代から祠があったことが伝わっています

青島バス停まで徒歩約15分

宮崎駅バス停までバス約50分

（乗換）江田神社バス停までバス約30分

下車徒歩約10分

SPOT3

このホテルは宮崎のランドマーク！

フェニックス・シーガイア・オーシャン・タワー

フェニックス・シーガイア・オーシャン・タワーの外観（現地にて撮影）

夜のThe Living Garden（現地にて撮影）

クラブフロアの客室（現地にて撮影）

クラブフロアの客室からの眺望（現地にて撮影）

客室の大理石のバスルーム（現地にて撮影）

宮崎県の雄大な太平洋を望む、リゾートエリア「フェニックス・シーガイア・リゾート」の中心に位置する高層ホテル。全室が東向きに設計され、広々とした客室から太平洋を一望できるのが魅力。館内には温泉施設やレストラン、バーなどが揃い、リゾートステイを満喫できる。朝日に輝く海を眺めながらの滞在も印象的。

DATA

【住所】宮崎県宮崎市山崎町浜山
【TEL】 0985-21-1133
【料金】 1泊朝食付き1人：19,700円～（クラブフロア）　、1泊2食付き（選べる夕食）1人：25,200円～（クラブフロア） ※別途入湯税150円と宿泊税200円がかかります

泉よしかのおすすめポイント

★ 宮崎県を代表するランドマークでもある「フェニックス・シーガイア・オーシャン・タワー」。屋外プールが人気なのでファミリー向けと思われがちですが、秋から冬に向けてのシーズンは、静かに大人が時間を過ごすホテルとしてももってこい。2026年8月には新温浴棟「満月」もお目見えし、ますます楽しみが増えました
★ フェニックス・シーガイア・オーシャン・タワーの客室は、ツイン、ダブル、スイートなどがありますが、特におすすめしたいのが36階以上の高層限定のクラブフロアの客室。クラブフロア泊なら優雅なクラブラウンジが利用できて、何より窓からの景色が圧巻。ほかにもチェックアウト時間が12時であること、レストランを選べる朝食、無料の冷蔵庫内のドリンク、タルゴジャポンのアメニティなど特典がたくさんあるのが魅力です
★ クラブフロア泊なら、チェックインも36階で行います。その瞬間から、シーガイアでのラグジュアリーな滞在がスタートします

館内を徒歩移動

SPOT4

新しくお目見えした温浴棟

松泉宮温泉「満月」

松泉宮の新浴棟「満月」の外観（現地にて撮影）

「満月」の内湯（現地にて撮影）

サウナ（現地にて撮影）

泥パック専用エリア（現地にて撮影）

オリジナル泥パック（現地にて撮影）

「フェニックス・シーガイア・オーシャン・タワー」に隣接する、宮崎ならではの神話をコンセプトとした温泉施設。「月読」「新月」「離れ湯」が揃うこの「松泉宮」に、2026年8月に新たに新温浴棟「満月」が誕生した。

DATA

【住所】宮崎県宮崎市山崎町浜山
【TEL】 0985-21-1133

泉よしかのおすすめポイント

★ 新しく登場した高床式の温浴棟「満月」は、宿泊者専用。午前は男湯、午後は女湯になるので、1泊の女子旅なら忘れずに到着日に入っておきましょう！
★ 自家源泉の松泉宮温泉は、濃厚な含よう素―ナトリウム―塩化物・強塩温泉。明るい時間帯なら、露天風呂で透明感のある鮮やかなオレンジ色のお湯を楽しむことができます。一方、暗くなってからは松林をライトアップ。一転して幻想的な雰囲気に
★ 「満月」の大きな特徴は、専用の泥パックエリアが用意されていること。なんと「松泉宮」の温泉成分を含むオリジナルの泥パックなので、ここでしか体験できません。顔にも体にも使えます（目や口の周りは避けて塗ってください）。入浴前にメイクも落として、全身を泥パックで磨き上げてくださいね
★ オートロウリュ式のサウナと水風呂もあるので、サウナ女子も満足なはず

館内を徒歩移動

SPOT5

ラグジュアリーなひとときを

バンヤンツリー・スパフェニックス・シーガイア・リゾート

トリートメント・ルーム（現地にて撮影）

ハーブを使用した足湯（現地にて撮影）

トリートメント・ベッド（現地にて撮影）

使用するアロマオイル（現地にて撮影）

リラクゼーション・ラウンジ（現地にて撮影）

世界的なラグジュアリースパブランド「バンヤンツリー・スパ」の日本初上陸施設。2004年に開業し、フェニックス・シーガイア・オーシャン・タワー39階に位置する。太平洋を望む開放的なルームで、東洋の伝統を取り入れたトリートメントを堪能できる。20年以上にわたり、シーガイアを代表する癒やしの空間である。

DATA

【住所】宮崎県宮崎市山崎町浜山
【TEL】 0985-21-1351
【営業時間】 10:00～19:00
【定休日】水曜日
【料金】フルボディ・トリートメント：60分24,000円～

泉よしかのおすすめポイント

★ 温泉で体を温めたら、次は予約しておいたスパへ。ここから自分を甘やかす至福の時間の始まりです。ここはエステではなくスパ。エステ機器を使わず、熟練セラピストのタッチで施術してくれます。トリートメントルームはすべて個室（ツインルームもあります）なので、ほかのお客さんに気兼ねなくリラックスできます
★ フルボディ・トリートメント60分のコースなら、カウンセリングとドリンクの提供、着替え、ハーブを使った足湯からスタート。トリートメント中は最大級の癒やしが体験できます。まさに自分へのご褒美タイム！
★ トリートメントが終わったら、リラクゼーション・ラウンジへ移動して、ハーブドリンクとヘルシーなスイーツでひと休み。広い窓からは暮れなずむ海と海岸が一望です

館内を徒歩移動

SPOT6

クラブフロアに泊まったら行かなきゃ！

フェニックス・シーガイア・オーシャン・タワー（クラブラウンジ）

36階で眺望の良いクラブラウンジ（現地にて撮影）

バータイムにはさまざまなアルコールが（現地にて撮影）

バータイムのフィンガーフード（現地にて撮影）

おつまみもいろいろ（現地にて撮影）

クラブラウンジの窓際（現地にて撮影）

フェニックス・シーガイア・オーシャン・タワーのクラブラウンジは、36階に位置する宿泊者専用の特別な空間。ティータイム、バータイムなどを楽しみながら、窓いっぱいに広がる太平洋や朝日、月など、一日の移ろいを感じる眺望を満喫できる。

DATA

【住所】宮崎県宮崎市山崎町浜山
【TEL】 0985-21-1133

泉よしかのおすすめポイント

★ クラブフロア泊なら、ぜひ利用したいのが36階のクラブラウンジ。8:00～16:30がティータイム、17:00～20:00がバータイム、20:00～22:00が再びティータイムで、夜のティータイムを除き、アルコールも提供されます。特にバータイムはアルコールの種類も豊富、夕食前のひとときをゆったりと過ごせます
★ 雑誌や新聞も用意されていますが、やはり広い窓からの眺めが一番の贅沢。海岸線と松林を見下ろすと、フェニックス・シーガイア・リゾートのダイナミックさが実感できるはず

館内を徒歩移動

SPOT7

シーガイアで本格和食なら

日本料理「日向海」

「日向海」の入り口（現地にて撮影）

「日向海」の内観（現地にて撮影）

「観音池ポーク」の出汁しゃぶ（現地にて撮影）

宮崎牛フィレ肉の炭火焼（現地にて撮影）

寿司カウンター（現地にて撮影）

2026年3月、フェニックス・シーガイア・オーシャン・タワー1階にオープンした日本料理「日向海（ひむか）」。宮崎の海・山・大地の恵みを活かし、四季の会席料理や寿司、鍋料理など、和の真髄が味わえる。

DATA

【住所】宮崎県宮崎市山崎町浜山
【料金】ディナー／日向海の料理：9,900円～、日向海会席【宮崎】：15,000円

泉よしかのおすすめポイント

★ 宮崎県の食材といえば、なんといっても「肉」！牛肉も豚肉も鶏肉も自慢の「肉王国」なんです。シーガイアでのディナーは、2026年3月にオープンした日本料理のお店で肉をたっぷり味わいましょう
★ 「宮崎会席」を一部ご紹介しましょう。まず先付は「カツオのたたき燻製仕立て」。蓋を開けた瞬間に玉手箱のごとくふわりと煙が立ち上り、スモーキーな香りが食欲をそそります。お造りは「ぶどうカンパチ」「しまうら真鯛」など、歯ごたえもっちり、鮮度抜群の地元のブランド魚を中心に。餌にこだわった都城のブランド豚「観音池ポーク」は出汁しゃぶで。焼き物は贅沢に宮崎牛のフィレ肉を炭火焼で、燻製醤油や宮崎県特産の柑橘を使った「へべす胡椒」といったこだわりの味を足して楽しめます
★ 格調高い日本料理のお店ですが、実は店内に猫が隠れているので、お食事の合間にぜひ探してみて。といっても本物の猫ではありません。彫刻家・はしもとみお氏が制作した木彫りの猫です。天井近くなど、意外な所に隠れているかも

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