第23回ヨガフェスタ横浜2026【パシフィコ横浜】│神奈川県の人気イベント│旅色

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旅色編集部

発信日：2026年08月20日

2026年10月10日(土)〜10月12日(月･祝)

料金：一般クラス：3,410円～

アジア最大級のヨガイベント

アジア最大級のヨガの祭典「ヨガフェスタ」を運営する株式会社ヨガタウンは、2026年10月10日～12日の3日間、パシフィコ横浜にて「ヨガフェスタ横浜2026」を開催します。

今年のテーマは「ウェルネス ― 眠りが変わる、毎日が変わる」。
じつは日本人の睡眠時間は世界でいちばん短く、最新の研究では「睡眠の質をいちばん高めてくれる運動はヨガ」という結果も出ています。
がんばりに行く場所ではなく、くつろぎに行く場所として。
よく眠るためのヨガと音と海風、まるごと"ウェルネス"な3日間を、秋の横浜で楽しめる祭典です。

■ この秋の合言葉は、「ちゃんと眠れてる？」

「寝ても疲れが取れない」「眠りが浅い気がする」――そんな声、まわりでもよく聞きませんか。
日本人の平均睡眠時間は7時間22分で、世界33カ国の比較でいちばん短いというデータがあります。
国も「健康づくりのための睡眠ガイド2023」を公表するなど、"眠り"はいま、社会全体で見直されはじめています。
よく眠ることは、がまんや努力ではなく、いちばん身近なウェルネスであり、自分へのごほうび。
今年のヨガフェスタは、その「眠りのウェルネス」を丸ごと体験できる3日間です。

■ "眠りにいちばんいい運動"は、ヨガでした

2026年に発表された最新の研究分析で、ウォーキング、筋トレ、有酸素運動、太極拳などと比べて、睡眠の質をいちばん高めた運動はヨガという結果が報告されました。
うれしいのは、その"効く量"。週2回、1回30分、2ヶ月ほどでいいそうです。
汗だくになる必要も、体がやわらかい必要もありません。
「運動は苦手」という方にこそ、ヨガはいちばんやさしい選択肢。
ヨガフェスタは、100名を超える講師陣の中から"自分の眠りと相性のいいヨガ"に出会える場所です。

開催概要

「ぐっすり眠れた朝」を、いちばん身近なごほうびに。
今年のヨガフェスタのテーマは、"眠りから始まるウェルネス"。

日程：2026年10月10日～12日
会場：パシフィコ横浜（アネックスホール・臨港パーク）
来場予定者数：約15,000人
クラス数：有料112枠以上＋無料約30枠＝合計約142枠以上

チケット情報

・有料クラス/事前販売価格
特別クラス（90分）3,960円
一般クラス（90分）3,410円
セミプライベートクラス（90分・20名限定）10,780円
ビジネスカレッジ（90分）5,280円
ビジネスカレッジ・オンライン視聴（3日間）5,280円
・パークヨガ／トライアルクラス無料

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体験

第23回ヨガフェスタ横浜2026【パシフィコ横浜】

住所: 神奈川県横浜市西区みなとみらい1-1-1
アクセス: ［電車］みなとみらい駅より徒歩約7分
公式HP: https://2026.yogafest.jp/
料金: 一般クラス：3,410円～・有料クラス/事前販売価格
特別クラス（90分）3,960円
一般クラス（90分）3,410円
セミプライベートクラス（90分・20名限定）10,780円
ビジネスカレッジ（90分）5,280円
ビジネスカレッジ・オンライン視聴（3日間）5,280円
・パークヨガ／トライアルクラス無料