今、話題のサウナで “ととのう” を体験する東北のおすすめのサウナ施設

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  岩手県 ／ 胆沢郡

  生米ぬか酵素風呂 糠之介

  店主が独自の発酵技術で仕上げた酵素風呂が好評の店。岩手県奥州市産「江刺金札米」の米ぬかを使用し、気温の低い東北地方でも安定した発酵を保つ工夫が施されている。発酵熱は80℃を超えても衰えず、体の芯まで届く遠赤外線で驚くほどの発汗を体感できるという。冷えやむくみ、美肌効果など多彩な効能が期待できる酵素風呂をぜひ体験してみよう。

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  山形県 ／ 上山市

  坊平リカバリー温泉　高源ゆ

  アスリートのリカバリーをコンセプトにした山形県上山市の温浴施設。静けさと豊かな水質、新鮮な空気に包まれた王道のフィンランド式サウナが人気で、自然のなかでじっくりサウナを満喫したい人や、日々の疲れを優しく解きほぐす熱体験を求める人におすすめ。サウナで熱をまとい、水風呂で体を引き締め、標高約1,000mの外気浴で“ととのう”瞬間は、体と頭がクリアになる感覚を味わえる。高原の自然と、この温浴施設の静けさが織り成す上質なリカバリー空間で、都会では得られない“自然との一体化”を体験しよう。

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  福島県 ／ いわき市

  北投の湯 いわき健康センター

  福島県いわき市小浜町に位置し、四季折々の自然の変化を楽しめる露天風呂をはじめ、漢方薬湯、トルマリン風呂、高濃度炭酸泉の湯など、バリエーション豊かなお風呂を楽しめる複合型スパ。本格的なロウリュサウナや岩盤浴、アカスリなどのサービスも充実しており、食事処やリラクゼーションスペースも備わっているので、家族で一日たっぷり遊べると人気の“お風呂リゾート”だ。ファミリーでの利用だけでなく、団体やビジネスでの利用にも対応。宿泊施設もあり、合宿や研修・宴会などにも幅広く利用されている。

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  山形県 ／ 長井市

  SPA ゆーぱる

  山形県長井市の日帰り温浴施設「SPA ゆーぱる」は、「タスパークホテル長井」の4階にあり、2024年4月にリニューアルし新しい設備でスタート。広々とした大浴場は落ち着いた雰囲気のモダンな空間で、肌に優しく美容や健康への効果が期待できる炭酸泉やセルフロウリュができるサウナ、水風呂を備え、外気浴を楽しみ“ととのう”半屋外の休憩スペースも充実。各種トレーニングマシンを完備したフィットネスジムが併設され、心身ともにリラックスできる。仕事帰りや旅の疲れを癒やし、気軽に過ごせる温浴施設だ。

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  青森県 ／ 八戸市

  熊ノ沢温泉

  東北新幹線などを利用してJR八戸駅から車で約5分の距離にある日帰り温泉施設。地下約800mから汲み上げた古樹の湯が100％源泉掛け流しで楽しめ、露天風呂から眺める季節の景色はまた格別。お湯は植物成分と天然保湿成分を豊富に含む“美肌の湯”となり、短時間で体の芯まで温まるのが嬉しい。人工炭酸泉風呂、低周波の電気風呂、ミクロの泡でリラックスできるビースキン湯（女湯のみ）、サウナと多彩なお風呂や、湯上がりに立ち寄れる「もみ処 ほぐしや」も揃う。また、こだわり野菜の販売も行われている。

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  福島県 ／ 双葉郡

  道の駅 ならは

  福島県双葉郡楢葉町の道の駅は、現代的な「Jヴィレッジ」と浜街道木戸宿の雰囲気を融合した施設。天然温泉施設を備え、フードコートではご当地グルメがバラエティ豊かで、新鮮な海の幸を使った「ならは海鮮タンメン」が一押し。物産館では楢葉町の特産品が豊富に揃い、お土産をはじめ地元の味を自宅で楽しめると好評だ。

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  秋田県 ／ 南秋田郡

  ポルダー潟の湯

  美肌効果のあるモール温泉が湧く「ポルダー潟の湯」。約500万年前の海水が地層水となり湧出する貴重な温泉が2つの温度で楽しめ、サウナや寝湯など設備も充実。アクセスも比較的良く、バリアフリー対応で料金も手頃だ。館内にはレストランがあり、周辺は観光スポットも多いので、旅の途中に立ち寄ろう。団体用送迎バスや宴会コースの用意もある。

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