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暑さに注意!室内スポットや避暑地などがおすすめ

松本城、避暑地の軽井沢、野沢温泉の湯治街、戸隠の神社、白馬のスキーリゾートが魅力。
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長野県のおすすめ観光スポットをランキング形式でご紹介します。
毎週月曜更新:30日間の閲覧数での集計
遊びのすべてが詰まった非現実空間
雄大な日本アルプスに抱かれる地で、パラグライダー体験、オフロードバギーツアー、SUPツアーからマウンテンバイクツアーまで、多彩なアクティビティをガイド付きで提供。オーナーでプロパラグライダーパイロットの呉本圭樹氏自らもガイド役となる、贅沢な遊びの場だ。特に、広大な伊那の景色を空から眺める「パラグライダータンデムフライト」が一押し。“バーチャルよりもリアル”な非現実空間を思う存分満喫したい。
輝く星に見守られる神秘の力に満ちた寺院
古代からの歴史に包まれた長野県・阿智村の山里、園原に佇む寺院。天台宗の宗祖・最澄が人々のために創建した無料宿泊所「廣拯院」の遺徳を、後世へ語り継ぐため2006年に復興。天台宗総本山 比叡山延暦寺から「信濃比叡」の呼称を賜り、1200年以上燃え続ける「不滅の法灯」が分灯されている。当地域から眺める星空は特に美しく、パワースポットとして人々を癒やしている。白蛇の姿が現れた蛇紋岩と「門前屋」の白蛇は、片参りにならないよう両方お参りしよう。風物詩などが描かれた多彩な御朱印も人気。
旅の思い出を形にするコインリング作り体験
長野県長野市南長野県町にある「古輪星」。旅の思い出を形にできる“コインで作るオリジナルリング”は、約40カ国のヴィンテージコインを再利用して作製する。コインごとに仕上がりが異なるので、選ぶ時間もまた格別だ。作業は約1時間で終わり、観光の合間に気軽に楽しめる。自分だけの一点物を手に入れて、旅の思い出をより特別なものにしよう。
穗髙見命を祀る日本アルプスの総鎮守
JR穂高駅から徒歩約7分の場所にある穗髙神社。本宮のほか、奥宮は穂高連峰のふもと上高地にある明神池畔に鎮座し、さらに嶺宮が北アルプス最高峰奥穂高岳の頂上に祀られていることから、日本アルプスの総鎮守と崇められる。御祭神・穗髙見命(ほたかのみこと)は海陸交通守護の神と信仰され、金運・商売繁盛・健康・交通安全など多彩な御利益がある。また境内にはステンレスで作られた健康長寿道祖神が祀られているので参拝の折には併せてお参りしたい。パワースポットとして知られる樹齢500年以上の孝養杉も見事。
広大な牧場風景のなかをのんびりトレッキング
放牧された牛がのんびりと草をはむ、牧場内の遊歩道を歩く往復コース。美ヶ原の最高峰・王ヶ頭では360度のパノラマが広がる。頂上からは天気が良ければ日本百名山の3分の1以上の山が見られる。帰りはアルプス展望コースがおすすめ。
湖上の複合施設でバラエティに富んだ体験
JR岡谷駅から車で約3分に位置する、長野県・諏訪湖畔にある「LAKEHOOD OKAYA」。桟橋やレストハウス、台船からなる湖上の複合施設として、ロケーション撮影にも利用される注目のスポットだ。美しい八ヶ岳を眺めながらバーベキューやレンタルピクニック、足こぎボート、モーターボートクルージング、各種イベントなどバラエティに富んだ体験が楽しめる。釣り人や列を組んで疾走するサイクリスト、散歩する老夫婦、楽しそうにお弁当を広げる園児たちといった、目的も違えば年齢も異なる人たちが集う。
ハイクラスな観光バスで快適な旅
長野県松本市の歴史ある町並みに明るさを添える、黄色いバスが目印の「フクトミ観光バス」。雄大な北アルプスや美ヶ原高原を望む国宝「松本城」に、漆喰で作られた“なまこ壁の土蔵”が今も残る「中町通り」など、美しい景観が魅力の松本平を満喫するバスの旅が楽しめる。また、日本バス協会が定める「貸切バス事業者安全性評価認定」で最高ランクとなる“三ツ星”を獲得した実績を持ち、安全装備を搭載し環境性能にも配慮した新型車両を導入するなど、さらに取り組みを強化している観光バス運行企業だ。
自然の生命力や美しさに出合える場所
ヘアケアブランド「ラ・カスタ」がブランドのすべてを体感できる場所として、原点である北アルプスのふもとの長野県大町市に創設した体験型施設。「ラ・カスタ ガーデン」「ファクトリー」などで構成された施設内では、“植物の生命力と癒やし”が体感できるイベントを開催している。2026年は4月中旬オープン予定。
人々の心にそっと寄り添う信濃の観音様
長野県長野市にあり、信州さらしなの里と善光寺平を望む高台に立つ「長谷寺」は、飛鳥時代に当たる637年(舒明9年)に開基した古刹。厄除け、招福といった霊験もあらたかな十一面観世音菩薩を御本尊として祀っている。“日本三所長谷観音”のひとつともいわれており、“泣いていい場所、祈っていい場所”として、千年以上にわたって人々の祈りや願い、悲しみ、喜びを包み込んできた聖域だ。また、法要や護摩祈祷、写経会、絵解きといった仏事、季節の催し物などを通じて、仏教の教えや祈りを人々に伝えている。
日本の国土の大神であり真田家ゆかりの神社
長野県上田市塩田平に鎮座する生島足島神社。“日本の真ん中にある神社”で国土そのものをお祀りしており、すべてのものを生み育む生島の大神と、発展や生成をさせる足島の大神の力を神様と崇敬している。社殿は神池に浮かぶ神島にあり、橋を渡ってお参りすれば心が洗われるような気持ちになる。また7年ごとに開催される御柱祭や、11月から4月にかけて行われる神聖な御籠祭など独特な神事が継承されているのも興味深いところ。武田信玄の願文など貴重な古文書(94通)も展示され年間を通して参拝者が絶えない。
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