海に山、湖や滝、洞窟など、美しい景色が勢ぞろい！ 爽やかな風が心地いい高原や、マイナスイオンたっぷりで思わず深呼吸したくなる森林、海・山を一望できる橋など、目の前の自然を思いっきり満喫するならこちら。
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長野県｜北佐久郡
湯川の源泉にある、高さ3ｍ・幅70ｍの滝。岩壁に数百条の地下水が白糸のように流れ落ち、周囲の自然は四季折々の美しさを見せる。夏にはプロジェクションマッピング、冬には氷柱のイルミネーションも行なわれる。
JR軽井沢駅から車で25分
長野県｜木曽郡
「木曽八景」のひとつに数えられる、国指定の名勝。伽話の主人公・浦島太郎が夢から覚めた場所という伝説から名が付いた。木曽川の激流が渓流美を作り、約1.5kmに渡って奇岩が続く。
JR上松駅からバスで5分、「寝覚の床」下車、徒歩5分
長野県｜長野市
戸隠で屈指の景勝地。澄んだ湖面には戸隠連峰の姿が美しく映り、なかでも紅葉の時期の山と湖水のコントラストは素晴らしい。湖畔には遊歩道が整備され、「戸隠神社奥社」途中の「随神門」へ続く道もある。
上信越自動車道「長野IC」から60分
長野県｜大町市
青木湖は周辺の３つの湖（仁科三湖）で最も北にある最大の湖である。水の透明度が高く、北アルプスの山々の眺望と相まって美しい景観を楽しむことができる。夏はキャンプ客や釣りをする人々で賑わう。
長野自動車道「安曇野IC」から50分
長野県｜駒ヶ根市
カールとは氷河の浸食によって生まれた、すり鉢状の窪地のこと。中央アルプスの直下に広がり、ハイキングの名所として知られる。秋は「千畳」と形容されるほど広大な山肌が赤や黄色に色付き、圧巻の景色となる。
JR駒ヶ根駅からバスで45分、終点下車、駒ヶ根ロープウェイで8分
長野県｜北安曇郡
長野県｜木曽郡
木曽路の中央にある御嶽山が見える道の駅
長野県木曽郡の国道19号沿いにある「道の駅 木曽福島」は木曽路の中央に位置し、御嶽山が一望できる道の駅。工芸品やお土産の特産品販売所と農産物直売所では季節ごとに新鮮な旬の野菜が並び、多くの人でにぎわっている。食事処では地元食材の料理を楽しめ、展望テラスからは川のせせらぎや鳥の声を聞き、四季折々の御嶽山の眺めが楽しめる。
【売店】8:30～17:00、【レストラン】朝食バイキング：7:00～LO10:00※土・日・祝日のみ、ランチ：11:00～LO15:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
［車］長野自動車道塩尻IC・中央自動車道中津川ICより約60分 ［バス］上松町コミュニティバス倉本線「木曽市場」停留所よりすぐ
長野県｜諏訪市
諏訪湖は長野県中部の諏訪盆地にあり、長野県内で最大規模の湖である。毎年8月15日には全国有数規模の諏訪湖花火大会の舞台になる。冬に湖面が凍結し、日中の気温上昇と夜間の気温下降の繰り返しが原因で氷に亀裂が走って氷が盛り上がる自然現象は「御神渡り」と呼ばれ、平安時代に編纂された「山家集」にはこの現象に関する記述があるなど、古くから地域の人々の暮らしと密接な関係がある湖である。
中央自動車道「諏訪IC」から5分
長野県｜塩尻市
長野県｜木曽郡木曽町
木曽馬を間近に見学する
長野県の天然記念物である木曽馬が30頭放牧されており、間近に見ることができる。有料で引き馬や乗馬も体験できる。場内馬場もあるので雨天でも楽しめるのがうれしい。
通年8:30～16:30（閉園）、乗馬受付は10:00～12:00、14:00～16:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
JR中央本線木曽福島駅からおんたけ交通西野行きバスで40分、木曽馬の里入口下車、徒歩10分
長野県｜木曽郡
阿寺渓谷は、エメラルドグリーンの渓谷、檜林、切り立った岩が造り出す自然の造形美が見どころ。渓谷沿いには滝や淵が点在し遊歩道が整備されており、上流にはキャンプ場がある。
中央自動車道「中津川IC」から50分
長野県｜安曇野市
長野県｜茅野市
白樺湖畔に広がる「森の中の遊園地」
小さな子供でも安心して楽しめるキッズストリートや、かわいい動物たちに会えるわくわくどうぶつ王国も人気。パターゴルフ・展望リフト・美術館などもあり3世代で楽しめる。
4月中旬～11月中旬9:30～17:00（閉園）、GW・お盆は9:00～
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通白樺湖経由車山高原行きバスで50分、東白樺湖下車すぐ
長野県｜上田市
標高約2000m、面積600haの高原台地。高山植物をはじめとする自然の宝庫で、八ヶ岳や北アルプスなどを見渡す大パノラマが広がる。高原中央には「美しの塔」が立ち、牛伏山の東側斜面には野外彫刻の美術館もある。
上信越自動車道「東部湯の丸IC」から70分
長野県｜松本市
乗鞍高原は乗鞍岳の裾野の標高1200~1800メートル付近に広がっており、乗鞍岳の溶岩流によって形成された。上高地のようにマイカー規制がないため自家用車で訪れることができ、滝や草原などの豊かな自然を楽しむトレッキングコースが多数整備されている。また、秋は紅葉が美しいことでも知られ、例年9月下旬から11月上旬頃まで見ごろとなる。
長野自動車道「松本IC」から60分
長野県｜長野市
緑豊かな森の中でSUPとカヤックに「炭盆づくり」
長野県長野市西部の自然豊かな信州新町信級にある「Green gift outdoors nagano」は、ろうかく湖でSUPとカヤックのツアー体験や、炭の器の盆栽「炭盆づくり」体験が楽しめる。SUPとカヤックのツアーは見どころ満載のコースでおすすめ。ガイドのレクチャーがあるので初心者も気軽に挑戦できる。
炭盆：10:00～17:00、SUP・カヤック：6:00～15:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
［車］上信越自動車道長野IC・長野自動車道更埴ICより約50分、長野自動車道安曇野ICより約55分
長野県｜茅野市
「八ヶ岳中信高原国定公園」にある溜池。日本画家・東山魁夷が1972年に描いた作品『緑響く』のモチーフとして知られる。周囲は静寂に包まれ、湖は四季折々の風景を鏡のように映して、神秘的な姿を見せている。
中央自動車道「諏訪南IC」から30分
長野県｜木曽郡南木曽町
巨岩と清冽な水のコントラストが美しい
木曽川の支流・柿其川が花崗岩の山地を浸食してできた渓谷。大小の滝や淵の景勝が、約8kmにわたって続く。きこりの家駐車場を基点に、恋路橋から牛ヶ滝までの自然歩道の散策がおすすめ。
通年
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
JR中央本線南木曽駅からタクシーで15分、きこりの家駐車場から徒歩20分（展望台）
長野県｜上伊那郡
箕輪ダムの完成当時（1992年）、ダム周辺に1万本のもみじが植えられ、現在は紅葉の名所として晩秋には多くの人で賑わう。紅葉の見頃は10月下旬～11月上旬
中央自動車道伊北ICから20分
長野県｜安曇野市
篠ノ井線旧線は、明科駅から邱第２白坂トンネルまでの6kmの廃線路がトレッキングコースとして整備されて一般開放されているものである。篠ノ井線は現在も利用されているが、1998年に明科から西条間に新線が開通したことをうけて旧線は86年の歴史に幕を閉じた。
JR明科駅から徒歩15分
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