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冷え性や肩こり、肌荒れなど、誰しも体の悩みはあるもの。そんな悩みに応える泉質の温泉を探し、旅の行き先や宿を選んでみませんか。自分に合った効能の温泉でリフレッシュできるよう、「旅色」読者が選んだ「泉質自慢の宿」の人気ランキングをご紹介します。
毎週月曜更新:30日間の閲覧数での集計
1位
長野県 / 蓼科温泉

| 【住所】 | 長野県北佐久郡立科町大字芦田八ヶ野字女神湖975 |
|---|---|
| 【アクセス】 | 電車:JR北陸新幹線・小海線 佐久平駅・JR中央本線 茅野駅から車で約45分※佐久平駅・茅野駅から無料送迎あり 車:中央自動車道 諏訪ICから約40分、上信越自動車道 佐久ICから約50分 |
2位
長野県 / 蓼科

3位
長野県 / 発哺温泉

長野県 / 発哺温泉
志賀高原の渓谷を眼下に見る標高1600mからの絶景と、展望露天風呂が自慢の温泉旅館。2020年7月にリニューアルオープンした、広々としたロビーの正面から望む朝夕の美しい景色は必見だ。志賀高原最古の温泉といわれる発哺(ぽっぽ)温泉の湯は、展望露天風呂付きの大浴場や、「紅雪」など展望風呂が付いた特別室タイプの客室で愉しめる。食事は、旬の地元食材を中心に使った料理を用意。とろけるようなやわらかさと上品な味わいが格別の「信州牛」が堪能できるプランもある。清涼な空気と大自然のなか、贅沢なひとときを満喫しよう。
4位
長野県 / 葛温泉

長野県 / 葛温泉
JR長野駅から車で約1時間、北アルプスのふもとに位置し、大自然のなかでリフレッシュできるリゾートホテル。安曇野・白馬まで車で約30分という立地にあり、トレッキングやスキーなど季節の屋外アクティビティを愉しめる。ホテル内には天然温泉の大浴場・露天風呂をはじめ、パターゴルフやテニスなどのアクティビティも充実。2025年9月オープンの新館は、すべての客室に絶景を望む天然温泉ビューバスを備える。地元食材を使った逸品が堪能できるレストランも同時オープンし、本格的なリゾートステイが叶う。
5位
山梨県 / 石和温泉

6位
新潟県 / 越後湯沢温泉
7位
新潟県 / 岩室温泉
新潟県 / 岩室温泉
新潟の奥座敷「岩室温泉」に、ひっそりと佇む全11室の湯宿「著莪の里 ゆめや」。数寄屋造りの母屋と離れからなる館内には、庭園を望むロビーや落ち着いたラウンジ、地元の工芸品やお土産が揃うショップなど、心豊かに過ごせる空間をご用意しております。 お食事は“一汁七菜”を基本としたコースで、季節の山海の恵みを厳選し、アレルギーなどにも柔軟に対応いたします。静けさに包まれた岩室の里で、ゆったりと流れる時間をお過ごしください。お越しいただいた皆様に、快適にお過ごしいただけるようお手伝いさせていただきます。
| 【住所】 | 新潟県新潟市西蒲区岩室温泉905-1 |
|---|
8位
長野県 / 天龍峡温泉

長野県 / 天龍峡温泉
刻一刻と色を変える天竜川や、四季折々の景色が美しい庭園を眺めながら、贅沢な時間が過ごせる「渓谷に佇む隠れ宿 峡泉」。美容液のような泉質で体と心を解きほぐす温泉は各客室にも備わり、鳥のさえずりや流れる川の音に包まれながら、ゆっくりと湯浴みができる。天龍峡の奇岩から生まれた物語を、料理で再現した創作会席は、目でも愉しませてくれるだろう。まるで絵画のような庭園を見渡すロビーは、心地良いジャズの音楽に耳を傾けて、まったりとした時間が過ごせる。言葉で表し切れない情緒が漂う宿で、大人の時間を満喫しよう。
9位
新潟県 / 松之山温泉
| 【住所】 | 新潟県十日町市松之山湯本49-1 |
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10位
長野県 / 白骨温泉

長野県 / 白骨温泉
北アルプスの乗鞍岳と上高地の間、標高約1,400mに位置する白骨温泉「白船グランドホテル」。宿の自慢は山の高台を活かした展望露天風呂で、ここからの見晴らしは白骨温泉のなかでも随一だそう。四季折々に変化する絶景を眺めながら浸かる温泉大浴場は格別で、源泉掛け流しの異なる2つの湯を体感できる。開放感あふれる露天風呂は、黒い湯の華がめずらしいやわらかな湯。内湯に併設された飲泉所では、胃腸に効能があるとされる良質な温泉を飲むこともできる。体の外から内から癒やされたい。
11位
新潟県 / 松之山温泉
| 【住所】 | 新潟県十日町市松之山湯本13 |
|---|
12位
長野県 / 乗鞍高原温泉

13位
新潟県 / 栃尾又温泉

新潟県 / 栃尾又温泉
新潟県魚沼市の栃尾又温泉にある、全国有数のラジウム泉で現代的な湯治が満喫できる宿。温泉旅館による社団法人「日本秘湯を守る会」の宿としても知られる。栃尾又沢の自然豊かな河畔に佇み、さまざまな効能が期待できる源泉掛け流しの大浴場「霊泉の湯」は、3軒の宿で共有している。また、宿には3つの貸切風呂があり、無料で利用できるのが嬉しい。日頃の疲れを癒すために訪れるゲストが多く、健康を意識した一汁四菜の夕食も好評。長期滞在できるようリーズナブルなプランも提供されており、女性のひとり旅にもおすすめだ。
14位
山梨県 / 石和温泉

15位
新潟県 / 村杉温泉
| 【住所】 | 新潟県阿賀野市村杉4632-8 |
|---|
16位
新潟県 / 松之山温泉
新潟県 / 松之山温泉
日本三大薬湯として知られる松之山温泉に佇む、お酒と温泉を心ゆくまで楽しむためのホテルです。古い旅館をリノベーションし、“のんで、ゆるんで、ととのう”をコンセプトに生まれ変わりました。酒匠兼ソムリエのオーナーが厳選した新潟県自慢の地酒約30種類を自由に楽しめるほか、地元の旬食材や発酵食品を取り入れたお食事もご用意。名湯・松之山温泉やセルフロウリュを備えた本格サウナで心身を整え、里山の自然に包まれながら、日常を忘れる癒やしのひとときをお過ごしいただけます。
| 【住所】 | 新潟県十日町市松之山湯本60-1 |
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17位
新潟県 / 瀬波温泉
| 【住所】 | 新潟県村上市瀬波温泉2丁目10-24 |
|---|
18位
長野県 / 上諏訪温泉

長野県 / 上諏訪温泉
諏訪湖のほとりに佇む現代数寄屋造り12階建ての和風宿。眼下に広がる湖、遠くに望む槍ヶ岳や穂高岳など、雄大な自然の眺めに旅情を感じる。信州の四季の移ろいを感じる会席料理は、山菜、川魚、高原野菜、キノコ、「信州プレミアム牛」など地元産の食材中心に、全国各地の旬の味覚や築地直送の魚介類を巧みに取り入れている。また、24時間入浴可能の湯量豊富な温泉では、いつでも湯浴みを愉しむことも可能。自然のぬくもりが込められたもてなしで、心の芯から癒やされる格別な休日を過ごそう。
19位
新潟県 / 上越妙高

新潟県 / 上越妙高
新潟県妙高市に約100万坪の広大な敷地を有し、全4棟257室の客室を備える「ロッテアライリゾート」。グリーンシーズンには多彩なアクティビティが体験でき、スノーシーズンには国内トップクラスの積雪量と格別なパウダースノーのなかでウィンタースポーツが愉しめる。また、「ジップライン」「ジップツアー」、プールなど年間を通して遊べるアクティビティも豊富。JR上越妙高駅とのシャトルバスや専用駐車場は無料で利用でき、周辺には海・山でのスポーツやグルメなどのスポットも多数揃う。
20位
長野県 / 下諏訪温泉

長野県 / 下諏訪温泉
300余年前、甲州街道と中山道が合流する地に宿場町として栄えた下諏訪温泉。「聴泉閣かめや」は、江戸時代より中山道下諏訪宿の本陣宿として長い歴史を誇り、明治以降は、芥川龍之介、与謝野鉄幹・晶子、島崎藤村といった文豪たちが宿泊した由緒ある湯宿だ。2013年11月には館内をリニューアルし、昔の趣きある名残と現代の居心地よさが融合した空間が広がる。古人も眺めたという林泉式庭園や、幕末のロマンを感じる皇女和宮ゆかりの「上段の間」など、歴史と文化が薫る宿で特別な休息を。
1位
長野県 / 蓼科温泉
蓼科レイクリゾート
2位
長野県 / 蓼科
リゾートホテル蓼科
3位
長野県 / 発哺温泉
北アルプスを望む露天風呂の宿 ひがしだて
4位
長野県 / 葛温泉
ANA ホリデイ・インリゾート信濃大町くろよん
5位
山梨県 / 石和温泉
ホテルふじ
6位
新潟県 / 越後湯沢温泉
松泉閣花月
7位
新潟県 / 岩室温泉
著莪の里 ゆめや
8位
長野県 / 天龍峡温泉
渓谷に佇む隠れ宿 峡泉
9位
新潟県 / 松之山温泉
ひなの宿ちとせ
10位
長野県 / 白骨温泉
白船グランドホテル
11位
新潟県 / 松之山温泉
酒の宿 玉城屋
12位
長野県 / 乗鞍高原温泉
木の香りのホテル グーテベーレ
13位
新潟県 / 栃尾又温泉
自在館
14位
山梨県 / 石和温泉
楽気ハウス 甲斐路
15位
新潟県 / 村杉温泉
風雅の宿 長生館
16位
新潟県 / 松之山温泉
Ponshu Hotel 睡夢[suimu]
17位
新潟県 / 瀬波温泉
大観荘せなみの湯
18位
長野県 / 上諏訪温泉
上諏訪温泉 浜の湯
19位
新潟県 / 上越妙高
ロッテアライリゾート
20位
長野県 / 下諏訪温泉
下諏訪温泉 聴泉閣かめや