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よくある質問
最近の日帰り温泉は、シャンプーやタオルといった入浴に必要なアメニティグッズが無料、もしくは有料（販売、レンタル）で利用できる施設が多くなっています。行く前に、その施設のアメニティがどの程度揃っているのか、確認しておくことをおすすめします。
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心も体もリラックスできる温泉を日帰りで楽しみませんか。持ち物などは気にせずに、思い立ったその日に足を運べる手軽さもうれしい限り。天然温泉や岩盤浴、サウナ、スパメニューなどを備える施設も増え、ますます進化する日帰り温泉の魅力を紹介します。
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最近の日帰り温泉は、シャンプーやタオルといった入浴に必要なアメニティグッズが無料、もしくは有料（販売、レンタル）で利用できる施設が多くなっています。行く前に、その施設のアメニティがどの程度揃っているのか、確認しておくことをおすすめします。
入浴には、リラックス効果があるのはもちろん、新陳代謝や疲労回復を促進し、むくみを改善するという数多くのメリットがあります。また温泉なら、その泉質によって冷えの改善、傷の治癒などさまざまな効能があります。泉質で施設を選んでみるのもいいですね。
温泉やサウナ以外にも設備が充実している今の日帰り温泉。思いっきり遊べる温水プール、スパプランが豊富なサロン、読みきれないほどの漫画や雑誌、ゲームセンターなど、一日では楽しみつくせません。また、美味しい食事が楽しめる施設も増えています。
最初はかけ湯から。胸から遠いところから順番にかけて、入浴直後の血圧の上昇に備えます。そして、いきなり肩まで湯に浸かるのではなく、少しずつ体を慣らしてください。入浴時間はほどほどに。額や鼻の頭が汗ばむくらいが目安です。入浴後に大切なのは、水分補給と休憩。入浴はエネルギー消費が大きく、血圧も変動するので、体が安定するまで30分ほどは休憩を取りましょう。
最近の日帰り温泉は、シャンプーやタオルといった入浴に必要なアメニティグッズが無料、もしくは有料（販売、レンタル）で利用できる施設が多くなっています。行く前に、その施設のアメニティがどの程度揃っているのか、確認しておくことをおすすめします。
入浴には、リラックス効果があるのはもちろん、新陳代謝や疲労回復を促進し、むくみを改善するという数多くのメリットがあります。また温泉なら、その泉質によって冷えの改善、傷の治癒などさまざまな効能があります。泉質で施設を選んでみるのもいいですね。
温泉やサウナ以外にも設備が充実している今の日帰り温泉。思いっきり遊べる温水プール、スパプランが豊富なサロン、読みきれないほどの漫画や雑誌、ゲームセンターなど、一日では楽しみつくせません。また、美味しい食事が楽しめる施設も増えています。
最初はかけ湯から。胸から遠いところから順番にかけて、入浴直後の血圧の上昇に備えます。そして、いきなり肩まで湯に浸かるのではなく、少しずつ体を慣らしてください。入浴時間はほどほどに。額や鼻の頭が汗ばむくらいが目安です。入浴後に大切なのは、水分補給と休憩。入浴はエネルギー消費が大きく、血圧も変動するので、体が安定するまで30分ほどは休憩を取りましょう。
最近の日帰り温泉施設に欠かせないものとなっているサウナと岩盤浴。サウナも岩盤浴も汗をたくさんかくことで、体内にある余計な水分や塩分、老廃物などを排出する「デトックス」の効果が得られます。また、体が温まることで血行が促進し、腰痛や肩こりなどの改善、生活習慣病の予防なども期待できます。そして急激に体を温めるサウナと、じっくり温める岩盤浴では体への負担が異なります。体調を見ながら選んでください。
兵庫県 ／ 神戸市北区
四季折々の自然に囲まれた格別な泉質の庭園露天風呂
神戸電鉄北鈴蘭台駅から徒歩約15分の場所に佇む、庭園露天風呂が楽しめる日帰り温泉施設。地下約1,100mから湧き出る天然温泉と、ミネラルが豊富で“灘”の酒造りにも欠かせない、「名水百選」にも選ばれた「宮水」の2種類の温泉が自慢で、会席まで味わえる創作料理も魅力。三宮周辺からの無料送迎バスも運行している。
大阪府 ／ 大阪市北区
大阪の真ん中で“ととのう”極上の癒やし
JR大阪駅に直結した「グラングリーン大阪」南館3～4階にある、大人（12歳以上）のための都市型ウェルビーイング施設。温浴・運動・食事・精神・美容という5つのテーマを軸に、心身を満たし、健康を追求する施設として人気が高い。天然温泉やリゾート感あふれるプール、初心者から上級者まで対応したトレーニングも取り入れ、京都府の老舗種麹屋「菱六」などと提携し、麹を使った「発酵道」メニューを提供。メディテーションでの内面的ケアや美容トリートメントなど、フルサポートで心身を癒やしてくれる。
奈良県 ／ 奈良市
天然温泉と本格サウナを備えたスパガーデン
奈良市内にある、天然温泉を使用した日帰り温泉施設。日本庭園風露天風呂には「壺湯」「足湯」などがあり、広々とした大浴場には「炭酸泉」をはじめ多彩な湯船が並ぶ。さらに4種類のサウナと女性専用の岩盤浴も完備。リラクゼーション施設、食事処、休憩スペースも備え、思い思いにリラックスできる癒やしの空間が広がる。
愛媛県 ／ 松山市
神経痛、肩こり、関節痛などに効くほか、美肌効果が高い温泉
「源泉かけ流しの湯」で良質の温泉を楽しめる。温泉水を使った三玉水を飲み、三玉石を利用した三つの岩盤浴を組み合わせてデトックス効果を実感。カットサロンやボディケア、コインランドリーもあり便利。
サウナ・岩盤浴がある日帰り温泉施設をエリア別で探す
貸切風呂といえば、高級旅館などにあるイメージでしたが、最近では日帰り温泉施設で備えているところが増えてきました。個室で入浴することができるので、カップルのデートで利用できるのはもちろん、子連れなど家族での入浴も、人の目を気にすることなく、ゆっくりとくつろぐことができます。なかにはお風呂の貸切だけでなく、内湯や露天風呂を併設した個室を貸切で提供している施設もあり、贅沢気分を味わうことができます。
大分県 ／ 竹田市
大自然に囲まれたキャンプ場のあるリゾート
大分県竹田市の大自然のなかにある九州アルプスの山々が見渡せる「常聖 天空の杜」は、オートキャンプ場と貸切家族風呂がある温泉、地元食材を使った料理が味わえるカフェの3つを備えた複合型リゾート施設。長湯出身のオーナーが“自然を楽しめるような施設をつくりたい”との思いから手作りした空間は、自然と一体となって癒やしのひとときを過ごせる。目の前に広がる大自然は、雲海が見られたり、夜は満天の星と変幻自在の景色は、まさに天空の楽園のような空間で、日常の喧噪を忘れてリフレッシュできる。
鹿児島県 ／ 霧島市
“美人の湯”で身も心も癒されるご褒美旅へ
鹿児島の奥座敷として栄え、坂本龍馬ら維新の立役者からも愛された日当山温泉郷にある日帰り温泉施設「霧島美人の湯 You湯」。大浴場や露天風呂のほか、全11室の個室風呂で、美肌効果のあるナトリウム炭酸水素塩泉を源泉かけ流しで楽しめる。色白の美肌をつくる美人の湯で体の芯から温まって、日々の疲れを癒そう。
鹿児島県 ／ 霧島市
源泉掛け流しの貸切風呂でリフレッシュ
鹿児島県霧島市に立つ、趣向を凝らした21の客室から成る家族温泉施設。全客室に内湯と客室名の花木をモチーフとした造りの露天風呂を完備。天候を気にせず、プライベート空間で源泉掛け流しの温泉を満喫できる。なかでも、ミストサウナ付きの客室が人気なのだそう。客室へ続く道程にも癒やしの空間が広がり、日々の喧騒を忘れさせてくれる。
埼玉県 ／ 深谷市
併設のショートゴルフ場を満喫後、温泉や食事処を堪能できる施設
ショートゴルフのコースが併設されている温泉施設。ゴルフを楽しんだあとに開放感たっぷりの温泉に浸かりたい。湯上がりには「里山料理 野の花」で食事をしながらのんびりと過ごすのもいい。
貸切風呂がある日帰り温泉施設をエリア別で探す
天然温泉を利用した日帰り温泉は、健康志向や温泉通の人たちに特に人気があります。なかには、源泉を持ち、新鮮な温泉を提供する施設や、お湯を循環させない「源泉かけ流し」にこだわる施設もあります。また、天然温泉には、体が芯から温まる塩化物泉、肌がなめらかになる炭酸水素塩泉、殺菌効果の高い硫黄泉など、泉質ごとにさまざまな効能があります。温泉施設を選ぶ際には、泉質や効能もぜひチェックしてみてください。
千葉県 ／ 長生郡
買い物に温泉や食事と誰もが楽しめる道の駅
千葉県・睦沢町の「道の駅むつざわ つどいの郷」は、地元の豊かな恵みを活かした“ウェルネスと地産地消”がテーマの施設。天然温泉や、レストランがあり、「つどいの市場」では、新鮮な野菜や「むつざわエコ米」「べっぴんドレッシング」などユニークな特産品を豊富に販売。地域の人々でにぎわい、いつ訪れても楽しめる。
滋賀県 ／ 大津市
琵琶湖を一望できる癒やしのスパリゾート
琵琶湖のほとりに立ち、2つの自家源泉の湯を堪能できる日帰り温泉施設。内湯のほか、信楽焼でできたつぼ湯が自慢の広々とした大露天風呂、岩盤浴、サウナ、足湯などを完備。水深の深さが特徴の水風呂も好評だ。温浴施設以外に、和食・焼き肉・イタリアンのレストラン、大衆演劇が無料で鑑賞できる劇場、漫画や雑誌が読み放題のコーナーなどもあって一日中楽しめる。JRのおごと温泉駅と比叡山坂本駅から無料送迎バスが出ており、アクセスしやすいので、レジャー帰りに立ち寄って体の疲れを癒やすのも良い。
東京都 ／ 西多摩郡
多摩西部・深山の風情あふれる“美肌の湯”
東京都西多摩郡日の出町に位置し、清流・平井川の上流に佇む、深山の緑と風情に囲まれた天然温泉。アルカリ性の泉質が“美肌の湯”として評判を集め、露天風呂、大浴場ともに多くのファンがリピートしている。温泉だけでなく、うどんや釜めし、丼などの食事も人気。周辺の日の出山や「武蔵御嶽神社」といった観光スポットと合わせても楽しめる。
熊本県 ／ 玉名郡和水町
大自然のなかで贅沢な露天風呂を堪能しよう
熊本県玉名郡の自然豊かな山里にある「栗山温泉紅さんざし」は、四季折々の風景を楽しめる完全個室の貸切露天風呂。各棟に内湯と露天を備え、4棟には休憩用に畳の和室があり、入浴後の体を休めることができる。ほかにも有田焼で作られた茶碗風呂を5棟に設置し、美しい絵を楽しめる。子ども連れでも周囲に気兼ねすることがないと家族連れに人気。
天然温泉がある日帰り温泉施設をエリア別で探す
スーパー銭湯では特にそうですが、内湯にも露天風呂にもバリエーション豊富なお風呂があり、一施設だけでも充実した時間を過ごすことができます。例えば、寝湯や歩行湯、ジャグジー、炭酸を人工的に加えた高濃度炭酸泉、体によい入浴剤を加えた薬湯など。全ての浴槽をじっくり体験していると、あっという間に時間が経ってしまうかもしれません。同性の友人と一緒に来れば楽しめること間違いなしです。
大阪府 ／ 大阪市北区
大阪の真ん中で“ととのう”極上の癒やし
JR大阪駅に直結した「グラングリーン大阪」南館3～4階にある、大人（12歳以上）のための都市型ウェルビーイング施設。温浴・運動・食事・精神・美容という5つのテーマを軸に、心身を満たし、健康を追求する施設として人気が高い。天然温泉やリゾート感あふれるプール、初心者から上級者まで対応したトレーニングも取り入れ、京都府の老舗種麹屋「菱六」などと提携し、麹を使った「発酵道」メニューを提供。メディテーションでの内面的ケアや美容トリートメントなど、フルサポートで心身を癒やしてくれる。
栃木県 ／ 那須郡
家族みんなが笑顔になる温泉リゾートホテル
那須高原の広大な敷地に趣の異なる9つの宿泊館が点在する温泉リゾート。自然に囲まれた多彩な温泉が自慢で、日帰り入浴OKの温泉ゾーン「湯遊天国」や、夏の屋外温泉プールは18種類もあり、洞窟風呂やパワーバスなど、子どもから大人まで愉快に遊べる。食事の一押しは和・洋・中の3タイプの旬の食材が鮮やかに映えるバイキングで、シェフこだわりの料理が美味しい。施設内には美術館があり、ホテルにも約3,600点のアート作品が展示され見どころ。家族や友達と四季折々の風景を楽しみながらリフレッシュしよう。
神奈川県 ／ 足柄下郡
温泉やアクティビティが揃ったテーマパーク
プールで遊び、温泉で癒やされ、アウトドア体験を満喫して、グルメや買い物を堪能する、そんなカラフルな体験がリンクする温泉テーマパーク。「水着で遊べる温泉 ユネッサン」には流れるプールのほかに、ユニークな「ワイン風呂」などを備え、「本格日帰り温泉 元湯 森の湯」では絶景の露天風呂や貸切風呂もあり、のんびりと湯めぐりが楽しめる。
愛媛県 ／ 松山市
神経痛、肩こり、関節痛などに効くほか、美肌効果が高い温泉
「源泉かけ流しの湯」で良質の温泉を楽しめる。温泉水を使った三玉水を飲み、三玉石を利用した三つの岩盤浴を組み合わせてデトックス効果を実感。カットサロンやボディケア、コインランドリーもあり便利。
お風呂の種類が豊富な日帰り温泉施設をエリア別で探す
銭湯、スーパー銭湯、スパなど、さまざまな形態がある日帰り入浴施設。銭湯は公衆浴場の一つで、都道府県ごとに入浴料金が定められています。スーパー銭湯は、規模が大きく娯楽性を高めた公衆浴場で、銭湯と違い、飲食施設や娯楽施設を併設しています。スパは入浴のほか、アロマやマッサージなど癒しや健康促進効果のある設備やサービスが揃う施設のことです。泉質ごとの効能を味わう温泉とは、それぞれ違った楽しみ方があります。
鹿児島県 ／ 霧島市
サウナと美肌の湯に癒やされる温泉施設
鹿児島県霧島市の閑静な住宅街に佇む、気軽に立ち寄れる日帰り温泉施設。清潔感のある館内には、源泉掛け流しの温泉を楽しめる大浴場はもちろん、居心地の良いこだわりのサウナが備わっている。化粧水や乳液、クリームなどのスキンケア用品をはじめとしたアメニティが設置されているほか、館内で販売するオリジナルのタオルやTシャツも好評だ。
群馬県 ／ 利根郡
群馬県・片品村の自然に癒やされる温泉施設
皇海山を望む露天風呂をはじめ、岩盤浴やサウナで時間が経つのも忘れてゆっくり寛いだり、併設のレストランで地元・片品村の食材をふんだんに使用した料理を味わったりすることができる自然に囲まれた日帰り温泉施設。「平成の名水百選」にも選ばれた「尾瀬の郷片品湧水群」のひとつ「武尊の恵水」が敷地内にあり、県内外から汲みに来る人も多い。
滋賀県 ／ 長浜市
思い思いのスタイルで心と体を整える空間
滋賀県長浜市最大級の本格サウナをはじめ、炭酸泉や薬湯などの湯浴みが楽しめる温浴エリアをメインに、リラクゼーションやレストラン、さらにはフィットネスジムやカラオケといったアミューズメントエリアも備えた複合型施設「SAUNA&SPA SOLEIL」。忙しい日常を離れてゆっくり寛ぎたい人や、心と体のバランスを整えたい人、体を動かしてリフレッシュしたい人など、利用者それぞれの目的やアプローチに寄り添ってくれる。思い思いのスタイルで癒やしや寛ぎ、リフレッシュのすべてを満喫したい。
奈良県 ／ 奈良市
天然温泉を堪能できる奈良の温泉リゾート
滝を眺め、水や湯が流れる音を聞きながら天然温泉を楽しめる2種類の広々とした露天風呂や大浴場、サウナが備わった温浴施設。「パルスマッサージバス」「炭酸泉」といった多彩なお風呂のほか、あかすりやボディーケアなどのリラクゼーション施設、食事処も併設し、老若男女問わず、思い思いに温泉リゾート気分が味わえる。
銭湯・スーパー銭湯・スパの日帰り温泉施設をエリア別で探す
これまでは、車でアクセスするのが便利な立地に多かった日帰り温泉施設ですが、最近では、駅や空港、ホテルの周辺など、車がなくても行きやすい、アクセスのよい場所にも増えてきています。「街なかのホテルに滞在しているけれど、できれば広いお風呂に入りたい」「飛行機や鉄道で旅行する前や帰ってきた後に、ゆっくり体をほぐしたい」といった気持ちにも応えてくれます。普段の旅のスタイルに加えてみてはいかがでしょう。
アクセスが良い日帰り温泉施設をエリア別で探す
