- 1泊2日
- 1日目
長野・北軽井沢でグランピングを満喫！八ッ場ダム見学も楽しむ旅
嬬恋、長野原、安中（群馬県）、軽井沢（長野県）
予算：32,000円〜
・旅行する時期やタイミングにより変動いたします。あくまでも目安ですので、旅行前にご自身でご確認ください。
・料金は1名あたりの参考価格で、宿泊施設は1泊2食付き週末料金を参考にしています。
更新日：2026/10/13
浅間山麓の絶景を巡り、北軽井沢の小さな池のほとりに佇むトレーラーハウス型グランピングに宿泊して心癒やされる旅。プライベートサウナや露天風呂、バーベキューを満喫し、夜は星空の下で挽きたてコーヒーを味わう、そんな贅沢な非日常体験はいかが？ 迫力の八ッ場ダム見学も楽しみますよ！
車約2時間
上木馬瀬砂防堰堤 らせん魚道
上木馬瀬砂防堰堤 らせん魚道
この魚道を通って魚たちが遡上します
詳しい説明の案内板
広い駐車場
利根川水系鳥川支流の増田川において、1958（昭和33）年に完成した上木馬瀬砂防堰堤（かみちませさぼうえんてい）。のちに堤体の耐震補強で工事した際、生態系に配慮してらせん魚道を設置。5層のらせんタイプの魚道の高さは10.4mで国内最大級。
※安全管理上、魚道の中へは関係者以外立入禁止
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【住所】
群馬県安中市松井田町上増田地先
- 【TEL】 0279-22-4177：国土交通省利根川水系砂防事務所（代表）
かわいまゆみのおすすめポイント
- ★ 「魚道（ぎょどう）」とは、河川を横断して設置される構造物に対して、魚類の移動を助けるために設置される専用通路のこと。上木馬瀬砂防堰堤では、“全面越流型＋アイスハーバー型”というらせん構造を採用することで、アユやウグイ、イワナ、ヤマメ、カジカなどの小型魚にも対応しているそう
- ★ 魚道そのものはダムや河川で数多く見かけるものの、らせんタイプは全国的にかなりレア！ 周囲の景観に溶け込んでフォトジェニックであることから、群馬では知る人ぞ知る絶景スポットなんです。しかも高低差は国内最大級とあって一見の価値あり
- ★ 深い山間にひっそり佇む上木馬瀬砂防堰堤。自然豊かでのどかな田園風景が広がる道中の風景も、ぜひ楽しんで
2スポットめの駐車場まで車約1時間
車を停め、徒歩約3分
なるほど！やんば資料館
なるほど！やんば資料館
1階内部の様子
2階内部の様子
ダムカード自動発券機
“首都圏の水がめ”として利根川上流に建設された八ッ場（やんば）ダム。その役割や歴史、しくみや技術、やんば周辺の自然情報などをわかりやすく紹介。館内にダムカードの自動発券機あり。
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【住所】
群馬県吾妻郡長野原町川原畑1121-31 八ッ場ダム管理支所内
- 【TEL】 0279-83-2560
- 【営業時間】 9:00～16:30
- 【定休日】 年末年始
- 【料金】 無料
かわいまゆみのおすすめポイント
- ★ 八ッ場ダムができるまでの約70年の歴史をまとめた年表、ダムの役割やしくみ、その効果などが、写真や映像、模型も交えてわかりやすく展示されています。ダムへ行く前にここで予習すれば、きっとダムの見え方が変わるかも
- ★ 出入り口にはダムカード自動発券機が設置されています。配布は一人1枚まで。ぜひ忘れずに記念の1枚をゲットしよう
- ★ 八ッ場ダムをより詳しく知りたい方は、八ッ場ダム管理支所主催の「やんばお気楽ガイド」（毎週火・金曜日、1日4回、参加費無料）も利用可能。参加者には特典も。受付は本資料館1階にて先着10名までなので、詳しい情報は公式Xやホームページなどを要チェック！
施設を出て、徒歩約3分
八ッ場ダム
八ッ場ダム
迫力のあるダムの放流
アクティビティも盛んなダム湖
八ッ場もみじ橋
約70年にわたる紆余曲折を経て2020（令和2）年に完成した多目的ダム。ダム本体は高さ116m、堤頂長約300ｍの重力式コンクリートダムで、治水・利水・発電を行い、“首都圏の水がめ”として重要な役割を担う。
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【住所】
群馬県吾妻郡長野原町川原畑
- 【TEL】 0279-83-2560
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【営業時間】
9:00～17:00（多目的エレベーターの開放時間は16:30まで）
- 【定休日】 年末年始
- 【料金】 無料
かわいまゆみのおすすめポイント
- ★入場無料の自由見学が基本の八ッ場ダム。ただ見るだけでも楽しいですが、より深く知りたい方には、前述の「やんばお気楽ガイド」の利用や一般社団法人つなぐカンパニーながのはら主催の、通常非公開のダムの堤体内を見学できる「八ッ場ダム見学ツアー」（3～12月の毎月1回、有料）の参加もおすすめ
- ★ 八ッ場発電所では原則毎週金～月曜日と祝日、1日10回、各回先着16名、約30分のプロジェクションマッピングを実施。入場無料で見学受付は当日のみ。気になる方は公式サイトを要チェック！
- ★ 八ッ場ダム下流に広がる自然は“関東の耶馬渓”とも謳われる国指定名勝「吾妻峡」。ダムから「道の駅あがつま峡」までの片道3kmほどのハイキングコースや、廃線を利用した自転車型トロッコで渓谷観光する「吾妻峡レールバイク アガッタン」も人気のアクティビティ。ダムとともに四季折々の絶景を堪能しながら、心も体もリフレッシュできますね
- ★ 水上アクティビティに興味がある方は、ダム湖の「八ッ場あがつま湖」にてカヤック・カヌー・SUPツアーや水陸両用バスツアー（4～11月の開催）もおすすめ。1日遊べるコンテンツ満載の八ッ場ダムを遊び尽くそう
多目的エレベーター経由で、2スポットめの駐車場まで徒歩約5分
車を取り、車約5分
道の駅 八ッ場ふるさと館
道の駅 八ッ場ふるさと館
駐車場入り口
道の駅と併設のレストラン
採れたて嬬恋高原キャベツ
地元の特産品や民芸品
名物「八ッ場ダム焼き」
北軽井沢、嬬恋、草津などやんば周辺の地元産品や新鮮野菜を販売する「八ッ場市場」、名物ダムカレーが味わえる「八ッ場食堂」、コンビニ、レストランが入った道の駅。無料の足湯も好評で、八ッ場ダムに関する情報も充実。
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【住所】
群馬県吾妻郡長野原町林1567-4
- 【TEL】 0279-83-8088
- 【営業時間】 ＜八ッ場市場（農産物直売所）＞8:30～18:00 ※冬期8:30～17:00、＜八ッ場食堂＞10:30～15:00、＜Yショップ（コンビニエンスストア）＞7:30～18:00 ※冬期7:30～17:00、＜やまと屋八ッ場本店（自家製粉そば店）＞10:00～17:00、＜情報休憩コーナー＞9:00～17:00、＜足湯＞6:00～21:00
- 【定休日】 11月第4週～翌3月第2週までの第2・第4水曜日
かわいまゆみのおすすめポイント
- ★ 鮮度抜群の地元野菜が充実していてとってもリーズナブル。特に夏秋のキャベツの収穫期には、生産地でしか出回らない幻の嬬恋高原キャベツ「419」や糖度の高いブランドとうもろこしなどが、手ごろな値段で販売されています。バーベキューの食材はここで調達するのがおすすめ！
- ★ 名物「八ッ場ダムカレー」は辛口と甘口があり、辛口は特産の舞茸入りでちょっとリッチ！ 中央の“堤体（ていたい：ダムを堰き止める堤防部分）”を持ち上げて、自分流の“ダムの放流”を楽しみましょう
- ★ 「なるほど！やんば資料館」でもゲットしましたが、こちらの道の駅でもオリジナルダムカードの入手が可能！ 方法は、①同館ロゴの入ったオリジナル商品を購入、②八ッ場ダムカレーを実食、③「道の駅記念きっぷ」を購入のいずれかでプレゼント。ダムカードを提示すると名物「八ッ場ダム焼き」などの対象商品が割引になるなどうれしい特典も。気になる方は迷わずゲットしましょう
車約35分
Earthboat Kitakaruizawa（アースボート北軽井沢）
Earthboat Kitakaruizawa（アースボート北軽井沢）
「Hut」タイプの客室の様子
プライベート薪サウナ＆露天風呂付の「Hut」
電気サウナ＆露天風呂付の「Nomad」
調理器具が一通り揃ったキッチン
シャワー・トイレ完備
北軽井沢の浅間湯本別荘地内の調整池ほとりに2026年8月、グランドオープンしたトレーラーハウス型グランピング施設。全室プライベートサウナや露天風呂、バーベキュー設備完備で、滞在スタイルに合わせて選べる「Hut」と「Nomad」の2種類の客室モデルあり。
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【住所】
群馬県吾妻郡嬬恋村大前 字細原2286-36
- 【料金】 1泊大人2名（素泊まり）32,000円～
かわいまゆみのおすすめポイント
- ★ トレーラーハウスをベースとした、自然に溶け込むデザインが特徴の客室棟が魅力。基本構成は「客室」「アウトドアリビング」「サウナ」で、薪サウナを備えた「Hut（ハット）」、電気サウナを備えた「Nomad（ノマド）」の2つのモデルで全11棟が建ち並びます。さらにHutには、浅間湯本温泉を引いた温泉露天風呂付きの客室が2棟用意されていて、温泉好きは必見です
- ★ 本施設はチェックイン／アウトから薪割り、火起こし、サウナの用意、バーベキューの手配まですべて原則セルフ方式。誰にも干渉されず、自分のペースでゆったり過ごせる特別な時間と空間が用意されています
- ★ 本施設のある浅間湯本別荘地内は、セキュリティの観点から原則関係者以外立入禁止。そのため、入場の際にはゲート前のインターフォンにて本施設の宿泊者であることを伝え、開けてもらいましょう
併設のサウナまで徒歩すぐ
Earthboat Kitakaruizawa（サウナ＆露天風呂）
Earthboat Kitakaruizawa（サウナ＆露天風呂）
Hutタイプ併設のプライベート薪サウナ
必要な薪は自ら割って調達
火起こしの方法はマニュアルあり
併設の露天風呂（水・お湯両方可）
水着は管理棟横の売店にて無料貸出
Earthboat Kitakaruizawaの全室に完備されたフィンランド式プライベートサウナと露天風呂。Hutタイプには薪サウナ×岩風呂タイプの露天風呂、Nomadタイプは電気サウナ×桶風呂タイプの露天風呂を用意。“ととのう”ためのインフィニティチェアも完備。
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【住所】
群馬県吾妻郡嬬恋村大前 字細原2286-36
かわいまゆみのおすすめポイント
- ★ Nomadタイプはワンタッチボタンの電気式サウナですが、Hutタイプは薪割りから火起こし、薪をくべて温度調節まで自分で管理するセルフ方式。Hutタイプでは慣れない作業に最初は戸惑うかもしれませんが、これもキャンプの醍醐味。コツをつかめば逆にのめり込んでしまうかも
- ★ 本施設のサウナや露天風呂は水着着用が必須。水着が必要な方は、管理棟横の売店にて無料レンタルしているので立ち寄ってみて
- ★ 一気に高温で蒸して汗を流す「ロウリュ」もよいですが、着衣のまま読書をしたり歓談したりながらじっくり楽しむ低温サウナもおすすめ。プライベートサウナだからこそできる楽しみ方ですね
- ★ 水風呂にも普通の温浴にも使える屋外のプライベート露天風呂。池のほとりの緑に包まれた開放的な空間で、露天風呂をひとり占めできるこの贅沢。サウナや露天風呂を満喫したあとは、インフィニティチェアで心ゆくまで“ととのい”ましょう
敷地内を徒歩移動
Earthboat Kitakaruizawa（夕食）
Earthboat Kitakaruizawa（夕食）
道の駅 八ッ場ふるさと館にて調達した野菜
挽きたて・淹れたてでコーヒーブレイク
炎の揺らぎとコーヒーでリラックス
客室のアウトドアリビングに設置されたバーベキューグリル兼焚き火台。屋内のキッチンにはカセットコンロや必要最低限の調理器具を完備。食材は事前に調達するか、あるいは予約時にオプションにて「信州の恵みBBQセット（2人前）」を付けることも可能。
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【住所】
群馬県吾妻郡嬬恋村大前 字細原2286-36
かわいまゆみのおすすめポイント
- ★ 本施設周辺にはスーパーやコンビニがないため、バーベキューに必要な食材やドリンク類は事前に用意して行くようにしましょう。ただし、野菜やフルーツに関しては、嬬恋や北軽井沢周辺の至る所で農産物直売所が点在し、旬の食材をリーズナブルに入手しやすいのでおすすめです
- ★ バーベキューグリル用の鉄板や金網はなく、小さめのフライパンとダッチオーブンが各1個用意されています。必要に応じて調理器具を持参するのもアリですね
- ★ キッチンには厳選されたコーヒー豆とハンドコーヒーミル、タンブラーなどのコーヒーセットが用意され、いつでも好きなときに挽きたて・淹れたての本格コーヒーが味わえます。食後のひとときや、一日の終わりに星空の下でコーヒーブレイクはいかが？
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中之条町（群馬県）
