美肌&健康を目指して女子旅へ 泉質自慢の温泉宿

冷え性や肩こり、肌荒れなど、誰しも体の悩みは多少あるもの。そんな悩みに応える泉質の温泉を探し、旅の行き先や宿を選んでみませんか。悩みの改善に加えて、美肌効果や貧血の改善が期待できるなど、自分に合った効能の温泉に浸かり、リフレッシュしましょう。

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そもそも泉質って何?

泉質は、温泉法で定められた温泉の種類のこと。含まれている成分の種類とその含有量によって、10種類に分類されます。そして、その泉質によって効能が変わってきます。改善したい体の不調があれば、泉質を参考に温泉を選びましょう。

女性に嬉しい3つの効果

多くの女性の永遠のテーマ 美肌効果

主な泉質:炭酸水素塩泉(ナトリウム-炭酸水素塩泉)、硫酸塩泉、硫黄泉

いつまでもキレイな肌でいたい。そんな女性の願いを手助けしてくれる泉質がこの3つ。しっとり肌を目指すなら、保湿力の高い炭酸水素塩泉の温泉がおすすめ。肌の脂分を洗い流す硫酸塩泉は、脂性の人におすすめ。また、硫黄泉は肌の汚れや角質を落としてすべすべにし、湿疹やアトピーにも効果があるといわれています。ただし、硫酸塩泉や硫黄泉は、入浴後は乾燥しやすいので、保湿ケアを忘れずに。

不足しがちな鉄分を補って 貧血の改善

主な泉質:含鉄泉

その名の通り、鉄分を多く含んでいる含鉄泉。鉄が酸化して、お湯の色が赤褐色になっていることが多いのが特徴です。造血作用が促進されるといわれており、そのため、別名「婦人の湯」とも呼ばれています。貧血の改善以外にも月経障害など女性特有の症状を改善する効果もあり、まさに女性の味方の温泉です。なお、酸性で刺激が強めのお湯なので、肌の弱い人は入浴後のケアをしっかりするのがおすすめですよ。

湯冷めを防いでぽかぽかに!? 冷え性の改善

主な泉質:塩化物泉

海水に似た塩分を含む塩化物泉。日本に比較的多い泉質です。塩分が汗の蒸発を防ぐため保温効果が高く、温泉から上がったあともぽかぽかとした状態が続きます。特に湯冷めのしやすい冬の温泉旅におすすめの泉質です。3分入浴して3分休憩、また3分入浴……と繰り返す“分割湯”をすることで、体の芯まで温まり、より冷え性改善の効果が得られますよ。また、殺菌作用があるため、切り傷ややけどのある人にもおすすめです。

そもそも泉質って何?

泉質は、温泉法で定められた温泉の種類のこと。含まれている成分の種類とその含有量によって、10種類に分類されます。そして、その泉質によって効能が変わってきます。改善したい体の不調があれば、泉質を参考に温泉を選びましょう。

女性に嬉しい3つの効果

多くの女性の永遠のテーマ 美肌効果

主な泉質:炭酸水素塩泉(ナトリウム-炭酸水素塩泉)、硫酸塩泉、硫黄泉

いつまでもキレイな肌でいたい。そんな女性の願いを手助けしてくれる泉質がこの3つ。しっとり肌を目指すなら、保湿力の高い炭酸水素塩泉の温泉がおすすめ。肌の脂分を洗い流す硫酸塩泉は、脂性の人におすすめ。また、硫黄泉は肌の汚れや角質を落としてすべすべにし、湿疹やアトピーにも効果があるといわれています。ただし、硫酸塩泉や硫黄泉は、入浴後は乾燥しやすいので、保湿ケアを忘れずに。

不足しがちな鉄分を補って 貧血の改善

主な泉質:含鉄泉

その名の通り、鉄分を多く含んでいる含鉄泉。鉄が酸化して、お湯の色が赤褐色になっていることが多いのが特徴です。造血作用が促進されるといわれており、そのため、別名「婦人の湯」とも呼ばれています。貧血の改善以外にも月経障害など女性特有の症状を改善する効果もあり、まさに女性の味方の温泉です。なお、酸性で刺激が強めのお湯なので、肌の弱い人は入浴後のケアをしっかりするのがおすすめですよ。

湯冷めを防いでぽかぽかに!? 冷え性の改善

主な泉質:塩化物泉

海水に似た塩分を含む塩化物泉。日本に比較的多い泉質です。塩分が汗の蒸発を防ぐため保温効果が高く、温泉から上がったあともぽかぽかとした状態が続きます。特に湯冷めのしやすい冬の温泉旅におすすめの泉質です。3分入浴して3分休憩、また3分入浴……と繰り返す“分割湯”をすることで、体の芯まで温まり、より冷え性改善の効果が得られますよ。また、殺菌作用があるため、切り傷ややけどのある人にもおすすめです。

気分に合わせて『宿』を選ぼう!

至福の湯浴みに癒やされる プチ贅沢に温泉を満喫

最近の温泉宿では、湯殿や温浴設備に力を入れ、ゴージャスな湯浴みを堪能できる施設も増えています。宿の立地を活かした風呂では、大海原に沈む夕日を眺めながらの湯浴みを楽しめたり、大自然のなか、大切な人と満天の星を見上げながらの湯浴みをできたりと、シチュエーションもロマンチック。また、貸切風呂では、湯殿のほかにゆっくり休める専用リビングがあったり、サウナや岩盤浴が付いていたりする贅沢な施設もありますよ。

  • 箱根小涌園 天悠

    神奈川県 / 足柄下郡

    箱根小涌園 天悠

    “自然”と“和”が五感をもてなす上質な休息を満喫

    全客室に温泉露天風呂が付いた、“五感が喜ぶ箱根旅”を満喫できる湯宿。2017年に開業し、心身が活力を取り戻す真の休息にこだわったサービスを提供している。趣のある客室やインフィニティ温泉の露天風呂などで、四季折々の自然に心を解放して過ごし、こだわりの山海の幸を存分に堪能したい。散策におすすめの「渓谷庭園」は、高台に「箱根温泉神社」を構えるパワースポット。非日常を豊かに彩る湯宿で、心も体も癒やされよう。

  • 湯迫温泉旅館

    島根県 / 大田市

    湯迫温泉旅館

    ペットと過ごせる客室をはじめさまざまな旅のシーンに

    日本海に面した島根県・仁摩町の山あいに佇む、割烹料理が自慢の湯宿。本館には全6室の客室がある。特別室「桐」は、ベッド2台を備えた贅沢な和室。ユニバーサルルーム「桜」は、明るい色合いを基調とした温かみのある空間。いずれも客室温泉付きで、天然温泉をプライベートで愉しめる。縁側と次の間付きの8畳和室「木蓮」は、純和風の趣に癒やされる。新館の3つの和室「あやめ」「椿」「山吹」は、ペットとの宿泊も可能な客室だ。

  • 鳥越の宿 三楽園

    富山県 / 砺波市

    鳥越の宿 三楽園

    心と体を整えやすらぎの中で美しさを育む宿

    庄川温泉郷に佇む「鳥越の宿 三楽園」は、自然と温泉のぬくもりに癒やされながら、静かに過ごせる宿です。客室や露天風呂からは、四季の移ろいが美しい庄川峡の景色を望めます。全国的にも珍しい二種類の濁り湯と、自家源泉を濃縮した温泉泥による「庄川ビオファンゴセラピー」が特徴で、温泉の恵みを実感できます。料理は富山や北陸の旬の食材を活かした会席料理で、一品ごとに季節の味を楽しめます。オールハンドのエステサロンも備え、滞在を通して心身を整える時間を過ごせます。温泉と自然に包まれながら、自分と向き合う落ち着いた旅をお楽しみください。

  • 湖畔の温泉宿くにびき

    島根県 / 出雲市

    湖畔の温泉宿くにびき

    山陰の味覚を存分に堪能できる多種多様な料理を提供

    島根県の新鮮な海産物を活かした、こだわりの品々がいただける「湖畔の温泉宿くにびき」の会席料理。可能な限り山陰産の食材を使用しており、夜は地場産の魚が愉しめる寿司やノドグロの塩焼き、奥出雲産の仁多米などがいただける。またタイの焼きしゃぶや、シジミの味噌汁などが味わえる朝食も魅力的。時期によっては境港産のベニズワイガニも提供されるので、訪れる度に旬の味覚を堪能できるのが嬉しい。

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非日常のシーンにうっとり おしゃれ宿で湯浴み

一度は泊まってみたいと思うおしゃれな宿で温泉を楽しめるなら、身も心もリフレッシュできそうですね。どこまでも続く大海原と繋がるインフィニティ風呂があったり、絶景のオーシャンビューを独り占めできたり、外国のリゾートにいるような上質な客室で過ごせたり。うっとりするようなおしゃれ宿で温泉が堪能できる旅に出かけてみませんか。毎日の頑張りをねぎらい、自分自身を癒やす“ご褒美温泉旅”で満足度の高いリトリートを。

ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾート

  • はなれ宿 善積

    静岡県 / 伊東市

    はなれ宿 善積

    本格懐石料理を最高の状態にて提供する“おもてなし”

    眼下に伊豆の蒼き海と大島を見渡せる、懐かしい雰囲気の隠れ宿。平屋造り全棟離れ、天然温泉の露天風呂付き客室は全6室。数奇屋風造りや大正ロマン風、庵風など趣ある空間が広がる。何と言っても好きな時に好きなだけ湯を愉しめる至福のひと時は格別。大人ふたりには少し贅沢な広さの岩露天にのんびり浸かりながら、美しき伊豆の海を眺めるのもよし、落ち着いた風情の内湯での湯浴みもいいだろう。しばし都会の喧騒を忘れ、ゆるやかに流れる時を贅沢に過ごしたいときにぴったりの宿である。

  • つつじ亭

    群馬県 / 吾妻郡

    つつじ亭

    春夏秋冬の風趣を愉しみ、名湯の温もりに癒される

    遠くに望む白根の山並み。広大な自然林が野趣あふれる庭となる。自然に寄り添い、季節に抱かれる木造りの宿「つつじ亭」。5000坪の敷地に、客室はわずか10。4つの離れがある「右近」と6つの客室がある「左近」の2棟は、適度な距離を保って渡り廊下で結ばれ、プライベート感を確保。源泉掛け流しの名湯と極上の懐石料理でもてなす料亭旅館でありながら、まるで個人別荘で寛ぐようだ。ただ静かに時を過ごすことが難しい今の時代に、ゆっくりと流れる贅沢な時間をもたらしてくれる。

  • 湯原基地 YUBARA BASE

    岡山県 / 真庭市

    湯原基地 YUBARA BASE

    歴史ある湯原温泉の街並みで癒やしのひととき

    自宅のようにリラックスできる客室で、非日常の時間が過ごせる一日1組限定の一棟貸しの湯宿。周りの目を気にせずに過ごせる2階建てのゲストハウスは、カッパドキアの洞窟をイメージした空間があるなど、全体的にヨーロッパ風の雰囲気が漂う。少人数から大人数まで宿泊できるので、大切な仲間同士や家族など、幅広く利用可能だ。湯原の大自然や新鮮な空気に囲まれながら、寛ぎのひとときを愉しもう。

  • 今宵の湯宿 悠然

    熊本県 / 熊本市北区

    今宵の湯宿 悠然

    好きな時に好きなだけゆっくりと温泉を堪能

    インターチェンジから車でわずか5分という好立地にありながら、静かな時間を過ごせる隠れ家のような宿「今宵の湯宿 悠然」。8組限定の客室は高級ヴィラ風の“離れ”形式になっていて、外観はガルバニウム鋼板の外壁と、木材を合わせたモダンなデザインである。なんといっても嬉しいのは、各客室すべてに趣の異なる露天風呂が備わっていること。豊富な自家源泉を利用しているため、100%源泉掛け流し。湯船は大人二人で入っても余裕の広さがあるのも嬉しい。

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行きたくなったら“即”温泉へ 弾丸日帰り温泉旅行

国内なら、思いたったらすぐに週末旅行を実行できますよね。最近では、日帰りでも貸切風呂をはじめ豪華なメニューをお得に体験できるプランが各宿から続々と出ています。地元食材がふんだんに使われたランチ付きのところや、旅情感もアップする可愛い浴衣が選べる施設なども。エステやスパ付きプランで深いリラクゼーションを得るのもいいですね。女子旅でもカップル旅行でも日頃の疲れを解消する、癒やしの弾丸旅を決行しましょう。

  • ホテルグリーンプラザ箱根

    神奈川県 / 足柄下郡

    ホテルグリーンプラザ箱根

    霊峰富士の美と迫力を満喫できる箱根・仙石原の温泉宿

    世界遺産・富士山の姿を満喫したい人におすすめなのが、箱根・仙石原にあるこの「ホテルグリーンプラザ箱根」だ。客室や、仙石原温泉を引く露天風呂など、さまざまな場所から富士山が見えるように造られており、大自然の中、絶景を堪能しながら過ごすことができる。さらに、ライブキッチンや可愛らしいデザートが愉しめるレストランを併設するのも、女性を惹きつけるポイントだ。箱根ロープウェイの姥子駅から徒歩約3分と、アクセスも抜群。周辺には、仙石原や大涌谷といった人気観光スポットがいっぱいで、箱根の魅力も存分に味わえる。

  • ポピースプリングス リゾート&スパ

    岡山県 / 美作市

    ポピースプリングス リゾート&スパ

    新鮮な食材にこだわったレストラン「SONOMA」

    新鮮な地元食材が愉しめる、「ポピースプリングス リゾート&スパ」の料理。本格的なフレンチレストランのような店内でいただくのは、地場産にこだわり抜いた創作フレンチ。地元の生産者とのつながりを大事にしており、岡山県産の厳選食材を調達することで、食を通じて地域の魅力を知ることができる。朝は旬の野菜や自家製パンなど、体に優しいメニューが揃うバイキング。人気メニューの「スープライス」は、ぜひいただきたい一品だ。

  • ゆがわら風雅

    神奈川県 / 足柄下郡

    ゆがわら風雅

    湯河原の地で女性が創り上げたレトロな温泉宿

    湯河原にて、女性が創り上げた全17室のレトロな大人の温泉宿。コンセプトは、“想いを馳せる休日~ノスタルジックに魅せられて~”。穏やかな時間が流れる空間で、地産地消の料理や源泉掛け流しの湯河原温泉を満喫できる。池や石灯籠、四季折々の木々が彩る日本庭園も自慢だ。ノスタルジックなカフェ&ライブラリーやギャラリー、浮世絵回廊などコンテンツも多彩に用意されている。旧岩崎家別荘跡地という歴史と伝統も肌で感じながら、特別な休日を過ごしたい。

  • 日奈久温泉 浜膳旅館

    熊本県 / 八代市

    日奈久温泉 浜膳旅館

    温泉と寛ぎの和室を併せもつ至福の癒やし空間

    日奈久温泉は、レトロな街並みが情緒を醸し出す、開湯600年の歴史を誇る温泉地。そこに佇む「浜膳旅館」は、古き良き昭和を感じさせる懐かしい内装で、館内が統一されている。ゲストを迎える客室は、すべて趣の異なる和室。全12部屋に、源泉掛け流しの半露天風呂を備え、24時間好きなときに好きなだけ湯浴みを愉しめる。また、旬の食材、地元の食材、海山の幸をふんだんに使った会席料理も好評。美味しい料理や、良質な湯を堪能し、ゆったりと羽を伸ばしてみては。

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気ままな湯浴みでリフレッシュ 女性の温泉ひとり旅

近年人気が高まる女性のひとり旅。“おひとりさま歓迎”の宿やプランも増えています。お風呂に入る時間も、回数も、同行者を気にする必要がなく、一切を自分の好きなように決められる気ままさは、このうえない開放感ですね。全室離れの客室や、客室数が少ない宿などで、ひとり、静寂の湯浴みの時間を堪能しましょう。温泉に浸かる合間に、エステで自分磨きをしたり、バーのある宿ではゆっくりグラスを傾けたりするのもいいですね。

  • 伊豆長岡温泉京急ホテル

    静岡県 / 伊豆の国市

    伊豆長岡温泉京急ホテル

    源泉掛け流し100%の“本物の湯”が癒す贅沢を体験

    豊かな緑に抱かれる中伊豆の伊豆長岡温泉に属する古奈温泉の宿「伊豆長岡温泉京急ホテル」。湯量豊富な天然の名湯を、手を加えずに自然のままの源泉掛け流し100%で提供する。大浴場のほか、貸切露天風呂や風呂付きの全客室(シングルルームを除く)でも掛け流しの湯を愉しめる、贅沢な湯宿として有名だ。自然が織り成す景色を眺めながら心身を癒やそう。伊豆ならではの海の幸や大地の恵みを取り入れた食事も好評。旬の素材の持ち味を活かした季節感あふれる創作料理を会席スタイルで満喫できる。

  • SAKURA別邸 The Pool Villa

    大分県 / 玖珠郡

    SAKURA別邸 The Pool Villa

    懐かしい里山の風景に癒やされて過ごす隠れ家的な離れ

    涌蓋(わいた)山麓の田園風景のなかに立つ3棟の離れ。“暮らすように泊まる”をコンセプトにした贅沢な隠れ家で、すべてのヴィラに100%天然温泉のプールと内風呂、サウナが付いている。「Villa A棟 華加賀美~Hanakagami~」は愛犬と宿泊が可能。夕食は、提携の出張シェフを予約して部屋で愉しんだり、隣接する「旅籠 彩くら」のレストランで多彩な料理を堪能したりと地産地消の食事を堪能できる。川のせせらぎや広がる大自然に癒やされながら、贅沢な寛ぎを満喫しよう。

  • 式部のやかた 井筒屋

    福島県 / 石川郡

    式部のやかた 井筒屋

    癒やしと安らぎの温泉宿で心も体も解きほぐす

    日本でもめずらしい放射能泉に浸かれる「式部のやかた 井筒屋」。放射能泉はさまざまな効能があるとされており、“万病に効く湯”ともいわれている。露天風呂は、四季折々の美しい自然に囲まれた開放的な空間。湯に浸かりながら季節の変化を感じられるだけでなく、耳をすませば自然の音が聞こえてきて、心身ともにリラックスできる。ゆっくりと時間が流れる癒やしの温泉で、日々の喧騒を忘れて過ごしたい。

  • 絶景と露天風呂の宿 たかみホテル

    静岡県 / 賀茂郡

    絶景と露天風呂の宿 たかみホテル

    大海原の絶景と源泉掛け流しの湯を愉しめる癒やしの宿

    伊豆急行線の熱川駅から徒歩約12分の場所にある、全室オーシャンビューの温泉宿。客室は全14室中7室が露天風呂付き。大海原を眼下に望み、100%源泉掛け流しの湯を満喫できると好評だ。館内には、展望大露天風呂や内湯があり、露天風呂は20~24時の時間帯は貸切利用も可能。さらに、湯浴みしながら日本酒を味わえるサービスもあるのだそう。食事は伊豆ならではの新鮮な海の幸や地元の食材を使った料理を、朝・夕食ともに部屋食で堪能できる。温泉と絶景を同時に愉しめるこの宿で、のんびりと癒やしのひとときを過ごしてみては。

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