Plan No.2594

泉よしかIzumi Yoshika

1泊2日
2日目

長野・渋温泉を観光　女ひとり旅で外湯めぐりや厄除け祈願も体験

渋温泉（長野県）
予算：9,000円〜

・旅行する時期やタイミングにより変動いたします。あくまでも目安ですので、旅行前にご自身でご確認ください。
・料金は1名あたりの参考価格で、宿泊施設は1泊2食付き週末料金を参考にしています。

更新日：2025/11/06

温泉ソムリエマスター泉よしか

車なしでOK！女性のひとり旅におすすめ

ノスタルジックな石畳の信州・渋温泉街を満喫する、気ままなひとり旅はいかが？渋温泉は、9つの外湯を巡って祈願手ぬぐいにスタンプを集めれば、満願成就するといわれています。風情ある外湯や温泉街のパワースポットを歩いて回り、願いを叶えてください！コスパも良い旅です。

1日目 2日目

2日目のスタートはここ！

SPOT.1

六番湯「目洗の湯」・七番湯「七繰の湯」・八番湯「神明滝の湯」

九番結願湯「渋大湯」

渋薬師庵（渋高薬師：しぶたかやくし）

渋湯神社・天満宮

渋高薬師臨時朱印所・足湯「のふとまる」

銭洗い温泉

Spot.1六番湯「目洗の湯」・七番湯「七繰の湯」・八番湯「神明滝の湯」
Spot.2九番結願湯「渋大湯」
Spot.3渋薬師庵（渋高薬師：しぶたかやくし）
Spot.4渋湯神社・天満宮
Spot.5渋高薬師臨時朱印所・足湯「のふとまる」
Spot.6銭洗い温泉

御宿政喜

徒歩すぐ

SPOT1

六～八の外湯は源泉がバラエティ豊か

六番湯「目洗の湯」・七番湯「七繰の湯」・八番湯「神明滝の湯」

六番湯「目洗の湯」の浴室（現地にて撮影）

七番湯「七繰の湯」の外観（現地にて撮影）

七番湯「七繰の湯」の浴室（現地にて撮影）

八番湯「神明滝の湯」の外観（現地にて撮影）

八番湯「神明滝の湯」の浴室（現地にて撮影）

六番湯「目洗の湯」・七番湯「七繰の湯」・八番湯「神明滝の湯」は山側の通りを九番湯「渋大湯」に向かう途中に並んで立つ。すべて源泉が異なるため、違いも楽しめる。

DATA

【住所】長野県下高井郡山ノ内町平穏
【営業時間】 6:00～22:00 ※清掃時間は利用不可
【料金】渋温泉宿泊者は無料で利用可

泉よしかのおすすめポイント

★ 2日目は、昨日回りきれなかった六番湯以降を巡りましょう。一～三番湯と四～五番湯は源泉が共通でしたが、六番湯～九番湯まではすべて源泉が異なります。なかでも六番湯の「目洗の湯」は、渋温泉の外湯のなかでは例外的に熱すぎず、入りやすいお湯。また、鉄分の多い七番湯「七繰の湯」は、赤茶色や黒っぽい湯の花を生じることもあるので探してみては？

徒歩すぐ

SPOT2

渋温泉のシンボル的な外湯

九番結願湯「渋大湯」

九番湯「渋大湯」の浴室（現地にて撮影）

渋大湯の湯口（現地にて撮影）

渋大湯には蒸し風呂（サウナ）がある（現地にて撮影）

結願湯の看板（現地にて撮影）

「結願（けちがん）湯」とも呼ばれる渋大湯は、万病に効くとも伝わる渋温泉の中央に位置する名湯の外湯。男湯と女湯は入り口が背中合わせになっており、ほかの外湯と異なり蒸し風呂（サウナ）が付いている。

DATA

【住所】長野県下高井郡山ノ内町平穏
【営業時間】＜渋温泉宿泊者＞6:00～22:00、日帰り入浴10:00～17:00（月・水・金曜日13:00～17:00）※清掃時間は利用不可
【料金】渋温泉宿泊者は無料で利用可

泉よしかのおすすめポイント

★ ようやく、結願湯の渋大湯までやってきました。祈願手ぬぐいのスタンプがコンプリートするまであと少しです
★ 渋大湯はこれまでの外湯より一回り大きく、建物にもひときわ趣きがあります。浴槽は2槽に分かれており、お湯はきれいな緑濁でインパクト有り！天然の温泉蒸気を利用した蒸し風呂があるのもここだけなので、ぜひ利用してみてください

徒歩約3分

SPOT3

満願成就を目指してお参り

渋薬師庵（渋高薬師：しぶたかやくし）

渋薬師庵の石段（現地にて撮影）

石段を上って渋薬師庵へ（現地にて撮影）

石段からの渋温泉の眺め（現地にて撮影）

渋大湯向かいの石段を上ると、温泉街裏山には「渋高薬師」が鎮座する。9湯の外湯を順浴した後にこちらを参詣することで、満願成就が叶うといわれている。

DATA

【住所】長野県下高井郡山ノ内町渋2208
【TEL】 0269-33-1107

泉よしかのおすすめポイント

★ 祈願手ぬぐいに9湯すべてのスタンプを押し終えたら、渋大湯向かいの石段を上って、渋薬師庵（渋高薬師）を参拝しましょう！湯上りの石段は正直なところなかなかキツイ。でもここを乗り越えて満願成就を目指してください
★ 以前は渋薬師庵（渋高薬師）で祈願手ぬぐいの最後のスタンプを押すことができました。現在はここではなく、渋大湯上の「渋高薬師臨時朱印所」に移転しています。このあとで寄りましょう
★ 渋薬師庵（渋高薬師）から石段を下りずに御利益散歩道を歩けば、渋湯温泉、天満宮、不動尊、横湯山温泉寺（よこゆやまおんせんじ）など、渋温泉周辺のパワースポットを巡ることができます

徒歩約5分

SPOT4

御利益散歩道を歩いて

渋湯神社・天満宮

渋湯神社（現地にて撮影）

天満宮（現地にて撮影）

「渋湯神社」は天照大神、少彦名神（すくなびこなのかみ）をご祭神とする神社。五穀豊穣、家内安全の御利益があるとされる。天満宮は菅原道真をご祭神とし、学問の神様として知られている。

DATA

【住所】長野県下高井郡山ノ内町平穏2238-ロ

泉よしかのおすすめポイント

★ 「渋薬師庵（渋高薬師）」から斜面の遊歩道を徒歩5分ほど登れば、隣り合ってお社の立つ「渋湯神社」と「天満宮」に着きます。ここまで来る人は少ないので、静けさに包まれたパワースポットを堪能できますよ

徒歩約5分

SPOT5

祈願手ぬぐいの完成＆足湯で休息を

渋高薬師臨時朱印所・足湯「のふとまる」

渋高薬師臨時朱印所（現地にて撮影）

順浴てぬぐいに最後の印を（現地にて撮影）

見本の順浴手ぬぐい（現地にて撮影）

足湯「のふとまる」（現地にて撮影）

和合道祖神（現地にて撮影）

九番湯「渋大湯」の上に位置しており、渋高薬師臨時朱印所、足湯「のふとまる」、温泉のお湯が掛かる和合道祖神、行基菩薩温泉開源霊磧などが設置されたエリア。祈願手ぬぐいの満願成就のスタンプもこちらで。

DATA

【住所】長野県下高井郡山ノ内町平穏

泉よしかのおすすめポイント

★ 渋高薬師へのお参りも終わったところで、最後の満願成就のスタンプを押しましょう。場所は渋大湯の上、ちょうど渋薬師庵（渋高薬師）の石段を下りてきた正面にあたります
★ スタンプを押し終えたら祈願手ぬぐいは自分へのお土産に。そして最後に足湯「のふとまる」で疲れた足をゆっくりいたわりましょう！

徒歩すぐ

SPOT6

ご利益を願って！

銭洗い温泉

九番湯渋大湯の男湯入り口前にある「銭洗い温泉」。誰でも利用可能だが、熱いお湯には注意。

DATA

【住所】長野県下高井郡山ノ内町平穏

泉よしかのおすすめポイント

★ 帰る前に時間があったら、もう一カ所だけ立ち寄ってみてください。渋高薬師臨時朱印所や足湯「のふとまる」から階段を降りたところに佇む渋大湯の横です。男湯側なので、女湯だけ入っていると気がつかないかもしれませんが、「銭洗い温泉」があります。ここで手持ちのコインを洗って、ご利益があるよう願いましょう。ただし、火傷しないように気をつけてくださいね

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