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よくある質問
最近の日帰り温泉は、シャンプーやタオルといった入浴に必要なアメニティグッズが無料、もしくは有料（販売、レンタル）で利用できる施設が多くなっています。行く前に、その施設のアメニティがどの程度揃っているのか、確認しておくことをおすすめします。
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心も体もリラックスできる温泉を日帰りで楽しみませんか。持ち物などは気にせずに、思い立ったその日に足を運べる手軽さもうれしい限り。天然温泉や岩盤浴、サウナ、スパメニューなどを備える施設も増え、ますます進化する日帰り温泉の魅力を紹介します。
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最近の日帰り温泉は、シャンプーやタオルといった入浴に必要なアメニティグッズが無料、もしくは有料（販売、レンタル）で利用できる施設が多くなっています。行く前に、その施設のアメニティがどの程度揃っているのか、確認しておくことをおすすめします。
入浴には、リラックス効果があるのはもちろん、新陳代謝や疲労回復を促進し、むくみを改善するという数多くのメリットがあります。また温泉なら、その泉質によって冷えの改善、傷の治癒などさまざまな効能があります。泉質で施設を選んでみるのもいいですね。
温泉やサウナ以外にも設備が充実している今の日帰り温泉。思いっきり遊べる温水プール、スパプランが豊富なサロン、読みきれないほどの漫画や雑誌、ゲームセンターなど、一日では楽しみつくせません。また、美味しい食事が楽しめる施設も増えています。
最初はかけ湯から。胸から遠いところから順番にかけて、入浴直後の血圧の上昇に備えます。そして、いきなり肩まで湯に浸かるのではなく、少しずつ体を慣らしてください。入浴時間はほどほどに。額や鼻の頭が汗ばむくらいが目安です。入浴後に大切なのは、水分補給と休憩。入浴はエネルギー消費が大きく、血圧も変動するので、体が安定するまで30分ほどは休憩を取りましょう。
最近の日帰り温泉は、シャンプーやタオルといった入浴に必要なアメニティグッズが無料、もしくは有料（販売、レンタル）で利用できる施設が多くなっています。行く前に、その施設のアメニティがどの程度揃っているのか、確認しておくことをおすすめします。
入浴には、リラックス効果があるのはもちろん、新陳代謝や疲労回復を促進し、むくみを改善するという数多くのメリットがあります。また温泉なら、その泉質によって冷えの改善、傷の治癒などさまざまな効能があります。泉質で施設を選んでみるのもいいですね。
温泉やサウナ以外にも設備が充実している今の日帰り温泉。思いっきり遊べる温水プール、スパプランが豊富なサロン、読みきれないほどの漫画や雑誌、ゲームセンターなど、一日では楽しみつくせません。また、美味しい食事が楽しめる施設も増えています。
最初はかけ湯から。胸から遠いところから順番にかけて、入浴直後の血圧の上昇に備えます。そして、いきなり肩まで湯に浸かるのではなく、少しずつ体を慣らしてください。入浴時間はほどほどに。額や鼻の頭が汗ばむくらいが目安です。入浴後に大切なのは、水分補給と休憩。入浴はエネルギー消費が大きく、血圧も変動するので、体が安定するまで30分ほどは休憩を取りましょう。
最近の日帰り温泉施設に欠かせないものとなっているサウナと岩盤浴。サウナも岩盤浴も汗をたくさんかくことで、体内にある余計な水分や塩分、老廃物などを排出する「デトックス」の効果が得られます。また、体が温まることで血行が促進し、腰痛や肩こりなどの改善、生活習慣病の予防なども期待できます。そして急激に体を温めるサウナと、じっくり温める岩盤浴では体への負担が異なります。体調を見ながら選んでください。
山梨県 ／ 北杜市
大自然で家族が遊べる公園とキャンプ場と温泉
家族が大自然のなかで思い切り遊べる複合施設。名水百選に選定された尾白川で遊び、森で野鳥観察など多彩なアクティビティに参加して、お腹が空いたら地元産の食材を使うイタリアンレストランへ行こう。季節ごとの体験イベントでは、子どもも大人も楽しい思い出が作れるはず。温泉もありコテージやキャンプ場に宿泊できるなど、日帰りでも泊まりでも遊べるのが嬉しい。
東京都 ／ 西多摩郡
多摩西部・深山の風情あふれる“美肌の湯”
東京都西多摩郡日の出町に位置し、清流・平井川の上流に佇む、深山の緑と風情に囲まれた天然温泉。アルカリ性の泉質が“美肌の湯”として評判を集め、露天風呂、大浴場ともに多くのファンがリピートしている。温泉だけでなく、うどんや釜めし、丼などの食事も人気。周辺の日の出山や「武蔵御嶽神社」といった観光スポットと合わせても楽しめる。
栃木県 ／ 宇都宮市
日頃の疲れを癒す天然温泉のスパ施設
北関東最大級の日帰り温泉。源泉掛け流しの露天風呂、冷え性に効くと評判の人工炭酸泉などをたたえる4つの内湯や3種のサウナをはじめ、エステ、アカスリ、整体などを受けられるリラクゼーション施設、打ちたてのそばやカレーが人気の食事処など、充実の設備を誇る。また、「温活Cafeコース」ではチムジルバン（岩盤浴）などでリラックスできるほか、健康と美容を意識したイベントを定期的に開催するなど、女性に嬉しいポイントが多いのも特徴だ。一日をゆっくりと過ごせる総合スパ施設で、日頃の疲れを癒したい。
佐賀県 ／ 佐賀市
ゆっくりと温泉療養も宴会もできる温泉施設
長崎自動車道佐賀大和ICから車で約1分の場所に佇む温泉施設。JR佐賀駅から無料シャトルバスも運行しており、利便性も抜群だ。地下約1,300mから湧く源泉掛け流しの湯は天然炭酸泉で、血行改善をはじめ、さまざまな効能があるという。あかすりやボディーケアといったリラクゼーションも充実しており、暑い時期はプールもオープンする。入浴後は和・洋のレストランで九州産の食材を使用した料理を堪能しよう。各種宴会は4～150名まで対応可能。15名以上で送迎のサービス（要予約）もあるのでおすすめ。
サウナ・岩盤浴がある日帰り温泉施設をエリア別で探す
貸切風呂といえば、高級旅館などにあるイメージでしたが、最近では日帰り温泉施設で備えているところが増えてきました。個室で入浴することができるので、カップルのデートで利用できるのはもちろん、子連れなど家族での入浴も、人の目を気にすることなく、ゆっくりとくつろぐことができます。なかにはお風呂の貸切だけでなく、内湯や露天風呂を併設した個室を貸切で提供している施設もあり、贅沢気分を味わうことができます。
鹿児島県 ／ 霧島市
“美人の湯”で身も心も癒されるご褒美旅へ
鹿児島の奥座敷として栄え、坂本龍馬ら維新の立役者からも愛された日当山温泉郷にある日帰り温泉施設「霧島美人の湯 You湯」。大浴場や露天風呂のほか、全11室の個室風呂で、美肌効果のあるナトリウム炭酸水素塩泉を源泉かけ流しで楽しめる。色白の美肌をつくる美人の湯で体の芯から温まって、日々の疲れを癒そう。
広島県 ／ 広島市佐伯区
湯来の大自然を全身で満喫できる体験施設
2009年11月にオープンした、広島市・湯来町観光の拠点となる体験施設。湯来の特産品を活かした調理体験、川や山を遊び尽くすアドベンチャー体験といったプログラムを豊富に揃え、キャンプやバーベキュー、テントサウナなども楽しめる。広島市の中心部から車で1時間ほどのロケーションなので日帰りはもちろん、宿泊して幾つものプログラムを体験するのも良い。周辺には、「広島市国民宿舎 湯来ロッジ」や「湯来特産品市場館」があり、「湯来交流体験センター」を拠点に湯来全体を満喫できる。
大阪府 ／ 貝塚市
温泉とキャンプの極上体験が楽しめる施設
阪和自動車道貝塚ICより車で約10分の「かいづか いぶき温泉オートキャンプ場」は、自然のなかで温泉・キャンプ・アクティビティなど多様な体験ができる施設。「いぶき温泉」では、“美人の湯”といわれる弱アルカリ性の天然泉が露天風呂や貸切家族風呂で満喫でき、貸切プライベートサウナもある。2家族は余裕で入る1区画約200平米のオートキャンプ場や、雨の日でも遊べる屋内設備も充実。「ル・クロ」では三つ星レストランで腕を磨いたシェフ監修の料理が楽しめる。家族や友人とリゾート気分を体験してみては。
北海道 ／ 上川郡
大雪山連峰が見渡せる眺望豊かな日帰り温泉
「森のゆ ホテル花神楽」内の日帰り温泉施設。天気が良い日は大雪山連峰の雄大な姿や、夜は満天の星を楽しめる展望露天風呂を備え、大浴場には炭酸泉・低温湯・高温湯の浴槽やサウナ、冷水風呂を完備。休憩室なども充実し、開放感のある空間でリラックスできると好評だ。「旭川市 旭山動物園」からアクセスも良く、観光のあとに立ち寄ってみたい。
貸切風呂がある日帰り温泉施設をエリア別で探す
天然温泉を利用した日帰り温泉は、健康志向や温泉通の人たちに特に人気があります。なかには、源泉を持ち、新鮮な温泉を提供する施設や、お湯を循環させない「源泉かけ流し」にこだわる施設もあります。また、天然温泉には、体が芯から温まる塩化物泉、肌がなめらかになる炭酸水素塩泉、殺菌効果の高い硫黄泉など、泉質ごとにさまざまな効能があります。温泉施設を選ぶ際には、泉質や効能もぜひチェックしてみてください。
鹿児島県 ／ 霧島市
“美人の湯”で身も心も癒されるご褒美旅へ
鹿児島の奥座敷として栄え、坂本龍馬ら維新の立役者からも愛された日当山温泉郷にある日帰り温泉施設「霧島美人の湯 You湯」。大浴場や露天風呂のほか、全11室の個室風呂で、美肌効果のあるナトリウム炭酸水素塩泉を源泉かけ流しで楽しめる。色白の美肌をつくる美人の湯で体の芯から温まって、日々の疲れを癒そう。
千葉県 ／ 野田市
旅の疲れを癒す多種多様のリラックス空間
源泉掛け流しが魅力のナトリウム‐塩化物強塩温泉の天然温泉や人工温泉を含む湯船はもちろん、9種の岩盤浴・岩塩浴も入浴料のみで楽しめる温泉施設。2022年夏からは家族風呂「琥珀の湯」も開設した。また、北海道の食材を使用したメニューが揃うお食事処やキッズルーム、漫画処、休憩処などの施設も充実しているので、一日中心ゆくまで寛げる。
鹿児島県 ／ 指宿市
四季折々の風景を感じながら湯浴みを楽しむ
鹿児島県指宿市にある一棟貸しタイプの家族温泉施設。10棟の客室には内風呂と露天風呂があり、しっとりとした湯ざわりの“美肌の湯”を源泉掛け流しで堪能できる。露天風呂では、日中は桜・アジサイ・ヤマボウシ・シャクナゲといった四季折々の草花を、夜は満天の星を眺めながら湯浴みを楽しめると好評だ。各棟に休憩室やトイレも完備し、棟と棟との間が離れているので、小さな子ども連れのファミリーが利用しやすいのも嬉しいポイント。指宿の自然に触れながら、毎日の仕事や家事で疲れた体を癒やしてみては。
山形県 ／ 上山市
澄んだ空気と湯に癒やされる温浴施設
アスリートのリカバリーをコンセプトにした山形県上山市の温浴施設。静けさと豊かな水質、新鮮な空気に包まれた王道のフィンランド式サウナが人気で、自然のなかでじっくりサウナを満喫したい人や、日々の疲れを優しく解きほぐす熱体験を求める人におすすめ。サウナで熱をまとい、水風呂で体を引き締め、標高約1,000mの外気浴で“ととのう”瞬間は、体と頭がクリアになる感覚を味わえる。高原の自然と、この温浴施設の静けさが織り成す上質なリカバリー空間で、都会では得られない“自然との一体化”を体験しよう。
天然温泉がある日帰り温泉施設をエリア別で探す
スーパー銭湯では特にそうですが、内湯にも露天風呂にもバリエーション豊富なお風呂があり、一施設だけでも充実した時間を過ごすことができます。例えば、寝湯や歩行湯、ジャグジー、炭酸を人工的に加えた高濃度炭酸泉、体によい入浴剤を加えた薬湯など。全ての浴槽をじっくり体験していると、あっという間に時間が経ってしまうかもしれません。同性の友人と一緒に来れば楽しめること間違いなしです。
大分県 ／ 別府市
心地良い別府温泉の立ち寄り湯でリラックス
東九州自動車道別府ICから程近い場所にある、豊富な湯量に加え、清潔感を第一にしたお風呂が自慢の「桜湯」は、新鮮な源泉掛け流しが堪能できる日帰り温泉施設だ。贅沢な時間が過ごせる20種類の貸切家族風呂のほか、檜の浴槽が備えられたぬくもりのある大浴場や、木々に囲まれ重厚な岩で造られた露天風呂では、季節の移ろいを感じながら湯浴みを満喫することができる。冬はもちろん、夏の暑さで疲れた体には、天然の保湿成分が豊富に含まれた温泉でさっぱり汗を流し、リフレッシュするのも気持ちが良くておすすめ。
鹿児島県 ／ 霧島市
開放感を満喫しながら寛げる家族温泉
鹿児島県内で最も古いといわれる日当山温泉を貸切で楽しめる源泉掛け流しの家族風呂。露天風呂・内風呂付きが4室、内風呂付きが3室、内風呂・リフト付きが1室の全8室はバリアフリーで、車椅子に対応した無料の足湯もあり、シニアや体が不自由な人も嬉しい。内風呂は石のほか檜造りもあり、水の張られた中庭はタイのリゾートを思わせる。
大分県 ／ 竹田市
天然の「重炭酸泉」が楽しめる温泉複合施設
大分県竹田市・長湯温泉エリアに立つ「クアパーク長湯」。ドイツの本格的な入浴法を採用し、心身を癒やしながら贅沢なリゾート体験ができる。3つの棟から構成されており、「クアハウス（温泉棟）」は1階に水着着用で歩行浴や寝湯、自然が望める露天風呂を楽しむバーデゾーン、2階に男女別の内湯を備え、いずれも日本で希少な「重炭酸泉」が源泉掛け流しで堪能できる。「レストラン棟」では地元の新鮮食材を使った自然派メニューが満喫でき、全室が離れとなった「宿泊棟」ではゆったりとしたコテージステイが叶う。
兵庫県 ／ 神戸市中央区
神戸港を望む贅沢なウェルビーイング体験
美しい海と神戸の町並みを眺めながら大人のためのラグジュアリーな一日体験が叶う「神戸みなと温泉 蓮」。美肌や保温効果などが期待できる、神戸港の地下約1,150mから汲み上げた自家源泉100％の露天風呂が自慢の天然温泉施設では、岩盤浴やサウナ、水風呂、屋内・屋外のプールなど、多彩な温浴設備も揃っており、アメニティも充実。厚生労働大臣認定の「温泉利用型健康増進施設」として、手ぶらで気軽に“都市湯治”もできる。美容や食事も含めた、心身が“ととのう”ウェルビーイング体験を満喫しよう。
お風呂の種類が豊富な日帰り温泉施設をエリア別で探す
銭湯、スーパー銭湯、スパなど、さまざまな形態がある日帰り入浴施設。銭湯は公衆浴場の一つで、都道府県ごとに入浴料金が定められています。スーパー銭湯は、規模が大きく娯楽性を高めた公衆浴場で、銭湯と違い、飲食施設や娯楽施設を併設しています。スパは入浴のほか、アロマやマッサージなど癒しや健康促進効果のある設備やサービスが揃う施設のことです。泉質ごとの効能を味わう温泉とは、それぞれ違った楽しみ方があります。
京都府 ／ 京都市西京区
京都で小旅行気分が味わえる温泉施設
「京都 竹の郷温泉 万葉の湯」は、京都市内ではめずらしい泉質の異なる2種類の源泉から湧き出る天然温泉で、つるつるすべすべの肌が実感できる単純温泉とナトリウム－炭酸水素塩泉の“美肌の湯”だ。露天風呂をはじめとする9つの湯処に、サウナや岩盤浴も完備。温泉のあとにゆったり寛げるリラックスルームをはじめ、子どもから大人まで一日中楽しめる卓球コーナーや読書処のほか、食事処では美味しい料理が味わえる。時間貸しや宿泊もできる露天風呂付きの貸切部屋で、家族や友人とプライベートな空間を満喫しよう。
神奈川県 ／ 足柄下郡
温泉やアクティビティが揃ったテーマパーク
プールで遊び、温泉で癒やされ、アウトドア体験を満喫して、グルメや買い物を堪能する、そんなカラフルな体験がリンクする温泉テーマパーク。「水着で遊べる温泉 ユネッサン」には流れるプールのほかに、ユニークな「ワイン風呂」などを備え、「本格日帰り温泉 元湯 森の湯」では絶景の露天風呂や貸切風呂もあり、のんびりと湯めぐりが楽しめる。
熊本県 ／ 上益城郡
温泉とサウナに食事やホテルが楽しめる施設
九州自動車道御船ICより車で約5分と好立地の「ミフネテラス」は、温泉やサウナ、レストラン、居酒屋、ホテルを兼ね備えた心身ともにリフレッシュできる複合施設。温泉「湯月」には大浴場や露天風呂をはじめ、サウナ好きにはたまらない充実した3つのサウナ、岩盤浴「星」ではプラネタリウムを満喫。レストランや広い居酒屋、御船町の夜景が一望できるホテルを備え、温泉や食事のあとはそのまま贅沢に過ごすことができる。ほかに貸会議室やワーキングスペースもあり、観光やビジネスでの利用も好評だ。
岐阜県 ／ 恵那市
大自然を望む露天風呂がある日帰り温泉施設
岐阜県恵那市の小高い山頂にある日帰り温泉「くしはら温泉 ささゆりの湯」。雄大な自然を望む自慢の展望露天風呂や、室内大浴場では「薬湯」「泡風呂」「サウナ」などを完備。施設には特産品ショップがあり、食事処では旬の食材を使った料理を堪能できる。併設するオートキャンプ場やグラウンドゴルフ場などの設備も充実し、一日中楽しめる。
銭湯・スーパー銭湯・スパの日帰り温泉施設をエリア別で探す
これまでは、車でアクセスするのが便利な立地に多かった日帰り温泉施設ですが、最近では、駅や空港、ホテルの周辺など、車がなくても行きやすい、アクセスのよい場所にも増えてきています。「街なかのホテルに滞在しているけれど、できれば広いお風呂に入りたい」「飛行機や鉄道で旅行する前や帰ってきた後に、ゆっくり体をほぐしたい」といった気持ちにも応えてくれます。普段の旅のスタイルに加えてみてはいかがでしょう。
アクセスが良い日帰り温泉施設をエリア別で探す
