• 1泊2日
  • 2日目

1泊2日で長野・小諸へ 宿場町で歴史を感じる大人のカップル旅

  • 小諸(長野県)
  • 予算:30,000円〜

・旅行する時期やタイミングにより変動いたします。あくまでも目安ですので、旅行前にご自身でご確認ください。
・料金は1名あたりの参考価格で、宿泊施設は1泊2食付き週末料金を参考にしています。

更新日:2025/07/25

小諸でしっとり大人旅がしたい方におすすめ!

東京の喧騒から離れ、歴史情緒あふれる長野・小諸で過ごす特別な1泊2日。昔ながらの宿場町の面影が残る小諸周辺エリアを散策し、時の流れを感じながら大人ならではの贅沢な時間を堪能します。豊かな自然と歴史が織りなす風景の中で、日常を忘れてゆっくりと心をリフレッシュ。カップルで訪れたい、上質で落ち着いた旅プランをご紹介します。

こんな旅気分の人におすすめ
#カップル・夫婦で旅がしたい #大人の旅がしたい #カップルで楽しみたい #文学や歴史が好き

Schedule

DAY 2 START
中棚温泉 中棚荘/チェックアウト
車車約5分
SPOT1
スポット
戦国の知恵が生んだ谷底の要塞

小諸城址懐古園

小諸城址懐古園

小諸城址懐古園

小諸城址 懐古園①

小諸城址 懐古園①

小諸城址 懐古園②

小諸城址 懐古園②

小諸城址 懐古園③

小諸城址 懐古園③

小諸城は、戦国時代に原型が整えられ、豊臣秀吉の天下統一の頃に完成したとされる名城。城郭が城下町よりも低い位置に築かれた、日本で唯一の「穴城」として知られている。現在は「日本さくら名所100選」および「日本の歴史公園100選」にも選ばれている。

DATA
  • 【住所】 長野県小諸市丁311 map
旅色編集部

旅色編集部のおすすめポイント

  • ★ 懐古園は「日本のさくらの名所百選」にも選ばれる桜の名所。秋には苔むした石垣に真っ赤な紅葉が映える、四季の風情を感じられる観光スポットです
  • ★ 「徴古館」では小諸城の歴史が学べ、当時の武器や甲冑、古文書などが展示されており、園内を散策しているとその歴史の足跡に出合えます
  • ★ また、園内には、藤村記念館をはじめ小山敬三美術館、動物園、遊園地などがあるので散策してみましょう
車車約5分
SPOT2
レストラン
地元食材とこだわりチーズの体に優しいランチ

et cetera.(エトセトラ)

et cetera.(エトセトラ)

et cetera.(エトセトラ)

外観

外観

店内

店内

築約120年の旧旅館をリノベーションした古民家カフェ。チーズ工房での経験を持つオーナーが、地元産の玄米「八重原米」やこだわりのチーズを使った、体に優しいメニューを提供。2種類のおむすびを中心に、おかず・サラダ・副菜が添えられたランチプレートや、グルテンフリーのスイーツも楽しめる。

DATA
  • 【住所】 長野県小諸市荒町2-4-5 コワーキングスペース合間1階 map
  • 【営業時間】 11:00〜17:00(LO16:30)
  • 【定休日】 木曜日(不定休あり)
旅色編集部

旅色編集部のおすすめポイント

  • ★ 古民家をリノベーションしたカフェでランチはいかが? 「八重原米」の玄米や厳選チーズを使ったこだわりの料理を味わえます。メニューはその日ごとの気まぐれで提供されており、訪れるたびに新しい味との出合いがあるのも楽しみの一つです
  • ★ カフェメニューでは、米粉や地元食材を使用したグルテンフリーのスイーツなどもあります
車車約25分
徒歩駐車場(海野宿 第1駐車場)に車を停め、徒歩約5分
SPOT3
スポット
400年の時を刻む北国街道の宿場町

海野宿(伝統的建造物群保存地区)

海野宿(伝統的建造物群保存地区)

海野宿(伝統的建造物群保存地区)

海野宿①

海野宿①

海野宿は、寛永2年(1625年)に北国街道の宿場町として開設された。北国街道は、中山道と北陸道を結ぶ交通の要所で、佐渡の金の輸送や北陸諸大名の参勤交代、善光寺への参詣客などに利用された重要な街道。現在は、国の重要伝統的建造物群保存地区に選定されている。

DATA
  • 【住所】 長野県東御市本海野1052周辺 map
旅色編集部

旅色編集部のおすすめポイント

  • ★ 江戸時代、北国街道の交通・商業の中心としてにぎわった「海野宿」。歴史的な街並みが保存されていることから、海野宿は重要伝統的建造物群保存地区に指定されています
  • ★ 道の中央を流れる用水と、格子戸の家々が立ち並ぶ景観は、しっとりとした風流あるたたずまい。散策しながら、どこか懐かしい日本の景色を楽しんでみてはいかがでしょうか
徒歩駐車場(海野宿 第1駐車場)まで徒歩約5分
車車を取り、車約5分
SPOT4
レストラン
築100年の土蔵が生まれ変わった趣深いカフェ

and.espresso

and.espresso

and.espresso

外観

外観

エスプレッソ

エスプレッソ

しなの鉄道・田中駅から徒歩約3分の、築100年超の土蔵を改装した趣あるカフェ。プロのバリスタが淹れるシングルオリジンを使ったエスプレッソはもちろん、自家製マフィンやプリンも人気。朝7時から営業しており、2階にはゆったり寛げるソファ席もあり。

DATA
  • 【住所】 長野県東御市田中187-1
    map
  • 【TEL】 0268-55-7416
  • 【営業時間】 7:00~18:00
  • 【定休日】 不定休
旅色編集部

旅色編集部のおすすめポイント

  • ★ 築100余年の土蔵をモダンにリノベーションしたカフェ。エスプレッソをこよなく愛するバリスタが淹れる、シングルオリジンの個性を最大限に引き出した一杯を味わえますよ
  • ★ また、地元のパン屋さんの角食を使ったトーストや、自家製のチーズケーキやプリンなどもあるので併せてどうぞ
車車約10分
SPOT5
スポット
江戸時代の名力士・雷電為右衛門の故郷で楽しむ信濃の味

道の駅 雷電くるみの里

道の駅 雷電くるみの里

道の駅 雷電くるみの里

くるみおはぎ

くるみおはぎ

くるみソフトクリーム

くるみソフトクリーム

野菜売り場コーナー

野菜売り場コーナー

信濃くるみ

信濃くるみ

名産の信濃くるみと、地元出身の江戸時代の名力士・雷電為右衛門にちなんで名付けられた道の駅。直売所では地元の新鮮野菜やくるみを使用したお菓子をはじめ、野沢菜の漬物、おやきなどの特産品も取り揃える。食事処では、手打ちそば「くるみだれそば」や郷土軽食も楽しめる。

DATA
  • 【住所】 長野県東御市滋野乙4524-1 map
  • 【TEL】 0268-63-0963
  • 【営業時間】 <直売所>8:00~18:00 <食事処>7:00~18:00 <カフェ>10:00~15:00頃 <資料館>9:00~18:00
  • 【定休日】 無休(雷ちゃんカフェは不定休)
旅色編集部

旅色編集部のおすすめポイント

  • ★ 江戸時代に活躍した伝説の力士「雷電為右衛門」のふるさと、また「信濃くるみ」の名産地であることから名付けられた道の駅。信濃くるみを使ったお土産品の販売や食事を味わうことができます
  • ★ 食事処の人気メニューは、くるみをたっぷり使った「くるみおはぎ」や、道の駅オリジナルの「くるみソフトクリーム」、くるみダレでいただく「くるみだれそば」など。お菓子をはじめ、地場産の漬け物、おやきなどの特産品も揃っています
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