美肌&健康を目指して女子旅へ 泉質自慢の温泉宿

冷え性や肩こり、肌荒れなど、誰しも体の悩みは多少あるもの。そんな悩みに応える泉質の温泉を探し、旅の行き先や宿を選んでみませんか。悩みの改善に加えて、美肌効果や貧血の改善が期待できるなど、自分に合った効能の温泉に浸かり、リフレッシュしましょう。

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旅色編集部 Pick up

  1. Pick up1

    奥道後 壱湯の守
    奥道後 壱湯の守
    奥道後 壱湯の守
    奥道後 壱湯の守
    奥道後 壱湯の守
    奥道後 壱湯の守
    奥道後 壱湯の守
    奥道後 壱湯の守
    奥道後 壱湯の守
    奥道後 壱湯の守
    奥道後 壱湯の守
    奥道後 壱湯の守
    奥道後 壱湯の守
    奥道後 壱湯の守
    奥道後 壱湯の守
    奥道後 壱湯の守

    奥道後 壱湯の守

    愛媛県 / 松山市

    奥道後の自然を愛でながら源泉掛け流しの湯を堪能

    山裾に広がる奥道後温泉の広大な敷地に佇む温泉宿。敷地面積1508平米の西日本最大級の大露天風呂「翠明の湯」は7種類の湯からなり、美肌効果のある奥道後温泉が掛け流しで愉しめる。食事は、愛媛県産の食材にこだわった多彩なメニューをビュッフェ形式で。また、日本庭園に佇む「三軒茶家」では、瀬戸内海の海鮮や愛媛県のブランド肉「伊予牛」など、贅沢食材を盛り込んだ会席料理が堪能できる。宿周辺には、四季折々の花々が咲き乱れ、浴衣姿で温泉情緒を愉しみながら散策するのもおすすめだ。

    愛媛県 / 松山市

    奥道後 壱湯の守

    住所
    愛媛県松山市末町乙267-1
    アクセス
    バス:JR予讃線 松山駅・伊予鉄道各線 松山市駅から伊予鉄バスで約40分 車:松山自動車道 川内、松山ICから約30分
  2. Pick up2

    大野木荘
    大野木荘
    大野木荘
    大野木荘
    大野木荘
    大野木荘
    大野木荘
    大野木荘
    大野木荘
    大野木荘
    大野木荘
    大野木荘
    大野木荘
    大野木荘
    大野木荘
    大野木荘

    大野木荘

    静岡県 / 静岡市葵区

    江戸期から湧き続けるPH10.3の強アルカリ性温泉

    静岡市の奥座敷・梅ヶ島の山あいに佇む隠れ家温泉宿。江戸期から湧き続けるPH10.3の強アルカリ性「奇蹟の湯」は、趣の異なる4つの貸切風呂で源泉掛け流し100%を満喫できる。自然に囲まれた宿には、囲炉裏での食事やテラス付き客室など多様な趣の空間があり、絶品の食事やお酒とともに、気兼ねなく家族水入らずでゆっくり過ごせる。夕食は、地元・梅ヶ島の山の幸や川魚、「駿河軍鶏」など旬の食材を活かした懐石料理がおすすめ。JR静岡駅からの送迎や駐車場完備、無料Wi-Fiなど、サービスが充実しているのも魅力だ。

    静岡県 / 静岡市葵区

    大野木荘

    住所
    静岡県静岡市葵区梅ヶ島4269-10
    アクセス
    電車:JR東海道本線・東海道新幹線 静岡駅から車で約60分※無料送迎有り(要予約) 車:新東名高速道路 新静岡ICから約45分 バス:しずてつジャストライン安倍線 「大野木」停留所から徒歩約10分
  3. Pick up3

    伊東小涌園
    伊東小涌園
    伊東小涌園
    伊東小涌園
    伊東小涌園
    伊東小涌園
    伊東小涌園
    伊東小涌園
    伊東小涌園
    伊東小涌園
    伊東小涌園
    伊東小涌園
    伊東小涌園
    伊東小涌園
    伊東小涌園
    伊東小涌園

    伊東小涌園

    静岡県 / 伊東市

    伊東温泉と美食を満喫する“女性にやさしい宿”

    自家源泉の温泉と季節の山海の幸がふんだんに愉しめ、女性目線のもてなしに寛げる温泉宿。“美肌の湯”と親しまれる歴史ある伊東温泉を、露天風呂と2種類の内湯「あつめの湯」と「ぬるめの湯」で満喫し、さらに「飲泉処」で飲むことができる。また、部屋に戻ってから専用シートで顔に「温泉パック」をするのもおすすめ。専用ボトルに入れて「温泉化粧水」を持ち歩くこともできるのでぜひ試してみたい。

    静岡県 / 伊東市

    伊東小涌園

    住所
    静岡県伊東市広野2丁目2-5
    アクセス
    電車:伊豆急行伊豆急行線 南伊東駅から徒歩約9分、JR伊東線・伊豆急行伊豆急行線 伊東駅から車で約5分 車:東名高速道路・伊豆縦貫自動車道 沼津ICから約60分、東名高速道路・小田原厚木道路 厚木ICから約90分

そもそも泉質って何?

泉質は、温泉法で定められた温泉の種類のこと。含まれている成分の種類とその含有量によって、10種類に分類されます。そして、その泉質によって効能が変わってきます。改善したい体の不調があれば、泉質を参考に温泉を選びましょう。

女性に嬉しい3つの効果

多くの女性の永遠のテーマ 美肌効果

主な泉質:炭酸水素塩泉(ナトリウム-炭酸水素塩泉)、硫酸塩泉、硫黄泉

いつまでもキレイな肌でいたい。そんな女性の願いを手助けしてくれる泉質がこの3つ。しっとり肌を目指すなら、保湿力の高い炭酸水素塩泉の温泉がおすすめ。肌の脂分を洗い流す硫酸塩泉は、脂性の人におすすめ。また、硫黄泉は肌の汚れや角質を落としてすべすべにし、湿疹やアトピーにも効果があるといわれています。ただし、硫酸塩泉や硫黄泉は、入浴後は乾燥しやすいので、保湿ケアを忘れずに。

不足しがちな鉄分を補って 貧血の改善

主な泉質:含鉄泉

その名の通り、鉄分を多く含んでいる含鉄泉。鉄が酸化して、お湯の色が赤褐色になっていることが多いのが特徴です。造血作用が促進されるといわれており、そのため、別名「婦人の湯」とも呼ばれています。貧血の改善以外にも月経障害など女性特有の症状を改善する効果もあり、まさに女性の味方の温泉です。なお、酸性で刺激が強めのお湯なので、肌の弱い人は入浴後のケアをしっかりするのがおすすめですよ。

湯冷めを防いでぽかぽかに!? 冷え性の改善

主な泉質:塩化物泉

海水に似た塩分を含む塩化物泉。日本に比較的多い泉質です。塩分が汗の蒸発を防ぐため保温効果が高く、温泉から上がったあともぽかぽかとした状態が続きます。特に湯冷めのしやすい冬の温泉旅におすすめの泉質です。3分入浴して3分休憩、また3分入浴……と繰り返す“分割湯”をすることで、体の芯まで温まり、より冷え性改善の効果が得られますよ。また、殺菌作用があるため、切り傷ややけどのある人にもおすすめです。

そもそも泉質って何?

泉質は、温泉法で定められた温泉の種類のこと。含まれている成分の種類とその含有量によって、10種類に分類されます。そして、その泉質によって効能が変わってきます。改善したい体の不調があれば、泉質を参考に温泉を選びましょう。

女性に嬉しい3つの効果

多くの女性の永遠のテーマ 美肌効果

主な泉質:炭酸水素塩泉(ナトリウム-炭酸水素塩泉)、硫酸塩泉、硫黄泉

いつまでもキレイな肌でいたい。そんな女性の願いを手助けしてくれる泉質がこの3つ。しっとり肌を目指すなら、保湿力の高い炭酸水素塩泉の温泉がおすすめ。肌の脂分を洗い流す硫酸塩泉は、脂性の人におすすめ。また、硫黄泉は肌の汚れや角質を落としてすべすべにし、湿疹やアトピーにも効果があるといわれています。ただし、硫酸塩泉や硫黄泉は、入浴後は乾燥しやすいので、保湿ケアを忘れずに。

不足しがちな鉄分を補って 貧血の改善

主な泉質:含鉄泉

その名の通り、鉄分を多く含んでいる含鉄泉。鉄が酸化して、お湯の色が赤褐色になっていることが多いのが特徴です。造血作用が促進されるといわれており、そのため、別名「婦人の湯」とも呼ばれています。貧血の改善以外にも月経障害など女性特有の症状を改善する効果もあり、まさに女性の味方の温泉です。なお、酸性で刺激が強めのお湯なので、肌の弱い人は入浴後のケアをしっかりするのがおすすめですよ。

湯冷めを防いでぽかぽかに!? 冷え性の改善

主な泉質:塩化物泉

海水に似た塩分を含む塩化物泉。日本に比較的多い泉質です。塩分が汗の蒸発を防ぐため保温効果が高く、温泉から上がったあともぽかぽかとした状態が続きます。特に湯冷めのしやすい冬の温泉旅におすすめの泉質です。3分入浴して3分休憩、また3分入浴……と繰り返す“分割湯”をすることで、体の芯まで温まり、より冷え性改善の効果が得られますよ。また、殺菌作用があるため、切り傷ややけどのある人にもおすすめです。

気分に合わせて『宿』を選ぼう!

至福の湯浴みに癒やされる プチ贅沢に温泉を満喫

最近の温泉宿では、湯殿や温浴設備に力を入れ、ゴージャスな湯浴みを堪能できる施設も増えています。宿の立地を活かした風呂では、大海原に沈む夕日を眺めながらの湯浴みを楽しめたり、大自然のなか、大切な人と満天の星を見上げながらの湯浴みをできたりと、シチュエーションもロマンチック。また、貸切風呂では、湯殿のほかにゆっくり休める専用リビングがあったり、サウナや岩盤浴が付いていたりする贅沢な施設もありますよ。

  • 旅館 焼乃湯

    岐阜県 / 高山市奥飛騨温泉郷

    旅館 焼乃湯

    北アルプスに抱かれた貸切露天が自慢の温泉宿

    北アルプスの山懐に佇む当館は、源泉かけ流しの天然温泉が自慢の宿です。24時間ご利用いただける3つの貸切露天風呂では、時間を気にすることなく、目の前に広がる山並みを眺めながら、湯に身をゆだねるひとときをお過ごしいただけます。お食事は飛騨牛をはじめ、地元の食材を用いて、郷土の味を大切にした献立を、心を込めてご用意しております。大自然に包まれた静かな環境の中、ご自身のペースでゆっくりと温泉をお愉しみください。

  • 玉泉館

    宮崎県 / えびの市

    玉泉館

    京町温泉郷で大正4年から営む老舗の温泉旅館

    宮崎県随一といわれる京町温泉郷にある、大正4年創業の老舗温泉旅館。“のんびり落ち着ける庶民的な宿”をうたい、まるで実家のように寛げる和室・洋室の客室や、自家製野菜を使った料理で温かく迎え入れてくれる。“すっぽんぽん風呂”の名で呼ばれる露天風呂など館内にある湯処では、京町温泉の湯を宿泊客は滞在中いつでも楽しめる。源泉掛け流しの単純泉ですっきり入れると好評で、日帰りでの利用者にも人気が高い。京町温泉駅から徒歩約4分、南九州の分岐点・えびのICからは車で約7分というアクセスの良さも嬉しい。

  • オーベルジュ内子

    愛媛県 / 喜多郡

    オーベルジュ内子

    シェフ自ら目利きした地元食材を味わえるオーベルジュ

    自然豊かな愛媛県・内子町に佇むオーベルジュ。人気料理は、発酵調味料・ひしおを使い県内産の約20種類の野菜が味わえるバーニャカウダ。メインの魚料理は、近海で獲れた魚を熟成し、内子町産の木を使った薪火で調理することで、旨味は強く香りは高く仕上げられている。薪火調理は温度帯も幅広く、火の状態も変化し続けるため難易度が高いが、食材の魅力を最大限に引き出すことで注目されている。

  • 懐石旅庵 阿しか里

    神奈川県 / 足柄下郡

    懐石旅庵 阿しか里

    伝統的な数寄屋の粋とモダンが息づく大人の隠れ家

    約2千坪の広大な自然に佇む、わずか17室の隠れ宿。「万葉集」にも詠まれた湯河原の自然に抱かれ、四季折々の庭園や池、野鳥のさえずりに包まれる静寂のなかで、大人のためのプライベートな時間を過ごせる。数寄屋造りとモダンが融合した露天風呂付き客室では、落ち着きと快適さを備えた滞在が叶う。古くから“薬師の湯”と称される湯河原温泉を源泉掛け流しで愉しみたい。食事は京懐石の技法を活かした本格懐石料理。相模湾や足柄の旬の食材を用い、職人の技が光る一皿を五感で堪能しよう。

プチ贅沢できる温泉宿をエリア別で探す

非日常のシーンにうっとり おしゃれ宿で湯浴み

一度は泊まってみたいと思うおしゃれな宿で温泉を楽しめるなら、身も心もリフレッシュできそうですね。どこまでも続く大海原と繋がるインフィニティ風呂があったり、絶景のオーシャンビューを独り占めできたり、外国のリゾートにいるような上質な客室で過ごせたり。うっとりするようなおしゃれ宿で温泉が堪能できる旅に出かけてみませんか。毎日の頑張りをねぎらい、自分自身を癒やす“ご褒美温泉旅”で満足度の高いリトリートを。

ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾート

  • ヴィラ楓倉-kagura-

    栃木県 / 那須塩原市

    ヴィラ楓倉-kagura-

    大人数対応の客室露天付き宿で愉しめるプライベート感

    こよなく旅館を愛するオーナーが、並々ならぬ思いを込めてこの地に開いたヴィラ。わずか2棟限定のプライベートな空間は、大切な家族や友人たちと同じ感動や思い出を共有してほしいという願いから設計された。最大12名まで宿泊可能でありながら、それぞれのプライベートが心地良く保たれるのも魅力だ。客室には露天風呂と内風呂に加え、サウナとしても愉しめる岩盤浴、温泉プールを完備。豊かな自然に包まれた開放的なロケーションのなか、日常を忘れて心から寛ぐ、特別な休日を叶えてくれる。

  • 丸山温泉 古城館

    新潟県 / 南魚沼市

    丸山温泉 古城館

    越後魚沼の衣・食・住を生かした温故知新の温泉宿

    JR上越線の石打駅から徒歩約10分の、自然豊かな場所に佇む「丸山温泉 古城館」。新たに温泉風呂付きの和洋室を設け、洗練された和モダンな宿となった。客室には、落ち着いた雰囲気の和室や洋室もあり、ゆったりと寛げる。また、室内飼いのペットであれば一緒に泊まれる部屋も完備。さらに、築100年という土蔵を改装した湯処では、関節痛や疲労回復に効能が期待できる丸山温泉を堪能できる。宿自慢の米・コシヒカリや、越後の美酒も満喫してみては。もちろん、ウィンタースポーツを愉しむ人へのサポート体制も万全だ。

  • 湯の原ホテル

    宮城県 / 仙台市青葉区

    湯の原ホテル

    渓流と湯に癒やされる作並温泉の静かな宿

    仙台市近郊・作並温泉郷に佇む「湯の原ホテル」は、澄んだ山水と豊かな自然に包まれた温泉宿。昔ながらの落ち着いた和の空間で、旬の地物を活かした料理と、ゆったり寛げる純和室の客室をご用意。肌に馴染む優しい泉質の温泉は、展望露天風呂や源泉掛け流しの貸切風呂で四季の景色とともに愉しめます。レトロモダンな館内や個室会食場など、静かに過ごす滞在にも最適。仙台市内からのアクセスも良く、日常を忘れるひとときを届けます。

  • ホテル翔峰

    長野県 / 松本市

    ホテル翔峰

    全客室から北アルプスの大パノラマを望む温泉宿

    美ヶ原温泉の高台に佇み、全客室から雄大な北アルプスと松本の市街地を一望する宿。敷地内に湧く良質な湯を、開放的な大浴場の内湯や、庭園の露天風呂やジャグジー、眺めのよい貸切風呂、足湯の5種の湯処で堪能したい。また、旬の食材を贅沢に盛り込んだ創作和食会席や、信州のブランド食材を満喫する特別料理などをいただこう。さらに、松本市周辺はもちろん、上高地、安曇野などの観光拠点として最適な立地なのが嬉しい。心温まるもてなしに癒され、ゆったりとした時を。

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行きたくなったら“即”温泉へ 弾丸日帰り温泉旅行

国内なら、思いたったらすぐに週末旅行を実行できますよね。最近では、日帰りでも貸切風呂をはじめ豪華なメニューをお得に体験できるプランが各宿から続々と出ています。地元食材がふんだんに使われたランチ付きのところや、旅情感もアップする可愛い浴衣が選べる施設なども。エステやスパ付きプランで深いリラクゼーションを得るのもいいですね。女子旅でもカップル旅行でも日頃の疲れを解消する、癒やしの弾丸旅を決行しましょう。

  • たかのこのホテル

    愛媛県 / 松山市

    たかのこのホテル

    居心地良く過ごせる機能性と快適性を兼ね備えた客室

    伊予鉄道久米駅より徒歩約8分の場所に立つ、歴史ある温泉施設に併設したホテル。客室は、シングルからエグゼクティブダブルまでの全5タイプで、さまざまな旅のシーンに合わせて選べる。明るく清潔でウッディな内装に心安らぐ空間は、機能性と快適性を兼ね備えている。全室にシモンズ社製のベッドとデュベスタイルの羽毛布団を採用し、カプセル式ドリップマシンや大型液晶テレビなども設え、旅のひとときを快適に過ごせる。

  • リブマックスリゾート伊東川奈

    静岡県 / 伊東市

    リブマックスリゾート伊東川奈

    緑豊かな自然を望む自家源泉がなみなみと注がれる温泉

    伊豆半島・東海岸に佇む、山海の豊かな自然に恵まれた温泉リゾート。旬の食材による料理をビュッフェ形式で満喫できるレストラン、プール、テニスなど広大な敷地に配された各種設備で、日常を忘れた寛ぎの時間を思い思いに過ごせる。自家源泉が掛け流しでなみなみと注がれる温泉は、内湯の大浴場、開放感あふれる露天風呂、貸切風呂があり、緑豊かな自然を眺めながらゆったりと湯浴みを愉しみたい。

  • 日光 星の宿

    栃木県 / 日光市

    日光 星の宿

    世界遺産・日光の社寺へ徒歩で移動できる温泉宿

    多くの人が訪れる世界遺産・日光の社寺の玄関口ともいわれる神橋から徒歩約3分の静かな高台に佇む温泉宿「日光 星の宿」。日光の自然や歴史を心ゆくまで堪能できる。日本庭園を眺めながらいただける名物料理「ひきあげ湯波」や、美肌効果が期待できるという温泉が自慢で、ランチや温泉は日帰りでの利用も可能。客室は落ち着いた和の趣が感じられる12畳の和室のほか、浴室を備えた和洋室などの「特別室」があり、シーンに合わせて選べる。人生の節目のお祝いなど、大切な一日を過ごす“お祝い旅館”としても好評だ。

  • 湯宿くったり温泉 レイクイン

    北海道 / 上川郡

    湯宿くったり温泉 レイクイン

    東大雪を望む地に湧く天然温泉が自慢のホテル

    十勝川の上流部にあるくったり湖畔に佇む、隠れ家的なリゾートホテル。くったり湖を望む露天風呂や内湯をはじめ、男湯・女湯ともにフィンランド式サウナを完備。セルフロウリュを堪能し、水風呂に浸かったあとは、体温と同じくらいの温度の「不感の湯」に入るのがこのホテルのおすすめだ。新たな“ととのい”の境地を体験できるかも。アウトドアサウナもあり、くったり湖を眺めながらサウナを愉しめる。日帰り入浴にも対応。

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気ままな湯浴みでリフレッシュ 女性の温泉ひとり旅

近年人気が高まる女性のひとり旅。“おひとりさま歓迎”の宿やプランも増えています。お風呂に入る時間も、回数も、同行者を気にする必要がなく、一切を自分の好きなように決められる気ままさは、このうえない開放感ですね。全室離れの客室や、客室数が少ない宿などで、ひとり、静寂の湯浴みの時間を堪能しましょう。温泉に浸かる合間に、エステで自分磨きをしたり、バーのある宿ではゆっくりグラスを傾けたりするのもいいですね。

  • ペンション&コティージ リゾートinn湯郷

    岡山県 / 美作市

    ペンション&コティージ リゾートinn湯郷

    名湯・湯郷温泉の高台に佇むペンション&コテージ

    岡山県の名湯・湯郷温泉の、自然豊かな高台に立つ「リゾートイン湯郷」。カップルや家族はもちろん、ペットと泊まれる棟も備えた一棟貸しのコテージをはじめ、さまざまなタイプの洋室や和室を揃え、いずれの客室もゆったり寛いで過ごせる。24時間、いつでも温泉を愉しめる大浴場や露天風呂に加え、サウナも完備。食事は、和会席プランや黒毛和牛のすき焼きコース、夏場はテラスで堪能するバーベキューのコースなど、地元食材を贅沢に盛り込んだ多彩なコースが揃う。周辺にはゴルフ場やスポーツ施設が点在し、観光やビジネスの拠点に最適だ。

  • 鬼怒川温泉 ものぐさの宿花千郷

    栃木県 / 日光市

    鬼怒川温泉 ものぐさの宿花千郷

    全室が鬼怒川に面する見事な渓谷ビューの温泉旅館

    首都圏から車で約2時間半、四季折々の景観が素晴らしい渓谷沿いに佇む栃木県・鬼怒川温泉の湯宿。ツイン和室、和洋室など全3タイプの客室を用意し、さまざまな旅のスタイルに応える。館内には、半露天の岩風呂や内風呂を完備。肌にさらりと馴染むなめらかなアルカリ単純泉の鬼怒川温泉をゆったりと満喫できる。1階と6階のテラスや客室、温泉大浴場からの鬼怒川渓谷の景観も好評。夕食では名物「とちぎ和牛」「日光湯葉」をはじめ栃木の食材を取り入れた和会席に舌鼓。部屋食プランも人気が高い。

  • 青山やまと

    静岡県 / 伊東市

    青山やまと

    いで湯の街・伊東の高台に立つ情緒あふれる温泉旅館

    伊東の街と海を一望して立ち、伊豆を代表する温泉旅館。伊東の名湯を源泉掛け流しで満喫できるのが自慢で、和の風情あふれる館内には大浴場・露天風呂・檜の貸切家族風呂を備える。3つの源泉をブレンドした、肌あたりやわらかな湯は、肌がすべすべになると評判だ。また、部屋で源泉掛け流しの湯を堪能できる露天風呂付きの客室も多彩なタイプを用意。夕食は、伊豆の季節の恵みを贅沢に盛り込んだ和会席料理。メイン料理・食前酒などをその日の気分で選べるのも嬉しい。

  • オールドイングランド道後山の手ホテル

    愛媛県 / 松山市

    オールドイングランド道後山の手ホテル

    食の宝庫・瀬戸内海の素材にこだわる創作フレンチ

    歴史ある道後温泉に立つ、古き良きイギリスを思わせる風格あるホテル。優雅なインテリアのレストランでは、シェフが厳選した瀬戸内海の魚介類など、地元の食材を使った見た目にも美しい料理が味わえる。ホテル専属のソムリエがおり、ワインセラー「王様のワイン蔵」に常時揃う1,000種類以上のワインから、料理に合わせて選んでくれるそう。旬の味わいを堪能しながら、料理とワインのマリアージュを愉しみたい。

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