
場所やアクティビティにもよりますが、マリンスポーツ・マリンアクティビティのベストシーズンは5月~11月です(ちなみに沖縄のホエールウォッチングは、冬から春にかけてがベストシーズン)。台風、そして天気の急変によるスコールには注意が必要です。

マリンスポーツ・マリンアクティビティには、人気のシュノーケリング・ダイビングのほか、気軽に楽しめるボート遊覧など多彩な遊び・体験があります。有名エリアは沖縄本島の恩納村や宮古島、石垣島、奄美大島など。海を感じる特別な時間を過ごしましょう。

場所やアクティビティにもよりますが、マリンスポーツ・マリンアクティビティのベストシーズンは5月~11月です(ちなみに沖縄のホエールウォッチングは、冬から春にかけてがベストシーズン)。台風、そして天気の急変によるスコールには注意が必要です。

ほかのレジャーよりも持ち物が多くなることもあるマリンスポーツ・マリンアクティビティですが、必要なアイテムをレンタルしてくれる施設も多いので、場合によっては、手ぶらで参加できることも。事前に確認をして、必要なら予約をしておきましょう。

マリンスポーツ・マリンアクティビティの所要時間は、体験内容によって大きく異なりますが、だいたい2時間~1日くらいが目安となります。着替えなどが必要になる場合もあるので、時間に余裕を持って行動することをおすすめします。

海のレジャーは楽しみ満載ですが、間違った行動は事故につながります。単独行動は避け、体調が悪い時は無理せず、天候不良の際は早めに切り上げて。また、お酒を飲んだら海に入るのはやめましょう。海での緊急通報は118番です。ぜひ覚えておいてください。
海で楽しく遊んだ後、家に帰ると日焼けで体がヒリヒリなんていうことも。砂浜や海面は照り返しが強く、反射する紫外線の量はアスファルトの倍以上にもなります。将来的な肌トラブルを減らすにはアフターケアが大切です。まずは肌をしっかり冷やす。そして肌が冷えたら、低刺激の化粧水で優しく保湿します。また、水分、ビタミンC・Eを意識して補給し、体の内側からもケアしてください。


海で楽しく遊んだ後、家に帰ると日焼けで体がヒリヒリなんていうことも。砂浜や海面は照り返しが強く、反射する紫外線の量はアスファルトの倍以上にもなります。将来的な肌トラブルを減らすにはアフターケアが大切です。まずは肌をしっかり冷やす。そして肌が冷えたら、低刺激の化粧水で優しく保湿します。また、水分、ビタミンC・Eを意識して補給し、体の内側からもケアしてください。
船上から楽しむホエールウオッチングやドルフィンウォッチングは、年齢を問わず誰でも参加できるマリンアクティビティです。クジラなら沖縄県や小笠原諸島、北海道、そしてイルカなら熊本県の天草など、日本各地に観察ポイントがあり、ツアーなら高確率で出合えます。目的に合わせてベストシーズンに出かけましょう。

高知県 / 室戸市
室戸沖でホエールウォッチングをしよう
古式捕鯨の基地として栄えた室戸市。大型マッコウクジラのブロー(潮吹き)が観察できる。船は通年出航するが、12月から8月がクジラ観察に適している。
静岡県 / 掛川市
プロショップで最高のダイビングライフ
静岡県掛川市にある「ダイビングプロショップBONITO」は、ライセンス取得をはじめ、世界中の海で最高に楽しいダイビングライフを送るため、個人に合わせた講習やツアーを提供。海外や国内への遠征や伊豆への日帰りツアーなども行う。地域密着型のダイビングショップで、地元の中高生や大学生、シニアなど幅広い世代が集いにぎやか。体験プログラムも充実しており、初心者でも丁寧に指導してくれるので気軽にチャレンジしよう。
鹿児島県 / 大島郡
奄美を思い切り楽しむ観光ガイドサービス
奄美大島にある施設「ON SHORE」は、奄美の海を知り尽くした地元出身のオーナーが、船でしか行けない島の北部にある秘境のコウトリビーチへの上陸ツアーなど、自慢のポイントへ案内。ほかにも、ボートシュノーケリング・ウミガメビーチシュノーケリング・ホエールウォッチング・SUP・サーフィン・ビーチヨガと、奄美の大自然を体感できる楽しいアクティビティが盛りだくさん。初心者からベテランまで満足する奄美の旅の思い出作りをサポート。豪華クルーザー貸切で行くワンランク上の贅沢なツアーも好評だ。
熊本県 / 天草市
イルカに出会えるコバルトブルーの海へ
野生のミナミハンドウイルカが一年中群れを成して回遊する、美しい海に囲まれた天草下島の通詞島。「天草海鮮蔵」は、通詞島周辺でのイルカウォッチングや地元グルメを楽しめる観光客に人気の施設だ。島周辺の海を知り尽くしたベテラン船長操縦によるイルカウォッチングは、漁船のエンジン音にイルカが引き寄せられ、遭遇率90%だとか。船長が方言でイルカの豆知識を教えてくれるのも楽しい。施設には、伊勢エビやアワビなど新鮮な海の幸を味わえる和の食事処、海鮮バーベキューレストラン、土産コーナーが併設。
ホエール・ドルフィンウォッチングができる施設をエリア別で探す
マスクやシュノーケルなどをつけて泳ぐシュノーケリングと、タンクを使うなどして水中に潜るダイビング。神秘的で美しい海の世界に引き込まれ、時間を忘れてしまうことでしょう。泳ぎに不安がある人でもインストラクターが一緒に泳いでくれるツアーや、専用のヘルメットを身につけて移動するシーウォーカーなら大丈夫です。

沖縄県 / 島尻郡渡嘉敷村
“ケラマブルー”の海で少人数制のダイビングを
透明度が世界トップクラスともいわれる慶良間諸島の海。諸島のひとつ、渡嘉敷島にあるダイビングショップのツアーは少人数制で、ダイビングポイントに船を固定してのんびりと潜水を楽しむスタイル。ブランクがあるライセンス保有者に向けたリフレッシュダイブや、インストラクターとほぼマンツーマンの体験ダイビング、シュノーケリングなどもある。
沖縄県 / 宮古島市
地元を知り尽くしたスタッフが丁寧に案内
沖縄県宮古島市・伊良部島にある、SUP&シュノーケル専門ショップ。その日の天候や海況、参加者のレベルに合わせてポイントを選定し、少人数制のためファミリーや初心者でも気軽に参加できる。SUPでは季節ごとの絶景スポットを巡り、「サンセットSUP」では海上から美しい夕日を堪能。「ボートシュノーケル」ではサンゴや洞窟を観察でき、ウミガメに出会えることもあるという。経験豊富なスタッフによる丁寧なサポートも好評で、リピーターも多い。美しい“伊良部ブルー”の海を思う存分満喫しよう。
沖縄県 / うるま市
沖縄本島のどこでもダイビング体験ができる
沖縄県うるま市でダイビングショップを営む「more deep」は、講習が充実し初心者や泳ぎが苦手でもダイビングを楽しみながらライセンスが取れると好評。ライセンスを取る前に体験もできるのでおすすめ。ライセンス所持者が参加できる「ファンダイビング」は、人気のポイントから離島エリアなど、沖縄本島全域からリクエストを元に良い場所を選んでくれる。貸切と少人数のグループ制ツアーがあり、ひとりでも気軽に参加できる。
静岡県 / 掛川市
プロショップで最高のダイビングライフ
静岡県掛川市にある「ダイビングプロショップBONITO」は、ライセンス取得をはじめ、世界中の海で最高に楽しいダイビングライフを送るため、個人に合わせた講習やツアーを提供。海外や国内への遠征や伊豆への日帰りツアーなども行う。地域密着型のダイビングショップで、地元の中高生や大学生、シニアなど幅広い世代が集いにぎやか。体験プログラムも充実しており、初心者でも丁寧に指導してくれるので気軽にチャレンジしよう。
シュノーケリング・ダイビングができる施設をエリア別で探す
SUPはボードの上に立ち、パドルを漕いで水面を進むアクティビティ。年齢を問わず初心者でも楽しめます。海用のシーカヤックは船体が細長く、直進性に優れているのが特徴です。サーフィンはSUPよりも難しいですが、初心者向けのプログラムもあるので体験したい人はぜひ。波に乗って、海からの景色を楽しみましょう。

広島県 / 広島市中区
自然・平和・健康を満喫できる“SUP CITY”
“水の都”広島県広島市で自然と健康をテーマに川や海をSUPで巡るウェルネスなツアーが楽しめる。美しい広島の風景を水の上から眺めながら、平和への思いも実感できる特別な体験。各ツアーでは2つの世界遺産をバックにSUPでの記念撮影もできる。旅行の記念にSUPツアーで大切な家族や仲間と心に残る思い出を作ろう。
滋賀県 / 高島市
琵琶湖でさまざまなマリンスポーツを体験しよう
「ビワコマリンスポーツクラブ」は、琵琶湖で水泳やウィンドサーフィンやカヤック、SUPなどマリンスポーツ全般の体験ができる。プロのインストラクターが丁寧にサポートするので、初心者も気軽にチャレンジしよう。近隣にはオートキャンプ場を併設し、スポーツのあとは、家族や仲間とキャンプを楽しむのはいかが。
山口県 / 長門市
研修や合宿などで自然に触れながら多くを学ぶ
山口県北部の海岸線を中心に指定された、北長門海岸国定公園にある教育施設。目の前の日本海でカッター研修やシーカヤック体験などができ、野外で共同の炊事をする取り組みや、火を囲んで仲間とのつながりを深める「キャンドルサービス」があるなど、さまざまな経験を通して豊かな心と体を育む。営利を伴わない研修や合宿などで利用できる。
茨城県 / 常陸大宮市
カヌーなどのアウトドア体験で茨城の大自然を満喫
茨城県の四季を多彩なアクティビティを通して満喫できる「ストームフィールドガイド」。草木が芽吹く春にはハイキング、水辺で涼やかに過ごす夏の清流アクティビティ、紅葉を眺める秋のキャンプ、冬はガイドのサポートのもとでサバイバル体験など季節ごとに自然を堪能できる。バーベキューやバレルサウナも一緒に楽しみたい。
SUP・カヤック・サーフィンができる施設をエリア別で探す
ジェットスキーやパラセーリング、そしてバナナボートなどトーイングチューブ系のアクティビティは、波しぶきを浴びて海の上を走る感覚がスリル満点で、ハマってしまう人も多いそう。足に装着した機械から噴出される水の圧力で浮遊するフライボードは、空中を飛び回る爽快感が新しいマリンレジャーです。

沖縄県 / 糸満市
自然あふれる空と海を満喫できる“スリル&感動”
グラスボートやパラセーリング(夏季限定)などが楽しめる「HB marine」は、沖縄の自然を満喫できるレジャー体験施設。パラセーリングは手ぶらで楽しめ、パラセールの途中にウミガメに出会ったり、時間によって表情が変わる空を眺めたりと、沖縄でしか感じられない“スリルと感動”が体感できる。
大阪府 / 大阪市此花区
アットホームな雰囲気でウェイクボードを満喫
「ユニバーサル・スタジオ・ジャパン」から車で約8分の場所にあるプロショップ。初心者向けの「ウェイクボード体験プラン」をはじめ、友達同士や家族で最大4時間まで遊べるプランやバーベキュー付きのプランまで用意されている。「何本でも滑りたい」、「とことん上達したい」という人には、半日・1日貸切コースもおすすめ(1週間前までの要予約)。アットホームな雰囲気のなか、プロインストラクターが優しく丁寧に教えてくれる。
千葉県 / 銚子市
カヤックを漕ぎながら“海のお散歩”を満喫
千葉県・銚子の海で、子どもから年配の人までシーカヤックが楽しめると評判の「CHOSHI KAYAKS」。国の名勝天然記念物でもある屏風ケ浦の絶景を海から間近に眺めることができる。ゆったりとした船上で、みんなで協力しながら穏やかな波の上を漕いでいくので、参加者のなかには初心者の姿も多いという。自然に囲まれてリラックスしながら、“海のお散歩”を満喫しよう。受付は、銚子マリーナ海水浴場の駐車場に張られたテントで、最初から最後までオープンエアーというのも、このご時世の人気ポイントだ。
沖縄県 / 豊見城市
貸切プライベートクルーズで沖縄の海を満喫
沖縄本島でのマリンアクティビティを提供する「KJ MARINE」の看板メニューは、慶良間諸島を訪れる貸切プライベートクルーズ。那覇市から西に船で約40分の地点に位置する慶良間諸島は、海の透明度が高く、国立公園にも指定されている。シュノーケリングで沖縄ならではの海の生物を観察したり、真っ白な砂浜で海水浴をしたり、ジェットスキーで美しい海を堪能したりと、自由に時間を過ごすことができる。クルージング以外にも、ジェットスキーやバナナボートなど、多彩なアクティビティが用意されている。
スリル系・フライング系マリンスポーツ・マリンアクティビティができる施設をエリア別で探す
魚を釣るだけではなく、美しい景色に癒され、自然と触れ合える楽しみもある海釣り。施設によっては釣り竿など道具のレンタルがあるので、手ぶらで気軽にチャレンジできます。釣った魚はその場で食べたり、さばいてもらって持ち帰りができるところもあるので、家族や友人と一緒に盛り上がれること間違いなしです。

栃木県 / 那須郡
長く愛されている入場無料の観光牧場
那須高原で酪農を中心とした生産・加工・販売まで行っている1948年創業の「那須高原 南ヶ丘牧場」は、世代を超えて長く人々に愛されてきた。牧場ならではの乳製品やソフトクリーム、美味しい食事が味わえるお店があり、ヒツジやヤギなど動物との触れ合いや乗馬、釣り、アイスクリームやソーセージの手作り体験、売店でのお土産選びなど、食べたり、遊んだり、体験したり、買い物したりと、子どもから大人まで楽しめる入場料無料の観光牧場だ。家族やグループで立ち寄って、自然豊かな緑のなかで思い切り遊ぼう。
茨城県 / 日立市
大型船2隻体制で旬の釣り物を狙える釣り船
常磐自動車道・日立南太田ICから車で10分ほどと好アクセスの久慈漁港より、年間を通して旬の釣り物で出船中の釣り船。10トンと15トンの大型船2隻があり、「ひとつテンヤマダイ」、「ルアー青物」を軸に、アカムツ、ヒラメ、カサゴなどを狙う。2隻ともにキャビンを完備しており、ポイント到着までの間も快適に過ごせる。貸し竿も無料でレンタルできるので、初心者も安心。釣行の際は、前日までに必ず連絡して予約を入れたい。
和歌山県 / 田辺市
田辺湾で初心者でも気軽に船釣りを楽しめる
大阪市内から車で約2時間、白浜町の市街地から車で約20分の所に位置する田辺湾で、船釣りを楽しめる「マリンワールド田辺」。一年を通じて波が穏やかな田辺湾は、比較的水深が浅く、港から近い場所にポイントがあるため、初心者でも気軽に釣りを楽しめると好評だ。8時と13時スタートの3時間プランが用意されている。
神奈川県 / 横浜市金沢区
“手ぶら釣行”を叶える金沢八景の老舗釣り船
横浜シーサイドライン金沢八景駅から徒歩約5分の場所にある1958年創業の老舗。初心者や女性、子ども、家族が手ぶらで船釣りを楽しめ、釣った魚をさばいて食べられる施設だ。大型船3隻で出航し、軽い仕掛けで釣れるアジやシロギス、タチウオを狙える。釣った魚は、併設の「サンドフィッシュ食堂」で調理してもらって食べられるほか、レンタルキッチンで調理することも可能だ(有料・要事前予約)。
釣りができる施設をエリア別で探す
ヨットやボートに乗って、絶景スポットを巡るクルージング。ほかのマリンスポーツ・マリンアクティビティとは異なり、着替えや道具の準備も必要なく、誰でも気軽に参加できるのは大きな魅力です。潮風を感じながら、美しい景色を眺めてゆったりと過ごす時間は、きっと忘れられない思い出になることでしょう。

東京都 / 江東区
東京湾の景色と風を貸切クルーズで満喫
新木場を拠点に、東京スカイツリーやレインボーブリッジ、東京タワーなど、東京湾からの景色とイタリアンを中心にした飲食を楽しむクルーズを提供。1~10名まで貸切可能で、ペットも乗船可能。ランチやコース料理など多彩なプランの用意があり、食事なしもOK。東京湾でのフィッシング(釣り)プランも。女子会、記念日、誕生日などに人気だ。
沖縄県 / 豊見城市
貸切プライベートクルーズで沖縄の海を満喫
沖縄本島でのマリンアクティビティを提供する「KJ MARINE」の看板メニューは、慶良間諸島を訪れる貸切プライベートクルーズ。那覇市から西に船で約40分の地点に位置する慶良間諸島は、海の透明度が高く、国立公園にも指定されている。シュノーケリングで沖縄ならではの海の生物を観察したり、真っ白な砂浜で海水浴をしたり、ジェットスキーで美しい海を堪能したりと、自由に時間を過ごすことができる。クルージング以外にも、ジェットスキーやバナナボートなど、多彩なアクティビティが用意されている。
沖縄県 / 石垣市
どこまでも広がる青い海の絶景を満喫
新石垣空港から車で約35分の場所に位置し、「ミシュラン・グリーンガイド・ジャポン」で三つ星を獲得した川平湾を満喫できる「まりんはうすぐるくん」。どこまでも広がる鮮やかなエメラルドグリーンの海を、遊覧船で気軽に楽しめるのが魅力だ。揺れにくいグラスボートでの運航のため、子どもから年配の人まで参加することができ、大きなシャコ貝やかわいいカクレクマノミに出合えるかもしれない。また、約40台まで収容可能な無料駐車場があり、車でのアクセスも便利。石垣島観光の際はぜひ立ち寄りたい。
鹿児島県 / 霧島市
活火山・桜島と錦江湾の絶景を海の上から満喫
「霧島錦江湾国立公園」に指定される桜島・錦江湾奥エリアの海域を進み、穏やかな鹿児島湾(錦江湾)に浮かぶ活火山・桜島を海の上から楽しめる「錦江湾クルーズ」。1運行1組限定の自由気ままなプライベートクルーズにも対応しており、季節や天候によって移り変わる自然を感じながら、鹿児島ならではの海の旅が楽しめる。
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