自在館

エリア: 新潟県 / 栃尾又温泉
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“プチ湯治”を体験できる約400年の歴史を持つ湯宿

新潟県魚沼市の栃尾又温泉にある、全国有数のラジウム泉で現代的な湯治が満喫できる宿。温泉旅館による社団法人「日本秘湯を守る会」の宿としても知られる。栃尾又沢の自然豊かな河畔に佇み、さまざまな効能が期待できる源泉掛け流しの大浴場「霊泉の湯」は、3軒の宿で共有している。また、宿には3つの貸切風呂があり、無料で利用できるのが嬉しい。日頃の疲れを癒すために訪れるゲストが多く、健康を意識した一汁四菜の夕食も好評。長期滞在できるようリーズナブルなプランも提供されており、女性のひとり旅にもおすすめだ。

客室

自然美にも癒される10畳の和室

広さ10畳の「トイレ付和室」は、木立に囲まれた清流を見下ろす部屋や、「栃尾又薬師堂」に面した部屋など風景にも癒される。カップルでの旅行や、プチ湯治を満喫したい一人旅などにおすすめの客室。

ベッド2台を配した10畳の和室

手作り感あふれる高さにも配慮したベッド2台が設置された「トイレ付和室ベッドルーム」。畳の部屋であり、室内のレイアウト変更も相談できるので、特に足腰の弱いゲストにおすすめだ。

渓谷の風景を望める本館・二間続きの客室

四季の移ろいを感じる渓谷を広縁から眺める、20畳の広々とした客室となっており、ゆったりと過ごしたい人におすすめ。どこか懐かしさが漂う雰囲気も魅力的だ。和洋室タイプ、和室タイプの用意がある。

歴史を感じながら寛げる部屋「大正棟」

大正時代から続く湯治の建物を現代に合わせてリノベーション。和室2間、おひとり様専用和室、メゾネットタイプ2部屋の計4部屋を備え、静かに過ごせるようテレビは設置されていない。古き良き時代の面影を愉しもう。

体をリフレッシュできるフィットネスルーム

スミスマシン、ダンベル、アジャスタブルベンチ台を備えたフィットネスルームに加え、ヨガやストレッチができる広い畳のスペースを備える。周辺の里山散策に加え、室内で温泉と筋力トレーニングを愉しむのもおすすめ。

お風呂・温泉

多様な効能が期待できる大浴場「霊泉の湯」

「したの湯・うえの湯・おくの湯」の3カ所がある大浴場は、栃尾又温泉3宿の共同浴場。源泉掛け流しのラジウム温泉に“浸かって・空気を吸って・飲む”ことで、デトックスやアンチエイジング効果などが期待できる。

無料で利用できる3つの貸切風呂

好きなときに45分間、無料で利用できる貸切風呂。「うけづの湯」は、渓谷の自然美を肌で感じられる開放的な露天風呂。「たぬきの湯」「うさぎの湯」には大きな窓と3カ所の洗い場があり、子ども連れのゲストに好評だ。

“ほんとに休むごろごろ湯治”がおすすめ

栃尾又温泉に伝わる「自在館式湯治」は、温故知新の健康法だ。ゆっくりと湯に浸かり、散歩など軽い運動を取り入れ、食事をいただき、ぐっすりと眠ることで、副交感神経が優位になり心身ともにリラックスできるとか。

料理

野菜を中心にしたバランスの良い「湯治食」

魚沼産コシヒカリや美味しい野菜、魚を使った、一汁四菜が基本の「湯治食」は、健康を意識したバランスの良い食事。連泊しても飽きないと評判だ。また、短期滞在客向けの、ボリュームある食事付きプランも用意。

渓谷の景色を眺められる食事処「山蕗」

夕食・朝食は、食事処「山蕗」でいただける。特に朝は、川のせせらぎや鳥のさえずりが聞こえ、豊かな自然を眺めながら、美味しいご飯や温泉で作った「ラジウム納豆」、自家製ヨーグルトなどを味わえる。

ロケーション

子宝祈願で人々が訪れる「栃尾又薬師堂」

宿の隣には、樹齢400年といわれる杉や欅の大木に囲まれた「栃尾又薬師堂」がある。境内には「子持杉」や「夫婦欅」があり、「キューピー」の絵馬などが奉納され、子宝祈願・お礼参りの人々が多く訪れるそうだ。

体験レポート

１人 / 30代 / 訪れた時期：1月

投稿日：2023/01/27

雪国の秘湯・新潟県「自在館」でカラダとココロが整う湯治の旅

新潟県魚沼市にある栃尾又温泉の本家と呼ばれる「自在館」。忙しい現代人のココロとカラダを癒すプチ湯治や女性に人気のファスティングを体験できる旅館です。今回は旅色綴り（旧旅色LIKES）メンバーのリエさんが雪深い新潟での2泊3日で万能の湯に使ったり、体にいい食事をしたりと心身ともにリセットされた旅の様子をレポートしてくれました。

リエ（綴りびと）
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インフォメーション

自在館 ( ジザイカン )
新潟県 / 栃尾又温泉

住所

新潟県魚沼市栃尾又温泉
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アクセス

電車：上越新幹線・JR上越線浦佐駅から車で約30分※無料送迎有り（前日までに要予約）
車：関越自動車道小出ICから約20分
TEL

025-795-2211

「旅色」を見たとお伝えください。
FAX

025-795-2511
公式HP

https://www.jizaikan.jp/
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総部屋数

26室
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基本料金

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お風呂情報

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