Plan No.2092

旅色コンシェルジュ・甲斐Kai

2泊3日
2日目

宮崎観光モデルコース。日南・高千穂・日向を巡る2泊3日の旅

宮崎、日南、高千穂、日向（宮崎県）
予算：39,000円〜

・旅行する時期やタイミングにより変動いたします。あくまでも目安ですので、旅行前にご自身でご確認ください。
・料金は1名あたりの参考価格で、宿泊施設は1泊2食付き週末料金を参考にしています。

更新日：2025/10/09

プランナー旅色コンシェルジュ・甲斐

宮崎の定番観光スポットを巡るモデルコース

宮崎に初めて訪れる夫婦の旅。1日目はモアイ像で有名な「サンメッセ日南」や、断崖絶壁に立つ「鵜戸神宮」など日南の名所を訪れ、2日目は神話や伝説が残る街・高千穂へ。3日目は「馬ヶ背」「大御神社」と迫力ある日向の自然を満喫。宮崎の定番スポットを巡る2泊3日の旅をお楽しみください。

こんな旅気分の人におすすめ

START 高千穂峡（真名井の滝）真名井の滝炭火焼肉ジパング高千穂神社天岩戸神社天安河原潮香ノ宿髙平屋

1日目 2日目 3日目

2日目のスタートはここ！

高千穂峡（真名井の滝）

真名井の滝

炭火焼肉ジパング

高千穂神社

天岩戸神社

天安河原

明日に備えて一休み

SPOT.7

潮香ノ宿髙平屋

Spot.1高千穂峡（真名井の滝）
Spot.2真名井の滝
Spot.3炭火焼肉ジパング
Spot.4高千穂神社
Spot.5天岩戸神社
Spot.6天安河原
Spot.7潮香ノ宿髙平屋

チェックアウト／宮崎観光ホテル

1スポットめ周辺駐車場まで車約2時間10分

車を停め、下車徒歩約3分

SPOT1

切り立った崖に囲まれた神秘の峡谷

高千穂峡（真名井の滝）

五ヶ瀬川へ流れ出した阿蘇の火砕流が急激に冷え、長い歳月をかけ浸食されてできたV字峡谷。7kmにわたって柱状節理の断崖絶壁が続く景観は見事で、国の名勝・天然記念物に指定されている。手漕ぎのボートから眺める落差17mの「真名井の滝」は圧巻で、観光シーズンにはライトアップイベントを開催。

DATA

【住所】宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井御塩井

旅色コンシェルジュ・甲斐のおすすめポイント

★ 渓谷沿いのある遊歩道の途中に、最大の見どころである「真名井の滝」が見られる展望台があります。道中は滝は見えませんが、滝の流れる音や木々のざわめきが響き渡り、到着する前からその気配を感じられてワクワクしますよ
★ 滝を目の前にすると、「あの観光ポスターにある滝！」と思わず声が出てしまいそう。大自然や滝のマイナスイオンを体中で感じながら、滝をバックに写真撮影するのもいいかも

徒歩すぐ

SPOT2

木漏れ日にきらめく

真名井の滝

国の名勝天然記念物に指定されている高千穂峡内にある「真名井の滝」。「日本の滝百選」に選定されており、夏はライトアップ、秋は紅葉と訪れる人々を楽しませてくれる。

DATA

【住所】宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井御塩井
【TEL】 0982-73-1212

詳細ページへ

旅色コンシェルジュ・甲斐のおすすめポイント

★ 高千穂峡のシンボルといえばこちら。手漕ぎボートで近くまで行って、高さ約17mの滝の大迫力を感じましょう。エメラルドグリーンの水面と滝の音、滝に差し込む光に包まれて、異世界に行ったかのような気分が味わえますよ
★ 慣れないボートで思った方向に漕ぐのが難しいかもしれませんが、アトラクション気分でトライしてみて。川に落ちないよう要注意です

徒歩約15分

SPOT3

高千穂峡の緑を眺めながら焼肉ランチ

炭火焼肉ジパング

ジパング定食

上質な宮崎牛、地鶏、馬刺し、ホルモンなど多数の肉類が揃う

丸腸

内観

本格的な焼肉を楽しめる炭火焼き専門店。上質な宮崎牛や地鶏、馬刺、ホルモンなど、豊富な種類の肉を揃える。ランチは宮崎牛上カルビとホルモンが付いた「ジパング定食」が人気。牛の第2胃と第3胃の間にある希少部位「まぼろしホルモン」もおすすめ。

DATA

【住所】宮崎県西臼杵郡高千穂町押方1248-2
【TEL】 0982-82-2989
【営業時間】 11:00～14:00（LO13:30）、17:00～22:00（LO21:00）
【定休日】不定休

旅色コンシェルジュ・甲斐のおすすめポイント

★ 高千穂大橋のたもとにある、焼肉をいただけるランチにおすすめのレストランです。高千穂峡の大自然の中に佇む落ち着いた雰囲気のお店で、和牛、地鶏、馬刺など上質で幅広い種類のお肉を堪能できますよ
★ 明るく落ち着いた店内では、窓からの日差しやグリーンを目にしながら食事が楽しめます。高千穂峡での散策後の腹ごしらえにピッタリのスポットですよ

1スポットめ周辺駐車場まで徒歩約15分

車を取り、車約5分

SPOT4

天孫降臨の神様を祀る杉木立に囲まれた古社

高千穂神社

夫婦杉

本殿

創建は1900年前と伝わる古社。高千穂郷八十八社の総社として信仰を集め、縁結びの神様としても知られる。老木に囲まれた神域に本殿、拝殿、神楽殿が建ち並び、厳かな雰囲気。本殿に施された彫刻や夫婦杉、祈ると悩みが鎮められるという鎮石（しずめいし）なども必見。

DATA

【住所】宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井１０３７
【TEL】 0982-72-2413
【営業時間】通年｜境内自由
【定休日】無休

詳細ページへ

旅色コンシェルジュ・甲斐のおすすめポイント

★ 縁結びの神様として有名な神社。夫婦杉の周りをカップルや友だち同士で手を繋いで三周すると良縁成就の願いが叶うとされ、その様子を見ているだけでも心が温まりますよ。お友だちと回って、さらに絆を深めましょう
★ 強いパワーを持つ「鎮石（しずめいし）」は、祈ると個人の悩みだけではなく、世界中の悩みや乱れまで鎮められるといわれています

5スポットめ周辺駐車場まで車約15分

車を停め、下車徒歩すぐ

SPOT5

天照大神が隠れた「天岩戸」が御神体

天岩戸神社

鳥居に下げられた「七五三縄」

天照大神の岩戸開きの神話を伝える神社で、岩戸川を挟んで西本宮と東本宮の二つの社殿からなる。西本宮は天照大神が姿を隠した洞窟「天岩戸（あまのいわと）」を御神体とする社。天岩戸への立ち入りは許されないが、神職の案内により、岩戸川を隔てた遥拝所から参拝することができる。西本宮から東本宮までは歩いて10分ほど。

DATA

【住所】宮崎県西臼杵郡高千穂町岩戸１０７３－１
【TEL】 0982-74-8239
【営業時間】通年｜境内自由、授与所は8:30～17:00
【定休日】無休

詳細ページへ

旅色コンシェルジュ・甲斐のおすすめポイント

★ 「天岩戸」は生い茂る木に隠れていて、その姿を拝むことはできず、誰も近寄れない禁足地。ですが、西本宮の拝殿の裏側には、天岩戸が遠くから拝める遥拝所があります。社務所で受付を済ませ、宮司さんの話を聞きながら参拝してみては？写真撮影は厳禁なので、要注意です
★ 天照大神が身を隠したといわれる洞窟には、また閉じこもってしまわないようにと、七五三縄（しめなわ）が張られています。「七五三縄」とは、縄の下に右から七本、五本、三本のワラを垂らす形式のしめ縄のこと。そんなしめ縄発祥の地で「天岩戸神話」の歴史を学びながら、幻想的な雰囲気を味わいましょう

徒歩約20分

SPOT6

八百万の神が知恵を絞った集会所

天安河原

一帯に積まれた石の山が点在

天岩戸神社からゆっくり歩いて10分ほど。岩戸川の上流にある「天安河原（あまのやすかわら）」は、天照大神が岩戸隠れした際に八百万の神々が相談したといわれる場所。一角には仰慕窟（ぎょうぼがいわや）という間口40mの洞窟があり、鳥居と社が建てられている。大雨などで河川が増水した場合は、参拝できないことがある。

DATA

【住所】宮崎県西臼杵郡高千穂町岩戸

旅色コンシェルジュ・甲斐のおすすめポイント

★ 願い事をしながら石を積むと願いが叶うといわれ、周囲には石の山が無数に点在しています。ほかの人の願いを奪わないように、遊歩道の手前から石を拾っておくようにしましょう
★ スピリチュアル・カウンセラーの江原啓之（えはらひろゆき）さんが、訪れた際に「並外れて強いパワースポット……！」と呟いたことから、最強のパワースポットとして人気になったそう。緑に癒やされながら、パワーチャージしてみて

5スポットめ周辺駐車場まで徒歩約5分

車を取り、車約1時間

SPOT7