今、話題のサウナで “ととのう” を体験する近畿のおすすめのサウナ施設

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  兵庫県 ／ 三木市

  道の駅よかわ

  兵庫県三木市吉川エリアを代表する観光スポット「道の駅よかわ」。「山田錦デジタルミュージアム」や日本酒試飲コーナー「よかわ酒蔵通り」、「山田錦」を使った日本酒をはじめ、地元の農産物などが揃う複合施設「山田錦の館」と、豊富な炭酸含有量を誇る温浴施設「吉川温泉よかたん」から成り、吉川エリアの魅力を発信。

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  大阪府 ／ 貝塚市

  かいづか いぶき温泉オートキャンプ場

  阪和自動車道貝塚ICより車で約10分の「かいづか いぶき温泉オートキャンプ場」は、自然のなかで温泉・キャンプ・アクティビティなど多様な体験ができる施設。「いぶき温泉」では、“美人の湯”といわれる弱アルカリ性の天然泉が露天風呂や貸切家族風呂で満喫でき、貸切プライベートサウナもある。2家族は余裕で入る1区画約200平米のオートキャンプ場や、雨の日でも遊べる屋内設備も充実。「ル・クロ」では三つ星レストランで腕を磨いたシェフ監修の料理が楽しめる。家族や友人とリゾート気分を体験してみては。

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  兵庫県 ／ 淡路市

  パルシェ香りの館・香りの湯

  お香の生産量国内屈指の淡路島にある、“香り”がテーマの観光施設。数種のハーブ風呂を備える天然温泉「香りの湯」では、瀬戸内海に沈む夕日を望む展望露天風呂、サウナ、岩風呂などで至福の時を。「香りの館」は体験メニューが豊富で、ボタニカル香水、ハーブ石けん、ジェルキャンドルなどを手作りでき、カップルや家族連れにも好評だ。特産館「香りショップ」は、ハーブやアロマ関連グッズ、ポプリのほか、地場産業のお香も販売。カフェでは「ラベンダーソフトクリーム」「淡路島ハーブハンバーガー」などを楽しめる。

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  兵庫県 ／ 宍粟市

  Tonttu Hijima

  兵庫県宍粟市の山間にある「Tonttu Hijima（とんとぅ ひじま）」は、閉園になった幼稚園をリメイクし、野外はもちろん、悪天候でも屋内でキャンプが楽しめる全天候対応型の施設。園庭や以前教室だった屋内の各サイトには全面に人工芝が敷かれ、快適に過ごせる。星空の下でのテントサウナも最高だ。

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  兵庫県 ／ 神戸市北区

  有馬街道温泉すずらんの湯

  神戸電鉄北鈴蘭台駅から徒歩約15分の場所に佇む、庭園露天風呂が楽しめる日帰り温泉施設。地下約1,100mから湧き出る天然温泉と、ミネラルが豊富で“灘”の酒造りにも欠かせない、「名水百選」にも選ばれた「宮水」の2種類の温泉が自慢で、会席まで味わえる創作料理も魅力。三宮周辺からの無料送迎バスも運行している。

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  奈良県 ／ 宇陀郡御杖村

  伊勢本街道　みつえ温泉　姫石の湯

  温泉施設を中心に、地場産品直売所「街道市場みつえ」や食事処などを併設した御杖観光の目玉スポット。2つの大浴場をはじめ、壺・樽風呂、露天風呂のほか、バリアフリーの貸切風呂も備えている。

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  京都府 ／ 京都市西京区

  京都 竹の郷温泉 万葉の湯

  「京都 竹の郷温泉 万葉の湯」は、京都市内ではめずらしい泉質の異なる2種類の源泉から湧き出る天然温泉。単純温泉とナトリウム炭酸水素塩水の“美肌の湯”でつるつるの肌を実感しよう。露天風呂をはじめとする9つの湯処では、良質な温泉を堪能、サウナや2つの岩盤浴があり、温泉のあとは寛げる広いリラックスルームやゲームコーナー、読書処と充実、選べる食事処では美味しい料理に舌鼓。子どもから大人まで一日中楽しめる。プライベート空間を満喫する露天風呂付きの貸切部屋は、時間貸しや宿泊もできる。

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  滋賀県 ／ 大津市

  スパリゾート雄琴あがりゃんせ

  琵琶湖のほとりに立ち、2つの自家源泉の湯を堪能できる日帰り温泉施設。内湯のほか、信楽焼でできたつぼ湯が自慢の広々とした大露天風呂、岩盤浴、サウナ、足湯などを完備。水深の深さが特徴の水風呂も好評だ。温浴施設以外に、和食・焼き肉・イタリアンのレストラン、大衆演劇が無料で鑑賞できる劇場、漫画や雑誌が読み放題のコーナーなどもあって一日中楽しめる。JRのおごと温泉駅と比叡山坂本駅から無料送迎バスが出ており、アクセスしやすいので、レジャー帰りに立ち寄って体の疲れを癒やすのも良い。

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  奈良県 ／ 五條市

  GAZILLA OUTDOOR TOUR

  大自然に囲まれた奈良県吉野川の渓流で、ラフティングとテントサウナを楽しめる。ラフティングのボートは、家族やグループで貸し切る1組限定のスタイル。みんなで力を合わせてパドルを操り川を下るのは、きっと爽快な気分だ。テントサウナも貸切なので、ロウリュも気兼ねなくできるのが嬉しい。目の前の川を水風呂にして“ととのう”体験をダイナミックに味わってみては。オプションで、薪でご飯を炊いたりSUP体験なども可能。

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  奈良県 ／ 吉野郡

  Camp Base Kadojin

  奈良県・天川村の洞川温泉で、グランピングやテントサウナ、日帰りバーベキューが楽しめるキャンプ場。「小角」「前鬼」「後鬼」と設えの異なるタイニートレーラーはベッドを備え、ロフト付きや2段ベッドなど利用に応じて選べ、リモートロックでチェックイン・アウトが可能だ。ウッドデッキ・バレルサウナ・山水の水風呂・バーベキュー台・たき火台・プロジェクターなどを装備したお洒落な空間で、“ととのう”旅が満喫できるだろう。近くには鍾乳洞や渓流があり、「洞川温泉 角甚」の日帰り温泉は、入り放題だ。

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  滋賀県 ／ 長浜市

  北近江リゾート天然温泉北近江の湯

  広々としてくつろいだ雰囲気の温泉施設。天然温泉とサウナが楽しめ、レストランとベーカリーも併設。露天風呂をはじめ、ジャグジーや気泡湯など多彩な浴槽を備えており、女性サウナでの熱波（日替わりイベント）、男性エリアでは高温サウナのオートロウリュを毎日体験できる。

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  奈良県 ／ 奈良市

  天然湧出温泉 ゆららの湯 奈良店

  奈良市内にある、天然温泉を使用した日帰り温泉施設。日本庭園風露天風呂には「壺湯」「足湯」などがあり、広々とした大浴場には「炭酸泉」をはじめ多彩な湯船が並ぶ。さらに4種類のサウナと女性専用の岩盤浴も完備。リラクゼーション施設、食事処、休憩スペースも備え、思い思いにリラックスできる癒やしの空間が広がる。

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  大阪府 ／ 大阪市中央区

  屋上の北欧サウナ店 LOMA

  Osaka Metro松屋町駅4番出口から徒歩約1分とアクセス抜群の隠れ家的なプライベートサウナ＆カフェ。“北欧の架空の街にあるローカルな雰囲気のSauna&Cafe”がコンセプトで、屋上の貸切フロア（予約制）では、都会のなかで季節の移ろいを感じながら北欧式の本格的なテントサウナ浴で“ととのう”ことができる。誰にも邪魔されずに自分のペースで寛ぎたい人や大切なパートナー、家族、友人とサウナを楽しみたい人におすすめ。新たにカフェもオープンしており、ゆっくり快適な時間を過ごせる。

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  大阪府 ／ 池田市

  不死王閣

  大阪市内から車で約30分の「不死王閣」は、露天風呂が人気の温泉旅館。通常の日帰り入浴をはじめ、11時～14時までの3時間だけ部屋をリザーブして温泉と料理が楽しめるプランや、11時～21時までの約10時間を旅気分で過ごせる0泊2食プランなど、温泉旅館ならではの楽しみ方ができるのが魅力だ。気軽な日帰り旅で一息つこう。

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  奈良県 ／ 奈良市

  梅の郷　月ヶ瀬温泉

  庭園風の露天風呂はのんびり温泉が楽しめると好評。食事処では地元の素材を使った各種定食や梅にちなんだ膳が味わえる。伊賀盆地を見渡す高台に設置された展望露天風呂も気持ちいい。

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  和歌山県 ／ 和歌山市

  休暇村紀州加太オートキャンプ場

  休暇村に併設されたオートサイトのみのキャンプ場。規模もさほど大きくはないがサイトは広めで全区画AC電源付き。場内設備も充実していて、少し離れた場所にある休暇村本館では入浴もできる。

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  大阪府 ／ 大阪市浪速区

  ＳＰＡＷＯＲＬＤ　ＨＯＴＥＬ＆ＲＥＳＯＲＴ（日帰り入浴）

  通天閣が一望できるインフィニティプールやデザイナーズリゾートホテル、世界各国をイメージした17種類の温泉などがそろう。24時間営業も魅力のひとつ。

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  奈良県 ／ 奈良市

  天然湧出温泉 ゆららの湯 押熊店

  滝を眺め、水や湯が流れる音を聞きながら天然温泉を楽しめる2種類の広々とした露天風呂や大浴場、サウナが備わった温浴施設。「パルスマッサージバス」「炭酸泉」といった多彩なお風呂のほか、あかすりやボディーケアなどのリラクゼーション施設、食事処も併設し、老若男女問わず、思い思いに温泉リゾート気分が味わえる。

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  大阪府 ／ 大阪市北区

  うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park

  JR大阪駅に直結した「グラングリーン大阪」南館3～4階にある、大人（12歳以上）のための都市型ウェルビーイング施設。温浴・運動・食事・精神・美容という5つのテーマを軸に、心身を満たし、健康を追求する施設として人気が高い。天然温泉やリゾート感あふれるプール、初心者から上級者まで対応したトレーニングも取り入れ、京都府の老舗種麹屋「菱六」などと提携し、麹を使った「発酵道」メニューを提供。メディテーションでの内面的ケアや美容トリートメントなど、フルサポートで心身を癒やしてくれる。

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  奈良県 ／ 宇陀郡曽爾村

  曽爾高原温泉　お亀の湯

  ビール工房や米パン工房、各種レストランなどがそろう曽爾高原の複合施設。和風宿の趣を漂わせる温泉館には、豊富な湯量を生かした大きな露天風呂、石と木の2種が味わい深い大浴場を備える。

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  兵庫県 ／ 淡路市

  アクアイグニス淡路島

  癒やしと美食の複合型天然温泉リゾート。神話の名を冠した「伊弉諾の湯（いざなぎのゆ）」ではゆったり、「伊弉冉の湯湯（いざなみのゆゆ）」では海と空の絶景を楽しめる。地産地消のレストランや世界大会「シゲップ インターナショナル ベーカリーカップ」第3位のシェフによるベーカリーカフェ、淡路島最大級のレンタサイクル店、愛犬のセレクトショップなど多彩な施設が揃う。兵庫県神戸市や大阪府、徳島県からのアクセスも良く、RVパークや車中泊エリア、2025年6月スタートのトレーラーハウス宿泊でも淡路島の魅力を満喫できる。

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  大阪府 ／ 大阪市中央区

  道頓堀サウナ

  近畿日本鉄道日本橋駅から徒歩約4分と便利な「道頓堀サウナ」は、1フロア1組限定の貸切プライベートサウナ。ビルの屋上にあり、大阪“ミナミ”の景色や、セルフロウリュができる「バレルサウナ」のパノラマガラスからは道頓堀川が一望できる。独り占めして至福のひとときを満喫するサウナは格別感があり、洗練された洒落た空間は、設備が美しく充実。男女一緒に利用できるので、カップルや友人、グループ、家族で気兼ねなく、自由に過ごせるのが嬉しい。心地良い都会の風を感じながら、心も体もリフレッシュしよう。

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  滋賀県 ／ 高島市

  マキノ高原温泉さらさ

  リゾート感覚で楽しむことができる人気の日帰り専用温泉館。露天風呂や四季湯（低温湯）を備える大浴場、広々としたバーデ＆ジャグジーが快適な水着着用ゾーン、無料休憩広間、食事処などがそろう。

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  和歌山県 ／ 有田市

  有田川温泉 鮎茶屋 光の湯

  体を温めて代謝を上げることで、健康に効くとされる“温活”に着目した温浴施設。施設内で浸かれる有田川温泉は“熱の湯”と呼ばれており、温泉に含まれる塩の成分が皮膚表面に被膜を形成し、保湿や保温効果がある。サウナには紀州備長炭を使用し、水風呂には有田川の伏流水に浸かれるなど、自然を活かした設備も魅力だ。

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  兵庫県 ／ 西宮市

  CLUB NISHINOMIYA

  兵庫県西宮市にあり、市街地からも車で近くて便利なキャンプ場「CLUB NISHINOMIYA」。広いキャンプサイトは、テントサイトや、季節を問わず快適なエアストリームなどがあり、日帰りバーベキューも可能だ。薪の販売やバギーのレンタル、サウナも備え、初心者から上級者まで家族連れやグループで楽しめる。

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  兵庫県 ／ 南あわじ市

  ぬか酵素Sun燦

  米ぬかと有用微生物を酵素の力で自然発酵させ、約60℃まで上昇した発生熱で体を芯から温める発酵酵素風呂。「ぬか酵素Sun燦」の酵素風呂は関西屈指の規模で、遠方から訪れる人も多い。15～20分で高い発汗作用があり、体質改善、免疫力アップ、ダイエット、美肌効果などが期待できるという。

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  大阪府 ／ 箕面市

  大江戸温泉物語　箕面温泉スパーガーデン

  自然に囲まれた箕面温泉でゆったり過ごす至福の温泉体験。温泉・グルメ・大衆演劇・歌謡ショー・癒しなどお楽しみが満載。

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  兵庫県 ／ 神崎郡市川町

  天然かさがた温泉 せせらぎの湯

  大自然の山裾に湧きたつ兵庫県神崎郡市川町の天然温泉施設。日帰り入浴をはじめ、足湯「ふれあいの湯」に浸かりながら隣接ショップのスイーツを満喫。中播磨の野菜や名産品が並ぶ「門前物産館」、名物の巻き寿司が味わえる「食事処 せせらぎ亭」のほか、平日限定（火～金曜日）で天然芝のドッグランも利用できる。

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  兵庫県 ／ 神戸市中央区

  神戸みなと温泉 蓮

  美しい海と神戸の町並みを眺めながら大人のためのラグジュアリーな一日体験が叶う「神戸みなと温泉 蓮」。美肌や保温効果などが期待できる、神戸港の地下約1,150mから汲み上げた自家源泉100％の露天風呂が自慢の天然温泉施設では、岩盤浴やサウナ、水風呂、屋内・屋外のプールなど、多彩な温浴設備も揃っており、アメニティも充実。厚生労働大臣認定の「温泉利用型健康増進施設」として、手ぶらで気軽に“都市湯治”もできる。美容や食事も含めた、心身が“ととのう”ウェルビーイング体験を満喫しよう。

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