＜うめきた温泉蓮 Wellbeing Park＞大阪の真ん中で“ととのう”極上の癒やし｜キタのおすすめ観光・レジャースポットなら旅色

大阪の真ん中で“ととのう”極上の癒やし

JR大阪駅に直結した「グラングリーン大阪」南館3～4階にある、大人（12歳以上）のための都市型ウェルビーイング施設。温浴・運動・食事・精神・美容という5つのテーマを軸に、心身を満たし、健康を追求する施設として人気が高い。天然温泉やリゾート感あふれるプール、初心者から上級者まで対応したトレーニングも取り入れ、京都府の老舗種麹屋「菱六」などと提携し、麹を使った「発酵道」メニューを提供。メディテーションでの内面的ケアや美容トリートメントなど、フルサポートで心身を癒やしてくれる。

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グループレッスンでウェルビーイング体験

ZUMBAやヨガ、ボクササイズなど、初心者から上級者まで参加できる多彩なグループレッスンを開催。運動習慣作りやストレス解消にもおすすめ。グループレッスン後は、心身ともに整えるメディテーションや温浴を組み合わせるウェルビーイング体験が叶う。

朝から夜まで心身を整える贅沢な一日

温浴・ジム・グループレッスン・メディテーション・美容・食事と、トータルに揃った都市型ウェルビーイング施設。運動や癒やし、美食、施術を自由に組み合わせ、一日中滞在して心身を整えることができる。忙しい日常を離れ、大人の贅沢な一日を満喫しよう。

健康づくりを推進する厚生労働大臣認定施設

“温泉博士”としても有名な医師の早坂信哉氏が、温泉利用型健康増進プログラムを作成・監修した、厚生労働大臣認定の「温泉利用型健康増進施設」。専門知識を有するスタッフも常駐し、認定規定に沿った温浴施設利用に、運動と食事を組み合わせることができる。

5つのテーマを軸に心身を満たす都市型ウェルビーイング施設

厚生労働大臣認定の「温泉利用型健康増進施設」として、温浴・ジム・グループレッスン・メディテーション・美容・食事に至るまで、ウェルビーイングな体験が叶う。

都会に居ながら極上のリラックス体験

天然温泉や高濃度炭酸泉、サウナといった疲労回復などの効果が期待できる温浴体験をはじめ、古代ローマの公衆浴場を彷彿とさせる「テルマエ・パティオ」では、都会に居ながら極上のリラックス体験が叶う。
ジムでトレーニング後温泉で寛ぎタイム

先進的なマシンを備えたフィットネスジムやバイクエクササイズエリアでは、初心者から上級者まで対応した多彩なプログラムをラインアップ。運動後は、医学的エビデンスに基づいた温浴体験で心身を癒やそう。
食事療法を取り入れた健康志向メニュー

4階の食事エリアでは、発酵食品や麹を活かし、食事療法を取り入れた料理が、温浴や運動後に楽しめる。一日の始まりから美容と健康の向上を目指す「蓮朝食プラン」など、ウェルビーイングな朝の習慣も魅力。
心穏やかにリセット静寂に包まれる時間

照明や香り、音響効果で洞窟をイメージさせるメディテーション空間を演出。温浴や運動と組み合わせることでストレス解消やリラックス、睡眠の質の向上など、精神面のウェルビーイングをサポートしてくれる。
内側から輝く健康的な美しさ

プロによるリラクゼーションや、サロン仕様機器でのセルフエステなど、プライベート空間でケアができる。温泉効果で角質除去や保湿を行い、美容効果の高い食事などトータルケアで、健康的に理想の肌を目指そう。