［2025年最新］諏訪・八ヶ岳・蓼科・白樺湖おすすめ観光名所34選！定番から穴場まで

諏訪・八ヶ岳・蓼科・白樺湖エリアで行くべきおすすめスポットを旅色編集部が厳選してご紹介！ 湖上の複合施設でバラエティに富んだ体験「LAKEHOOD OKAYA」、歴史ある長野県諏訪地域の魅力を巡る観光タクシー「諏訪交通株式会社」、「しらかば2in1スキー場」、「慈雲寺」、「諏訪大社上社前宮」 など。また周辺グルメもピックアップしているので、旅行の計画を練る際にぜひお役立てください。

湖上の複合施設でバラエティに富んだ体験

LAKEHOOD OKAYA

JR岡谷駅から車で約3分に位置する、長野県・諏訪湖畔にある「LAKEHOOD OKAYA」。桟橋やレストハウス、台船からなる湖上の複合施設として、ロケーション撮影にも利用される注目のスポットだ。美しい八ヶ岳を眺めながらバーベキューやレンタルピクニック、足こぎボート、モーターボートクルージング、各種イベントなどバラエティに富んだ体験が楽しめる。釣り人や列を組んで疾走するサイクリスト、散歩する老夫婦、楽しそうにお弁当を広げる園児たちといった、目的も違えば年齢も異なる人たちが集う。

LAKEHOOD OKAYA

住所

長野県岡谷市湊1丁目5933-7

アクセス

［車］長野自動車道岡谷ICより約29分 ［電車］JR中央本線岡谷駅より徒歩約19分、車で約3分

公式HP

https://lakehood.jp/

営業時間

9:00～16:30※最終受付16:00

定休日

水曜日

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歴史ある長野県諏訪地域の魅力を巡る観光タクシー

諏訪交通株式会社

長野県・諏訪大社や諏訪湖、八ヶ岳登山口へのアクセス、高原を駆け抜けるビーナスラインのドライブなど、多彩な車両を取り揃え、快適な移動をサポートする「諏訪交通」。歴史ライターとしても活動する“歴史ソムリエドライバー”がいざなう「諏訪歴史旅」では、縄文時代から近現代に至るまで楽しく歴史を学ぶことができる。

諏訪交通株式会社

住所

長野県諏訪市四賀武津103-6

公式HP

https://www.suwakotsu.com/

営業時間

0:00～24:00※24時間営業

定休日

無休

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しらかば2in1スキー場

360度見渡せる眺望と、バリエーション豊かなコースを楽しめる。人工降雪機によりシーズン中は安定した積雪量を保てる。晴天率80％で安心。

しらかば2in1スキー場

住所

長野県北佐久郡立科町芦田八ヶ野

アクセス

関越自動車道「佐久南IC」から50分

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慈雲寺

慈雲寺は、諏訪大社下社の大祝（神職のひとつ）・金刺満貞が鎌倉の建長寺の僧侶・一山一寧を招聘して1300年に創建され、創建以降、鎌倉や京都の有名寺院の高僧が住職として招かれた。戦国時代には甲斐国「桂林寺」から天桂玄長禅師が招かれた縁で、甲斐の武将・武田信玄が境内を整備した。そのため寺紋は武田菱が用いられ、現在でも境内の各所で見ることができる。

慈雲寺

住所

長野県諏訪郡下諏訪町東町中６０６

アクセス

JR下諏訪駅から徒歩20分

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諏訪大社上社前宮

信濃國一宮・諏訪大社は、諏訪湖周辺に4箇所の境内地をもつ神社で、創建時期は不詳だが日本最古の神社の１つである。上社前宮は、高台で豊富な水や日照が得られる良地にあり、御祭神が最初に居を構えた諏訪信仰発祥の地と伝えられている。　※一宮：7世紀頃～10世紀頃に実施されていた律令制のもとで設定された地方行政区分内で、最も社格が高い神社

諏訪大社上社前宮

住所

長野県茅野市宮川2030

アクセス

中央自動車道「諏訪IC」から5分

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尖石石器時代遺跡

日本全国に62ある特別史跡の１つ（特別史跡は国宝と同格）。縄文時代（紀元前14000年～紀元前4世紀）の集落遺跡。八ヶ岳の西側、標高１０００ｍ周辺の緩斜面には多くの縄文遺跡が発見されており、中でも 「尖石遺跡」 は保存状態も良いことから学術的価値が高い。

尖石石器時代遺跡

住所

長野県茅野市豊平４７３４-１３２

アクセス

中央道諏訪ICから30分

営業時間

9:00～17:00

定休日

月曜日（祝日の場合は開館）、祝日の翌日、12/29～1/3

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女の神展望台

女の神展望台は、ビーナスラインの標高1700メートル地点にある展望台である。遠方には八ヶ岳や南アルプスの山並みを見渡すことができ、眼下には八ヶ岳の裾野の広大な森が広がる。

女の神展望台

住所

長野県茅野市北山蓼科

アクセス

中央自動車道「諏訪IC」から45分

営業時間

冬季通行止め（11月下旬~4月下旬）

定休日

冬季通行止め（11月下旬~4月下旬）

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小野家住宅

国の重要文化財。小野家は中山道塩尻宿の有力者で「銀杏屋」の屋号で旅籠屋を営むと同時に、農地を積極的に拡張するなど豪農としての一面もあった。現在の主屋は1828年に焼失したあと、1835年に再建されたものである。

小野家住宅

住所

長野県塩尻市大字塩尻町３９

アクセス

長野自動車道「塩尻IC」から5分

定休日

土曜のみ営業　※時期により日曜日も営業

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富士見パノラマリゾート

冬季はスキー場、夏季はマウンテンバイクのコースになり1年中楽しめる高原リゾート。秋は雲海を見るための早朝ゴンドラ営業もある。ゴンドラの山頂付近には公園や湿原もあり、ハイキング客で賑わっている。

富士見パノラマリゾート

住所

長野県諏訪郡富士見町富士見6666-703

アクセス

中央自動車道「諏訪IC」から7分

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諏訪湖

諏訪湖は長野県中部の諏訪盆地にあり、長野県内で最大規模の湖である。毎年8月15日には全国有数規模の諏訪湖花火大会の舞台になる。冬に湖面が凍結し、日中の気温上昇と夜間の気温下降の繰り返しが原因で氷に亀裂が走って氷が盛り上がる自然現象は「御神渡り」と呼ばれ、平安時代に編纂された「山家集」にはこの現象に関する記述があるなど、古くから地域の人々の暮らしと密接な関係がある湖である。

諏訪湖

住所

長野県諏訪市湖岸通り

アクセス

中央自動車道「諏訪IC」から5分

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旧林家住宅

国の重要文化財。糸の品質管理システムを構築し日本の製糸業発展の基礎を築いた林国蔵の住宅。住宅は主屋と離れの座敷、茶室、洋館に分かれており、1907年（明治40年）頃に建設されたものと推定される。屋敷全体が良好に保存されており、「金唐革紙」と呼ばれる西洋装飾の壁紙が張られた和室も価値が高い。

旧林家住宅

住所

長野県岡谷市御倉町2-20

アクセス

JR岡谷駅から徒歩5分

営業時間

9:00～16:30（12月～2月：10:00～15:00）

定休日

水曜日、祝日の翌日、12/29～1/3

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諏訪大社上社本宮

信濃國一宮・諏訪大社は、諏訪湖周辺に4箇所の境内地をもつ神社で、創建時期は不詳だが日本最古の神社の１つである。社殿の四隅に大木が建ち、本殿が無い等の独特の配置を持つ。上社本宮は、徳川家康が造営寄進したと言う四脚門など貴重な建造物が数多く残っており、六棟は国の重要文化財に指定されている。　※一宮：7世紀頃～10世紀頃に実施されていた律令制のもとで設定された地方行政区分内で、最も社格が高い神社

諏訪大社上社本宮

住所

長野県諏訪市中洲宮山１

アクセス

中央自動車道「諏訪IC」から5分

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本陣岩波家

「本陣」は一般庶民向けの宿とは異なり、大名や役人などの宿泊所に指定された家。岩波家は江戸時代に下諏訪宿の本陣だった名家で、明治天皇もここに宿泊した。江戸時代中期に造営された庭園は、中山道随一の名園と称される。

本陣岩波家

住所

長野県諏訪郡下諏訪町3492

アクセス

JR下諏訪駅から徒歩15分

営業時間

9:00～18:00（11月～3月：～17:00）

定休日

不定休

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白樺湖

観光道路「ビーナスライン」のほぼ中央、蓼科山の中腹にある湖。標高1500m、周囲約4kmの湖畔に高原リゾートが広がる。ホテルやショップが立ち並び、レジャー施設も充実。夏は花火大会、冬はスキー場が開かれる。

白樺湖

住所

長野県北佐久郡立科町大字芦田八ヶ野

アクセス

中央自動車道「諏訪IC」から30分

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白樺湖畔に広がる「森の中の遊園地」

白樺リゾート池の平ファミリーランド

小さな子供でも安心して楽しめるキッズストリートや、かわいい動物たちに会えるわくわくどうぶつ王国も人気。パターゴルフ・展望リフト・美術館などもあり3世代で楽しめる。

白樺リゾート池の平ファミリーランド

住所

長野県茅野市白樺湖

アクセス

JR中央本線茅野駅からアルピコ交通白樺湖経由車山高原行きバスで50分、東白樺湖下車すぐ

営業時間

4月中旬～11月中旬9:30～17:00（閉園）、GW・お盆は9:00～

定休日

期間中無休

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神長官守矢史料館

古代から明治時代初期まで諏訪大社の神長官という役職を務めた守矢家の古文書を収蔵。1991年に地元出身の建築家で東京大学の名誉教授でもある藤森照信の設計によって建てられた。古くから諏訪大社に伝わる神事や藤森氏の世界観に触れることができる。

神長官守矢史料館

住所

長野県茅野市宮川389-1

アクセス

中央自動車道「諏訪IC」から5分

営業時間

9：00～16：30

定休日

月曜日、祝日の翌日（月曜日の場合はその翌日も休館）、12月29日～1月3日

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片倉館

国の重要文化財。製糸業を営んだ片倉家が公共の福利厚生施設として建設した温泉施設で（1928年竣工）、現在も日帰り温泉施設として営業している。建物は変化に富む外観で、浴場内部はステンドグラスや彫像などで華やかに飾られ、会館内部は伝統的な和風の造りになっているなど、独特な近代建築物として歴史的価値がある。

片倉館

住所

長野県諏訪市湖岸通り4-1-9

アクセス

JR上諏訪駅から徒歩8分

営業時間

10:00～21:00

定休日

第２・第４火曜日

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白樺湖ロイヤルヒルスキー場

スノーマシンと晴天率の高さにより天候に左右されず安心して楽しめる。スノーエスカレーターに隣接したコースは初心者の練習に最適。

白樺湖ロイヤルヒルスキー場

住所

長野県茅野市北山3419

アクセス

中央自動車道「諏訪IC」から40分

営業時間

公式サイト参照

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渓流沿いの静かな湯処でひと息

渓流露天　湯元音無の湯

白樺湖から流れ出し、諏訪湖に注ぐ音無川の渓流の畔に建つ温泉館。川のせせらぎが耳に届く露天風呂が評判で、閑静な環境も保養向き。自家製の豆腐料理が味わえる食事処も好評。

渓流露天　湯元音無の湯

住所

長野県茅野市北山２９７７－１

アクセス

JR中央本線茅野駅からアルピコ交通白樺湖行きバスで25分、柏原下車すぐ

営業時間

通年11:00～19:00（閉館20:00）

定休日

火・水曜
メンテナンス休あり

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蓼科温泉

蓼科山山麓にある温泉の総称。坂上田村麻呂（758年～811年）が発見したと伝えられる。広大な自然に囲まれ、古くから保養地として賑わっていた。美術館やゴルフ場なども揃い、高原リゾート地として人気を集めている。

蓼科温泉

住所

長野県茅野市北山蓼科高原

アクセス

中央自動車道「諏訪IC」から25分

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色とりどりのユリが咲き誇る

白樺リゾート黄金アカシアと花の丘

黄金アカシアと花の丘では、四季折々の草花や、夏には約80種類10万株のユリやフロックス、秋には黄金色に輝くアカシアを、リフトにのりながらゆったり眺めることができる。

白樺リゾート黄金アカシアと花の丘

住所

長野県茅野市白樺湖

アクセス

JR中央本線茅野駅からアルピコ交通大門街道経由白樺湖方面行きバスで50分、東白樺湖下車すぐ

営業時間

4月下旬～11月上旬10:00～17:30（閉園18:00、時期により異なる）

定休日

期間中雨天時

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岡谷蚕糸博物館

株式会社宮坂製糸所を併設し、生糸の生産現場を直接見ることができる日本で唯一の博物館。年間を通して生きた蚕を展示しており、まゆ人形などの工作も楽しめる。

岡谷蚕糸博物館

住所

長野県岡谷市郷田1-4-8

アクセス

長野自動車道「岡谷IC」から5分

営業時間

9：00～17：00

定休日

水曜日（祝日の場合は開館）、祝日の翌日、12月29日～1月3日、臨時休館あり

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諏訪大社下社春宮

信濃國一宮・諏訪大社は、諏訪湖周辺に4箇所の境内地をもつ神社で、創建時期は不詳だが日本最古の神社の１つである。下社春宮にある真直ぐ800ｍ程伸びる道路は、かつては春宮の専用道路で、多くの武士達が流鏑馬を競った馬場だった。　※一宮：7世紀頃～10世紀頃に実施されていた律令制のもとで設定された地方行政区分内で、最も社格が高い神社

諏訪大社下社春宮

住所

長野県諏訪郡下諏訪町大門193

アクセス

JR下諏訪駅から徒歩20分

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高島城

1598年築城の城。諏訪湖の水が壕の役目を果たし、難攻不落の「諏訪の浮城」と呼ばれた。近代になって取り壊されたが、1970年に天守閣が復興。3階から諏訪盆地を一望できる。城のある公園は桜や藤の名所となっている。

高島城

住所

長野県諏訪市高島1丁目20-1

アクセス

JR上諏訪駅から徒歩10分

営業時間

9:00～17:30

定休日

12/26～12/31

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諏訪大社下社秋宮

信濃國一宮・諏訪大社は、諏訪湖周辺に4箇所の境内地をもつ神社で、創建時期は不詳だが日本最古の神社の１つである。下社秋宮正面の大きな木は「根入の杉」と呼ばれ樹齢は約八百年の御神木である。　※一宮：7世紀頃～10世紀頃に実施されていた律令制のもとで設定された地方行政区分内で、最も社格が高い神社

諏訪大社下社秋宮

住所

長野県諏訪郡下諏訪町5828

アクセス

JR下諏訪駅から徒歩10分

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ビーナスライン

「八ヶ岳中信高原国定公園」の高原地帯を走る、全長76kmの観光道路。日本有数のドライブルートで、大小の湖や草原、日本アルプスの山々と、風光明媚な景観が続く。途中には散策路も多く、季節のイベントも催される。

ビーナスライン

住所

長野県松本市・茅野市

アクセス

中央自動車道「諏訪IC」から15分

営業時間

通行自由

定休日

八島高原～美ケ原間は11月下旬～4月中旬通行止め

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車山湿原（霧ヶ峰）

車山湿原は霧ヶ峰に３つある湿原のひとつで、他の湿原と共に国の天然記念物に指定されている。湿原を構成する泥炭層の厚さから、車山湿原は3つの湿原の中でもっとも若い湿原と考えられている。車山湿原と八島ヶ原湿原との間はハイキングコースが整備されているので、散策をしながら様々な高山植物を見ることができる。また、車山高原スキー場のリフトを利用すれば手軽に山頂付近まで行くこともできる。高山植物が多い6月から8月頃が観光のピークシーズンだが、特にニッコウキスゲが咲く7月頃が特に見頃である。

車山湿原（霧ヶ峰）

住所

長野県諏訪市四賀霧ケ峰

アクセス

中央自動車道「諏訪IC」から45分

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御射鹿池

「八ヶ岳中信高原国定公園」にある溜池。日本画家・東山魁夷が1972年に描いた作品『緑響く』のモチーフとして知られる。周囲は静寂に包まれ、湖は四季折々の風景を鏡のように映して、神秘的な姿を見せている。

御射鹿池

住所

長野県茅野市豊平奥蓼科

アクセス

中央自動車道「諏訪南IC」から30分

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国立天文台野辺山宇宙電波観測所

国立天文台の観測所のひとつで、電波望遠鏡で宇宙を観測する施設。構内の見学コースには、解説パネルや展示室、受信体験ができる模型、天文台最古の電波望遠鏡の復元がある。毎年一回、夏に施設内の特別公開も実施。

国立天文台野辺山宇宙電波観測所

住所

長野県南佐久郡南牧村野辺山462-2

アクセス

中央自動車道「長坂IC」から30分

営業時間

8:30～17:00

定休日

年末年始

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本格英国式庭園で癒やされる

蓼科高原　バラクラ　イングリッシュ　ガーデン

約1万平方メートルの敷地に広がる日本初の本格的な英国式庭園。約5000種の植物コレクションが園内を彩り、四季を通じて楽しめる。ガーデニングスクールも開催している。カートやキャリーケースに入れておけば、ペットも一緒に入園することができる。

蓼科高原　バラクラ　イングリッシュ　ガーデン

住所

長野県茅野市北山栗平５０４７

アクセス

JR中央本線茅野駅からアルピコ交通北八ヶ岳ロープウェイ行きバスで25分、栗平下車すぐ

営業時間

通年9:00～18:00（閉園）、8月は8:30～、9～10月は～17:00（閉園）、11～翌3月は9:30～17:00（閉園）

定休日

無休
冬期は臨時休あり

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SUWAガラスの里美術館

「ガラスの里」の施設内にあるガラス工芸作家ルネ・ラリックをはじめとする、現代ガラス工芸作家の美術館。他にはショップ、ガラス製作体験工房、レストランがある。ショップは国内最大級のガラスショップで、1点しかないものや、プレゼントにも最適な沢山の商品を販売している。

SUWAガラスの里美術館

住所

長野県諏訪市豊田2400-7

アクセス

中央自動車道「諏訪IC」から15分

営業時間

4月～9月9：00～18：00　10月～3月9：00～17：00　1月1日は10：00～

定休日

無休

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茅野市尖石縄文考古館

縄文遺跡の「尖石遺跡」から出土した土器・土偶を所蔵・展示している。国宝に指定されている土偶「縄文のビーナス」と「仮面の女神」を所蔵する。館外には6軒の復元住居もあり、実際に住居内に入ることもできる。

茅野市尖石縄文考古館

住所

長野県茅野市豊平4734-132

アクセス

中央自動車道「諏訪IC」から30分

営業時間

9：00～17：00

定休日

月曜日・祝日の翌日（土日祝の場合は開館）、12月29日～1月3日

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自然の力が感じられる

諏訪湖間欠泉センター

噴き上がる間欠泉と七つの温泉の湧出口「七ツ釜」の湯煙を楽しめる。諏訪湖の展望が抜群の3階には花火コーナーがあり、諏訪湖の花火の写真や資料を展示。

諏訪湖間欠泉センター

住所

長野県諏訪市湖岸通り２丁目２０８－９０

アクセス

JR中央本線上諏訪駅から徒歩8分

営業時間

通年9:00～18:00（閉館、時期により異なる）

定休日

無休

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荒神山スポーツ公園

荒神山スポーツ公園は標高764メートルの場所に位置し、園内には野球場や陸上競技場などのスポーツ施設が点在している。園内の池を囲むように800本以上の種類豊富な桜があり、開花時期が異なるため4月上旬~4月末頃まで長期間桜を楽しむことができる。

荒神山スポーツ公園

住所

長野県上伊那郡辰野町樋口

アクセス

中央自動車道「伊北IC」から10分

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