【観光情報】東北のおすすめアクティビティ11選！子供から大人まで楽しめる

東北地方には、家族や友人と遊びにいくのにもぴったりなアクティビティがたくさんあります。大自然を満喫できる屋外アクティビティから、東北の伝統を肌で感じられる屋内アクティビティまで、さまざまなジャンルの体験が楽しめます。今回は、そのなかからおすすめのスポットを10カ所ご紹介します。
こちらの情報は2025年5月時点のものです。お出かけ前に各施設の公式HPなどで最新の情報をご確認ください。

• 東北
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旅行先で楽しめるアクティビティにはどんなものがある？

屋外で体験できるアクティビティ

屋外のアクティビティは、大きく分けると
大自然を味わうものと、非日常を楽しむものの2種類。高原などの陸地アクティビティでは、トレッキングや登山、スキーやキャンプ、野草散策などが人気です。海や川では、釣りやダイビング、カヌー、バナナボートなどがおすすめです。季節によってに楽しめる体験が変わるため、時季に合わせて最適なアクティビティを選ぶことも大切です。

屋内で体験できるアクティビティ

屋内のアクティビティは、主にスポーツ系と文化系の2つに分けられます。スポーツ系では、全身を使ったボルダリングが特に人気。文化系では、日本伝統を体験できるものが人気です。陶芸は、専門の道具や技術を肌で体験でき、オリジナルの陶器が作れる点がおすすめポイント。ほかにも茶道体験や蕎麦打ち、ガラス工芸など、伝統工芸や食文化にまつわる体験は多くの人に親しまれています。

《子供から大人まで楽しめる東北のおすすめアクティビティ10選》

東北地方には、家族で楽しめるアクティビティ施設が豊富にあります。壮大な自然の中で体を動かすスポーツ系のアクティビティから、山や川の景観を楽しむ散策体験、東北の伝統工芸に触れられる文化系の体験など、初心者でも存分に楽しめる施設を10カ所ご紹介します。興味に応じてさまざまな分野から気になるものを選んでみては。休館日や参加人数の制限なども合わせてチェックしてみてください。

【青森県／三沢市】三沢ホースパーク

馬とともに青森の自然を散策

十和田・三沢・下田ICより車で30分、道の駅みさわ内の北川広場にあるホースパークです。馬との暮らしをより身近に感じられる乗馬体験や、里山・小川原湖のトレイル散策など、三沢ならではのアクティビティが盛りだくさん。馬と触れ合いながら青森の自然を満喫できるメニューや、小さい子ども向けのキッズトレッキングなどもあり家族で遊びに行くのにもぴったりです。

【青森県／深浦町】アオーネ白神十二湖（トレッキング）

白神山地のふもとで自然を感じよう

JR五能線 十二湖駅から車で約3分、世界自然遺産・白神山地の西部、十二湖エリアのふもとに立つ宿泊施設です。客室は「北欧本格ログコテージ」と「集合棟 和室」の2種類があり、家族や友人との宿泊にもぴったり。地元のガイドとトレッキングやスノーハイクなどを愉しむアクティビティも充実しており、湖沼群・十二湖のひとつ「青池」や「金山の池」「日本キャニオン」といった観光名所も併せて楽しめます。

【岩手県／北上市】Water＆Snow SPICE

オールシーズン遊べる！夏油高原で身体をうごかそう

東北自動車道北上江釣子ICより車で約20分、夏油高原のほど近にあるアクティビティ施設です。春から秋にかけてのウォーターアクティビティや、冬のスノーアクティビティが充実したスポット。4〜11月はSUP・ダッキー・パックラフト、12月〜3月はスキーやスノーボードが人気で、オールシーズン自然の中で遊びを堪能できます。ベテランガイドのサポートがあるため、初心者や子供でも安心して楽しめるのも嬉しいポイント。

【岩手県／宮古市】浄土ヶ浜レストハウス

浄土ヶ浜を眺めながら味わう三陸グルメ

三陸沿岸道路宮古北IC、宮古盛岡横断道路宮古港ICより車で約14分、浄土ヶ浜近くにあるレストハウス。食事処「浜処うみねこ亭」では、浄土ヶ浜の絶景を眺めながら、地元グルメを味わえます。磯の香り豊かな「ほたてだし浜ラーメン」や、ご当地グルメの「瓶ドン」は特に人気。オリジナルのタレで味付けした海鮮丼が味わえるのも魅力です。3階の展望台からは、空と海が溶け合う絶景が一望できます。1階のショップでは特産品の購入もできるので、ドライブで立ち寄るのにもおすすめです。

【岩手県／一関市】Ark館ヶ森

広大な自然の中で食とふれあいを満喫

三陸自動車道登米ICより車で約30分、岩手の大自然を堪能できる屋外複合施設。野菜畑や、ヒツジ、ポニーとの触れ合い、自家生産食材を使った商品を販売するマーケットなど、大人から子供まで一日中楽しめるスポットです。約100種類のハーブや花々が彩る「薫る風のガーデン」や、チューリップが埋め尽くす「夢見ヶ丘ガーデン」、は記念撮影にもぴったり。

【岩手県／住田町】滝観洞

鍾乳洞でドキドキ自由散策

釜石自動車道滝観洞ICより車で約3分、JR釜石線上有住駅より徒歩約2分の場所にある洞窟。成長を続ける生きた鍾乳洞で、落差29mを誇る「天の岩戸の滝」は観光客にも人気のスポットです。レベルごとに分かれたガイド付きの冒険コースは、初心者も安心して楽しみながら、自然の魅力を肌で感じられます。食堂でオリジナルメニューの「滝流しカレー」を食べたり、地域の特産品を扱う「観光・物産エリア」でショッピングをしたり、楽しみ方もさまざま。

【宮城県／仙台市】八木山ベニーランド

地元で愛され続ける仙台の遊園地

地下鉄東西線八木山動物公園駅より徒歩約5分、1968年のオープン以来、地元の人に愛され続けている遊園地です。“日本一遅いジェットコースター”として知られる「エアロ5」や、人気の「空飛ぶ海賊船～パイラット～」、スリリングな飛行感覚の「テレコンバット」など、魅力的なアトラクションが揃います。連休期間にはキャラクターショーも開催され、家族で遊びにいけば楽しい思い出になるでしょう。アクセスも良好で、何度でも遊びに行きたいレジャースポットです。

【宮城県／松島町】松島直秀こけし製造元 二八屋物産店

絵付け体験も！ 松島のこけし専門店

三陸自動車道松島海岸ICより車で約6分、「宮城県推奨品」に認定された「松島直秀こけし」を製造するこけし専門店。松島ならではの味わいある伝統的なこけしがずらりと並び、眺めているだけでも楽しめます。こけしをモチーフにしたキーホルダーやメモ帳などの雑貨も豊富に揃っています。家族連れやカップルにも人気のこけしの絵付け体験では、まっさらなこけしに自分だけのデザインを施せるので思い出作りにぴったりです。

【福島県／いわき市】花の店いしい

いわき市の花屋さんでオリジナル苔テラリウムを

常磐自動車道いわき勿来ICより車で約24分、いわき市の小名浜でさまざまな花や植物を扱う花屋さん。フラワーデザイナー＆プリザーブドフラワーデザイナーの石井氏が手がける苔テラリウムのワークショップは、カップルや親子連れにも人気。所要時間は1〜1時間半ほどで、本物の植物を使い、オリジナリティ溢れる世界観を作ることができます。お花や観葉植物の購入もできるので、お土産や思い出作りにもぴったりです。

【福島県／猪苗代町】TREEHOUSE INAWASHIRO “HILO”

猪苗代湖のほとりでプライベートキャンプ

磐越自動車道猪苗代磐梯高原ICより約25分、一日1組限定でプライベートな時間を満喫できるツリーハウスのキャンプ場。明るいうちは森林浴やバーベキュー、夜には天体観測などが楽しめる特別感たっぷりのスポットです。宿泊はもちろん、デイキャンプの利用も可能。カップルや友人、家族といったさまざまなシーンで利用しやすく、猪苗代湖からも近いため、マリンスポーツや散策など、楽しみ方も広がります。

子供も大人も夢中になれるアクティビティを体験しよう

東北地方には、動物との触れ合いや高原でのスポーツ、洞窟探検、こけしの絵付けなど、その地ならではの思い出が作れるアクティビティスポットがたくさんあります。暖かい季節には、ドライブをしながらいくつかのスポットを巡ったり、キャンプ場でバーベキューをするのもおすすめ。大人から子どもまで思い切り楽しめるスポットばかりなので、興味を持った方はぜひ足を運んでみてください。

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