Plan No.3295

藤井久子Fujii Hisako

1泊2日
2日目

長野・北八ヶ岳で苔の聖地を堪能！森と湖を歩く1泊2日の夏山旅

茅野、佐久穂、小海（長野県）
予算：27,000円〜

・旅行する時期やタイミングにより変動いたします。あくまでも目安ですので、旅行前にご自身でご確認ください。
・料金は1名あたりの参考価格で、宿泊施設は1泊2食付き週末料金を参考にしています。

更新日：2026/08/07

ライター・エディター・コケ愛好家藤井久子

夏も涼しいコケの森へ出かけよう

八ヶ岳は長野・山梨県に南北に連なる山々を指し、夏沢峠を境に南側が南八ヶ岳、北側が北八ヶ岳と呼ばれています。北八ケ岳は比較的なだらかな山地と森林帯が連なる一帯で、林床には亜高山帯特有のコケが一面を覆い、森はとても幻想的。今回は山小屋に泊まり、1泊2日でコケの森を堪能します。

こんな旅気分の人におすすめ

START 「コケとの出会いプライベートツアー」に参加そば処茶屋

1日目 2日目

2日目のスタートはここ！

SPOT.1

「コケとの出会いプライベートツアー」に参加

SPOT.2

そば処茶屋

Spot.1「コケとの出会いプライベートツアー」に参加
Spot.2そば処茶屋

麦草ヒュッテ

徒歩約2時間

SPOT1

専門ガイドと一緒にコケの森を堪能！

「コケとの出会いプライベートツアー」に参加

ツアーで訪れた「茶水の森」（現地にて撮影）

日本の固有種「ムツデチョウチンゴケ」（現地にて撮影）

亜高山帯の代表種「イワダレゴケ」と「フジノマンネングサ」（現地にて撮影）

コケの写真もたくさん撮ろう！（現地にて撮影）

6～9月は泊りがけのコケ観察会もあり

「北八ヶ岳苔の会」に所属する麦草ヒュッテでは、6～10月の間にプライベートコケツアーを開催。麦草ヒュッテを出発して周辺の森を約2時間歩くツアーで、北八ヶ岳の代表的なコケの紹介はもちろん、コケと森の関係、森の保全活動など興味深い話を聞きながら森を散策する。季節を変えて何度も参加するリピーターも多い評判のコケツアー。

DATA

【TEL】 090-7426-0036（現地直通）
【定休日】 11～翌5月
【料金】 5,000円／人（2名以上から受付。1名のみの場合は要相談）

藤井久子のおすすめポイント

★ 参加には3日前までに事前予約が必要。登山経験やコケの知識度など参加者のレベルに合わせたコースを組んでくれるので、登山初心者やコケ初心者でも安心して参加できます
★ 「コケとの出会いプライベートツアー」は、同じく北八ヶ岳苔の会所属の「青苔荘」（白駒池近くの山小屋）でも同期間に開催しています。それぞれに山小屋の周辺の森を案内してくれるので、ツアーコースは山小屋によって異なるのがポイント。ぜひ北八ヶ岳を何度も訪れて、両方のツアーに参加してみてくださいね（青苔荘連絡先：090-1423-2725／受付時間 8:00～18:00）
★ さらに北八ヶ岳苔の会では、 6～9月にコケの研究者を招いての1泊2日のコケ観察会ツアーも毎月1回開催。昼間は森でコケ観察、夜は山小屋に泊まって、コケの研究者によるコケ講座や参加者たちとの懇親会が行われるなど、よりディープな内容となっています。詳細は、北八ヶ岳苔の会のホームページを要チェック！

麦草峠バス停まで徒歩すぐ

茅野駅バス停までバス約1時間10分

下車徒歩すぐ

SPOT2

旅の最後は信州そばを味わう

そば処茶屋

かき揚げ天おろしそば

葉わさびとろろおろしそば

馬刺し

茅野駅前の商業ビル「アルピコ」の1階路面にある、御柱の網が目印のそば店。そばだけでなく、馬刺しや牛すじの煮込み、各種おつまみ、さらにウイスキーや焼酎などの酒類も充実。旅の最後に信州の「地のもの」を堪能しよう。

DATA

【住所】長野県茅野市ちの3502-1 ベルビア1F
【TEL】 0266-73-0026
【営業時間】平日11:00〜14:00頃、土・日・祝日11:00〜17:00前後（夏場は～19:00頃）
【定休日】火・水曜日
【料金】ざるそば850円～

藤井久子のおすすめポイント

★ 人気店なのでそばが終了次第閉店になることも。来店前に、電話で確認を取っておくと安心ですよ
★ メニューに迷ったら、衣がサクサクの「かき揚げ天おろしそば」、葉わさびと大根おろしのダブルの辛みがクセになる「葉わさびとろろおろしそば」がおすすめ！そばは細めで軽やかなのど越しが楽しめます
★ 店主がボディビルダーでいらっしゃることから、プロテインも提供しているという、ちょっとユニークなそば店です
★ 店の前には登山客向けにザック置き場があり、大きな荷物を持っていても気兼ねなく入店できますよ

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