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- 1泊2日
- 2日目
北海道・知床の大自然を観光！フレペの滝＆グルメも堪能の冒険旅
知床（北海道）
予算：25,000円〜
・旅行する時期やタイミングにより変動いたします。あくまでも目安ですので、旅行前にご自身でご確認ください。
・料金は1名あたりの参考価格で、宿泊施設は1泊2食付き週末料金を参考にしています。
更新日：2025/12/24
流氷の季節にしか出会えない知床の魅力を、初心者でも楽しみやすい旅でご紹介。雪に包まれた森を歩けば、フレペの滝で氷瀑と流氷が同時に見られる絶景が待っています。また、定番のオシンコシンの滝やプユニ岬も外せないスポット！ ご当地グルメも旅を彩ります。
知床自然センターまで車約10分
徒歩約20分
フレペの滝展望台
フレペの滝展望台
冬はオホーツク海まで落ち込む氷瀑になる（現地に撮影）
滝の下には流氷の海が広がる（現地に撮影）
見渡す限りの流氷の絶景に感動（現地に撮影）
厳しい寒さの中でもたくましく暮らすエゾシカ（現地に撮影）
モモンガの食事のあともわかりやすい（現地に撮影）
全国的にも珍しい、海へ直接流れ落ちる「フレペの滝（女の涙）」。夏は遊歩道を使って気軽に訪れることができ、冬はスノーシューなどの装備が必須となっている。
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【住所】
北海道斜里町遠音別村
- 【TEL】 0152-22-2125（知床斜里町観光協会）
- 【料金】 ガイド同行の場合は有料
土庄雄平のおすすめポイント
- ★ 知床自然センターではスノーシューのレンタルも可能ですが、初めての方はガイド付きツアーが安心。滝までの道中の見どころを押さえつつ、知床の自然や生態を詳しく解説してもらえるので、より充実した時間になるはずです
- ★ 知床自然センターから徒歩約30分でたどり着く展望台では、滝を間近に眺めることができます。冬には滝が凍りつき、「乙女の涙」とも呼ばれる独特の氷の造形美を楽しめますよ
- ★ 滝の先には、滝口から広がる壮大な流氷の海が一望できます。まるで一面が氷原のように広がる景色は、知床ならではの厳しくも圧倒的な自然美。思わず息をのむ劇的な絶景です
知床自然センターまで徒歩約20分
BARISTART COFFEE SHIRETOKO
BARISTART COFFEE SHIRETOKO
牛乳の甘みが生きたラテが美味しい（現地にて撮影）
隣には魅力的なアウトドア用品が並ぶ（現地にて撮影）
北海道の暮らしに寄り添う牛乳。その魅力を、一杯のコーヒーを通して世界中の人に伝えたい――そんな思いから誕生した、北海道産牛乳にこだわるコーヒースタンド。
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【住所】
北海道斜里郡斜里町遠音別村岩宇別531
- 【TEL】 0152-24-2410
- 【営業時間】 8:00〜17:30
- 【定休日】 不定休
- 【料金】 1,000円前後
土庄雄平のおすすめポイント
- ★ 厳しい寒さの雪山を歩いたあとに味わう一杯は格別。“牛乳にこだわるコーヒースタンド”をコンセプトとしており、北海道産の牛乳を贅沢に使ったラテや、知床ならではの食材を取り入れたメニューを楽しむことができます
- ★ 隣接する「THE NORTH FACE」などのショップとあわせて楽しめるのも魅力。ゆったりコーヒーを飲みながらさまざまなウェアやアイテムをチェックでき、アウトドア好きにはたまらない空間です
車すぐ
プユニ岬
プユニ岬
陰影と流氷が織りなす大自然のアート（現地にて撮影）
流氷の上をオジロワシやオオワシが飛来する（現地にて撮影）
ウトロから知床自然センターへ向かう上り坂の途中に位置する展望スポット。冬には、オホーツク海のなかでも早い時期に流氷を望める場所としても知られている。
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【住所】
北海道斜里郡斜里町遠音別村
土庄雄平のおすすめポイント
- ★ プユニ岬は知床の流氷着岸を観測するポイントとしても有名です。2月～3月にかけて流氷の最盛期を迎えると、タイミング次第で、オホーツク海が一面真っ白な流氷に覆われる壮大な光景を眼下に望むことができます
- ★ 白と青が織りなす圧倒的な美景の中で、ひときわ存在感を放つのがオジロワシやオオワシ。氷の上で羽を休めたり、真っ白な海原を悠々と飛んだりする姿はまさに知床ならでは。世界遺産の雄大な自然を実感できる瞬間です
車約40分
知床くまうし
知床くまうし
くまうしといえば、やはり外せない豚丼（現地にて撮影）
本場・北海道のジンギスカンの美味しさに感動（現地にて撮影）
道の駅しゃりに併設して立ち寄りやすい（現地にて撮影）
道の駅「しゃり」に併設された「斜里工房しれとこ屋」の一角で営業。広々とした駐車場があり、立ち寄りやすさも魅力。店内では北海道のソウルフードを気軽に味わえる。
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【住所】
斜里郡斜里町港町 1番地 斜里工房しれとこ屋内
- 【TEL】 0152-26-7551
- 【営業時間】 11:00～15:00（LO 14:45）、17:00～20:00（LO 19:30）
- 【定休日】 木曜日（祝日の場合は翌日）
- 【料金】 1,000円前後
土庄雄平のおすすめポイント
- ★ 看板メニューはやっぱり豚丼。北海道の大地で育った道産豚を香ばしく焼き上げ、肉の旨みを引き立てる秘伝の醤油だれをたっぷりと絡めています。甘辛だれとジューシーなお肉の相性は抜群で、ご飯がどんどん進む一杯です
- ★ 夜限定で味わえるジンギスカンも必食。新鮮なラム肩ロースを野菜とともに鉄板で焼き上げ、熱々のまま頬張れば、弾力のある肉質とあふれる旨みにご飯が止まらなくなります。北海道らしさを存分に楽しめる逸品ですよ！
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羅臼、阿寒、白糠（北海道）
