
【高知グルメ】四万十市・土佐清水市でランチにおすすめの5選
更新日:2025/06/19
高知県の四万十川が流れる四万十市と四国の最南端に位置する土佐清水市は、水産資源に恵まれたエリアです。この地域には、川の幸・海の幸をふんだんに使った食事処や長年愛されてきた老舗、おしゃれなカフェなどが点在しています。今回は、四万十市・土佐清水市でランチにおすすめのお店5選を紹介します。地元住民御用達のお店から旅行者必見のお店まで、幅広く取り上げました。本記事を参考に、四国のグルメを楽しんでください。
四万十市
郷土料理 花ぜん
四万十川の恵みを活かした郷土料理
「郷土料理 花ぜん」は、四万十川の恵みを活かした土佐中村の郷土料理を味わえる和食処です。四万十川で獲れたうなぎを使った「うな丼」や、地元の旬を取り入れた「花ぜんのおまかせ定食」を提供しています。土佐中村の郷土料理を楽しむなら、甘めの味付けでやわらかい酸味が特徴の「カツオの塩たたき」がおすすめです。店内にはカウンター席のほか、座敷席や個室を完備。ひとりでのランチから家族連れまで、幅広いシーンで利用できます。
郷土料理 花ぜん
- 住所
- 高知県四万十市中村東町1丁目8-19
- アクセス
- 電車:土佐くろしお鉄道各線中村駅より車で約4分
- 公式HP
- https://r.goope.jp/87zen/
- TEL
- 0880-34-5088
- 営業時間
- 昼:11:00~14:30(LO14:00)、夜:17:00~21:30(LO21:00)
- 定休日
- 水曜日
- 駐車場
- 10台
御料理 良水
完全予約制の本格懐石料理店
「御料理 良水」は、四万十の幸を味わえる完全予約制の懐石料理店です。メニューは懐石料理のみで、予約時に伝えた希望や好みに応じたコースを提供しています。ランチタイムには、約2,000円から3,000円の予算で本格懐石料理が楽しめるのも魅力です。店内は和の落ち着いた雰囲気で、最大16名の貸し切りが可能。ゆったりと特別なひとときを過ごせる料理店です。
御料理 良水
- 住所
- 高知県四万十市中村小姓町35
- アクセス
- 電車:土佐くろしお鉄道各線中村駅より車で約7分、車:中村宿毛道路四万十ICより約7分
- 公式HP
- https://oryouri-ryosui.com/
- TEL
- 0880-34-3815
- 営業時間
- 昼:11:00~14:00、夜:17:00~22:00※昼夜ともに要予約
- 定休日
- 月曜日
- 駐車場
- 2台
cafe & bar HONEYCOMB CAFE
落ち着いた雰囲気で楽しむこだわりのランチとデザート
「cafe & bar HONEYCOMB CAFE(カフェアンドバー ハニーカムカフェ)」は、昼はカフェ、夜はカジュアルなバーとして営業する落ち着いた雰囲気のお店です。ランチにはパスタをはじめ、カレーやハンバーグなどのカフェメニューが揃っています。人気の「コク旨本格バターチキンカレー」は、スパイスを贅沢に使用した濃厚なコクと香りが魅力。食後には、濃厚な味わいの「フォンダンショコラ」や「生チョコレートアイス」がおすすめです。
cafe & bar HONEYCOMB CAFE
- 住所
- 高知県四万十市中村山手通43
- アクセス
- 電車:土佐くろしお鉄道中村・宿毛線中村駅より車で約5分、車:高知自動車道四万十町中央ICより約60分
- 公式HP
- https://honeycombcafeshimanto.com
- TEL
- 050-5363-8846
- 営業時間
- 昼:11:30~14:30、夜:18:00~24:00
- 定休日
- 火曜日
- 駐車場
- 2台
Hata's Kitchen
地元の食材を使った料理を定食やビュッフェで味わう
「Hata's Kitchen(ハタズキッチン)」は、地元幡多の食材を和・洋・中のメニューで楽しめるレストランです。平日のランチタイムには、地元の食材を活かした「ハタキチ定食」や幡多産厚切りカツオを使った「タタキ定食」、自家製ピザ生地を使った「こだわりのピザセット」が揃っています。土日祝日は、ビュッフェスタイルのランチを提供。店内にはキッズルームもあるため、お子さん連れでも利用しやすいお店です。
Hata's Kitchen
- 住所
- 高知県四万十市中村栄町39番地
- アクセス
- 電車:土佐くろしお鉄道中村線中村駅より車で約10分
- 公式HP
- https://hatas-kitchen.com/
- TEL
- 0880-35-0567
- 営業時間
- 昼:11:30~14:30(LO14:00)、夜:17:30~22:00(LO21:00)※ピザのテイクアウトは21:00まで
- 定休日
- 月曜日(祝日の場合は火曜日)
- 駐車場
- 6台(満車の場合は四万十市役所駐車場利用可)
土佐清水市
御食事処 あしずり
刺身やタタキで味わえる「清水さば」が人気
「御食事処 あしずり」は、土佐清水の名物「清水さば」が味わえる食事処です。特殊な漁法で釣り上げられた「清水さば」は、刺身やタタキで堪能できるのが特徴。一度口にすれば、虜になるといわれるほどの美味しさです。また、1月中旬から4月には「鯖の白子ポン酢」も楽しめます。ほかにも、カツオやウツボなどの高知を代表する魚を使ったメニューや丼ものが揃っています。
御食事処 あしずり
- 住所
- 高知県土佐清水市元町3-15
- アクセス
- 車:高知自動車道四万十町中央ICより約83分、足摺岬より約15分
- 公式HP
- https://oshokujidokoro-ashizuri.com
- TEL
- 0880-82-0825
- 営業時間
- 昼:11:00~14:00、夜:17:00~20:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- 7台
まとめ
本記事では、高知県の四万十市・土佐清水市でランチにおすすめのお店5選を紹介しました。四万十市と土佐清水市には、うなぎをはじめ、カツオやサバなど四国ならではの名産グルメを堪能できるお店が点在しています。お子さん連れでも楽しめるカフェや特別な日に訪れたい老舗など、お店の種類も豊富です。本記事を参考に、四万十市や土佐清水市でランチを楽しんでみてはいかがでしょうか。

参考になりましたか? 旅行・おでかけの際に活用してみてください。
記事企画・監修:旅色編集部 なかやま
ライター:ナオキ(ロゴスキ)