• 1泊2日
  • 2日目

大分&別府で避暑スポットを巡る!温泉とひんやりスイーツ一人旅

  • 大分、別府(大分県)
  • 予算:30,000円〜

・旅行する時期やタイミングにより変動いたします。あくまでも目安ですので、旅行前にご自身でご確認ください。
・料金は1名あたりの参考価格で、宿泊施設は1泊2食付き週末料金を参考にしています。

更新日:2026/08/07

九州の避暑地は大分にあり!

大分の避暑スポットを車なしで巡る旅。1日目は大分市で日帰り温泉や水風呂を楽しみ、高層階から都市を見下ろす爽快な露天風呂のあるホテルへ宿泊。2日目は別府ロープウェイで高原の涼風に癒やされ、別府温泉の貸切湯を楽しみます。ひんやりスイーツのある喫茶店でクールダウンもお忘れなく!

こんな旅気分の人におすすめ
#ひとり(おひとり様)で旅がしたい #九州で涼める旅をしたい #冷たいスイーツが食べたい #温泉や水風呂でリフレッシュしたい

Schedule

■帰路に利用する別府市内から大分空港までの空港連絡バス「エアライナー(大分・別府)」の詳細はこちら

DAY 2 START
JR九州ホテル ブラッサム大分
徒歩館内を徒歩移動
SPOT1
宿
朝もひんやりインフィニティ高濃度炭酸泉で涼む

JR九州ホテル ブラッサム大分(朝風呂&朝食)

JR九州ホテル ブラッサム大分(朝風呂&朝食)

JR九州ホテル ブラッサム大分(朝風呂&朝食)

20階の温泉内湯(現地にて撮影)

20階の温泉内湯(現地にて撮影)

女性用パウダールーム(現地にて撮影)

女性用パウダールーム(現地にて撮影)

朝食のブッフェ(現地にて撮影)

朝食のブッフェ(現地にて撮影)

朝食一例(現地にて撮影)

朝食一例(現地にて撮影)

大分かぼす塩ラーメン(現地にて撮影)

大分かぼす塩ラーメン(現地にて撮影)

6:00~9:30(最終受付9:00)は「JR九州ホテル ブラッサム大分」宿泊者の「シティスパてんくう」専用入浴タイムとなる。

DATA
  • 【住所】 大分県大分市要町1-14 map
  • 【TEL】 097-578-8719
公式HP
泉よしか

泉よしかのおすすめポイント

  • ★ 「JR九州ホテル ブラッサム大分」に泊まると、6:00~9:30に限り「シティスパてんくう」の朝風呂が楽しめます。日帰りのお客さんのいない時間帯だからこその贅沢をたっぷり楽しんで。朝から絶景を独り占めできるのですから、お寝坊厳禁です
  • ★ 朝食はホテル8階の「庭の食卓・四季」にて、和の箱膳+セルフでよそうご飯やお惣菜のハーフブッフェ式でいただきます。郷土料理のりゅうきゅうやだんご汁、とり天など大分のご当地メニューが充実。卓上のメモに人数を書いてスタッフに渡せば、「大分かぼす塩ラーメン」も提供してもらえます
  • ★ ブッフェで特に人気が高いのは、デザートのプリン。ガンジー牛のゴールデンミルクをふんだんに使った滑らかなプリンは感動的な味わい! なんとレストラン自家製の手作りプリンなのだそう。ここでしか食べられないオリジナルプリンですから、これは必食です
徒歩宿をチェックアウトし、大分駅まで徒歩すぐ
電車別府駅まで電車約10分
バスバス約20分
SPOT2
スポット
ロープウェイで山頂に上がって涼む

別府ロープウェイ

別府ロープウェイ

別府ロープウェイ

ジャンボ温度計(現地にて撮影)

ジャンボ温度計(現地にて撮影)

鶴見山上駅の屋上展望所(現地にて撮影)

鶴見山上駅の屋上展望所(現地にて撮影)

七福神巡り(現地にて撮影)

七福神巡り(現地にて撮影)

木陰の遊歩道(現地にて撮影)

木陰の遊歩道(現地にて撮影)

鶴見岳山頂から望む由布岳(5月の撮影)(現地にて撮影)

鶴見岳山頂から望む由布岳(5月の撮影)(現地にて撮影)

標高1,375mの阿蘇くじゅう国立公園鶴見岳・山上駅(1,300m)まで、九州最大級ロープウェイでおよそ10分の空中散歩を楽しめる。

DATA
  • 【住所】 大分県別府市南立石字寒原10-7 map
  • 【TEL】 0977-22-2278
  • 【営業時間】 夏季(3月15日~11月14日)9:00~17:30(下り最終便17:30)、冬季(11月15日~翌3月14日)9:00~17:00(下り最終便17:00)
  • 【定休日】 不定休 ※強風・雷・悪天候時、運休することがあります
  • 【料金】 大人往復1,800円、小人往復900円、シニア(70歳以上)往復1,700円
公式HP
泉よしか

泉よしかのおすすめポイント

  • ★ 車なしで涼を求めて大分旅行をするなら、ぜひ訪れたいのが「別府ロープウェイ」。別府駅や由布院駅から路線バスで簡単にアクセスできます。1,375mという標高は、別府市街地より約10度ほど低いとか。暑い夏こそ麓よりかなりの涼しさが期待できます
  • ★ 鶴見山上駅に到着したら、まず「ジャンボ温度計」をチェックしましょう。具体的な温度を見れば、より涼しさが実感できるというもの
  • ★ 鶴見山上駅の屋上も展望台になっていますが、ほかにも近くに複数の展望所があるので、七福神巡りをしながら歩いてみましょう。途中でショートカットすることもできるので、所要時間はだいたい30分から1時間程度です
バス別府公園前バス停までバス約20分
徒歩下車徒歩約5分
SPOT3
レストラン
極上アイスコーヒーで涼む

珈琲専科グリーンスポット

珈琲専科グリーンスポット

珈琲専科グリーンスポット

珈琲専科グリーンスポットのドア(現地にて撮影)

珈琲専科グリーンスポットのドア(現地にて撮影)

厚切りのシナモントーストと「琥珀の女王」(現地にて撮影)

厚切りのシナモントーストと「琥珀の女王」(現地にて撮影)

48時間かけて水出しするコーヒー(現地にて撮影)

48時間かけて水出しするコーヒー(現地にて撮影)

ゆっくりと抽出中のコーヒー(現地にて撮影)

ゆっくりと抽出中のコーヒー(現地にて撮影)

厚切りのシナモントースト(現地にて撮影)

厚切りのシナモントースト(現地にて撮影)

別府市の住宅地に潜む創業44年のカフェ。自家焙煎珈琲と48時間かけて水出しした「ダッチコーヒー」が自慢。

DATA
  • 【住所】 大分県別府市西野口町15-10 map
  • 【TEL】 0977-25-2079
  • 【営業時間】 9:30~17:00
  • 【定休日】 火曜日
Instagram
泉よしか

泉よしかのおすすめポイント

  • ★ 知らないと通り過ぎてしまいそうな隠れ家的な老舗カフェ。館内は時間が止まったような、レトロ喫茶店の雰囲気です
  • ★ 一押しのメニューは、冷たいコーヒーに生クリームを重ねた「琥珀の女王」。2色の層に分かれたビジュアルも美しく、これは本当に感動的な一杯。香り立つ濃厚なコーヒーにとろりとした生クリームが合わさり、極上の味わいです。初めの一口は生クリームが勝りますが、不思議と最後の一口までずっと2層のまま。注文時に甘さが普通・甘め・控えめの3種類から選べます
  • ★ 「琥珀の女王」を提供するカフェはほかにもあり、通常は砂糖をしっかり加えることでコーヒーの重さを重くして2層に分けるそう。でもこちらのお店では、48時間かけて濃厚なコーヒーを抽出していることから、甘さ控えめでもきれいな2層に分かれるのだとか
  • ★ 厚切りトーストも美味しいお店なので、コーヒーと併せて軽めのランチにしてみては?
徒歩徒歩約5分
SPOT4
スポット
別府温泉のなかでは熱くないお湯で涼む

ゆめひのきの湯 大仏温泉

ゆめひのきの湯 大仏温泉

ゆめひのきの湯 大仏温泉

ゆめひのきの湯 大仏温泉の外観(画像提供:ゆめひのきの湯 大仏温泉)

ゆめひのきの湯 大仏温泉の外観(画像提供:ゆめひのきの湯 大仏温泉)

冷却装置「ゆめひのき」の説明をするオーナーの山村さん(現地にて撮影)

冷却装置「ゆめひのき」の説明をするオーナーの山村さん(現地にて撮影)

オリジナルの温泉冷却装置「ゆめひのき」(現地にて撮影)

オリジナルの温泉冷却装置「ゆめひのき」(現地にて撮影)

庭の見える「碧の湯」(現地にて撮影)

庭の見える「碧の湯」(現地にて撮影)

もう一つの貸切風呂「茜の湯」(現地にて撮影)

もう一つの貸切風呂「茜の湯」(現地にて撮影)

別府駅から徒歩約10分の予約制貸切風呂の温泉。オリジナルのヒノキ製温泉冷却装置「ゆめひのき」を用いて、熱い源泉を適温に下げてから湯船へ。

DATA
  • 【住所】 大分県別府市天満町4-6 map
  • 【TEL】 070-1941-1126
  • 【営業時間】 11:30~17:30
  • 【定休日】 不定休
  • 【料金】 45分間貸切(要予約)、<碧の湯>1人800円、<茜の湯>1人600円
公式HP
泉よしか

泉よしかのおすすめポイント

  • ★ 別府はいわずと知れた全国有数の“湯の町”。しかし多くの源泉は熱く、それを適温に下げるために苦労しています。水を足せば温度は下がりますが、こちらの「ゆめひのきの湯 大仏温泉」のオーナーは、自らオリジナルの温泉冷却装置を考案して温度を下げているそう。源泉100%への情熱が半端ありません!
  • ★ 貸切湯は「碧(あお)の湯」と「茜の湯」の2つがあり、予約制となっています。使っている源泉やお風呂の大きさは同じですが、「碧の湯」のみ窓から坪庭が望めるのが特徴。事前にどちらかを予約して訪問してください
  • ★ 浴槽のお湯の温度は40~41度ぐらいを目指していますが、夏など暑い日にはもう少し上がってしまうことも。熱すぎると感じたら、自由に水を足すこともできます。一方ではお好みで熱い源泉を足すことも可能。また、脱衣所と浴室は繋がっているので、脱衣所に置いたサーキュレーターを稼働すれば、涼しい風が浴室に届きますよ
  • ★ 泉質は美肌サポート物質であるメタケイ酸が多めの「弱アルカリ性単純泉」。肌触りがよく、なめらかなお湯を楽しんで
徒歩別府公園前バス停まで徒歩約5分
バス朝日橋バス停までバス約3分
徒歩下車徒歩約3分
SPOT5
レストラン
パフェやソフトクリームで涼む

yu★zutsu(夕星)

yu★zutsu(夕星)

yu★zutsu(夕星)

yu★zutsu(夕星)の外観(現地にて撮影)

yu★zutsu(夕星)の外観(現地にて撮影)

ロイヤルミルクティーソフトクリームとかぼすハチミツドリンク(現地にて撮影)

ロイヤルミルクティーソフトクリームとかぼすハチミツドリンク(現地にて撮影)

yu★zutsu(夕星)の店内(現地にて撮影)

yu★zutsu(夕星)の店内(現地にて撮影)

卓上のベル(現地にて撮影)

卓上のベル(現地にて撮影)

別府の住宅地に立つお洒落なカフェ。ランチメニューの「夕星プレート」や季節のフルーツを活かしたパフェが人気。

DATA
  • 【住所】 大分県別府市上野口町30-16 map
  • 【TEL】 0977-27-5151
  • 【営業時間】 11:00~17:00(ランチタイムLO14:00、カフェタイムLO16:00)
  • 【定休日】 日曜日、不定期で月曜日
Instagram
泉よしか

泉よしかのおすすめポイント

  • ★ 大分県の避暑旅の最後は、思い出に残るパフェで〆ましょう。ビジュアルも美しいパフェは期間限定のものが多く、公式インスタグラムで公表されています
  • ★ 定番のシンプルなソフトクリームは、チョコレートソース・キャラメルソース・抹茶パウダー・自家製あんこ・りんごジュレなどトッピングで楽しむこともできます! 上質なソフトクリームの味わいはミルク感が強く、濃厚ながらさわやか
  • ★ ソフトクリーム+ドリンクのセットはお値段控えめなのも嬉しい! ソフトクリームはテイクアウトもできます
  • ★ ここから大分空港へは、空港連絡バス「エアライナー(大分・別府)」の停まる最寄りの「別府北浜バス停」までバスかタクシーで向かいます。時間までゆっくりお過ごしください
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紹介されたスポット
X

別府北浜バス停までバスまたはタクシー約10分。
大分空港まで空港連絡バス約50分。
帰路へ

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酒旅ライター、ワインナビゲーター、MC。酒と旅の幸せな時間を求めて、日本全国どこまでも。

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温泉ソムリエマスター、温泉観光実践士。紹介範囲はキレイ系温泉からマニアックな秘湯まで幅広い。