Plan No.2317

土庄雄平Tonoshou Yuhei

2泊3日
3日目

熊本・大分観光2泊3日モデルコース｜阿蘇山や黒川温泉も満喫

阿蘇（熊本県）、九重（大分県）
予算：35,000円〜

・旅行する時期やタイミングにより変動いたします。あくまでも目安ですので、旅行前にご自身でご確認ください。
・料金は1名あたりの参考価格で、宿泊施設は1泊2食付き週末料金を参考にしています。

更新日：2025/10/03

サイクリスト・山岳トラベルプランナー土庄雄平

阿蘇の魅力をたっぷり満喫

温泉やグルメ、登山スポットなどが盛りだくさんの阿蘇エリア。今回は、そんな阿蘇の魅力をたっぷり詰め込んだコースをご紹介。阿蘇山や菊池渓谷、鍋ヶ滝など雄大な自然を楽しみつつ、黒川・筋湯・ラムネ温泉（長湯温泉）などの名湯を巡ります。自然派の美食との一期一会もたまりません！

こんな旅気分の人におすすめ

START 中岳（なかだけ）高岳（たかだけ）レストラン北山西湯浦園地展望所

1日目 2日目 3日目

3日目のスタートはここ！

中岳（なかだけ）

高岳（たかだけ）

レストラン北山

西湯浦園地展望所

Spot.1中岳（なかだけ）
Spot.2高岳（たかだけ）
Spot.3レストラン北山
Spot.4西湯浦園地展望所

チェックアウト／旅館かくおや

古坊中駐車場まで車約1時間10分

車を停め、徒歩約2時間

SPOT1

噴火口を見渡すパノラマ登山

中岳（なかだけ）

前半は低木帯を縫うように歩く

南岳の手前の斜面が正念場

表情を変えていく溶岩台地の山肌

南岳山頂から高岳と根子岳を一望

現在も活動中の火口をもち、阿蘇山を構成する阿蘇五岳のひとつ。標高1,506m。眼下には荒々しい火山地形が広がり、大迫力の尾根歩きを楽しめる。

DATA

【住所】熊本県阿蘇郡南阿蘇村白川
【TEL】 0967-34-1600（阿蘇市観光協会）
【料金】駐車場無料

土庄雄平のおすすめポイント

★ 前半は荒涼とした地形の中、ゆっくり標高を上げていきます。展望は終始開けており、烏帽子岳や中岳がどっしりとそびえ立つ山容は雄大です
★ 正念場は、砂千里ヶ浜分岐から南岳までの区間。ゴツゴツとした岩場を進む急斜面の道が続きます。注意をすれば危険ではありませんが、足を滑らせたりバランスを崩さないように、一歩一歩確実に登りましょう
★ 南岳まで登ると、中岳までは火口を見渡す尾根歩きが始まります。大迫力の火山地形と、刻々と噴出する火山ガス。このふたつが、まさに異世界へ足を踏み入れているかのような、特別な趣を醸し出しています

徒歩約30分

SPOT2

くじゅう連山まで見渡す阿蘇最高峰

高岳（たかだけ）

山頂標識の先にはくじゅう連山

山頂周辺のミヤマキリシマ

中岳と同じく阿蘇五岳のひとつで、阿蘇山の最高峰を誇る山。標高1,592m。北にはくじゅう連山まで続く高原地帯、南には阿蘇カルデラの絶景パノラマが広がる。

DATA

【住所】熊本県阿蘇市一の宮町宮地
【TEL】 0967-34-1600（阿蘇市観光協会）

土庄雄平のおすすめポイント

★ 中岳まで来たら高岳までもう少し。20分尾根を歩き、一度現れる分岐を左に10分歩くと、高岳山頂に到着！天気が良ければ、山頂標識の先にくじゅう連山の山並みが迎えてくれますよ
★ 山頂を5分ほど過ぎた場所に展望ポイントがあります。阿蘇のゴツゴツとした山肌の先に、広大な緑の高原のパノラマは爽快です
★ 5月下旬～6月上旬にかけて、高岳に連なる高岳東峰には、ミヤマキリシマの群落が咲き誇ります。緑の山肌と織りなすパッチワークの絶景は感動の美しさ。訪れる際は、ぜひ開花状況をチェックしてみてください

古坊中駐車場まで、徒歩約2時間半

車を取り、3スポットめ駐車場まで車約50分

車を停め、徒歩すぐ

SPOT3