気軽さが魅力、観光気分も味わえる!おすすめの日帰り温泉施設

心も体もリラックスできる温泉を日帰りで楽しみませんか。持ち物などは気にせずに、思い立ったその日に足を運べる手軽さもうれしい限り。天然温泉や岩盤浴、サウナ、スパメニューなどを備える施設も増え、ますます進化する日帰り温泉の魅力を紹介します。

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日帰り温泉3つのおすすめポイント

仕事帰りに、手ぶらでふらっと 持ち物なしでも、手軽に行ける

最近の日帰り温泉は、シャンプーやタオルといった入浴に必要なアメニティグッズが無料、もしくは有料(販売、レンタル)で利用できる施設が多くなっています。行く前に、その施設のアメニティがどの程度揃っているのか、確認しておくことをおすすめします。

リラックスのほか、数多くのメリットが 見逃せない健康効果

入浴には、リラックス効果があるのはもちろん、新陳代謝や疲労回復を促進し、むくみを改善するという数多くのメリットがあります。また温泉なら、その泉質によって冷えの改善、傷の治癒などさまざまな効能があります。泉質で施設を選んでみるのもいいですね。

朝から晩まで飽きずに過ごせる 広がる楽しみ、無限大

温泉やサウナ以外にも設備が充実している今の日帰り温泉。思いっきり遊べる温水プール、スパプランが豊富なサロン、読みきれないほどの漫画や雑誌、ゲームセンターなど、一日では楽しみつくせません。また、美味しい食事が楽しめる施設も増えています。

入浴効果を高める、上手な温泉入り方

最初はかけ湯から。胸から遠いところから順番にかけて、入浴直後の血圧の上昇に備えます。そして、いきなり肩まで湯に浸かるのではなく、少しずつ体を慣らしてください。入浴時間はほどほどに。額や鼻の頭が汗ばむくらいが目安です。入浴後に大切なのは、水分補給と休憩。入浴はエネルギー消費が大きく、血圧も変動するので、体が安定するまで30分ほどは休憩を取りましょう。

日帰り温泉3つのおすすめポイント

仕事帰りに、手ぶらでふらっと 持ち物なしでも、手軽に行ける

最近の日帰り温泉は、シャンプーやタオルといった入浴に必要なアメニティグッズが無料、もしくは有料(販売、レンタル)で利用できる施設が多くなっています。行く前に、その施設のアメニティがどの程度揃っているのか、確認しておくことをおすすめします。

リラックスのほか、数多くのメリットが 見逃せない健康効果

入浴には、リラックス効果があるのはもちろん、新陳代謝や疲労回復を促進し、むくみを改善するという数多くのメリットがあります。また温泉なら、その泉質によって冷えの改善、傷の治癒などさまざまな効能があります。泉質で施設を選んでみるのもいいですね。

朝から晩まで飽きずに過ごせる 広がる楽しみ、無限大

温泉やサウナ以外にも設備が充実している今の日帰り温泉。思いっきり遊べる温水プール、スパプランが豊富なサロン、読みきれないほどの漫画や雑誌、ゲームセンターなど、一日では楽しみつくせません。また、美味しい食事が楽しめる施設も増えています。

入浴効果を高める、上手な温泉入り方

最初はかけ湯から。胸から遠いところから順番にかけて、入浴直後の血圧の上昇に備えます。そして、いきなり肩まで湯に浸かるのではなく、少しずつ体を慣らしてください。入浴時間はほどほどに。額や鼻の頭が汗ばむくらいが目安です。入浴後に大切なのは、水分補給と休憩。入浴はエネルギー消費が大きく、血圧も変動するので、体が安定するまで30分ほどは休憩を取りましょう。

こだわりに合わせた「日帰り温泉」を探そう!

デトックスと血行促進に効果的 サウナ・岩盤浴がある

最近の日帰り温泉施設に欠かせないものとなっているサウナと岩盤浴。サウナも岩盤浴も汗をたくさんかくことで、体内にある余計な水分や塩分、老廃物などを排出する「デトックス」の効果が得られます。また、体が温まることで血行が促進し、腰痛や肩こりなどの改善、生活習慣病の予防なども期待できます。そして急激に体を温めるサウナと、じっくり温める岩盤浴では体への負担が異なります。体調を見ながら選んでください。

  • 宇都宮天然温泉 ゆらら(日帰り入浴)

    栃木県 / 宇都宮市

    宇都宮天然温泉 ゆらら(日帰り入浴)

    癒しと遊びと食事も充実、天然温泉の湧くスーパー銭湯

    pH9.04の美人の湯。源泉露天風呂、掛け流しの壺風呂など全7種類の風呂がある。館内にはキッズコーナーをはじめ、8000冊以上のコミックなど様々な施設があり、家族に優しいスーパー銭湯。

  • えにわ温泉ほのか

    北海道 / 恵庭市

    えにわ温泉ほのか

    上質の源泉温泉が楽しめるスパリゾート

    北海道と千葉県を中心に展開する美と癒やしのスパリゾート「ほのかグループ」内でもトップクラスの泉質を誇る「えにわ温泉ほのか」。天然モール温泉と、血液の循環を良くし筋肉を和らげる効果が見込める塩化物泉の2種類の温泉が楽しめる。浴後は、お休み処や食事処で過ごそう。キャンプサイトは11~4月下旬の期間は休業。

  • 箱根小涌園ユネッサン

    神奈川県 / 足柄下郡

    箱根小涌園ユネッサン

    温泉やアクティビティが揃ったテーマパーク

    プールで遊び、温泉で癒やされ、アウトドア体験を満喫して、ごちそうを味わい、買い物を堪能する。そんなカラフルな体験がひとつにつながっている温泉テーマパーク。「水着で遊べる温泉 ユネッサン」は流れるプールのほかにワインなどのお風呂も。「本格日帰り温泉 森の湯」には絶景の露天風呂や、貸切風呂もあり、のんびりと湯めぐりを楽しめる。

  • しおはまの湯 四国健康村

    香川県 / 綾歌郡

    しおはまの湯 四国健康村

    香川県にある女性ロウリュサウナ完備の施設

    瀬戸中央自動道坂出ICより車で約10分の「しおはまの湯 四国健康村」は、お風呂・サウナ・食事と一日中遊べる温浴施設。男女それぞれ多彩なお風呂を備え、女性浴室には専用の「ロウリュサウナ」を新設し、香川県内ではめずらしいセルフロウリュや、蒸気を仰ぎ熱風で送るアウフグースを毎日開催する。館内では大衆演劇が楽しめ、レストランでは香川県のご当地グルメや豊富なドリンクなどが揃う。施設から徒歩約7分には人気の「四国水族館」があり観光名所も多く、旅の途中にお風呂で疲れを癒やすのはいかが。

サウナ・岩盤浴がある日帰り温泉施設をエリア別で探す

子連れやカップルで楽しめる 貸切風呂で、気兼ねなく

貸切風呂といえば、高級旅館などにあるイメージでしたが、最近では日帰り温泉施設で備えているところが増えてきました。個室で入浴することができるので、カップルのデートで利用できるのはもちろん、子連れなど家族での入浴も、人の目を気にすることなく、ゆっくりとくつろぐことができます。なかにはお風呂の貸切だけでなく、内湯や露天風呂を併設した個室を貸切で提供している施設もあり、贅沢気分を味わうことができます。

  • 湯来交流体験センター

    広島県 / 広島市佐伯区

    湯来交流体験センター

    湯来の大自然を全身で満喫できる体験施設

    2009年11月にオープンした、広島市・湯来町観光の拠点となる体験施設。湯来の特産品を活かした調理体験、川や山を遊び尽くすアドベンチャー体験といったプログラムを豊富に揃え、キャンプやバーベキュー、テントサウナなども楽しめる。広島市の中心部から車で1時間ほどのロケーションなので日帰りはもちろん、宿泊して幾つものプログラムを体験するのも良い。周辺には、「広島市国民宿舎 湯来ロッジ」や「湯来特産品市場館」があり、「湯来交流体験センター」を拠点に湯来全体を満喫できる。

  • 霧島美人の湯 You湯

    鹿児島県 / 霧島市

    霧島美人の湯 You湯

    “美人の湯”で身も心も癒されるご褒美旅へ

    鹿児島の奥座敷として栄え、坂本龍馬ら維新の立役者からも愛された日当山温泉郷にある日帰り温泉施設「霧島美人の湯 You湯」。大浴場や露天風呂のほか、全11室の個室風呂で、美肌効果のあるナトリウム炭酸水素塩泉を源泉かけ流しで楽しめる。色白の美肌をつくる美人の湯で体の芯から温まって、日々の疲れを癒そう。

  • 湯や 晴ル音

    山口県 / 周南市

    湯や 晴ル音

    歴史ある湯野温泉に佇む新たな憩いの場

    山口県周南市・湯野温泉の一角に佇む「湯や 晴ル音」。貸切温泉・サウナ・大浴場と3種類の温泉施設を揃える。貸切温泉のテーマは薬師如来。薬師如来が左手に持つ薬壺をイメージした浴槽を備える「つぼつぼ」は外気浴もできる開放的な空間。また、白々と光り輝く様を表す「こうこう」は、薬師如来の隣に立つ月光菩薩をイメージしており、昼間からほの暗い月光浴のような感覚が楽しめる。大浴場は2022年に閉館した「湯野荘」の形を残しつつ改修されているので、昔ながらのファンは懐かしさを感じるだろう。

  • 山田錦の郷

    兵庫県 / 三木市

    山田錦の郷

    特産品や温泉など吉川の魅力が詰まった複合施設

    兵庫県三木市吉川エリアを代表する観光スポット「山田錦の郷」。山田錦ミュージアム「にしきのいずみ」や日本酒試飲所「おためし処 蔵」、三木市吉川町内産の農産物直売所「ようしょう会」などを配した、複合施設「山田錦の館」と本格的な温浴施設「吉川温泉よかたん」から成り、吉川エリアの魅力を発信している。

貸切風呂がある日帰り温泉施設をエリア別で探す

泉質、効能もチェックして 体に沁みる天然温泉

天然温泉を利用した日帰り温泉は、健康志向や温泉通の人たちに特に人気があります。なかには、源泉を持ち、新鮮な温泉を提供する施設や、お湯を循環させない「源泉かけ流し」にこだわる施設もあります。また、天然温泉には、体が芯から温まる塩化物泉、肌がなめらかになる炭酸水素塩泉、殺菌効果の高い硫黄泉など、泉質ごとにさまざまな効能があります。温泉施設を選ぶ際には、泉質や効能もぜひチェックしてみてください。

  • 松之山温泉ナステビュウ湯の山

    新潟県 / 十日町市

    松之山温泉ナステビュウ湯の山

    日本の原風景・里山を見渡す温泉

    松之山温泉街の手前にある日帰りの湯。沸点に近い熱々の湯が出ており、内風呂と露天風呂、サウナがある。湯船からは山並みが見渡せ、お湯に浸かりながらゆったりくつろげる。

  • 島ヶ原温泉 やぶっちゃの湯

    三重県 / 伊賀市

    島ヶ原温泉 やぶっちゃの湯

    伊賀の山里にある日帰り温泉とキャンプ場

    三重県伊賀市にある日帰り温泉施設「島ヶ原温泉 やぶっちゃの湯」。ミネラルを豊富に含む天然温泉の源泉掛け流し風呂や、田園風景を望む展望露天風呂、お肌がすべすべになると評判の大浴場のほかにサウナ、寝湯など多彩で、無料休憩所や伊賀の特産品が揃うお土産店もある。温泉だけでなく、電源付きサイトを備えた初心者も気軽に遊べるキャンプ場があり、木津川の豊かな自然を感じながらゆっくり過ごせる。パターゴルフやバッテリーカーなど家族で楽しめるアクティビティも充実。地元食材を使った食事処も見逃せない。

  • 小布施温泉 あけびの湯

    長野県 / 上高井郡小布施町

    小布施温泉 あけびの湯

    湯色の変化と風景を楽しむ

    館内から北信五岳の雄大な眺めを一望できる温泉施設。源泉は1つだが、日によって内湯は透明から淡い乳白色の湯、露天風呂はグリーン色から乳白色の湯に変化する。

  • 宇品天然温泉ほの湯

    広島県 / 広島市南区

    宇品天然温泉ほの湯

    源泉湯は魅力あふれる天然温泉掛け流し

    広島電鉄宇品二丁目電停より徒歩約11分の温泉施設「宇品天然温泉ほの湯」。露天風呂では天然温泉掛け流しの「源泉湯」や「岩風呂」、血行促進効果の高い「炭酸泉」を満喫。広く爽快なサウナがあり、内湯には超音波の「シルクイン」や4つの風呂が楽しめる「回遊風呂」「リラクゼーションバス」など、今日はどの風呂に入ろうかと迷うほど。健康づくりに最適な多種多様な風呂を堪能できる。湯上がりの食事処も一品料理から各種定食まで旬の味覚が充実。ボディケアやエステ、理美容など癒やしのメニューも豊富に揃う。

天然温泉がある日帰り温泉施設をエリア別で探す

ひとつの施設でけでも大満足 お風呂の種類が豊富

スーパー銭湯では特にそうですが、内湯にも露天風呂にもバリエーション豊富なお風呂があり、一施設だけでも充実した時間を過ごすことができます。例えば、寝湯や歩行湯、ジャグジー、炭酸を人工的に加えた高濃度炭酸泉、体によい入浴剤を加えた薬湯など。全ての浴槽をじっくり体験していると、あっという間に時間が経ってしまうかもしれません。同性の友人と一緒に来れば楽しめること間違いなしです。

  • 深谷花園温泉リゾート 花湯の森

    埼玉県 / 深谷市

    深谷花園温泉リゾート 花湯の森

    併設のショートゴルフ場を満喫後、温泉や食事処を堪能できる施設

    ショートゴルフのコースが併設されている温泉施設。ゴルフを楽しんだあとに開放感たっぷりの温泉に浸かりたい。湯上がりには「里山料理 野の花」で食事をしながらのんびりと過ごすのもいい。

  • 天然温泉 はるのの湯(日帰り入浴)

    高知県 / 高知市

    天然温泉 はるのの湯(日帰り入浴)

    湯量豊富な温泉&スパ施設

    高台にあり眼下には田園風景が広がる。体を芯からあたためて代謝を促進する砂風呂がある。スパゾーンでは水着着用でペア浴やチャイルドスパなど10種のゾーンが楽しめる。高圧酸素ボックス(有料)もあり。

  • 天然温泉かきつばた

    愛知県 / 刈谷市

    天然温泉かきつばた

    ハイウェイオアシスに隣接する天然温泉

    伊勢湾岸自動車道刈谷ハイウェイオアシスにある「天然温泉かきつばた」。天然温泉の掛け流し露天風呂、低温の高濃度炭酸泉、電気マッサージ風呂、エステバス、ほぐし湯などバラエティ豊かな湯船や、サウナ、岩盤浴を備えている。地下約1,200mから湧き出る天然温泉は泉質が良く、肌に浸透しやすい弱アルカリ性の塩化物泉で、湯上がり後でも湯冷めしにくく、乾燥肌や冷え性などにも効果的だ。各種リラックススペースがあり、おひとり様からファミリーまで、一日中快適に過ごせる設備が充実しているのも嬉しい。

  • 島ヶ原温泉 やぶっちゃの湯

    三重県 / 伊賀市

    島ヶ原温泉 やぶっちゃの湯

    伊賀の山里にある日帰り温泉とキャンプ場

    三重県伊賀市にある日帰り温泉施設「島ヶ原温泉 やぶっちゃの湯」。ミネラルを豊富に含む天然温泉の源泉掛け流し風呂や、田園風景を望む展望露天風呂、お肌がすべすべになると評判の大浴場のほかにサウナ、寝湯など多彩で、無料休憩所や伊賀の特産品が揃うお土産店もある。温泉だけでなく、電源付きサイトを備えた初心者も気軽に遊べるキャンプ場があり、木津川の豊かな自然を感じながらゆっくり過ごせる。パターゴルフやバッテリーカーなど家族で楽しめるアクティビティも充実。地元食材を使った食事処も見逃せない。

お風呂の種類が豊富な日帰り温泉施設をエリア別で探す

銭湯からスパまで形態さまざま 入浴を気軽に楽しむ

銭湯、スーパー銭湯、スパなど、さまざまな形態がある日帰り入浴施設。銭湯は公衆浴場の一つで、都道府県ごとに入浴料金が定められています。スーパー銭湯は、規模が大きく娯楽性を高めた公衆浴場で、銭湯と違い、飲食施設や娯楽施設を併設しています。スパは入浴のほか、アロマやマッサージなど癒しや健康促進効果のある設備やサービスが揃う施設のことです。泉質ごとの効能を味わう温泉とは、それぞれ違った楽しみ方があります。

  • 勝浦つるんつるん温泉直営オートキャンプ場

    千葉県 / 勝浦市

    勝浦つるんつるん温泉直営オートキャンプ場

    温泉隣接のキャンプ場

    田園などに囲まれたのどかな環境の中でゆったりと過ごせる。キャンプ場としての施設はひととおり整っていて、場内に温泉があるのも魅力的。海水浴や釣りのベースにもおすすめだ。

  • 伊東温泉観光・文化施設 東海館(日帰り入浴)

    静岡県 / 伊東市

    伊東温泉観光・文化施設 東海館(日帰り入浴)

    映画「テルマエ・ロマエ」で話題

    昭和3(1928)年築の木造旅館を利用した観光施設。良質の木材と匠の技を結集した建物の館内を見学できる。土・日曜、祝日のみ営業している大浴場では日帰り入浴ができる。男女入替制の入浴になるので、事前確認が必要。

  • スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯

    千葉県 / 流山市

    スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯

    心と体が癒やされる誰もが楽しめるスパ

    首都圏新都市鉄道つくばエクスプレス・東武鉄道流山おおたかの森駅西口から徒歩約4分の「スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯」。15種類のお風呂と6種類の岩盤浴、趣向の異なる3つのサウナと3種類の水風呂を備えた関東屈指のスパ&サウナ施設。人気の「ドラゴンサウナ」は5基のストーブから一斉放出される「ドラゴンロウリュ」が圧巻。岩盤浴ラウンジ「メッツァネリオ」には、約15,000冊の書籍やコミックが揃い、約50席のコワーキングスペースやリクライニングベッドなど存分に楽しめ、リラックスできる。

  • 成田の命泉 大和の湯

    千葉県 / 成田市

    成田の命泉 大和の湯

    湯量豊富な天然温泉は関節痛などに効くという良質の湯

    毎分120リットル湧出の天然温泉を使用。関節痛などに効く温泉はこの地方特有の黒い色をした良質の湯。近くに「房総のむら」や「坂田ヶ池総合公園」があり、眺めも素晴らしい。

銭湯・スーパー銭湯・スパの日帰り温泉施設をエリア別で探す

ふらっと立ち寄りたくなる アクセスに便利な立地

これまでは、車でアクセスするのが便利な立地に多かった日帰り温泉施設ですが、最近では、駅や空港、ホテルの周辺など、車がなくても行きやすい、アクセスのよい場所にも増えてきています。「街なかのホテルに滞在しているけれど、できれば広いお風呂に入りたい」「飛行機や鉄道で旅行する前や帰ってきた後に、ゆっくり体をほぐしたい」といった気持ちにも応えてくれます。普段の旅のスタイルに加えてみてはいかがでしょう。

アクセスが良い日帰り温泉施設をエリア別で探す

日帰り温泉をエリア別で探す

よくあるご質問

  • 新垣結衣さんや米倉涼子さんが登場する「月刊旅色」をいつも楽しみにしていますが、最近は「旅色FOCAL」も気になっています。旅色FOCALについて詳しく教えてください。

    いつもご覧いただきありがとうございます。「旅色FOCAL」は日本のローカルにフォーカスする旅色特別号で、はじめて訪れる土地で見つけた感動や興奮をお届けする電子雑誌です。毎月25日公開の「月刊旅色」とあわせて、旅色FOCALも是非お楽しみください。

  • 旅色では観光情報だけでなく、旅館・ホテル、飲食店、レジャースポットの情報を取り扱っているかと思いますが、それぞれどのページを参考に選べばよいでしょうか。

    旅館・ホテル」「グルメ・飲食店」「観光・体験・レジャー」など、それぞれで専用のページを設けています。また「人気ランキング」「厳千宿」「テーマ別特集」など特別コンテンツでもご紹介しております。

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