【2024年最新】上田市周辺の子連れで楽しめる観光スポット14選！

長野県上田市は長野県東部に位置し、県内では長野市、松本市に次ぐ3番目の規模の都市。日本最長の千曲川が市内中央を横断するように流れ、南北に美ヶ原と菅平の2つの高原がある自然に満ちあふれた街です。また避暑地として有名な軽井沢まで車で約40分の距離にあり、上田市内の観光スポットと併せて楽しめます。そこで今回は、上田市周辺の子連れで楽しめる観光スポット14選をピックアップしてご紹介します。

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子どもと一緒に行きたい♪上田市の人気観光スポットを厳選

子連れで四季折々の美しい景色とともに楽しめる街

上田市は、東京から北陸新幹線を利用すれば、最短で約1時間20分、避暑地として有名な軽井沢までは車で約40分という便利さもあり、人気の観光スポットとして多くの観光客が訪れています。戦国武将、真田昌幸ゆかりの地としても知られており、市内には、お寺や城跡など、数多くの文化遺構があります。歴史的な名湯や美術館、長野名物のワイナリーや牧場、さらには地元グルメなど、四季折々の美しい景色とともに家族連れで楽しめます。

＊こちらの情報は2024年6月時点のものです。実際に行く前にお店の公式HPなどで最新の情報を確認することをおすすめします。

上田市の子連れで楽しめる観光スポット14選

サントミューゼ

芸術文化と美術が一体化した複合型文化施設

JR上田駅から徒歩約10分の便利な場所にある「サントミューゼ」は、上田市交流文化芸術センター・上田市立美術館・交流芝生広場が併設された複合文化型の施設です。交流文化芸術センターは、1530席の大ホール、320席の小ホール、その他スタジオや多目的ルーム、会議室、和室など。美術館は、常設展示室、企画展示室、アトリエ・ギャラリーなどで構成。上田市中心街の上田駅からも近く、文化芸術を身近に感じることのできる施設です。

上田城跡公園

公園として整備されている名城

JR上田駅から徒歩約15分の場所にある上田城は、戦国武将真田昌幸によって、天正11（1583）年に築城され、徳川家康率いる徳川軍を撃退した名城として知られています。現在は、本丸と二の丸部分にあたる城跡が残され公園として整備されており、公園内は年中無休で自由に入園できます。

市民の森公園

自然の森に囲まれた憩いの公園

「市民の森公園」は、上田市の中心市街地から北東へ車で約20分の距離にあり、市有地を整備して造られた市民憩いの公園です。公園そばの森には、カラ松やアカ松、シラカバ、天然山桜が自生し、/line]四季折々の草花や紅葉などが楽しめます。公園内には、宿泊施設がある「わしば山荘」を中心に、キャンプ場やバーベキュー場、体育館やテニスコート、そのほか多目的グラウンド、マレットゴルフ場、ゴーカート場、ちびっこ広場などの施設が整っており、家族連れや友人同士で楽しめます。

武石観光センター　巣栗渓谷 緑の広場

大自然との触れ合いを楽しめる広場

美ヶ原高原の東側入口にあたり、松本市への分岐点にある「武石観光センター　巣栗渓谷 緑の広場」は、食事や休憩、特産品のショッピングなどができる「武石観光センター」を中心に、釣り堀やキャンプ場も備わっており、終日家族連れで楽しめます。また、標高1000mにある、真夏でも涼しい風が吹く静かな景勝地「巣栗渓谷」は、鮮やかな木々の緑の中、マイナスイオンに癒やされます。

美ヶ原高原美術館

大自然と一体化した標高2000mの野外彫刻美術館

ビーナスラインの終点に位置し、標高2000mの場所にある「美ヶ原高原美術館」は、屋外展示場に国内外の作家の彫刻作品約350点が展示され、雄大な大自然の山々を背景にしたさまざまなアート作品が楽しめます。また室内ギャラリーもあり、毎年企画展が開催されています。

ブルーベリーのつみとり体験

完熟ブルーベリーのつみとり体験で夏の思い出を！

上田市真田地域では毎年7月上旬から8月上旬にかけて、ブルーベリーが完熟の時期を迎え、真田地区各所（ベリーガーデンさなだブルーベリー園、萩活性化組合ブルーベリー園、赤井活性化組合ブルーベリー園、一之瀬農園）で、つみとり体験をすることができます。真田地域の冷涼な気候ときれいな水、澄んだ空気で育ったブルーベリーは、そのまま食べてもよし、ジャムにしたりお菓子にしたり、と大人気。子連れや友人同士で楽しい夏の思い出づくりに最適な観光スポットです。

ワイン＆ビアミュージアム

千曲川ワインバレーのワインとワイナリーの紹介施設

JR上田駅から車で約15分に位置する「みづほ温泉 湯楽里館」の中にある「ワイン＆ビアミュージアム」は、千曲川ワインバレーのワインを紹介する施設。館内には、ワインの試飲コーナーや展示エリアがあり、常駐する専属のワインコンシェルジェに近隣のワイナリーについての話が訊けます。

ヴィラデスト　ガーデンファーム　アンド　ワイナリー

世界へ向けて発信する信州ワイン

ワイン＆ビアミュージアムから車で5分ほどの場所にある「ヴィラデスト　ガーデンファーム　アンド　ワイナリー」は、エッセイストとして知られる玉村豊男さんのワイナリー。ブドウは自社畑で生産したものや長野県内で生産された原料を100%使用。風土を反映した、世界へ向けて発信できるワイン造りを目指しています。

池の平湿原

三方ヶ峰の火口原に広がる高山植物の宝庫

上信越自動車道小諸インターチェンジから車で約30分の湯の丸高原にある「池の平湿原」は、三方ヶ峰の火口原いろいろな高山植物が広がる湿原。7月初旬にアヤメ、7～8月にはコマクサなどの高山植物の花が咲き、ゆっくりと約1時間30分のトレッキングを楽しむことができます。

菅平牧場

放牧牛と白樺を眺めながらゆったりと散策

JR上田駅から車で約40分の場所にある「菅平牧場」は、明治18（1885）年に開場された歴史ある牧場。ホルスタインや和牛が放牧されており、柵の外から牛の姿と辺りに点在する白樺を眺めながら、ゆったりとした散策が楽しめます。

菅平高原スノーリゾート

緩中斜面でのんびりと楽しめるゲレンデ

上信越自動車道上田菅平インターチェンジから車で約40分の場所にある菅平高原には、根子岳の裾野やオオマツエリアに中小のゲレンデが点在しています。標高差が小さく丘陵といった感じの山々に、明るく広々として傾斜のゆるやかな緩中斜面になっており、のんびりと楽しむのに最適なレジャースポットです。

飯島商店

信濃の国の甘露を届ける工場直売所

JR上田駅を出てすぐの場所にある「みすゞ飴本舗 飯島商店 上田本店」は、信濃の国の甘露を販売する工場直結の販売所です。定番商品の「みすゞ飴」は、明治・大正期から伝統の味にこだわり作り続けている由緒あるお菓子。国産果実だけを使用し、無香料、無着色にこだわり一粒一粒を手作りしています。ほかにも「桑の実」や「紀州バレンシアマーマレード」、「完熟いちご」などの四季のジャム、「おさとうまぶし三宝柑ぴいる」、「みすゞしょうが水飴」など、観光土産にも最適です。

常盤館

2024年8月リニューアル予定！展望露天風呂「そらふろ」

JR上田駅から車で約40分の距離にある小諸の温泉宿「常盤館」は、登山電車に乗って行く展望露天風呂が自慢の宿です。途中に大きなケヤキを眺めながら登山電車で行く1分30秒の短い旅は、大人も子供もワクワク。2024年6月現在、山頂にある展望露天風呂「雲の助」は、改装リニューアル中ですが、8月6日にはリニューアルオープン予定。展望露天風呂「そらふろ」として生まれ変わります。

1階ロビー脇にある広々とした大浴場では、早朝深夜を問わず好きな時に入浴を楽しめます。また、展望風呂改装期間につき、期間限定の地産地消の旬の食材を生かした料理がセットになった「【信州牛ステーキ】と【お惣菜バイキング】特典いろいろ！お得に温泉プラン☆2食付」など、お得な宿泊プランもあります。詳しくは公式ホームページでご確認ください。

道の駅 しもにた

物産販売館とフードコートが完備した道の駅

ネギの町として有名な群馬県下仁田町にある「道の駅 しもにた」は、下仁田インターチェンジを下りて国道256号線を長野方面へ車で向かい約5分の場所にあります。施設内には、下仁田自慢の農産物やお土産が揃う物産販売館、日本最古の様式牧場と呼ばれる神津牧場の濃厚ミルクやソフトクリームが味わえるフードコートなどを備えており、上田市への観光へ向かう途中や帰り道などに立ち寄るのにちょうどいい絶好の観光スポットです。

上田市・軽井沢を家族で楽しもう！

長野県上田市は、市街地を流れる千曲川と菅平高原や美ヶ原高原などの標高2000mを超える山々に囲まれた自然豊かな街。避暑地として有名な軽井沢や冷涼な気候に育まれた果実の里など、子連れで楽しめる多くの観光スポットにあふれています。週末や休日になったら日頃の喧騒を離れ、関東地方からも気軽に行ける上田市や軽井沢で、思い思いの旅を家族揃って楽しみましょう。

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