愛知県のおすすめサウナ5選 日帰りで行ける穴場のサウナもご紹介

愛知県のおすすめサウナ5選 日帰りで行ける穴場のサウナもご紹介

温泉・スパ

2025/04/24更新

近年のサウナブームにより、サウナ併設の温浴施設のみならず、サウナ専門施設やサウナを完備した旅館など、疲れたときに“ととのう”を体験できる施設が日本全国に増加中です。愛知県にもサウナが楽しめる施設が数多く存在し、なかには癒やしの時間をじっくりと過ごせる穴場のサウナもあります。本記事では、愛知県にあるおすすめのサウナ5選を紹介します。日帰りで行けるサウナ施設も含めて紹介しているため、愛知でサウナをじっくり堪能したい方は参考にしてみてくださいね。

サウナハット

おすすめのサウナハット特集

SENSE sauna

宇宙をイメージしたサウナで非日常を楽しむ

「SENSE sauna(センス サウナ)」は、名古屋駅から徒歩約6分のところにある宇宙をテーマにしたサウナ施設です。4つのサウナ、3つの檜の水樽風呂、3つのととのうための部屋が屋内外にあり、非日常の癒やしの空間でゆったりと過ごせます。サウナのあとにミネラルやビタミンなどを補給できるカレーといった食事をいただけるカフェや、Wi-Fiやパソコンが使えるコワーキングスペースも完備されています。

ZAKIOKA SAUNA

山奥にある自然に囲まれたサウナ施設

名鉄名古屋本線本宿駅より車で約20分、岡崎市の山奥にある「ZAKIOKA SAUNA(ザキオカ サウナ)」は、日本ではめずらしい男女共用のサウナ施設です。サウナ、水風呂、休憩スペースでは館内着を着用した状態で、のんびりとした時間を過ごせます。六角形のサウナ棟には反射板が設置されており、熱と音に包まれながらのサウナ体験が可能です。まろやかな天然水を利用した水風呂は、潜る・座る・寝るの3種類を用意。屋外には、自然に包まれながら外気浴を楽しめるリラックスチェアも備えられています

飛べサウナ

完全個室のプライベートサウナで癒やしの時間を

「飛べサウナ」は、名古屋市営地下鉄桜通線丸の内駅から徒歩約2分のところにある完全個室のプライベートサウナ施設です。フィンランドの伝統的なバレルサウナが完備されており、熱と香りで心身を温め、人目を気にせずリラックスできます。水風呂は木製コーティングが施されており、木の香りに癒やされます。疲労回復、免疫向上などに期待できる酵素BOXや、サウナ後に仕事ができるコワーキングスペースなど設備が充実しているのも嬉しいポイントです。

西尾温泉 茶の湯

サウナに温泉、岩盤浴、食事も楽しめる

「西尾温泉 茶の湯」は、名鉄西尾線西尾駅より車で約5分のところにある温浴施設です。男女別のロウリュサウナが完備されているうえ、女性サウナ室では塩を常設したスチームサウナも楽しめます。さらに、男性サウナ室と岩盤浴では、人気の熱波師が登場するアウフグースイベントも行われます。お風呂は炭酸風呂や人工温泉、ジェットバス、電気風呂など種類が豊富。館内には休憩所や手もみ処、食事処などもあり、充実したひと時を過ごせます。

三谷温泉 平野屋

老舗旅館のサウナで贅沢な癒やしの時間を過ごす

「三谷温泉 平野屋(みやおんせん ひらのや)」は、JR東海道線三河三谷駅から車で約10分のところにある老舗旅館です。洞窟風呂に併設されたフィンランドサウナや広々としたラウンジサウナ、照度や温度、音楽をカスタマイズできる2つの貸切サウナでじっくりととのうことができます。露天風呂を含めた3つの浴場が完備されているため、温泉で日々の疲れを癒やすのにもぴったり。お食事付き日帰りプランなら、懐石料理もいただけます。

まとめ

愛知県にあるおすすめのサウナ5選を紹介しました。非日常空間でサウナを楽しめる施設、山奥の静かな場所にあるサウナ施設、完全個室のプライベートサウナ施設、サウナのほかに食事や岩盤浴も楽しめる温浴施設、こだわりのサウナを完備した老舗旅館と、それぞれ特徴もあわせて楽しめるサービスも異なります。紹介したサウナを比較して、好みのところを選んでくださいね。血行促進や疲労回復などさまざまな効果が得られるサウナで、日々の気分をリフレッシュしましょう。

旅色編集部 なかやま

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記事企画・監修:旅色編集部 なかやま

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