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- 1泊2日
- 2日目
善光寺・戸隠を巡る 信州グルメと開運の旅
長野（長野県）
予算：22,000円〜
・旅行する時期やタイミングにより変動いたします。あくまでも目安ですので、旅行前にご自身でご確認ください。
・料金は1名あたりの参考価格で、宿泊施設は1泊2食付き週末料金を参考にしています。
更新日：2022/04/18
信州グルメや地酒、歴史散策をめいっぱい楽しめるプランがこちら。地産地消の人気店で、信州ならではの味を堪能したり、善光寺を見学して仲見世通りで食べ歩きしたり。翌日は、戸隠エリアで5つの神社をめぐる「五社めぐり」にチャレンジしてパワーチャージ。食べて歩いて、長野の魅力を満喫しましょう！
長野駅まで徒歩すぐ
戸隠宝光社までバス約1時間
下車徒歩約10分
戸隠宝光社
戸隠宝光社
約2000年前に、霊山・戸隠山の麓に創建された5つの神社からなる戸隠神社。「五社めぐり」は、奥社に向かって一番手前にある宝光社からスタート。長い石段を登った先に、神仏習合時代の名残である寺院式建築の社殿がある。
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【住所】
長野県長野市戸隠
- 【TEL】 026-254-2001（戸隠神社 中社）
- 【営業時間】 24時間
- 【定休日】 無休
旅色編集部のおすすめポイント
- ★ ご祭神は、女性や子供の守り神「天表春命（あめのうわはるのみこと）」。社殿は見事な彫刻が施されており、辺り一帯が荘厳で神秘的な雰囲気に包まれています
- ★ 一番のパワースポットといわれる約270段の階段を登って境内へ。階段の両脇に立ち並ぶ杉の巨木は、戸隠神社ならでは風景。ゆっくりと眺めながら進んでみて
- ★ ここから五社を歩いてめぐるので、歩きやすい靴で行くのがおすすめ
徒歩約15分
戸隠神社 火之御子社（ひのみこしゃ）
戸隠神社 火之御子社（ひのみこしゃ）
戸隠山の麓には古くからの巡礼の道「戸隠古道」が整備。自然あふれるこの山道を歩き五社めぐりするのもおすすめ。特に、宝光社から火之御子社へ続く道は神道（かんみち）と呼ばれ、歩くだけでパワーチャージできそう。
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【住所】
長野県長野市戸隠3506
- 【TEL】 026-254-2001（戸隠神社 中社）
- 【営業時間】 24時間
- 【定休日】 無休
旅色編集部のおすすめポイント
- ★ ご祭神は「天鈿女命（あめのうずめのみこと）」。舞楽芸能の神、縁結びの神、火防の神として知られています。芸能や縁結びにご利益のある神社ということもあり、女性やカップル、芸能関係者が多く訪れる場所なのだとか
- ★ 境内には、樹齢約500年といわれる夫婦杉が。根っこはひとつですが、途中から二本に枝が別れて寄り添うように伸びています。縁結びの神社にふさわしい巨木を眺めてみて
- ★ 戸隠宝光社から火之御子社までは、およそ700mの道のりです。途中、伏拝所（ふしおがみしょ）もあるので、ぜひ立ち寄ってみて
徒歩約5分
蕎麦処 うずら家
蕎麦処 うずら家
外観
こちらでは、新そばが熟成して風味が増す真冬に石臼製粉し、-20度の冷凍保存で旨みと香りを封じ込め。使用時にその都度解凍し、手打ちした蕎麦は、ツウも納得のおいしさ。独特の甘みと風味、もちもち食感を堪能したい。
写真提供：webサイト「戸隠観光なび」
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【住所】
長野県長野市戸隠3229
- 【TEL】 026-254-2219
- 【営業時間】 10:30～16:00（売り切れ次第終了）
- 【定休日】 水曜日、ほか不定休
旅色編集部のおすすめポイント
- ★ 戸隠神社中社の目の前にある、行列のできる戸隠そばの名店。純和風の店内は明るく落ち着きがあります
- ★ 日本三大そば「戸隠そば」をいただきましょう！ おすすめは「ざるそば」。茹でて洗ったそばの水を切らず、根曲り竹で編んだざるに5～6束並べる盛り方が特徴。コシが強めの細打ちのそばを甘めのつゆにつけて味わって
- ★ そば以外にも味わいたい方は、ごま油でカリッと揚がった「高原野菜の天ぷら盛り合わせ」もおすすめです
徒歩すぐ
戸隠神社 中社
戸隠神社 中社
火之御子社から、戸隠古道を歩き約15分で到着する中社は、戸隠神社の中心的存在。五社を束ねて戸隠神社の社務所があり、各種お守りや御朱印の授与も行う。荘厳な社殿のほか、杉の古木や聖なる滝など、見どころが満載。
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【住所】
長野県長野市戸隠3506
- 【TEL】 026-254-2001
- 【営業時間】 24時間、御朱印等の受付は9:00～17:00
- 【定休日】 無休
旅色編集部のおすすめポイント
- ★ 「天八意思兼命（あめのやごころおもいかねのみこと）」を祀る神社。商業や学業にご利益があるといわれています。境内には樹齢700年を超えるとされるご神木と、樹齢800年を超えるとされる三本杉があり、三本杉は鳥居を中心に正三角形に植えられていて、それぞれが「い」の杉、「ろ」の杉、「は」の杉と呼ばれています
- ★ 年齢と性別を伝えると神職の方が引いて下さる「祈祷おみくじ」や隣接するパワースポット「さざれ滝」も見どころのひとつ。滝の清涼感を感じて気分をリフレッシュさせましょう
戸隠中社バス停まで徒歩すぐ
戸隠奥社入口までバス約5分
下車徒歩約30分
戸隠神社 奥社
戸隠神社 奥社
戸隠神社奥社の様子①
戸隠神社奥社の様子②
戸隠神社奥社の様子③
峻険な戸隠連峰に包まれるように建つ、戸隠神社の本社。岩戸の扉を投げ隠したという御祭神の天あめの手た力雄命は、高天原一の力の神。周囲の森は伐採を禁じられたために、原生林のまま豊かな森になっている。
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【住所】
長野県長野市戸隠奥社
- 【TEL】 026-254-2001（戸隠神社中社）
- 【営業時間】 4月下旬～翌1月上旬、境内自由（授与所は9:00～17:00、時期により異なる）
- 【定休日】 期間中無休
旅色編集部のおすすめポイント
- ★ ご祭神は「天手力雄命（あめのたぢからおのみこと）」。開運・心願成就・五穀豊熟・スポーツ必勝にご利益があるといわれてます。奥社は山中の奥まった場所にあるので、冬は積雪量が多く参拝が難しくなりますが、強力なパワースポットとして人気が高く多くの人々が訪れています
- ★ 奥社参道は、日本屈指の龍穴スポット！ 龍穴とは、風水では「大地の気が吹き上がる場所」とされる場所のことで、樹齢400年以上の杉並木がマイナスイオンに満ちたパワーの源。歩くだけで心身の浄化や、開運・大願成就に必要なパワーが得られるといわれています
徒歩すぐ
戸隠神社 九頭龍社
戸隠神社 九頭龍社
五社めぐりのゴールとなる、奥社の左下に建つ神社。ほかの戸隠神社が天岩戸伝説にまつわるのに対し、こちらには地主神が祀られている。古くからこの地域を見守ってくれる存在として、地元民の間で親しまれてきた。
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【住所】
長野県長野市戸隠3506
- 【TEL】 026-254-2001（戸隠神社 中社）
- 【営業時間】 24時間
- 【定休日】 無休
旅色編集部のおすすめポイント
- ★ ご祭神は「九頭龍大神（くずりゅうのおおかみ）」。心願成就の御神徳が高く、ほかにも雨乞いや縁結び、魔除け、虫歯・歯痛にもご利益が！ 物事を実現化させるパワーをもたらすスポットとして知られています
- ★ 五社の中で最古といわれ、古くより地主の神として戸隠信仰の中心的な存在とされきた場所。五社めぐりの締めくくりにピッタリです
戸隠奥社入口バス停まで徒歩約30分
長野駅までバス約1時間10分
下車徒歩約3分
松栄寿司 長野駅東口店
松栄寿司 長野駅東口店
店内の様子
個室もご用意
外観
長野駅東口から徒歩約3分、本格握り寿司と割烹料理が味わえる「松栄寿司」。伝統建築の蔵をモチーフにした白い建物は、中に入ると和モダンな空間が広がる。長いカウンター席では、職人が目の前で握る寿司を楽しめる。米は長野県産でも最高品質を誇る木島平産コシヒカリを使用し、素材は信州産の地の物にこだわる。
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【住所】
長野県長野市栗田286-24
- 【TEL】 026-268-1717
- 【営業時間】 昼：11:00～14:00（LO13:45）、夜：17:00～21:30（LO20:45）
- 【定休日】 月曜日
- 【料金】 昼：1,500円、夜：4,000円～5,000円
旅色編集部のおすすめポイント
- ★ 特製のダシを効かせた甘みのある酢飯と、鮮度抜群のネタを使った握り寿司や割烹料理の素材は、信州産の地の物にこだわっているのが特長！ 信州自慢の食材で、散策の疲れを癒やしましょう
- ★ こちらでは全50種類以上の寿司折や弁当もラインアップしています。前日までに予約しておいて、帰りの新幹線で食べるのもおすすめですよ
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※掲載情報は取材時のものであり、変更が生じている場合がございます。詳細は各施設にご確認下さい。
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