マリンスポーツ・マリンアクティビティには、人気のシュノーケリング・ダイビングのほか、気軽に楽しめるボート遊覧など多彩な遊び・体験があります。有名エリアは沖縄本島の恩納村や宮古島、石垣島、奄美大島など。海を感じる特別な時間を過ごしましょう。
場所やアクティビティにもよりますが、マリンスポーツ・マリンアクティビティのベストシーズンは5月～11月です（ちなみに沖縄のホエールウォッチングは、冬から春にかけてがベストシーズン）。台風、そして天気の急変によるスコールには注意が必要です。
ほかのレジャーよりも持ち物が多くなることもあるマリンスポーツ・マリンアクティビティですが、必要なアイテムをレンタルしてくれる施設も多いので、場合によっては、手ぶらで参加できることも。事前に確認をして、必要なら予約をしておきましょう。
マリンスポーツ・マリンアクティビティの所要時間は、体験内容によって大きく異なりますが、だいたい2時間～1日くらいが目安となります。着替えなどが必要になる場合もあるので、時間に余裕を持って行動することをおすすめします。
海のレジャーは楽しみ満載ですが、間違った行動は事故につながります。単独行動は避け、体調が悪い時は無理せず、天候不良の際は早めに切り上げて。また、お酒を飲んだら海に入るのはやめましょう。海での緊急通報は118番です。ぜひ覚えておいてください。
海で楽しく遊んだ後、家に帰ると日焼けで体がヒリヒリなんていうことも。砂浜や海面は照り返しが強く、反射する紫外線の量はアスファルトの倍以上にもなります。将来的な肌トラブルを減らすにはアフターケアが大切です。まずは肌をしっかり冷やす。そして肌が冷えたら、低刺激の化粧水で優しく保湿します。また、水分、ビタミンC・Eを意識して補給し、体の内側からもケアしてください。
場所やアクティビティにもよりますが、マリンスポーツ・マリンアクティビティのベストシーズンは5月～11月です（ちなみに沖縄のホエールウォッチングは、冬から春にかけてがベストシーズン）。台風、そして天気の急変によるスコールには注意が必要です。
ほかのレジャーよりも持ち物が多くなることもあるマリンスポーツ・マリンアクティビティですが、必要なアイテムをレンタルしてくれる施設も多いので、場合によっては、手ぶらで参加できることも。事前に確認をして、必要なら予約をしておきましょう。
マリンスポーツ・マリンアクティビティの所要時間は、体験内容によって大きく異なりますが、だいたい2時間～1日くらいが目安となります。着替えなどが必要になる場合もあるので、時間に余裕を持って行動することをおすすめします。
海のレジャーは楽しみ満載ですが、間違った行動は事故につながります。単独行動は避け、体調が悪い時は無理せず、天候不良の際は早めに切り上げて。また、お酒を飲んだら海に入るのはやめましょう。海での緊急通報は118番です。ぜひ覚えておいてください。
海で楽しく遊んだ後、家に帰ると日焼けで体がヒリヒリなんていうことも。砂浜や海面は照り返しが強く、反射する紫外線の量はアスファルトの倍以上にもなります。将来的な肌トラブルを減らすにはアフターケアが大切です。まずは肌をしっかり冷やす。そして肌が冷えたら、低刺激の化粧水で優しく保湿します。また、水分、ビタミンC・Eを意識して補給し、体の内側からもケアしてください。
船上から楽しむホエールウオッチングやドルフィンウォッチングは、年齢を問わず誰でも参加できるマリンアクティビティです。クジラなら沖縄県や小笠原諸島、北海道、そしてイルカなら熊本県の天草など、日本各地に観察ポイントがあり、ツアーなら高確率で出合えます。目的に合わせてベストシーズンに出かけましょう。
高知県 ／ 室戸市
室戸沖でホエールウォッチングをしよう
古式捕鯨の基地として栄えた室戸市。大型マッコウクジラのブロー（潮吹き）が観察できる。船は通年出航するが、12月から8月がクジラ観察に適している。
愛媛県 ／ 今治市
イルカに出合える大型体験施設
広島県と愛媛県を島から島へ橋でつなぐ道「しまなみ海道」。その7つある島のひとつ、伯方島に位置する「ドルフィンファームしまなみ」は、イルカに触れ合える日本最大級の体験施設だ。愛らしいイルカを間近で観察できるのはもちろん、「ふれあいコース」ではイルカと握手やキス、また「スイムコース」ではトレーナーの指導のもと背びれにつかまって泳げるほか、水中観察も体験できる。2018年4月1日に、コテージと、いま話題のグランピングができるテントを備えた新エリアがオープンした。
静岡県 ／ 掛川市
プロショップで最高のダイビングライフ
静岡県掛川市にある「ダイビングプロショップBONITO」は、ライセンス取得をはじめ、世界中の海で最高に楽しいダイビングライフを送るため、個人に合わせた講習やツアーを提供。海外や国内への遠征や伊豆への日帰りツアーなども行う。地域密着型のダイビングショップで、地元の中高生や大学生、シニアなど幅広い世代が集いにぎやか。体験プログラムも充実しており、初心者でも丁寧に指導してくれるので気軽にチャレンジしよう。
北海道 ／ 室蘭市
室蘭の壮大な自然美と絶景クルーズを堪能
北海道・室蘭市でクルージングを楽しめる「スターマリン株式会社」。乗り場は室蘭駅から車で約10分とアクセスしやすいので、家族連れにもおすすめ。室蘭市のシンボル・白鳥大橋や工場群、大黒島を巡るコースをはじめ、ナイトクルージングを楽しめるコースなどがあり、なかでも6～8月限定の「イルカウォッチング」は必見だ。
ホエール・ドルフィンウォッチングができる施設をエリア別で探す
マスクやシュノーケルなどをつけて泳ぐシュノーケリングと、タンクを使うなどして水中に潜るダイビング。神秘的で美しい海の世界に引き込まれ、時間を忘れてしまうことでしょう。泳ぎに不安がある人でもインストラクターが一緒に泳いでくれるツアーや、専用のヘルメットを身につけて移動するシーウォーカーなら大丈夫です。
東京都 ／ 江東区
少人数の講習でスキューバー体験をサポート
都心から近くアクセス至便なダイビングショップ。少人数制で、一人ひとりの体力や体型に合ったスーツなどをレンタルできる。また、足が着く浅いスポットで水や器材に慣れるところから講習をスタートするので、初心者や女性も安心。気軽な体験ダイビングや本格的なライセンス取得のサポート、国内外ツアーも実施している。
沖縄県 ／ うるま市
沖縄本島のどこでもダイビング体験ができる
沖縄県うるま市でダイビングショップを営む「more deep」は、講習が充実し初心者や泳ぎが苦手でもダイビングを楽しみながらライセンスが取れると好評。ライセンスを取る前に体験もできるのでおすすめ。ライセンス所持者が参加できる「ファンダイビング」は、人気のポイントから離島エリアなど、沖縄本島全域からリクエストを元に良い場所を選んでくれる。貸切と少人数のグループ制ツアーがあり、ひとりでも気軽に参加できる。
鹿児島県 ／ 熊毛郡屋久島町
屋久島の自然を肌で感じるアクティビティ
“喜びの連結”がコンセプトの、ダイビングやシュノーケリングができる「エバーブルー屋久島」。ダイビング教育機関「PADI」に登録されている施設ということもあり、安心して潜れると初心者に人気だ。パウダールームやシャワー室などの設備が充実しているのも嬉しい。また、水中での最高の瞬間が思い出に残るフォトサービスも実施している。
沖縄県 ／ 那覇市
神秘の世界“ケラマブルー”に癒される
那覇市から西に約40kmの海上に点在し、国立公園にも指定されている慶良間諸島。その島々を囲む“ケラマブルー”と称される世界屈指のダイビングスポットへ案内してくれるのが、「沖縄 Diving Shop スイミー」だ。ライセンスを持つファンダイバーを中心とする経験豊富なインストラクターと一緒に、ファンダイビングで美しいケラマブルーを満喫しよう。那覇からの近距離スポットなら、半日ボードコースで2ダイブできる。一年中潜ることが可能で、11～2月前半が特におすすめ。卒業旅行にも人気がある。
シュノーケリング・ダイビングができる施設をエリア別で探す
SUPはボードの上に立ち、パドルを漕いで水面を進むアクティビティ。年齢を問わず初心者でも楽しめます。海用のシーカヤックは船体が細長く、直進性に優れているのが特徴です。サーフィンはSUPよりも難しいですが、初心者向けのプログラムもあるので体験したい人はぜひ。波に乗って、海からの景色を楽しみましょう。
山口県 ／ 長門市
研修や合宿などで自然に触れながら多くを学ぶ
山口県北部の海岸線を中心に指定された、北長門海岸国定公園にある教育施設。目の前の日本海でカッター研修やシーカヤック体験などができ、野外で共同の炊事をする取り組みや、火を囲んで仲間とのつながりを深める「キャンドルサービス」があるなど、さまざまな経験を通して豊かな心と体を育む。営利を伴わない研修や合宿などで利用できる。
千葉県 ／ 銚子市
カヤックを漕ぎながら“海のお散歩”を満喫
千葉県・銚子の海で、子どもから年配の人までシーカヤックが楽しめると評判の「CHOSHI KAYAKS」。国の名勝天然記念物でもある屏風ケ浦の絶景を海から間近に眺めることができる。ゆったりとした船上で、みんなで協力しながら穏やかな波の上を漕いでいくので、参加者のなかには初心者の姿も多いという。自然に囲まれてリラックスしながら、“海のお散歩”を満喫しよう。受付は、銚子マリーナ海水浴場の駐車場に張られたテントで、最初から最後までオープンエアーというのも、このご時世の人気ポイントだ。
滋賀県 ／ 高島市
水が美しい奥琵琶湖の上でSUPを満喫
自然に囲まれ、水質もきれいな琵琶湖の北部を拠点に、湖上散歩を楽しめるSUPスクール。高島市のマキノサニービーチで通年開催している「SUP体験コース」や春の海津大崎をSUPで巡る「お花見ツアー」が人気だ。地元のツアーガイドが丁寧にサポートしてくれるので、子どもでも初心者でもリラックスして体験できる。
神奈川県 ／ 藤沢市
江の島でマリンスポーツをオールシーズン満喫
江の島にあるウインドサーフィンスクール。丁寧な指導が評判で、特に趣味として長く続けていきたい人におすすめだ。SUPのレッスンにも対応。初めての人も気軽にスタートできるよう、短時間＆低価格に設定されており、時間延長も可能だ。季節によって異なる景色や空気を感じながらオールシーズン楽しめるうえ、名所やレジャースポットも多い江の島という立地から、観光の合間などにも利用できるのが嬉しい。
SUP・カヤック・サーフィンができる施設をエリア別で探す
ジェットスキーやパラセーリング、そしてバナナボートなどトーイングチューブ系のアクティビティは、波しぶきを浴びて海の上を走る感覚がスリル満点で、ハマってしまう人も多いそう。足に装着した機械から噴出される水の圧力で浮遊するフライボードは、空中を飛び回る爽快感が新しいマリンレジャーです。
沖縄県 ／ 宜野湾市
沖縄でマリンスポーツをダイナミックに体験
那覇空港からアクセス良好な宜野湾市にあるマリンスポーツ施設。バナナボートやウェイクボードをはじめ、ジェットスキー、ダイビング、シュノーケリング、フライボードなど、全12種類のマリンスポーツが体験できる。時間制の「遊び放題プラン」が基本で、時間内にさまざまなアクティビティを好きなだけ楽しめるのが嬉しい。オーナーは沖縄の楽しみ方を熟知している生粋の“うちなーんちゅ（沖縄生まれ沖縄育ち）”で、プロのインストラクターや女性スタッフが丁寧に教えてくれるので、気軽にチャレンジしよう。
沖縄県 ／ 糸満市
自然あふれる空と海を満喫できる“スリル＆感動”
船釣りやパラセーリング（夏季限定）などが楽しめる「HB marine」は、沖縄の自然を満喫できるレジャー体験施設。釣りやパラセーリングは手ぶらで楽しめ、パラセールの途中にウミガメに出合ったり、時間によって表情が変わる空を眺めたりと、沖縄でしか感じられない“スリルと感動”が体感できる。
長崎県 ／ 壱岐市
壱岐で最高のマリンアクティビティを楽しむ
長崎県壱岐市にある「壱岐マリーナ」では、経験豊富な海遊びのプロフェッショナルが、ジェットスキーやバナナボートなどのマリンアクティビティを丁寧にサポート。小さな子ども連れの家族やカップル、グループなど、訪れた人たちが壱岐の海の魅力と海遊びの楽しさを、マリンスポーツを通して感じ取れる。いつまでも心に残る最高の思い出を作ろう。
沖縄県 ／ うるま市
沖縄本島・東海岸で多彩なマリンレジャーを満喫できる
海が美しく、波の影響を受けにくい沖縄本島・東海岸で、マリンレジャー全般を楽しめる穴場スポット。海中道路、浜比嘉島、平安座島の周辺などでのパラセーリングをメインに、ジェットスキー、フライボード、ウェイクボードをはじめ、各種遊具を取り揃えている。インストラクターも人数に応じて対応。「女子会コース」も人気だ。
スリル系・フライング系マリンスポーツ・マリンアクティビティができる施設をエリア別で探す
魚を釣るだけではなく、美しい景色に癒され、自然と触れ合える楽しみもある海釣り。施設によっては釣り竿など道具のレンタルがあるので、手ぶらで気軽にチャレンジできます。釣った魚はその場で食べたり、さばいてもらって持ち帰りができるところもあるので、家族や友人と一緒に盛り上がれること間違いなしです。
兵庫県 ／ 淡路市
初心者でも気軽に船釣りを楽しめる釣り船
神戸から車で約30分とアクセスしやすい、淡路島・育波漁港から出船する釣り船。竿やリールのセットをはじめ、ライフジャケット（大人用・子ども用）、電動リール用バッテリーなどをレンタル可能だ。氷の用意もあるので、発泡スチロールの箱やクーラーボックスを持参すればOK。状況に応じてサポートスタッフも同船するので、初心者でも安心だ。
千葉県 ／ 君津市
自然豊かな亀山湖でクルーズやボートを堪能
都心から車で約70分、東京湾アクアラインからのアクセスも良好な千葉・亀山湖で、レンタルボートや紅葉クルーズ、釣りなどが楽しめる。春は新緑、夏は花火、秋は紅葉、冬は満天の星が見られるなど、季節ごとに大自然を全身で体験できるのが魅力。また、ランチメニューやドリンクも種類豊富に揃っている。ゆっくり遊びたい場合は、5部屋限定で宿泊も可能。地産地消にこだわり、地元の旬の食材をふんだんに使う料理も楽しみだ。
長崎県 ／ 壱岐市
手ぶらで乗って釣って食べる壱岐島の船釣り
透明度の高い壱岐島近海で、釣りを楽しむためのコースが各種揃う。船はすべて1組で貸し切るため、子どもが一緒に乗船する時の不安なども少なく海釣りを体験できそう。道具類はすべて準備されているので、遊び心だけを持って手ぶらで参加。壱岐島の海と魚をよく知るスタッフが、その日の天候などを判断してポイントへ連れて行ってくれるので、初心者でも楽しめると評判だ。釣った魚は地元の料理店に持ち込み、自分で食べることができるのが嬉しい。大自然に触れたあとは、海や魚がもっと好きになっているだろう。
和歌山県 ／ 東牟婁郡
串本の壮大な海で釣り船に乗り多彩な旬の魚を狙おう
和歌山県の串本町にある「フィッシング隼」は、黒潮が流れ、さまざまな種類の魚が生息する紀伊大島を拠点とする遊漁船を運行、相乗りがないトイレ完備のカセ船など多数を備える。アジ、ヒラメ、カワハギ、グレ、真鯛などが釣れ、初心者でも丁寧な指導があるので家族や仲間と気兼ねなく楽しもう。釣った魚はさばいて食べられる。
釣りができる施設をエリア別で探す
ヨットやボートに乗って、絶景スポットを巡るクルージング。ほかのマリンスポーツ・マリンアクティビティとは異なり、着替えや道具の準備も必要なく、誰でも気軽に参加できるのは大きな魅力です。潮風を感じながら、美しい景色を眺めてゆったりと過ごす時間は、きっと忘れられない思い出になることでしょう。
沖縄県 ／ 島尻郡渡嘉敷村
お手軽海中ウォッチング
ダイビングのポイントが集中する渡嘉敷島周辺の美しい海中を、半潜水艦イエローサブマリンでクルージング。窓から熱帯魚やサンゴを間近に観賞できる。所要約40分。
千葉県 ／ 銚子市
イルカやクジラに出会えるクルーズへ
好漁場で餌が豊富な銚子沖ではイルカやクジラが見られる。2000頭もの大群に出会えることもあり、沖合ではカマイルカ、ゴンドウクジラ、セミイルカなどが見られる。
神奈川県 ／ 横浜市中区
遊覧船で気軽に海上散歩
手軽に利用できる遊覧船で、乗船場は象の鼻パーク内のピア象の鼻より出航。山下公園、氷川丸、横浜ベイブリッジなど見どころ満載だ。所要時間は45分だ。
新潟県 ／ 佐渡市
船からは海底を望め、多彩な風景も楽しめる
変化にとんだ岩が織りなす多彩な風景を見られるのが揚島展望台。海中透視船からは海底を望め、所要時間は約15分で遊覧はもちろん、海中を手に取るように観ることができる。景色と一緒にその味わいも楽しめる。水族館では尖閣湾近海で取ったイカやタイなどの遊泳が見られる。
クルージングができる施設をエリア別で探す
新垣結衣さんや米倉涼子さんが登場する「月刊旅色」をいつも楽しみにしていますが、最近は「旅色FOCAL」も気になっています。旅色FOCALについて詳しく教えてください。
旅色では観光情報だけでなく、旅館・ホテル、飲食店、レジャースポットの情報を取り扱っているかと思いますが、それぞれどのページを参考に選べばよいでしょうか。
