【長野】絶景と美食を巡るドライブデート｜安曇野・軽井沢・善光寺で叶える大人の休日

四季折々の絶景や、避暑地での人気が高い長野県。グルメでも多くの方を魅了しています。しかし、長野県は想像以上に広く、「軽くドライブデートを…と走るも移動時間に追われて十分に楽しめなかった」という可能性も。長野県をドライブで巡るには“エリア選び”が成功の鍵！ デートにおすすめのスポット12選と、失敗しないルート計画のコツやモデルコースを紹介します。「今日は長野のどこで何をしよう？」を軸に、2人の絆を深めるドライブスポットを厳選しました。

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直近1週間の長野県の天気予報

日付	14日(土)	15日(日)	16日(月)	17日(火)	18日(水)	19日(木)	20日(金)
長野県	12｜-3 降水確率 0%	15｜-1 降水確率 20%	6｜-2 降水確率 40%	6｜-3 降水確率 30%	7｜-2 降水確率 40%	5｜-3 降水確率 40%	7｜-4 降水確率 30%

■午前中に立ち寄りたい｜長野のドライブデートスポット3選

長野でのドライブのスタート、序盤におすすめなのがこちら。神社やヒーリングスポットなど、パートナーとゆったり巡れるスポットです。

旅色編集部なかしま

澄んだ空気のせいにして、いつもより少し、隣に近づいてみる？

穗髙神社（安曇野市）

日本アルプスの総鎮守で旅の安全を祈願して

穂高連峰の麓、上高地に本宮や奥宮を置く神社です。北アルプスの最高峰とも称される奥穂高岳の頂上に嶺宮を祀っていることから、日本アルプスの総鎮守と崇められています。海陸交通守護の神様である穂髙見命（ほたかのみこと）が御祭神ですが、多彩なご利益があるので道中の安全だけでなく2人の縁を願うのもアリ。立派な社殿や奥宮の明神池など、多くの見どころもあります。健康長寿道祖神を中心に、境内は恋人の聖地として認定されているので、パートナーとゆっくりと参拝しましょう。

穗髙神社

住所

長野県安曇野市穂高6079

アクセス

車：長野自動車道安雲野ICより約12分
電車：JR大糸線穂高駅より徒歩約7分

公式HP

https://www.hotakajinja.com/

TEL

0263-82-2003

FAX

0263-82-8770

営業時間

本宮：8:30～17:00

定休日

無休

料金

参拝無料

駐車場

200台

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ラ・カスタ ナチュラル ヒーリング ガーデン（大町市）

ガーデンで自然に癒やされながら頭皮と向き合う時間を

美容サロンでもよく目にする「ラ・カスタ」が運営する10のテーマから成る植物ガーデン。自然豊かで五感に良い刺激となりそうです。「ラ・カスタ 北アルプス本店」では、ヘアケアアイテムのショッピングに加え、髪・頭皮のカウンセリングも受けられます。この機会にご自身の頭皮環境に向き合ってみては？ 日にちが合えば、自分だけのアロマアイテムが作れるワークショップを開催中。お出かけ前にイベント情報をチェックしてから訪れるのがおすすめです。

ラ・カスタ ナチュラル ヒーリング ガーデン

住所

長野県大町市常盤9729-2

アクセス

車：長野自動車道安曇野ICより約25分
電車：JR大糸線安曇沓掛駅より徒歩約8分

公式HP

https://www.lacasta-garden.com/

TEL

0261-23-3911

FAX

0261-21-1612

営業時間

10:00～17:00

定休日

水曜日※祝日の場合は翌木曜日

料金

入園料：大人・高校生1,100円、小・中学生550円※各種体験は要追加料金

駐車場

40台

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道の駅 木曽福島（木曽郡木曽町）

御嶽山を眺めながら一服したり地元の品を味わったり

国道沿いにある道の駅で、日本遺産の御嶽山を一望できるのがポイントです。ドライブで固まった体をほぐしながら山々の自然美を眺め、深呼吸して休息を。直売所では地元の特産品やお菓子、伝統工芸品などが購入できるほか、食事処でお腹を満たすことも可能。悩んだら、信州サーモンが堪能できる「サーモン漬け丼」がイチオシです。

道の駅　木曽福島

住所

長野県木曽郡木曽町福島4061-1

アクセス

車：長野自動車道塩尻IC・中央自動車道中津川ICより約60分
バス：上松町コミュニティバス倉本線「木曽市場」停留所よりすぐ

公式HP

https://kisofukushima.com/

TEL

0264-21-1818

FAX

0264-21-1819

営業時間

【売店】8:30～17:00、【レストラン】朝食：7:00～LO10:00※夏季の土・日・祝日のみ営業、ランチ：11:00～LO15:00

定休日

水曜日※冬季のみ

料金

レストラン：1,000円～1,500円

駐車場

82台（普通：62台、大型：17台、身障者用：2台、EV充電機1台）

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■ランチで立ち寄りたい｜長野のグルメスポット3選

お腹が空いたら、こんなスポットでお昼休憩はいかがでしょうか？ 食材だけでなく、お店の佇まいや歴史も興味深い3選です。

旅色編集部なかしま

美味しい料理を前にふっと緩むその笑顔、見逃していませんよね？ 五感が研ぎ澄まされる長野のランチは、恋のスパイスまでそっと忍ばせてきます。

cafe & marche ichinii...（上高郡小布施町）

築100年の上質空間で信州の恵みをいただく

築100年の写真館をフルリノベーションした古民家カフェ。建築家のオーナーが、歴史的な景観を守るこの地域で、後の100年も親しまれる場所として作り上げたそうです。太い梁や土壁など職人技が光る空間を、洗練されたインテリアとこだわりの塗装で見事に生まれ変わらせています。信州産の食材で作られたフードやスイーツを、この上質な空間で味わいましょう。その時期にしか出合えない季節の果物を使ったパフェやドリンクにも注目です。

cafe & marche ichinii...

住所

長野県長野市上高郡小布施町小布施中町1108

アクセス

電車：長野電鉄長野線小布施駅より徒歩約8分

公式HP

https://ichinii.jp/

TEL

026-285-9637

営業時間

10:00～17:00（LO16:30）

定休日

火曜日※9・10月は無休

駐車場

無

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とんねるや（諏訪郡下諏訪町）

国産そば100％のそばやそばスイーツに舌鼓

「長野のグルメと言えばそばは外せない」そんなカップルにぜひチェックしてほしい老舗そば店です。今ではめずらしい国産そば100％のそばや、天ぷらや生湯葉刺し、自家製のそばスイーツがいただけます。創業は仕出し弁当店からというお店で、看板メニューの「鶏唐揚げ」も見逃せません。「とんねるや特製ソース」に付けて食すスタイルでお楽しみください。どちらもテイクアウトできるため、ドライブのお供にもピッタリです。

とんねるや

住所

長野県諏訪郡下諏訪町6175-11

アクセス

電車：JR中央本線下諏訪駅より徒歩約15分

公式HP

https://soba-tonneruya.com/

TEL

0266-27-6315

FAX

0266-28-5744

営業時間

昼：11:00～14:30（LO14:00）、夜：17:30～21:30（LO21:00）

定休日

不定休

駐車場

10台

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松栄寿司 長野駅東口店（長野市）

地元産にとことんこだわった本格握り寿司と割烹料理

和モダンな空間で本格的な握り寿司と割烹料理が味わえます。蔵をモチーフにした外観で、ドライブの車中からでもすぐに見つけられるはず。寿司は地元・長野県産のコシヒカリを使い、握るネタも信州産にこだわっています。カウンター席で、目の前で職人が握る様子を見ながらいただくだけでなく、寿司折や弁当のオーダーにも応えてくれます。前日までの予約が必要なので、テイクアウトしたい場合は事前に連絡しましょう。

松栄寿司　長野駅東口店

住所

長野県長野市栗田286-24

アクセス

電車：JR各線長野駅より徒歩約3分、車：上信越自動車道長野ICより約25分

公式HP

https://h-matsue.com/

TEL

026-268-1717

FAX

026-268-1718

営業時間

昼：11:00～14:00（LO13:45）、夜：17:00～21:30（LO20:45）

定休日

月曜日

駐車場

20台

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■午後～夕方におすすめ｜長野のドライブデートスポット3選

昼下がりのドライブでは、こんなスポットを巡ってみましょう。外でアクティブに汗を流すも良し、寺社仏閣で歴史に思いを馳せて心静かな時を過ごすも良し。3選を紹介します。

旅色編集部なかしま

傾く光が、2人の距離までそっと近づける午後。息を呑むほど美しかったなら、それは長野が静かに仕掛けた“甘い罠”です。

LAKEHOOD OKAYA（岡谷市）

八ヶ岳を眺めながら湖上でアウトドア体験を

アウトドア体験におすすめ、諏訪湖畔にあるスポットです。見渡す限り美しい八ヶ岳が広がる開放感あふれる地で、足こぎボートやモーターボートクルージング、ワカサギ釣りなどが楽しめます。バーベキューもできるので、お食事は屋外でというカップルは注目です。予約しておくと手ぶらで手軽に湖上バーベキューが体験できますよ。午後のティータイムにピッタリなカフェは、フォトスポットとしても最高のロケーションです。

LAKEHOOD OKAYA

住所

長野県岡谷市湊1丁目5933-7

アクセス

車：長野自動車道岡谷ICより約29分
電車：JR中央本線岡谷駅より徒歩約19分、車で約3分

公式HP

https://lakehood.jp/

TEL

0266-55-2848

営業時間

9:00～16:30※最終受付16:00

定休日

水曜日

料金

詳細はHP参照

駐車場

8台

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信濃比叡 廣拯院（下伊那郡阿智村）

1200年超の古寺でリフレッシュ＆パワーチャージ

天台宗・最澄が創建した1200年以上の歴史を誇る古寺です。絢爛な天井絵や「比叡山延暦寺」ゆかりの「不滅の法灯」など見どころ多数。白蛇が宿るという「蛇紋岩」は、財運・家運などのご利益があるパワースポットとして人気です。事前予約をすれば座禅や写経の修行体験もできるので、せっかくならパートナーと申し込んでみてはいかがでしょうか？

信濃比叡 廣拯院

住所

長野県下伊那郡阿智村智里3592-4

アクセス

車：中央自動車道園原ICより約5分、飯田山本ICより約25分

公式HP

http://shinanohiei.com/

TEL

0265-44-2366

FAX

0265-44-2366

営業時間

10:00～16:30

定休日

水曜日※祝日・繁忙期は無休、その他臨時閉堂あり

料金

無料

駐車場

約20台

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生島足島神社（上田市）

生きとし生けるもの万物に力を与える神社でパワーを授かる

日本国土そのものを祀る“日本の真ん中にある神社”。ご祭神は万物に生命力を与える「生島大神」、万物に満足を与える「足島大神」の二神が特徴です。社殿もほかの神社とは一風変わっており、神池に浮かぶ神島に佇み、橋を渡って参拝します。御朱印やお守りが多彩なので、パワーのお裾分けとしていただいて帰るのもおすすめ。 季節限定の御朱印やレース守なども選べます。

生島足島神社

住所

長野県上田市下之郷中池西701

アクセス

車：上信越自動車道上田菅平ICより約25分、長野自動車道松本ICより約60分
電車：上田電鉄別所線下之郷駅より徒歩約4分

公式HP

https://www.ikushimatarushima.com/

TEL

0268-38-2755

FAX

0268-39-1515

営業時間

授与所：8:30～16:30

定休日

無休

料金

参拝無料

駐車場

80台

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■ドライブデートの締めに｜長野のディナースポット3選

長野でのドライブデートは、美味しいグルメディナーで締めましょう。

旅色編集部なかしま

美しい景色で心を満たした後は、極上の味覚で“隙”をつくるのが大人の流儀。お腹も心も満ちた瞬間にふとこぼれる本音こそ、このデート最大の戦利品です！

四季彩MIZUNO（長野市）

日本庭園で四季を感じながら創作日本料理を

長野市の水野美術館内にあるスポットで、日本庭園を眺めながらお食事をいただけます。桜や新緑、紅葉など季節の移り変わりを感じながら、信州牛や信州サーモンなどを使った贅沢なメニューを堪能しましょう。ディナータイムにはライトアップされた外の幻想的な雰囲気にも注目です。コース・御膳とも多彩なラインアップから選べるので、選ぶ時間もお楽しみください。

四季彩MIZUNO

住所

長野県長野市若里6丁目2-20 水野美術館1F

アクセス

電車：JR・私鉄各線長野駅より徒歩約7分、車：上信越自動車道長野ICより約15分、バス：アルピコ交通バス各線「水野美術館前」停留所より徒歩約2分

公式HP

https://kurofune-nagano.jp/shikisai-mizuno/

TEL

026-219-3522

FAX

026-219-3522

営業時間

11:00～17:00※金・土曜日は11:00～22:00

定休日

月曜日※予約によって変動あり、詳細は要問合せ

駐車場

100台※共有駐車場

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鳥蔵別邸 東屋（長野市）

受賞歴ありの歴史ある和空間で過ごす2人の時間

まるで旅館のように落ち着きある和の佇まいのお店。江戸時代に建てられた土蔵造りの建物で、長野市の景観奨励賞受賞歴もあります。ディナーでは、厳選された信州の食材を使った会席料理に舌鼓を。個室の貸切も可能なので、2人の時間を気兼ねなく過ごしたい場合は予約時に問い合わせてみましょう。

鳥蔵別邸 東屋

住所

長野県長野市東町104

アクセス

電車：長野電鉄長野線善光寺下駅より徒歩約8分、権堂駅より徒歩約9分、車：上信越自動車道長野ICより約20分

公式HP

https://kurofune-nagano.jp/torizobettei-azumaya/

TEL

026-266-0160

FAX

026-266-0160

営業時間

昼：11:00～15:00（LO13:15）、夜：17:00～22:00（最終入店19:30）

定休日

日曜日※季節によって変動あり、詳細は要問合せ

駐車場

無

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RUZE classique（北佐久郡軽井沢町）

軽井沢の夜は非日常空間でフレンチディナー

軽井沢町のラグジュアリーホテル「RUZE Villa」の、別邸ダイニングレストラン。洗練された内装や調度品に囲まれてフレンチディナーがいただけます。日が暮れると、昼間とはひと味違う、温かみのある照明が灯るお洒落な空間に。事前予約制の個室があるので、デート計画時に予約しておくのがおすすめです。

RUZE classique

住所

長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢1323-374

アクセス

電車：JR北陸新幹線・しなの鉄道 軽井沢駅より車で約3分、車：上信越自動車道碓井軽井沢ICより車で約18分

公式HP

http://ruzeclassique.jp/

TEL

0267-41-0301

営業時間

12:00～21:00（LO20:00）※ランチは12:00～、アフタヌーンティーは14:30～、ディナーは18:30～（冬期は17:30～）

定休日

月曜日※その他季節により不定休あり、最新情報はInstagramまたはGoogle Map要確認

駐車場

6台

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■迷ったらこれ！長野ドライブデートのおすすめモデルコース

長野のドライブコースを考えると、つい「地図とにらめっこ」。悩んでしまう場合は、モデルコースを参考にしてみましょう。今回紹介したスポットも盛り込んだ、2つのおすすめコースをご紹介します。

モデルコース①：水と緑に癒やされる「安曇野・大町」ヒーリングデート

10:00｜ラ・カスタ ナチュラル ヒーリング ガーデン（大町市）
北アルプスの麓にある美しい庭園で、香りと花々に包まれる癒やしの時間を過ごしてみては？

12:30｜穗髙神社 周辺でランチ
安曇野名産のそばやわさびグルメなど、清流が育んだ安曇野のめぐみをいただきましょう。

14:30｜穗髙神社（安曇野市）
日本アルプスの総鎮守。パワースポットとして有名な神社で参拝し、御朱印をいただくのもおすすめです。

16:00｜大王わさび農場やアートスポット散策
このエリアならではのわさび農場や、点在する美術館などをゆったりと巡ります。

18:00｜松本・安曇野エリアでディナー
エリア内のすてきなお店で、記念に残るディナーで締めくくりましょう。

モデルコース②：文化と美食を楽しむ「長野市・小布施」散策デート

10:30｜小布施の街並み散策
「栗と北斎の街」小布施で、風情ある街並みを歩きながら食べ歩きやお土産選びを楽しんで。

12:00｜cafe & marche ichinii...（上高郡小布施町）
お洒落なカフェごはんでランチタイムを過ごします。

14:30｜善光寺（長野市）
長野のシンボル・善光寺へ。「一生に一度は善光寺参り」といわれる名刹でお戒壇巡りなどを体験してみては？

17:30｜鳥蔵別邸 東屋（長野市）
善光寺門前の趣ある建物で、名物の水炊きや鶏料理を味わう大人なディナーをいただきましょう。

■知っておきたい！長野ドライブデートを成功させる4つのポイント

長野でのドライブデートでは、地域の特徴をふまえたポイントを押さえておきましょう。

①「エリア」を決めてからルートを引くと移動がぐっと楽になる

長野は「長野市・戸隠」「松本・安曇野」「諏訪・白樺湖」「軽井沢」などエリアが広め。1日ドライブなら、エリアを1〜2つに絞って回ると移動時間に追われずゆったりと各スポットを楽しめます。

②標高差と気温差に備えて「一枚多め」の服装とブランケットを

高原や湖畔は市街地より気温がかなり下がることも。長野のドライブデートの際は、羽織りものやひざ掛けを車に常備しておきましょう。冬だけでなく、夏や秋などでも油断大敵です。夕方の風や夜景・星空タイムも快適に過ごせるでしょう。

③ご当地ワイン・地ビールはお土産に。ドライバーは終日ノンアルで

長野はワインやクラフトビールも魅力ですが、運転する方はノンアル前提で。店内ではソフトドリンクで楽しみ、アルコールは持ち帰って自宅で味わう流れがおすすめです。

④写真映えスポットは「朝の澄んだ光」か「夕方のゴールデンアワー」を狙う

山と湖が重なる景色は、時間帯で見え方が大きく変わります。長野でどうしても撮りたいスポットがある場合は、朝か夕方のきれいな光にドライブルートを合わせると、印象的な一枚が残せるでしょう。桜や紅葉、夕焼けなども光を上手く使って映えショットを収めてください。

■長野ドライブデートはエリアを絞ってコースづくりを

長野のドライブデートは、自然美を堪能したり信濃のめぐみを味わったりと長野ならでは魅力を堪能するのにピッタリです。一方で、長距離・長時間の車移動になるためエリアを絞って計画的にめぐるのがコツ。訪れたいスポットを1つ挙げてエリアを絞り、コースを考えるなどがおすすめです。パートナーと相談してコースを作り上げるのも、運転手お任せコースにして当日までのお楽しみにしても良いでしょう。2人にとって思い出に残るドライブ旅をお過ごしください。

参考になりましたか？ 旅行・おでかけの際に活用してみてください。

記事企画・監修：旅色編集部 なかしま

ライター：peekaboo