• 日帰り

京都・嵐山を巡るデトックス女子旅 天龍寺や渡月橋も満喫

  • 嵐山(京都府)
  • 予算:7,000円〜

・旅行する時期やタイミングにより変動いたします。あくまでも目安ですので、旅行前にご自身でご確認ください。
・料金は1名あたりの参考価格で、宿泊施設は1泊2食付き週末料金を参考にしています。

更新日:2026/02/25

京都市街から少し離れた里山にある嵐山。実は夜遅くまで営業する店や居酒屋が少ないことでも有名です。そんな嵐山を巡る健康志向の女子旅プランをご紹介。常寂光寺や竹林の小径、天龍寺と風光明媚な名所を訪れ、豆腐や茶そばのランチ、夜は薬膳料理の居酒屋で体に優しい京グルメを満喫します。

こんな旅気分の人におすすめ
#友達旅行・女子旅がしたい #健康志向 #嵐山観光後の夕飯に悩んでいる #体に良いものを取り入れたい

Schedule

竹林の小径と渡月橋については大変混雑するエリアです。おでかけの前には、ぜひ観光快適度マップやライブカメラをご参照ください。▶こちら

DAY 1 START
京都駅
電車嵯峨嵐山駅まで電車約15分 徒歩下車徒歩約15分
SPOT1
スポット
平安文化の雅を今に伝える古刹

大覚寺

大覚寺

大覚寺

秋の大沢池

秋の大沢池

五大堂

五大堂

式台玄関

式台玄関

宸殿(紅梅の間)

宸殿(紅梅の間)

村雨の廊下

村雨の廊下

平安時代に嵯峨天皇の離宮として成立し、真言宗大覚寺派の本山として皇族ゆかりの格式を誇る寺院。境内では、歴史的な建築とともに写経道場が今も盛んで、時間を忘れて静かな祈りや筆を動かす体験ができる。また、華道・嵯峨御流の発祥地として花文化の伝統を支え、四季の庭園や回廊を巡りながら心落ち着くひと時を過ごすことも。

DATA
  • 【住所】 京都府京都市右京区嵯峨大沢町4 map
  • 【TEL】 075-871-0071
  • 【営業時間】 9:00〜17:00(受付〜16:30)
  • 【定休日】 年中無休(行事等で一部内拝不可日あり)
旅色編集部

旅色編集部のおすすめポイント

  • ★ 日本最古の人工の庭池「大沢池」があることで有名な寺院で、かつては「嵯峨御所」とも呼ばれた場所。境内に一歩足を踏み入れると、その静けさに背筋がスッと伸びてしまいそう。桜やもみじなどが600本以上も植えられており、赤や黄色の紅葉がとても美しい場所として知られているスポットです
  • ★ それぞれのお堂を結ぶ「村雨(むらさめ)の廊下」は、テレビの時代劇などでよく登場するスポットなので、タイムスリップした気分が味わえるかも
徒歩徒歩約20分
SPOT2
レストラン
京町家の風情漂う和スイーツ処

甘味カフェ ふらっと

甘味カフェ ふらっと

甘味カフェ ふらっと

ゆば茶そば

ゆば茶そば

 京のゆば茶そば御膳

京のゆば茶そば御膳

京の甘味せっと

京の甘味せっと

京都・嵯峨野の観光ルート沿いに、甘味処・喫茶店として佇むカフェ。京町家風の中庭と和の落ち着いた空間で、歩き疲れた観光の合間に和スイーツや京ならではの味覚を楽しめる。嵯峨森嘉の嵯峨豆腐や一保堂茶舗の抹茶、湯葉弥のゆばを使った和の食事やデザートを提供している。

DATA
  • 【住所】 京都府京都市右京区嵯峨二尊院門前往生院町14-2 map
  • 【TEL】 075-882-9636
  • 【営業時間】 11:00〜17:00
  • 【定休日】 不定休
旅色編集部

旅色編集部のおすすめポイント

  • ★ 嵯峨・嵐山の町家風カフェで、京都らしいランチをいただきましょう。手作りの和スイーツや季節の甘味のほか、湯葉やそばなど軽めのランチも楽しめます
  • ★ おすすめは、選りすぐりの抹茶を使用し、赤飯をかわいいお重で味わえる「京のゆば茶そば御膳」。ほかにも、嵯峨森嘉の豆腐を使った湯豆腐と手作りちりめん山椒ごはんがセットになった「嵯峨の味覚セット」など、京都らしい御膳が揃います
徒歩徒歩約5分
SPOT3
スポット
嵯峨の里山に佇む紅葉の名刹

常寂光寺

常寂光寺

常寂光寺

仁王門

仁王門

山門

山門

遠くからの景色

遠くからの景色

多宝塔

多宝塔

鐘と紅葉

鐘と紅葉

鎌倉時代末期に創建された歴史ある寺院で、嵯峨嵐山の山裾に位置する静謐な古刹。本堂や多宝塔、石段沿いに連なる堂宇が自然と調和し、四季折々の風景が訪れる人々を魅了する。特に境内を彩るモミジは色鮮やかで、秋には格別の風情を堪能できるスポットとしても名高い。

DATA
  • 【住所】 京都府京都市右京区嵯峨小倉山小倉町3 map
  • 【TEL】 075-861-0435
  • 【営業時間】 9:00〜17:00
  • 【定休日】 なし(年中参拝可)
旅色編集部

旅色編集部のおすすめポイント

  • ★ 「百人一首」で知られる小倉山の中腹にある日蓮宗の寺院。新緑や紅葉の名所として人気の観光スポットです。入り口の石段沿いにはカエデの木が並び、夏は美しい緑が、秋は見事な紅葉を楽しめます。覆いかぶさるような木々のトンネルを抜けたら、「仁王門」から「本堂」を散策しましょう。日本らしい“わびさび”を感じることができますよ
徒歩徒歩約5分
SPOT4
スポット
嵐山を象徴する自然散策路

嵐山竹林の小径

嵐山竹林の小径

嵐山竹林の小径

京都・嵯峨野エリアに広がる約400mの竹林を抜ける散策路。背の高い竹が両側からそびえ立ち、木漏れ日や風に揺れる竹の葉の音に包まれながら歩くと、まるで別世界に迷い込んだような静けさと美しさを感じられる。
※画像提供:©京都観光Navi

DATA
  • 【住所】 京都府京都市右京区嵯峨小倉山田淵山町 map
  • 【営業時間】 24時間(散策自由)
  • 【定休日】 なし(年中開放)
旅色編集部

旅色編集部のおすすめポイント

  • ★ 野宮神社から大河内山荘の間に続く約400mの風情ある小径。嵐山観光の目玉のひとつで、観光客を乗せた人力車が道を行き交う、テレビドラマやCMでも数多く紹介されるスポットなんです
  • ★ 数万本の竹が生い茂る小道は、思わず写真に収めたくなるような幻想的な世界観! SNS映えするので写真や動画を撮りながらの散策もおすすめ。緑に囲まれる中のんびりお散歩すれば、心も体もリフレッシュできます。ただし、竹林は絶対に傷つけないように注意しましょう
徒歩徒歩約3分
SPOT5
スポット
古代の斎宮ゆかりの祈願の社

野宮神社

野宮神社

野宮神社

境内

境内

黒木の鳥居

黒木の鳥居

秋の鳥居と境内

秋の鳥居と境内

えんむすび守り

えんむすび守り

開運招福 雅守り

開運招福 雅守り

平安時代に伊勢神宮に仕えた斎王が出立前に身を清めた地として知られ、現在は天照大神を祀る縁結び・子宝安産・学業成就の神社として多くの参拝者を集めている。嵯峨野の自然と調和した静謐な空間では、祈願と散策が楽しめる。

DATA
  • 【住所】 京都府京都市右京区嵯峨野宮町1 map
  • 【TEL】 075-871-1972
  • 【営業時間】 9:00〜17:00(授与所)
  • 【定休日】 なし(年中開放)
旅色編集部

旅色編集部のおすすめポイント

  • ★ 「竹林の小径」の中にある、京都屈指の「縁結び」のパワースポットとして有名な神社。源氏物語「賢木(さかき)の巻」にも登場した場所であり、「黒木の鳥居」や「亀石」など見どころが満載ですよ
  • ★ 野宮神社はクヌギの木を樹皮を剥かずにそのまま使用した「黒木の鳥居」が建てられています。保存の難しさや原木であるクヌギの入手が困難になったことから、日本で唯一野宮神社にだけ残っているのだそう
徒歩徒歩約3分
SPOT6
スポット
千年の禅と庭景を今に伝える名刹

天龍寺

天龍寺

天龍寺

紅葉の曹源池庭園

紅葉の曹源池庭園

春の境内

春の境内

多宝殿

多宝殿

精進料理「篩月」

精進料理「篩月」

春の境内

春の境内

京都・嵯峨嵐山にある臨済宗天龍寺派の大本山で、境内には歴史と禅の精神が息づく多彩な建物と庭園が整えられている。法堂には加山又造画伯による天井画・雲龍図があり、説法の場としての存在感を放つ。曹源池庭園は夢窓国師の作庭当初の姿を色濃く残す池泉回遊式庭園として、日本初の史跡・特別名勝に指定。嵐山・亀山・小倉山を借景にした四季の風景美を楽しめる。

DATA
  • 【住所】 京都府京都市右京区嵯峨天龍寺芒ノ馬場町68 map
  • 【TEL】 075-881-1235
  • 【営業時間】 <庭園>8:30〜17:00(受付終了16:50)、<諸堂>8:30〜16:45(受付終了16:30) ※法堂 9:00〜16:30(受付終了16:20)
  • 【定休日】 なし(年中参拝可・行事等により一部諸堂参拝が休止の場合あり ※法堂は土・日・祝日のみ公開(春と秋の特別公開期間あり)
旅色編集部

旅色編集部のおすすめポイント

  • ★ 境内の「曹源池庭園」は、日本初の国の史跡・特別名勝に指定された名庭園。春の桜や新緑、雪景色に加え、秋は庭園を彩る紅葉が池に映り込み、ひときわ美しい表情を見せてくれます
  • ★ 「多宝殿」へと続く長い渡り廊下の周囲は、季節の木々に包まれた神聖な空気感が漂います。秋は色づく木々に囲まれ、いにしえの時代へタイムスリップしたかのような非日常を味わえますよ
  • ★ 庭園と並ぶ天龍寺の象徴が雲龍図。「八方にらみの龍」と呼ばれ、どの角度から見ても視線を感じる迫力は必見! 上を見上げながら一周すると、不思議な体験が楽しめると評判です
  • ★ 龍門亭では「篩月(しげつ)」謹製の精進料理を味わうことができます。また友雲庵では、2月・7月・8月を除く毎月第2日曜日の午前9時より坐禅会、午前10時より禅の提唱の龍門会が一般向けに開かれているのでチェックしてみては?
徒歩徒歩すぐ
SPOT7
レストラン
賞味期限1分のジューシーなたい焼きに舌鼓

まめものとたい焼き 嵐山本店

まめものとたい焼き 嵐山本店

まめものとたい焼き 嵐山本店

あんバターたい焼き

あんバターたい焼き

外観

外観

焼成風景

焼成風景

焼き菓子製造を行う株式会社石田老舗がプロデュースを行うたい焼き店。地元の素材をふんだんに使用したたい焼きを味わうことができる。たい焼きと相性の良いドリンクメニューも展開している。

DATA
  • 【住所】 京都府京都市右京区嵯峨天龍寺芒ノ馬場町40-8 嵐山昇龍苑 map
  • 【TEL】 075-354-6166
  • 【営業時間】 10:00~17:00
  • 【定休日】 不定休
旅色編集部

旅色編集部のおすすめポイント

  • ★ 石田老舗が長年培った菓子製造の伝統的な製法や技術を追求し、2020年9月にオープンした「たい焼き専門店」。連日100人超えの行列ができる人気店ですが、並んででも食べたいおすすめのたい焼きをぜひ味わってみて
  • ★ 看板メニューは、できたて熱々のたい焼きの背中から、氷で冷やしたバターを大きな塊のままお客さんの目の前で大胆に差し入れる「あんバターたい焼き」! バターが溶けきるまでが最も美味しく召し上がっていただけるため“賞味期限1分”とされています
徒歩徒歩約5分
SPOT8
スポット
嵐山の景色をつなぐ名橋

渡月橋

渡月橋

渡月橋

渡月橋と桜

渡月橋と桜

京都・嵐山エリアを流れる桂川(大堰川)に架かる歴史ある橋。四季折々の自然景観を背景に、観光や散策の起点ともなる人気スポット。橋の名前は満月が川を渡るように見えた故事に由来し、今でも昼夜を問わず多くの人々がその美しい風景を楽しんでいる。周辺には嵐山の名所や飲食・土産店も点在している。
※画像提供:©京都観光Navi

DATA
  • 【住所】 京都府京都市右京区嵯峨中之島町 map
  • 【営業時間】 24時間(自由に渡橋・見学可能)
  • 【定休日】 なし(年中開放)
旅色編集部

旅色編集部のおすすめポイント

  • ★ 嵐山のシンボル的存在として知られるスポット。嵯峨野と嵐山を隔てて流れる桂川に架かる橋の上で、川のせせらぎを聴きながら山の景色を眺めてみて。周辺を散策しながら川辺に座って、のんびりと寛ぐのもおすすめですよ
  • ★ 桜や紅葉の名所としても知られ、その美しさは息を呑むほど。四季折々の絶景が見られるのも魅力です
徒歩嵐山公園バス停まで徒歩約3分
バス長福寺道バス停までバス約15分
徒歩下車徒歩約3分
SPOT9
レストラン
薬膳料理で味わう体に優しい食体験

薬膳居酒屋ふじさん

薬膳居酒屋ふじさん

薬膳居酒屋ふじさん

薬膳鍋に付いてくる「野菜とキノコの盛り合わせ」

薬膳鍋に付いてくる「野菜とキノコの盛り合わせ」

焼酎や日本酒や紹興酒、果実酒が充実

焼酎や日本酒や紹興酒、果実酒が充実

健康と美味しさを両立させた薬膳料理が堪能できる薬膳居酒屋。旬の食材に加え、中国から厳選して取り寄せた薬膳素材と数十種類の香辛料を巧みにブレンドした料理は、体の内側からバランスを整え、日々の健康をサポートしてくれる。薬膳の専門知識を持つスタッフが、体調や好みに合わせてメニューを提案してくれるのも嬉しいポイント。

DATA
  • 【住所】 京都府京都市右京区梅津南上田町6-3 map
  • 【TEL】 075-600-9999
  • 【営業時間】 昼:11:30~14:00(LO13:30)、夜:17:00~22:00(LO21:30)
  • 【定休日】 水曜日
  • 【料金】 昼:1,000円~、夜:3,000円~
Instagram 公式HP
旅色編集部

旅色編集部のおすすめポイント

  • ★ 食生活が乱れがちな旅行中でも、健康的で美味しい薬膳料理が楽しめる食事処。伝統的な薬膳の知恵と現代の食文化を融合させた、ここでしか味わえない特別な薬膳体験が叶います
  • ★ お客様一人ひとりの体調やお悩みに合わせて、ぴったりのメニューを提案してくれるのが特徴。ぜひ、いろいろ伝えてみてくださいね
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X

梅津段町バス停まで徒歩すぐ。
嵐電嵐山駅までバス約10分。
帰路へ

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酒旅ライター、ワインナビゲーター、MC。酒と旅の幸せな時間を求めて、日本全国どこまでも。