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［2024年最新］水上・猿ヶ京・利根おすすめ観光名所25選！定番から穴場まで
水上・猿ヶ京・利根エリアで行くべきおすすめスポットを旅色編集部が厳選してご紹介！ みなかみの自然に囲まれた美しく静かな湖でSUP体験「Outdoor Village ZION」、「尾瀬（群馬県側）」、「土合駅」、「湯吹きの滝」、「水上温泉」 など。また周辺グルメもピックアップしているので、旅行の計画を練る際にぜひお役立てください。
みなかみの自然に囲まれた美しく静かな湖でSUP体験
Outdoor Village ZION
群馬県のみなかみ町でSUPツアーを行う「Outdoor Village ZION」。4～6月中旬は藤原湖、6月中旬～11月は洞元湖で開催している。午前と午後、各3時間のツアーには4歳から参加可能だ。エメラルドグリーンの美しい湖で水上散歩を楽しもう。藤原湖には、湖上からでないと見られない滝もあるのだそう。
Outdoor Village ZION
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町藤原2347-2
- アクセス
- ［車］関越自動車道水上ICより約25分
- 公式HP
- https://ovzion.com/
- 営業時間
- 9:00～16:00
- 定休日
- 不定休
-
洋食
Outdoor Village ZIONから8km
甘いものや 梅の蜜
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴780 -
ご当地・名物
Outdoor Village ZIONから8.2km
レストラン育風堂
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1 -
和食
Outdoor Village ZIONから16.1km
古新館
住所：群馬県利根郡川場村門前713
尾瀬（群馬県側）
尾瀬は火山の噴火活動によってできた湿原であり、福島県・新潟県・群馬県の3県にまたがっている。ほぼ全域が特別保護地域および特別天然記念物に指定されており、歩道以外の立ち入りが厳しく制限されている。群馬県側からは鳩待峠からの入山が便利
尾瀬（群馬県側）
-
洋食
尾瀬（群馬県側）から36.1km
甘いものや 梅の蜜
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴780 -
ご当地・名物
尾瀬（群馬県側）から36.3km
レストラン育風堂
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1 -
カフェ・スイーツ
尾瀬（群馬県側）から36.4km
茶寮 日りん
住所：栃木県日光市安川町10-20
土合駅
山間部にある駅で、上り線ホーム（東京方面）が地上、下り線ホーム（新潟方面）が地下にある。平常時は無人駅で常駐する駅員はいない。当駅最大の特徴は上下線のホームが大きく離れていることで、下り線ホームは地下70mの新清水トンネル内にあり、地上の駅舎まで462段（長さ338m）の階段を登る必要がある。1日平均利用客は20人程度だが、近年は駅を見物する観光客が増えている。
土合駅
-
洋食
土合駅から4.7km
甘いものや 梅の蜜
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴780 -
ご当地・名物
土合駅から4.8km
レストラン育風堂
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1 -
和食
土合駅から19.1km
古新館
住所：群馬県利根郡川場村門前713
湯吹きの滝
幅20ｍ、落差８ｍの人工堰。土合駅から約1kmの場所にある土合橋から良く見る事ができる。
湯吹きの滝
-
洋食
湯吹きの滝から5.1km
甘いものや 梅の蜜
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴780 -
ご当地・名物
湯吹きの滝から5.2km
レストラン育風堂
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1 -
和食
湯吹きの滝から19.5km
古新館
住所：群馬県利根郡川場村門前713
水上温泉
永禄年間（1558年～1570年）開湯と伝えられる。若山牧水、太宰治、北原白秋、与謝野晶子など多くの文人が訪れている。利根川上流の崖に宿泊施設が立ち並び、特に紅葉シーズンは多くの観光客で賑わう。温泉街をゆっくりと走る「トテ馬車」は水上温泉を代表する風物詩となっている。
水上温泉
-
ご当地・名物
水上温泉から1.5km
レストラン育風堂
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1 -
洋食
水上温泉から1.7km
甘いものや 梅の蜜
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴780 -
和食
水上温泉から14.8km
古新館
住所：群馬県利根郡川場村門前713
山頂駅で絶景を堪能する
日光白根山ロープウェイ
標高1400mの山麓駅から2000mの山頂駅へ。ロープウェイ山頂駅周辺では天空テラスと天空カフェでリラックス。足湯も併設し、浸かりながら目の前には日光白根山、眼下には雄大な近隣の山々が望める。
日光白根山ロープウェイ
- 住所
- 群馬県利根郡片品村東小川４６５８－５８
- アクセス
- JR上越線沼田駅から関越交通鎌田・戸倉方面行きバスで50分、鎌田で関越交通丸沼高原方面行きバスに乗り換えて25分、丸沼高原下車すぐ
- 営業時間
- 5月下旬～11月上旬8:00～16:00（要問合せ）
- 定休日
- 期間中不定休
点検期間休、要問合せ
-
カフェ・スイーツ
日光白根山ロープウェイから24.6km
日光珈琲 御用邸通
住所：栃木県日光市本町3-13 -
カフェ・スイーツ
日光白根山ロープウェイから24.7km
茶寮 日りん
住所：栃木県日光市安川町10-20 -
カフェ・スイーツ
日光白根山ロープウェイから24.7km
日光珈琲 西参道
住所：栃木県日光市安川町10-20
天一美術館
天一美術館は、銀座の老舗天ぷら店「銀座天一」の創業者である矢吹勇雄氏のが収蔵・展示する美術館として1997年に開館した。貴重な岸田劉生の「麗子像」のほか、ピカソやルノアールなどの作品が展示されている。建物は、奈良国立博物館やニューヨークのロックフェラー邸を手掛けたことで有名な建築家・吉村順三が生涯最後に設計したものである。
天一美術館
-
ご当地・名物
天一美術館から2.1km
レストラン育風堂
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1 -
洋食
天一美術館から2.2km
甘いものや 梅の蜜
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴780 -
和食
天一美術館から16.5km
古新館
住所：群馬県利根郡川場村門前713
本州最大の湿原を歩く尾瀬ハイキング
尾瀬国立公園
群馬、福島、新潟、栃木の4県にまたがる国立公園。代表的な湿地に尾瀬ヶ原と大江湿原（尾瀬沼）がある。雪解けとともにさまざまな花が咲き乱れ、希少種も数多く見られる。
尾瀬国立公園
- 住所
- 群馬県利根郡片品村
- アクセス
- JR上越線沼田駅から関越交通鎌田・戸倉方面行きバスで1時間30分、戸倉（鳩待峠行きバス連絡所）で関越交通鳩待峠行きバスに乗り換えて30分、終点下車すぐ
- 営業時間
- GW、5月下旬～10月中旬頃、年により異なる
-
カフェ・スイーツ
尾瀬国立公園から31.4km
日光珈琲 御用邸通
住所：栃木県日光市本町3-13 -
カフェ・スイーツ
尾瀬国立公園から31.4km
茶寮 日りん
住所：栃木県日光市安川町10-20 -
カフェ・スイーツ
尾瀬国立公園から31.4km
日光珈琲 西参道
住所：栃木県日光市安川町10-20
楽しい施設がいろいろ
道の駅 みなかみ水紀行館
観光情報が得られるほか、農産物の直売やみやげ物販売も行っている。クライミングウォールも体験できる。淡水魚がいる水産学習館もある。
道の駅 みなかみ水紀行館
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町湯原１６８１－１
- アクセス
- 関越自動車道水上ICから国道291号を谷川岳方面へ車で3km
- 営業時間
- 通年9:00～17:00、水産学習館は～16:30（閉館17:00）
- 定休日
- 無休、水産学習館のみ第2・4火曜（7～10月は第4火曜）、祝日の場合は翌日休
-
ご当地・名物
道の駅 みなかみ水紀行館から2.8km
レストラン育風堂
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1 -
洋食
道の駅 みなかみ水紀行館から3km
甘いものや 梅の蜜
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴780 -
和食
道の駅 みなかみ水紀行館から13.8km
古新館
住所：群馬県利根郡川場村門前713
ブドウ畑に囲まれたワイナリー
奥利根ワイナリー
ワイン製造の工程をガイドの解説を聞きながら見学する。見学後は無料でワインのテイスティングもできる。地産食材のレストランを併設。
奥利根ワイナリー
-
和食
奥利根ワイナリーから9.4km
古新館
住所：群馬県利根郡川場村門前713 -
ご当地・名物
奥利根ワイナリーから20.7km
水沢うどん水香苑
住所：群馬県渋川市伊香保町水沢112-5 -
和食
奥利根ワイナリーから20.7km
岩戸屋
住所：群馬県渋川市伊香保町水沢112-7
猿ヶ京関所跡
猿ヶ京関所は、江戸を守るために江戸幕府によって全国53か所に設けられた関所の一つで、三代将軍徳川家光の時に創設された（1631年）。明治時代になると1869年の太政官布告によって他の関所とともに廃止され、現在は現存する施設の一部を資料館として公開している。
猿ヶ京関所跡
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町猿ヶ京温泉１１４４
- アクセス
- 関越自動車道「月夜野IC」から30分
- 営業時間
- 9:00～16:00 ※冬季（12月～3月）は土日祝日のみ10時～15時
- 定休日
- 冬季（12月～3月）の平日
-
ご当地・名物
猿ヶ京関所跡から10.6km
レストラン育風堂
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1 -
洋食
猿ヶ京関所跡から10.8km
甘いものや 梅の蜜
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴780 -
和食
猿ヶ京関所跡から18.8km
古新館
住所：群馬県利根郡川場村門前713
一ノ倉沢
一ノ倉沢は、谷川岳の東斜面に位置する幅800メートルの壮大な岸壁である。氷河によって造りあげられた絶壁はロッククライミングの聖地として有名だが、一般の観光客にとっては手軽に絶景を堪能する事ができる。ロープウェイ「土合口駅」から徒歩1時間かかるが、ほぼ平坦な林道が整備されている。
一ノ倉沢
-
洋食
一ノ倉沢から5.4km
甘いものや 梅の蜜
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴780 -
ご当地・名物
一ノ倉沢から5.5km
レストラン育風堂
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1 -
和食
一ノ倉沢から19.9km
古新館
住所：群馬県利根郡川場村門前713
旧戸部家住宅
国の重要文化財。構造手法から18世紀前半（江戸時代初期）の建築と推定される。保存状態がよく、群馬県山間部の古農家の特徴を現す貴重な建築物である。
旧戸部家住宅
-
ご当地・名物
旧戸部家住宅から2.2km
レストラン育風堂
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1 -
洋食
旧戸部家住宅から2.4km
甘いものや 梅の蜜
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴780 -
和食
旧戸部家住宅から14.2km
古新館
住所：群馬県利根郡川場村門前713
水上宝台樹スキー場
東京から近く好アクセスだが積雪量が多く、雪質も抜群。多彩なコースは初心者から上級者まで楽しめる。スノーエスカレーターが設置されており、ファミリーにうれしい。
水上宝台樹スキー場
-
洋食
水上宝台樹スキー場から10.2km
甘いものや 梅の蜜
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴780 -
ご当地・名物
水上宝台樹スキー場から10.4km
レストラン育風堂
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1 -
和食
水上宝台樹スキー場から16.1km
古新館
住所：群馬県利根郡川場村門前713
谷川岳ロープウェイ
約10分の空中散歩で雄大な自然に包まれた谷川岳に気軽にアクセスできるロープウェイ。谷川岳連峰を一望できるほか、冬になるとスキーゲレンデとしても有名な終点の天神平では、たくさんの高山植物も楽しむことができる
谷川岳ロープウェイ
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町湯桧曽湯吹山国有林
- アクセス
- ・上越新幹線上毛高原駅下車、谷川岳ロープウェイ行きバスで50分 ・JR水上駅から「谷川岳ロープウェイ」行きバスで30分
- 営業時間
- 平日8:00?17:00、土日祝7:00?17:00（12月? 3月は全日8:30?16:30）
- 定休日
- 無休
-
洋食
谷川岳ロープウェイから5.4km
甘いものや 梅の蜜
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴780 -
ご当地・名物
谷川岳ロープウェイから5.5km
レストラン育風堂
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1 -
和食
谷川岳ロープウェイから19.9km
古新館
住所：群馬県利根郡川場村門前713
奈良俣ダム
奈良俣ダムは利根川水系の楢俣川にある堤頂高158mの多目的ロックフィルダムで、17年間の工期を経て1990年に完成した。台風や大雨の時に水を貯めて下流域の洪水を防ぐための防災機能のほか、ダムの放流水を利用した水力発電機能を有している。また、水道用水として群馬県のほか東京や千葉などの首都圏へも水を供給している。 ※ロックフィルダム：岩石や土砂を積み上げて造るダム
奈良俣ダム
-
洋食
奈良俣ダムから13.4km
甘いものや 梅の蜜
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴780 -
ご当地・名物
奈良俣ダムから13.6km
レストラン育風堂
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1 -
和食
奈良俣ダムから20.8km
古新館
住所：群馬県利根郡川場村門前713
群馬県内で一番インターから近い都市型スキー場
ノルン水上スキー場
センターハウスにはボードショップやレストラン、カフェなどが充実。スキー以外の時間も快適に過ごせる施設となっている。ゲレンデも初級者から上級者まで楽しめる設計になっており、スノーボードが初めてでもレンタルやスクールで対応してくれる。子どもが雪遊びできる「スノーランド」や館内のキッズスペースも完備。
ノルン水上スキー場
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町寺間４７９－１３９
- アクセス
- 関越自動車道水上ICからスキー場方面へ車で3km
- 営業時間
- 12月中旬～翌3月下旬12月中旬～翌1月上旬は8:30～16:30、1月上旬～翌3月下旬は平日8:30～16:30、土休日7:00～、金・土曜～24:00
- 定休日
- 期間中無休
-
ご当地・名物
ノルン水上スキー場から6.3km
レストラン育風堂
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1 -
洋食
ノルン水上スキー場から6.5km
甘いものや 梅の蜜
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴780 -
和食
ノルン水上スキー場から15km
古新館
住所：群馬県利根郡川場村門前713
越本ミズバショウの森
約5,000株の水芭蕉が群生しており、４月下旬～５月上旬に見頃となる。木道も整備されている。GWには夕方からライトアップも行われ、夜の水芭蕉も楽しめる。
越本ミズバショウの森
-
和食
越本ミズバショウの森から16.4km
古新館
住所：群馬県利根郡川場村門前713 -
洋食
越本ミズバショウの森から21km
甘いものや 梅の蜜
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴780 -
ご当地・名物
越本ミズバショウの森から21.2km
レストラン育風堂
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1
たくみの里
昔ながらの日本の風景を残す集落。東京ドーム約70個分の敷地には木工や竹細工、紙すきなどの手作り体験ができる施設が点在している。
たくみの里
-
ご当地・名物
たくみの里から12.1km
レストラン育風堂
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1 -
洋食
たくみの里から12.3km
甘いものや 梅の蜜
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴780 -
和食
たくみの里から16.7km
古新館
住所：群馬県利根郡川場村門前713
ミズバショウやニッコウキスゲが見事な沼畔。遊歩道を散策したい
尾瀬沼（群馬県）
燧ヶ岳の噴火でできた堰止め湖で、標高約1650mの山帯に静かな水面をたたえる。周囲8kmの沼畔に遊歩道を整備。所要は2時間30分。初夏はミズバショウやニッコウキスゲが咲く。
尾瀬沼（群馬県）
-
和食
尾瀬沼（群馬県）から32.2km
古新館
住所：群馬県利根郡川場村門前713 -
カフェ・スイーツ
尾瀬沼（群馬県）から32.2km
日光珈琲 御用邸通
住所：栃木県日光市本町3-13 -
カフェ・スイーツ
尾瀬沼（群馬県）から32.3km
茶寮 日りん
住所：栃木県日光市安川町10-20
照葉峡
照葉峡は俳人の水原秋櫻子が日本一の紅葉と称した紅葉の名所で、長さ11kmほどの場所に秋櫻子が名付けた11の滝が点在している。例年10月上旬から中旬に紅葉の見ごろとなる。
照葉峡
-
洋食
照葉峡から13.4km
甘いものや 梅の蜜
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴780 -
ご当地・名物
照葉峡から13.6km
レストラン育風堂
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1 -
和食
照葉峡から17.9km
古新館
住所：群馬県利根郡川場村門前713
スキー・スノーボード以外にもたくさんのアクティビティが充実
水上高原スキーリゾート
絶景コースからのんびりロングコースまでコースバリエーションも豊富。温泉と夕食バイキングが人気の「水上高原ホテル200」を併設。スノーエスカレーター付きで年齢ごとに楽しめる2つのキッズパークが人気。
水上高原スキーリゾート
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町藤原６１５２－１
- アクセス
- 関越自動車道水上ICから国道291号を奥利根方面へ車で21km（JR上越新幹線上毛高原駅から無料シャトルバスあり、予約制）
- 営業時間
- 12月下旬～翌4月上旬平日8:30～16:30、土休日8:00～16:30（土曜は～17:00）
- 定休日
- 期間中無休
-
洋食
水上高原スキーリゾートから11.6km
甘いものや 梅の蜜
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴780 -
ご当地・名物
水上高原スキーリゾートから11.8km
レストラン育風堂
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1 -
和食
水上高原スキーリゾートから18.4km
古新館
住所：群馬県利根郡川場村門前713
幅広の斜面を生かす、多彩な仕掛けとナイターでのロング営業
奥利根スノーパーク
上部に広がる最大幅300mのワイドな中・急斜面を利用して設置されるパークはエリア・トップクラス。長い営業時間など、アクティブにボードを楽しみたい人に向いたゲレンデ。
奥利根スノーパーク
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町向山３９
- アクセス
- 関越自動車道水上ICから国道291号を藤原湖方面へ車で10km
- 営業時間
- 12月中旬～翌4月上旬、ナイターは12月中旬～翌3月上旬｜8:00～16:00、土・日曜、祝日は6:00～16:00、ナイターは16:00～22:00、ナイター（土・日曜、祝日）は16:00～24:00
- 定休日
- 期間中無休
-
洋食
奥利根スノーパークから2.8km
甘いものや 梅の蜜
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴780 -
ご当地・名物
奥利根スノーパークから3km
レストラン育風堂
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1 -
和食
奥利根スノーパークから14km
古新館
住所：群馬県利根郡川場村門前713
水上を代表する見事な渓谷美
水上峡
利根川にかかる湯原橋から水上橋への一帯が水上峡で、渓谷沿いには温泉旅館が並び、新緑や紅葉が見事だ。
水上峡
-
ご当地・名物
水上峡から2.2km
レストラン育風堂
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1 -
洋食
水上峡から2.4km
甘いものや 梅の蜜
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴780 -
和食
水上峡から13.9km
古新館
住所：群馬県利根郡川場村門前713
諏訪峡
水上温泉を代表する景勝地の一つで、春は新緑、夏は涼、秋は紅葉、冬は雪景色と、四季それぞれに彩りを変えます。遊歩道が整備されているので、手軽に散策を楽しむことができます。
諏訪峡
みなかみ（群馬県）
