大阪で食い倒れ旅を楽しもう！食べ歩きやグルメ巡りにおすすめの観光プラン12選

“食い倒れの町”として親しまれる大阪へ、食べ歩き旅に出かけませんか？ たこ焼きやお好み焼き、串かつなど、大阪には気軽に味わえる名物グルメが勢揃い。ひとつのエリアでさまざまな味を楽しめるうえ、リーズナブルに満喫できるのも魅力のひとつです。道頓堀のネオン街を歩いたり、お笑い文化に触れたり、下町情緒あふれる商店街を散策したりと、観光とグルメを一緒に堪能できるのも大阪ならでは。洗練されたショップが並ぶ「キタ」の商店街から、なにわの雰囲気が漂う「ミナミ」の下町エリア、そして大阪の台所として親しまれる「黒門市場」まで、魅力あふれる12の旅行プランをご紹介します。

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これは外せない！大阪グルメいろいろ

大阪を訪れたらぜひ味わいたいのが、地元で長く愛されてきた“なにわグルメ”。気軽に味わえる下町グルメから、ちょっと贅沢な大阪名物まで、代表的なものをチェックしていきましょう。

たこ焼き

外はカリッと、中はとろっとした食感が魅力の大阪名物。道頓堀や商店街には個性豊かなたこ焼き店が並び、食べ比べを楽しむのもおすすめです。

お好み焼き

キャベツの甘みとふっくらとした生地が絶妙なバランスで、ボリューム満点の一品。カウンターの鉄板で焼き上げられるライブ感とともに、ソースの香ばしい匂いが食欲をそそる！

串かつ

肉や野菜を串に刺して揚げた大阪のソウルフード。サクサク食感と特製ソースの相性が抜群で、新世界などミナミエリアを中心に人気を集めていますよ。

大阪土産の“ど定番” 「551 蓬莱」

大人気の大阪土産として知られる「551 蓬莱」の豚まんは、ふっくらした生地とジューシーな餡が魅力。新大阪駅や百貨店でも購入でき、お土産には欠かせない一品です。

大阪のおうどん

黄金色に透き通った関西風のダシが主役のうどん。上品で深い旨味のつゆが、もちっとした麺によく絡みます。「かすうどん」は、牛の小腸をじっくり素揚げして脂を抜いた「油かす」をトッピングした大阪のご当地うどんで、「かす」から出るコク深いダシが絶品。あまり知られていないかもですが、お揚げがのった「きつねうどん」は大阪が発祥といわれています。

純喫茶（ミックスジュース）

レトロな雰囲気が漂う純喫茶で味わいたいのが、数種類のフルーツとミルクを混ぜ合わせたミックスジュース。こちらも大阪発祥といわれており、濃厚ながらもさわやかな甘さは、散策の合間の休憩にぴったりです。

すっぽん

法善寺周辺などの老舗割烹で受け継がれてきた贅沢な味わいです。コラーゲンたっぷりで滋養強壮にも良いとされ、特別な大阪グルメとして人気があります。

てっちり

ふぐ鍋を指す「てっちり」は、大阪発祥の冬の味覚。淡白ながら深い旨みがあり、老舗料理店で本場の味を楽しめます。ちょっと値は張りますが、冬に訪れる際は、ぜひ食べてみてはいかが？

ここからは、食べ歩きやグルメ巡りを計画する方におすすめの旅行プランをご紹介します。

①【なんば】お好み焼きと串かつの2本立て！食べて笑って、大満足プラン

ミナミの活気を肌で感じるなら、こちらのプランがおすすめです。観光やショッピングを満喫したら、1945（昭和20）年創業の「大阪の味 お好み焼き 千日前 はつせ」へ。ここでは大阪グルメの代表であるお好み焼きを、全席個室でゆったりと味わえます。自分たちで焼き上げるスタイルが人気で、厳選された小麦粉と和風ダシが香る生地は、外はパリッと、中はふっくらとした食感。ランチのあとは「よしもと漫才劇場」で本場の笑いに触れ、「道頓堀」の街並みを散策しましょう。ディナーには、長堀橋駅より徒歩約6分の「串揚げ専門店健串」を訪れます。一本ずつ丁寧に揚げられる串揚げは、薄い衣で素材の旨味がぎゅっと凝縮された逸品ばかり。シックな雰囲気のカウンター席で、大阪の夜を贅沢に締めくくってください。

②【千林商店街】大玉たこ焼きに驚愕！塩×甘のループに溺れる大阪グルメ巡り

100年以上の歴史のある「千林商店街」で食べ歩くなら、こちらのプランはいかがでしょうか。約660m続くアーケード内には地元客に愛されるグルメがひしめき、歩くだけでワクワクするような光景に出合えます。まずはダシの効いた大玉のたこ焼きが自慢の「たこ焼き 蛸二郎」からスタート。熱々を頬張れば、浪速の味が口いっぱいに広がります。続いては、モチモチの生地が食べ応え抜群な「クレープ あんどれ」で甘い幸せを。商店街を少し散策したら、最後は「Aiko Plus（アイコ プリュス）」でひと休み。こちらでは、具材たっぷりのキッシュや本格的なパスタなどが自慢です。商店街のにぎわいに包まれた雰囲気の中で、名物を順番に味わいながら、心満たされるひと時を過ごせます。

③【天神橋筋商店街】手作りおはぎを爆買い！行列のできるコロッケも食べ歩く旅

日本一長いアーケードとして知られる天神橋筋商店街で、大阪グルメを満喫できるプランをご紹介します。まずは、昔ながらの佇まいが魅力的な「おはぎの丹波屋 天神橋5丁目店」で手作りおはぎを。優しい甘さのあんこと、もっちりしたお米の食感がたまらないおはぎを選んだら、ダシの旨味が広がる熱々のたこ焼きが人気の「たこ焼 うまい屋」へ。さらに、名物コロッケで知られる「中村屋」では、サクサクの衣と素材の甘みを味わえます。ランチ後のおやつ探しにもおすすめのこのエリアには、まだまだ魅力的なお店が点在しています。商店街の活気を感じながら、次の目的地へ足を進めましょう。

④【中崎町】たい焼きから焼きイモまで、別腹スイーツを堪能する女子旅プラン

天神橋筋商店街から中崎町まで歩いて、こだわりのスイーツを堪能するのはこちらのプラン。レトロな風景が残る中崎町エリアは、お洒落に敏感な女子旅にぴったりです。路地裏に古民家カフェが並ぶなかでも、特に立ち寄りたいのが「大阪浪花家」。こちらでは、一匹ずつ丁寧に焼き上げるたい焼きが人気です。薄皮のパリッとした食感と、あんこの上品な甘さは、歩き疲れた体を癒やしてくれるはず。続いては焼きイモ専門店の「蜜香屋（みっこうや） 中崎町本店」へ向かいます。土づくりからこだわったサツマイモを使用したスイーツは、お芋本来の濃厚な甘みが堪能できると評判で、見た目も華やか。友人と甘いものをシェアしながら、日常の忙しさを忘れさせてくれるひと時を満喫しましょう。

⑤【梅田】新感覚スイーツと老舗のお好み焼きを味わう新旧コラボプラン

ショッピングや観光の拠点として便利な梅田で、大阪グルメを味わうならこちらのプランがおすすめ。まずは大丸梅田店にある「ウメダチーズラボ」からスタート。チーズ好きを虜にする新感覚のチーズスイーツ専門店で、「飲めるチーズケーキ」や「スプーンで食べるチーズケーキ」など、食べ歩きにもぴったりなメニューが並びます。ランチに訪れたいのが、お初天神通りに店を構える1950（昭和25）年創業の老舗「お好み焼ゆかり 曾根崎本店」。熟成された特製ソースと厳選素材で作るお好み焼きは、大阪を代表する伝統の味として長年愛されています。大阪ならではのグルメを堪能しながら、洗練された梅田の街歩きを満喫してください。

⑥【なんば】551の豚まん「HORAI」の本店へ！踊りだこにも感動する大阪グルメ散歩旅

大阪ならではの活気を感じながら、地元で長く愛されるグルメを効率よく巡るこちらのプランはいかがでしょうか。まずは、たこ焼きの元祖として知られる「会津屋 ナンバ店」へ。こちらのたこ焼きは、生地自体に醤油ベースのダシがしっかりと効いているため、ソースをかけずにいただくのが伝統のスタイル。手軽に味わえる小ぶりなサイズ感は、散策のお供にもぴったりです。続いては、全国的にも有名な「551HORAI 本店」を訪れます。看板商品の豚まんを求めて行列が絶えない名店ですが、本店限定のあんまんにもぜひトライしてみてください。お腹を満たしたあとは、若者のエネルギーがあふれるアメリカ村へ。個性的なショップやアートが点在する街並みを散策しながら、「元祖アイスドッグ」をいただきます。伝統と最新トレンドが混ざり合う、大阪らしい雰囲気を味わえる旅となるでしょう。

⑦【新世界】ド派手な激安店・スーパー玉出へ！大阪の台所・黒門市場も味わう旅

ディープな街の熱気に触れながら、大阪ならではのグルメを体感できるプランをご紹介します。まずは、派手な看板が目を引く「スーパー玉出 恵美須店」へ。お惣菜や食材がずらりと並ぶ店内からは、大阪らしいにぎわいと熱気が感じられます。スーパーでエネルギーをチャージしたら、浪速の台所として親しまれる「黒門市場」へ。新鮮な魚介や高級フルーツを扱う商店が軒を連ね、活気ある掛け声が飛び交う市場内は、歩き回るだけでもワクワクする空間です。美味しそうな香りに誘われながら、その時々の旬の食材を覗いてみるのも醍醐味。下町情緒あふれるエリアで、エネルギッシュな街の魅力を満喫しましょう。

⑧【京橋】立ち飲み文化があふれる商店街へ！たこ焼き酒場で本場の雰囲気に浸る旅

仕事帰りや観光の合間にふらりと立ち寄れる京橋エリア。にぎやかな雰囲気を感じながら、大阪の味を存分に堪能できるこちらのプランはいかがでしょうか。まずは「たこ焼き酒場 くれおーる 新京橋店」へ。外はカリッと、中はトロトロの食感が自慢のたこ焼きは、お酒との相性も抜群です。人気のソースだけでなく、トッピングのバリエーションも豊富。店内で焼きたてを頬張れば、思わず笑みがこぼれるような満足感に包まれます。こちらのプランでは、お土産としても圧倒的な人気を誇る「551蓬莱 グルメアベニュー店」も巡ります。手土産のグルメとして常に上位にランキングされる豚まんは、ボリューム満点の餡とほんのり甘い生地が絶妙なバランス。京橋ならではの美味しいひと時を、ぜひ堪能してください。

⑨【梅田】揚げたての串かつを立ち食いで堪能！おひとりさまにぴったりのグルメ巡り

駅チカでサクッと大阪のグルメと活気を体感するなら、こちらのひとりハシゴ酒プランがおすすめです。まずは、立ち食いスタイルの名店「松葉 総本店」へ。揚げたてサクサクの串かつを秘伝のソースにくぐらせれば、仕事終わりの一杯が体に染みわたります。続いて訪れたいのは「潮屋 梅田店」。ダシの香りに誘われて暖簾をくぐれば、安くて旨い「うどん」や「そば」が迎えてくれます。一息つきたい時は、レトロな純喫茶「ニューYC」へ。アンティークな調度品に囲まれた落ち着いた空間は、ミックスジュースを味わいながら旅の余韻に浸るのにもぴったり。こちらのプランでは、ほかにも気取らずに絶品グルメを堪能できるスポットを巡ります。

⑩【なんば】たこ焼きとお笑い、焼き肉に酔いしれる！ホテル泊で安心の大阪満喫プラン

道頓堀のにぎわいを感じながら、王道の観光スポットとグルメを巡るこちらのプランはいかがでしょうか。まずは、巨大な看板が並ぶ「道頓堀」で記念の写真撮影からスタート。活気あふれる街の風景を収めたら、行列の絶えない「あっちち本舗 道頓堀店」へ。ダシが効いた熱々のたこ焼きを川沿いの開放的なロケーションで味わえば、大阪らしい食べ歩き気分をより一層満喫できます。そのあとは「なんばグランド花月」に足を運び、お笑いで元気をチャージ。ディナーには、厚切りのネギ包みタンがSNSでも話題の「YAKINIKUEN 忍鬨 日本橋店」へ。厳選されたお肉を堪能すれば、旅の締めくくりにふさわしい贅沢な時間を過ごせるはずです。

⑪【なんば】関西風おダシのうどんに感動！たこ焼き・お好み焼き・串かつも網羅する旅

にぎやかな街並みと歴史ある風景を存分に楽しむ、1泊2日の大阪満喫プランはこちら。1日目のランチは、道頓堀に店を構える「道頓堀今井」へ。上品なダシが香る名物の「きつねうどん」は、旅の始まりにぴったりな心温まる味わいです。お腹を満たしたあとは、巨大看板が並ぶ「道頓堀」を散策し、活気あふれる街のエネルギーを肌で感じてみて。翌日のランチには、看板のインパクトも抜群な「元祖串かつだるま」を訪れます。サクサクの衣を纏った串かつを秘伝のソースで味わえば、これぞ大阪という醍醐味を堪能できるはず。旅の締めくくりには、壮麗な「大阪城天守閣」へ。歴史の重みを感じながら展望台から街を一望し、充実した旅を締めくくりましょう。

⑫【なんば】コラーゲンたっぷりのすっぽん鍋に舌鼓！街歩きと美食に酔いしれる大人旅

昼の街歩きと、夜のゆったりとしたディナー。どちらも妥協したくないなら、こちらの贅沢プランをおすすめします。1日目の観光でたっぷり歩いてお腹を空かせたら、夜は「力丸 炉ばた焼 たぬき茶屋」へ。目の前で豪快に焼き上げられる旬の食材を眺めながら、お酒と熱々の炉端焼きを満喫できます。2日目のディナーには、心斎橋の「黒門 京」ですっぽん料理を堪能しましょう。落ち着きのある空間で味わう逸品には、女性に嬉しいコラーゲンがたっぷり。冬には大阪発祥のフグ鍋「てっちり」も味わえる名店です。日常を少し離れて、食と時間を丁寧に味わう大人の旅のひと時を過ごしてみてください。

大阪で、お気に入りのグルメを見つけよう

大阪ならではの活気と情緒を存分に味わえる、おすすめのグルメスポットをご紹介しました。人気の粉もんから、行列の絶えない名店、さらには商店街に佇む隠れた人気店まで、多彩な味わいに出合えるのが大阪グルメの魅力です。エリアごとに異なる街の雰囲気を感じながら、こだわりの一皿を堪能すれば、旅の思い出もより印象深いものになるはず。ぜひ自分だけのお気に入りの味を見つけに、大阪の街へ足を運んでみてください。

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