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《山形編》
アスリートのリカバリーをコンセプトにした山形県上山市の温浴施設。静けさと豊かな水質、新鮮な空気に包まれた王道のフィンランド式サウナが人気で、自然のなかでじっくりサウナを満喫したい人や、日々の疲れを優しく解きほぐす熱体験を求める人におすすめ。サウナで熱をまとい、水風呂で体を引き締め、標高約1,000mの外気浴で“ととのう”瞬間は、体と頭がクリアになる感覚を味わえる。高原の自然と、この温浴施設の静けさが織り成す上質なリカバリー空間で、都会では得られない“自然との一体化”を体験しよう。
昨今のサウナブームで、スパやスーパー銭湯に、フィンランド式サウナや塩サウナなどの本格的サウナを併設している施設も増えています。温泉気分を味わいながらサウナを満喫し、さらにはエステやマッサージ、岩盤浴などを備える施設も多いので、盛りだくさんに楽しめます。また、なかなか足元まで温まりにくい冷え性の人も、お湯にゆったり浸かってからサウナに入れば全身ムラなく温まり、より“ととのう”を体験しやすくなりそうです。