今、話題のサウナで “ととのう” を体験する四国のおすすめのサウナ施設

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  高知県 ／ 香南市

  黒潮温泉 龍馬の湯

  高知龍馬空港から車で約10分の好立地にある、豊富な湯量が自慢の温泉施設。地下1,300mから湧く湯は、ph値9.2のアルカリ性で湯に浸かると肌がつるつるになり、美肌効果が期待できる。大浴場の壁には、坂本龍馬にまつわる相関図や年表が描かれているので、一読してみては。そのほかに、石造りの露天風呂や寝湯もあり、のんびり寛げる。

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  愛媛県 ／ 西条市

  りんりんパークー

  一般入浴もできる温泉宿泊施設や食事処に、四国のお菓子＆お土産、季節ごとに愛媛県産の柑橘が並ぶ果物市場、錦鯉が泳ぐ日本庭園も有する複合レジャー施設。1カ所でレジャーが満喫できるワンストップ施設は、家族連れやカップルにもおすすめ。四国八十八ヶ所霊場・第60～64番札所から交通の便も良く、四国遍路の拠点としてお遍路さんも訪れる。

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  香川県 ／ 小豆郡土庄町

  SHIMAASOBI

  目の前は穏やかな瀬戸内海、背後には四季折々の姿を見せる山に囲まれた小豆島の海辺で、オートキャンプをはじめ、SUP・海水浴・釣り・ハイキング・テントサウナなど、たくさんのアクティビティを提供。この島の素晴らしさをより多くの人と分かち合うべく、Uターン組の若きメンバーが“シマアソビ”の楽しさを、さまざまなアプローチで教えてくれる。仲間や家族と思いっきり遊び、美味しいご飯を食べ、満天の星を見上げながら眠る自然回帰型のレジャーを心の底から満喫。“何もない贅沢”をぜひ体感したい。

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  香川県 ／ 綾歌郡

  しおはまの湯　四国健康村

  瀬戸中央自動道坂出ICより車で約10分の「しおはまの湯　四国健康村」は、お風呂・サウナ・食事と一日中遊べる温浴施設。男女それぞれ多彩なお風呂を備え、女性浴室には専用の「ロウリュサウナ」を新設し、香川県内ではめずらしいセルフロウリュや、蒸気を仰ぎ熱風で送るアウフグースを毎日開催する。館内では大衆演劇が楽しめ、レストランでは香川県のご当地グルメや豊富なドリンクなどが揃う。施設から徒歩約7分には人気の「四国水族館」があり観光名所も多く、旅の途中にお風呂で疲れを癒やすのはいかが。

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  香川県 ／ 高松市

  道の駅　香南楽湯（日帰り入浴）

  高松空港近く、田園地帯に建つ道の駅の温泉。むくもりを感じる檜造りの「木の風呂」と重厚な御影石の「石の風呂」があり、週ごとに男湯と女湯が入れ替わる。地下270mから湧き出る湯は1日180トンと豊富。

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  愛媛県 ／ 松山市

  たかのこの湯

  地下約1,200mから湧き出す自家源泉を贅沢に掛け流しで満喫できる愛媛県松山市の天然温泉施設。美肌の湯として名高いアルカリ性単純温泉の開放感あふれる露天風呂や寝湯、サウナなど多彩な温浴設備が心身の疲れを癒やす。男性側露天風呂に、卵のフォルムをしたサウナを新たに導入。土日祝日のみ時間限定で稼働しており、薪ストーブならではのやわらかな熱と薪の音・香りを楽しめる。併設の「たかのこのホテル」と併せれば滞在型リトリートとしても利用でき、非日常の時間を過ごせる松山屈指の温泉スポットだ。

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  愛媛県 ／ 四国中央市

  岩盤浴ゆすらんぼ

  JR伊予三島駅から徒歩約8分の場所にある、女性専用のリラクゼーション施設「岩盤浴ゆすらんぼ」。木のぬくもりが感じられる館内で、天然鉱石を使用した岩盤浴や溶岩浴、ホットヨガをゆっくりと楽しめる。施設内にはアロマリンパケアサロンも備わっており、専門知識を基にしたケアで体をほぐし、リラックス効果をさらに高めてくれるのが嬉しい。

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  愛媛県 ／ 東温市

  CAMPING FIELD WAEN～和縁～

  愛媛県東温市の広い敷地の中にあるキャンプ施設「CAMPING FIELD WAEN～和縁～」は、一日1組限定でプライベート空間を提供。キャンプ用品は無料でレンタル可能、オートキャンプ場やコテージを備え、初心者でも気軽に楽しめる。セルフロウリュのフィンランド式サウナも完備、美しい日本庭園を眺め“ととのう”体験はいかが。

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  香川県 ／ 仲多度郡まんのう町

  道の駅ことなみ・エピアみかど

  国道438号沿いにある道の駅。日帰り温泉「エピアみかど」が人気で、江戸時代の発明王・平賀源内が絶賛したという、200年以上の歴史を誇る「美霞洞温泉」を堪能できる。美肌の湯の条件であるph値が高く、湯上がりは肌がつるつるになると評判だ。自慢の手打ちそばや定食などが揃う食事処や、地元の青果が並ぶ産直市場、特産品や土産物が揃う売店にも立ち寄りたい。また、24時間利用可能なトイレがあるのも嬉しい。

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