癒やしで疲れをデトックス全国の温泉・スパ

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  神奈川県 ／ 足柄下郡

  箱根小涌園ユネッサン

  プールで遊び、温泉で癒やされ、アウトドア体験を満喫して、ごちそうを味わい、買い物を堪能する。そんなカラフルな体験がひとつにつながっている温泉テーマパーク。「水着で遊べる温泉 ユネッサン」は流れるプールのほかにワインなどのお風呂も。「本格日帰り温泉 森の湯」には絶景の露天風呂や、貸切風呂もあり、のんびりと湯めぐりを楽しめる。

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  奈良県 ／ 吉野郡

  久保治　洞川温泉

  奈良県・天川村にある洞川（どろがわ）温泉郷に佇む、昔ながらの風情が漂う温泉街。古くより行者が修行の疲れを癒やしたと伝わる温泉をはじめ、自然を身近に感じながら仲間とバーベキューが楽しめる施設も整い、宿泊と併せて利用すれば温泉とアウトドアの両方が一度に叶えられる。温泉街を拠点に、春は吉野山の桜でお花見、夏は山上川沿いを散策、秋は渓谷の紅葉に冬は雪景色を堪能し、周辺に点在する名水百選の湧水地「ごろごろ水」や鍾乳洞など観光スポットで、洞川温泉郷ならではのレジャーを満喫しよう。

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  広島県 ／ 広島市佐伯区

  塩屋天然温泉ほの湯楽々園

  広島電鉄楽々園電停から徒歩約6分の「塩屋天然温泉ほの湯楽々園」。ミネラル成分を豊富に含んだ「源泉風呂」「岩風呂」や血流促進が期待できる「炭酸泉」など14種類の風呂が楽しめる。韓国式低温サウナ「チムジルバン汗蒸洞（はんじゅんどう）」は、多彩な岩盤浴を備え、アロマ水のミストと熱風で発汗できる「熱炎楽房（ねっぽうらくぼう）」は、熱・音・光・風が織り成すロウリュの幻想的なアトラクション「霧昇白龍（ムショウハクリュウ）」が体験できる。リフレッシュメニューも豊富に揃い、湯上がりには食事処も。

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  山口県 ／ 周南市

  湯や　晴ル音

  山口県周南市・湯野温泉の一角に佇む「湯や 晴ル音」。貸切温泉・サウナ・大浴場と３種類の温泉施設を揃える。貸切温泉のテーマは薬師如来。薬師如来が左手に持つ薬壺をイメージした浴槽を備える「つぼつぼ」は外気浴もできる開放的な空間。また、白々と光り輝く様を表す「こうこう」は、薬師如来の隣に立つ月光菩薩をイメージしており、昼間からほの暗い月光浴のような感覚が楽しめる。大浴場は2022年に閉館した「湯野荘」の形を残しつつ改修されているので、昔ながらのファンは懐かしさを感じるだろう。

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  愛媛県 ／ 松山市

  たかのこの湯

  地下約1,200mから湧き出す自家源泉を贅沢に掛け流しで満喫できる愛媛県松山市の天然温泉施設。美肌の湯として名高いアルカリ性単純温泉の開放感あふれる露天風呂や寝湯、サウナなど多彩な温浴設備が心身の疲れを癒やす。男性側露天風呂に、卵のフォルムをしたサウナを新たに導入。土日祝日のみ時間限定で稼働しており、薪ストーブならではのやわらかな熱と薪の音・香りを楽しめる。併設の「たかのこのホテル」と併せれば滞在型リトリートとしても利用でき、非日常の時間を過ごせる松山屈指の温泉スポットだ。

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  三重県 ／ 四日市市

  天然温泉ジャブ

  三重県四日市市のミルクロード沿いにある「天然温泉ジャブ」は、古くからあるスーパー銭湯で地元の憩いの場として親しまれてきた。源泉掛け流しの天然温泉は、地下1,250メートルから湧き出た53℃の温泉で、刺激の少ない優しい泉質はツルツルの肌になる“美肌の湯”といわれ、子どもから大人まで楽しめる。館内にはテントサウナやリラクゼーション施設、食事処のほかにも屋外バーベキューや、レンタルスペース、本格的なスタジオなどを備え、複合施設としても利用され、各地から多くの人が訪れている。

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  岐阜県 ／ 養老郡

  プライベートサウナ 養老たまゆら

  若返り伝説のパワースポットで有名な養老の滝に近い養老公園に佇む「プライベートサウナ 養老たまゆら」は、絶景の露天風呂付きの一棟貸切プライベートサウナ。美しい自然の風景は初夏の新緑や秋は紅葉、冬の雪景色と四季折々に楽しめる。アロマのセルフロウリュを自由に満喫して大自然のなかで“ととのう”体験はいかが。

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  京都府 ／ 京都市左京区

  くらま温泉

  京都府京都市の中心部から車で約40分に位置する、京の奥座敷・鞍馬の自然に囲まれた天然温泉施設。自慢の泉質は、肌の保湿効果や血行促進、デトックス作用が期待できるという、鉄分を多く含んだ“美肌の湯”。露天風呂からは、四季折々に移り変わる豊かな自然を眺めることができる。新たにバーベキュー施設も完成し、露天風呂とバーベキューがセットになったお得なプランも用意。日帰りはもちろん、全5室の宿泊施設も備え、宿泊者限定の会席料理も好評だ。天狗モチーフの防水ポーチなど、オリジナルグッズもかわいい。

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  兵庫県 ／ 神戸市北区

  有馬街道温泉すずらんの湯

  神戸電鉄北鈴蘭台駅から徒歩約15分の場所に佇む、庭園露天風呂が楽しめる日帰り温泉施設。地下約1,100mから湧き出る天然温泉と、ミネラルが豊富で“灘”の酒造りにも欠かせない、「名水百選」にも選ばれた「宮水」の2種類の温泉が自慢で、会席まで味わえる創作料理も魅力。三宮周辺からの無料送迎バスも運行している。

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  栃木県 ／ 那須郡

  ホテルサンバレー那須

  那須高原の広大な敷地に趣の異なる9つの宿泊館が点在する温泉リゾート。自然に囲まれた多彩な温泉が自慢で、日帰り入浴OKの温泉ゾーン「湯遊天国」や、夏の屋外温泉プールは18種類もあり、洞窟風呂やパワーバスなど、子どもから大人まで愉快に遊べる。食事の一押しは和・洋・中の3タイプの旬の食材が鮮やかに映えるバイキングで、シェフこだわりの料理が美味しい。施設内には美術館があり、ホテルにも約3,600点のアート作品が展示され見どころ。家族や友達と四季折々の風景を楽しみながらリフレッシュしよう。

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  熊本県 ／ 熊本市中央区

  湯屋 水禅 -Luxury Sauna & Spa-

  JR水前寺駅から徒歩約15分の「松屋別館」2階にある「湯屋水禅」は、和モダンなサウナ施設。湯水は、阿蘇外輪山から水前寺成趣園へとつながる水脈から汲み上げた天然の地下水100％で、熊本ならでは。内湯や高温ドライサウナ、水風呂、露天の休憩スペースがある男女別大浴場「大湯」、プライベートサウナでは旅館の客室で寛ぐように過ごせる。

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  奈良県 ／ 奈良市

  天然湧出温泉 ゆららの湯 奈良店

  奈良市内にある、天然温泉を使用した日帰り温泉施設。日本庭園風露天風呂には「壺湯」「足湯」などがあり、広々とした大浴場には「炭酸泉」をはじめ多彩な湯船が並ぶ。さらに4種類のサウナと女性専用の岩盤浴も完備。リラクゼーション施設、食事処、休憩スペースも備え、思い思いにリラックスできる癒やしの空間が広がる。

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  愛知県 ／ 西尾市

  西尾温泉 茶の湯

  愛知県西尾地区でも有数の高濃度炭酸風呂を備える「西尾温泉 茶の湯」。同県の伝統工芸品である常滑焼で作られた大きな抹茶茶わんに浸かれる「茶壷の湯」や、各温泉地の泉質を再現した「旅の湯」が楽しめる。岩盤浴「爽快院」は、サウナでのパフォーマンスを競う「熱波甲子園」で2019年・2020年に2連覇した経験を持つ“熱波師”もいるなど人気が高い。湯上がり処「茶乃庵」では、青森県にある姉妹施設の料理長が監修した青森の郷土料理がいただける。西三河方面へ出かける際には立ち寄って、温泉で癒やされよう。

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  山梨県 ／ 北杜市

  白州・尾白の森 名水公園 べるが

  家族が大自然のなかで思い切り遊べる複合施設。名水百選に選定された尾白川で遊び、森で野鳥観察など多彩なアクティビティに参加して、お腹が空いたら地元産の食材を使うイタリアンレストランへ行こう。季節ごとの体験イベントでは、子どもも大人も楽しい思い出が作れるはず。温泉もありコテージやキャンプ場に宿泊できるなど、日帰りでも泊まりでも遊べるのが嬉しい。

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  群馬県 ／ 利根郡

  花の駅・片品 花咲の湯

  皇海山を望む露天風呂をはじめ、岩盤浴やサウナで時間が経つのも忘れてゆっくり寛いだり、併設のレストランで地元・片品村の食材をふんだんに使用した料理を味わったりすることができる自然に囲まれた日帰り温泉施設。「平成の名水百選」にも選ばれた「尾瀬の郷片品湧水群」のひとつ「武尊の恵水」が敷地内にあり、県内外から汲みに来る人も多い。

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  愛知県 ／ 名古屋市中村区

  SENSE sauna

  名古屋駅から徒歩約6分と利便性の良い「SENSE sauna」は、宇宙をテーマにしたサウナ施設。エレベーターの5階を出ると趣あるエントランスが広がり、宇宙空間に浮かぶように配された温度設定の異なる4つのサウナ「SUN」「OCEAN」「ZEN」「MOON」、3つの檜の水樽風呂、3つの“ととのう”ための部屋が屋内・外にあり、身も心も最高のリラックスを体感しながら寛げる。カフェでは美容と健康や宇宙をテーマにしたオリジナルメニューが好評で、コワーキングスペースもある。

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  鹿児島県 ／ 霧島市

  家族温泉 木の花

  鹿児島県内で最も古いといわれる日当山温泉を貸切で楽しめる源泉掛け流しの家族風呂。露天風呂・内風呂付きが4室、内風呂付きが3室、内風呂・リフト付きが1室の全8室はバリアフリーで、車椅子に対応した無料の足湯もあり、シニアや体が不自由な人も嬉しい。内風呂は石のほか檜造りもあり、水の張られた中庭はタイのリゾートを思わせる。

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  長崎県 ／ 南島原市

  みかどサウナ

  長崎県南島原市にある「みかどサウナ」は、自分だけのプライベート空間で楽しめる完全個室のサウナ施設。檜で設えた室内は良い香りが漂い、セルフロウリュを堪能できる。水風呂のあとは外気浴スペースで、インフィニティチェアに身をゆだねて“ととのう”極上のひととき。時間を忘れて体を休め目の前に広がる有明海と空が織り成す景観を満喫しよう。

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  岐阜県 ／ 恵那市

  くしはら温泉　ささゆりの湯

  岐阜県恵那市の小高い山頂にある日帰り温泉「くしはら温泉 ささゆりの湯」。雄大な自然を望む自慢の展望露天風呂や、室内大浴場では「薬湯」「泡風呂」「サウナ」などを完備。施設には特産品ショップがあり、食事処では旬の食材を使った料理を堪能できる。併設するオートキャンプ場やグラウンドゴルフ場などの設備も充実し、一日中楽しめる。

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  神奈川県 ／ 南足柄市

  モダン湯治 おんりーゆー

  南足柄の森の中にある温泉リゾート。単純泉で、pH9.5のアルカリ泉は美肌効果が期待でき、豊かな湯を露天風呂や岩風呂で堪能できる。館内には、レストランやカフェ、木漏れ日のインフィニティチェアスペース、5部屋限定の宿泊スペースも。小田急電鉄開成駅と伊豆箱根鉄道大雄山駅から無料送迎車が出ているのも便利だ。

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  新潟県 ／ 西蒲原郡弥彦村

  さくらの湯

  パワースポットで知られる彌彦神社から車で約10分の地にある、源泉掛け流しの天然温泉施設。肌に優しいナトリウム-カルシウム-塩化物泉の湯を、「大露天風呂」や内風呂などで堪能できる。また、＋500円で楽しめる岩盤浴では、5種類の自然石から放出される遠赤外線とマイナスイオンが体の新陳代謝を促し、さまざまな健康効果が期待できるのも嬉しい。皇室献上米「伊彌彦米」を使った料理が味わえる、お食事処「一葉」もおすすめ。

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  奈良県 ／ 奈良市

  天然湧出温泉 ゆららの湯 押熊店

  滝を眺め、水や湯が流れる音を聞きながら天然温泉を楽しめる2種類の広々とした露天風呂や大浴場、サウナが備わった温浴施設。「パルスマッサージバス」「炭酸泉」といった多彩なお風呂のほか、あかすりやボディーケアなどのリラクゼーション施設、食事処も併設し、老若男女問わず、思い思いに温泉リゾート気分が味わえる。

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  佐賀県 ／ 佐賀市

  佐賀大和温泉アマンディ

  長崎自動車道佐賀大和ICから車で約1分の場所に佇む温泉施設。JR佐賀駅から無料シャトルバスも運行しており、利便性も抜群だ。地下約1,300mから湧く源泉掛け流しの湯は天然炭酸泉で、血行改善をはじめ、さまざまな効能があるという。あかすりやボディーケアといったリラクゼーションも充実しており、暑い時期はプールもオープンする。入浴後は和・洋のレストランで九州産の食材を使用した料理を堪能しよう。各種宴会は4～150名まで対応可能。15名以上で送迎のサービス（要予約）もあるのでおすすめ。

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  岐阜県 ／ 郡上市

  美人の湯しろとり　かみほの湯

  なめらかな泉質で肌がつるつるになると評判が高い、岐阜県郡上市にある日帰り温泉施設。広い浴場には檜風呂や陶器風呂、炭酸風呂、岩風呂をはじめ、多彩な露天風呂もあり、檜の香りに包まれるフィンランド式サウナで極上の癒やしが満喫できる。子ども連れの家族はもちろん、たまには夫婦水入らずで「家族個室風呂」でゆっくり寛ぐのもおすすめ。

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  島根県 ／ 出雲市

  四季荘

  “究極のととのいサウナ”が自慢の旅館。サウナは上段と下段に分かれており、上段は間仕切りで区切られている。深い没入感を得られるだけでなく、360度全方位から熱風に包まれる、“サブロク熱波”を体感できると好評だ。“サブロク熱波”と超深度の水風呂、自然に囲まれた“ととのいスペース”で、極上のリラクゼーションを体験してみては。

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  静岡県 ／ 静岡市葵区

  HITOYADO SAUNA

  静岡県静岡市葵区の人宿町人情通りに佇む、毎クール1組限定のリビング付きプライベートサウナ。サウナの本場であるフィンランドのスタイルをイメージしたサウナ室は、会話がしやすい温度と湿度設計で、深いリラックスへと導いてくれる。セルフロウリュで立ち上る蒸気に包まれながら、特別なひとときを満喫しよう。

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  東京都 ／ 西多摩郡

  生涯青春の湯つるつる温泉

  東京都西多摩郡日の出町に位置し、清流・平井川の上流に佇む、深山の緑と風情に囲まれた天然温泉。アルカリ性の泉質が“美肌の湯”として評判を集め、露天風呂、大浴場ともに多くのファンがリピートしている。温泉だけでなく、うどんや釜めし、丼などの食事も人気。周辺の日の出山や「武蔵御嶽神社」といった観光スポットと合わせても楽しめる。

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  石川県 ／ 金沢市

  プライベートサウナ部ととのう

  北陸にしかない「ｒ」の形の椅子が珍しいプライベートサウナ。ロウリュはサウナの守り神「トントゥ」に水をかける「トントゥロウリュ」で、好みの温度で過ごせ、初心者や女性、カップルにもおすすめ。汗をかいた後は、水風呂はもちろん、プロジェクションマッピングも備わった極上空間で“ととのい”体験を楽しもう。

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  三重県 ／ 伊賀市

  島ヶ原温泉　やぶっちゃの湯

  三重県伊賀市にある日帰り温泉施設「島ヶ原温泉　やぶっちゃの湯」。ミネラルを豊富に含む天然温泉の源泉掛け流し風呂や、田園風景を望む展望露天風呂、お肌がすべすべになると評判の大浴場のほかにサウナ、寝湯など多彩で、無料休憩所や伊賀の特産品が揃うお土産店もある。温泉だけでなく、電源付きサイトを備えた初心者も気軽に遊べるキャンプ場があり、木津川の豊かな自然を感じながらゆっくり過ごせる。パターゴルフやバッテリーカーなど家族で楽しめるアクティビティも充実。地元食材を使った食事処も見逃せない。

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  広島県 ／ 山県郡

  ほのかの湯 北広島

  広島県・芸北エリアの豊かな自然に囲まれた北広島町にある、2025年4月にオープンした全15室の日帰り天然貸切温泉。中国自動車道千代田ICから車で約5分の場所にあるので、運転の疲れを癒やすドライバーやライダーも訪れるとか。内湯と露天風呂、脱衣兼休憩所を備えた「スタンダート」「セミプレミアム」のほか、サウナや水風呂にマッサージチェアまで備えた「プレミアム」の用意がある。プライベートな空間で、鉄分を多く含んだ肌に優しい濁り湯に浸かりながら、カップルや家族、友人同士でゆっくり寛ぎたい。

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  愛知県 ／ 名古屋市中区

  飛べサウナ

  北欧フィンランドの伝統的な樽型サウナを導入し、樽型ならではの熱の広がりと木の香りで深いレベルの安らぎを提供する「飛べサウナ」。完全個室のプライベート空間で本場のサウナを贅沢に体験し、日々の疲れをリフレッシュしよう。アメニティやレンタル品も充実しており、手ぶらで訪問できる手軽さも嬉しい。

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  山梨県 ／ 南アルプス市

  やまなみの湯

  山梨県西部を流れる釜無川の川辺に佇む大型日帰り温泉「やまなみの湯」。年齢にかかわらず遊べるプールや公園、テニスコートなどと同じ「やまなみのふれあい公園」の敷地にあり、遊んだり温泉に浸かったりと気ままに楽しめるのが嬉しい。保温効果と美肌効果に優れ“美肌の湯”と親しまれる温泉には、露天風呂など11種類のお風呂とサウナがあるのでのんびりと寛ぎたい。

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  兵庫県 ／ 神戸市中央区

  神戸みなと温泉 蓮

  美しい海と神戸の町並みを眺めながら大人のためのラグジュアリーな一日体験が叶う「神戸みなと温泉 蓮」。美肌や保温効果などが期待できる、神戸港の地下約1,150mから汲み上げた自家源泉100％の露天風呂が自慢の天然温泉施設では、岩盤浴やサウナ、水風呂、屋内・屋外のプールなど、多彩な温浴設備も揃っており、アメニティも充実。厚生労働大臣認定の「温泉利用型健康増進施設」として、手ぶらで気軽に“都市湯治”もできる。美容や食事も含めた、心身が“ととのう”ウェルビーイング体験を満喫しよう。

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  愛媛県 ／ 西条市

  りんりんパークー

  一般入浴もできる温泉宿泊施設や食事処に、四国のお菓子＆お土産、季節ごとに愛媛県産の柑橘が並ぶ果物市場、錦鯉が泳ぐ日本庭園も有する複合レジャー施設。1カ所でレジャーが満喫できるワンストップ施設は、家族連れやカップルにもおすすめ。四国八十八ヶ所霊場・第60～64番札所から交通の便も良く、四国遍路の拠点としてお遍路さんも訪れる。

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  宮城県 ／ 栗原市

  天然温泉 たかもりの湯

  東北自動車道築館ICから車で約10分の場所に位置する温泉施設「天然温泉 たかもりの湯」。地下1,000mから湧く天然温泉が源泉掛け流しで楽しめる。施設は木のぬくもりを感じる和モダンなデザインが施されたシックな空間設計。湯上がりは野外に設置されたデッキで涼めば、心身の疲れも癒やされる。食堂は多彩なメニューが揃い、なかでもこだわりの「豚丼」は人気が高い。地元の農産品やスイーツを購入できる売店が設けられており、旅の余韻も満喫できる。静かな里山に包まれた環境で、心地良い時間を過ごそう。

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  島根県 ／ 出雲市

  しっとりつるつる北山温泉

  “縁結び”で有名な「出雲大社」から車で約12分に位置するので、参拝の帰りに立ち寄りやすい人気の日帰り天然温泉施設。琥珀色の「アルカリ性単純温泉」は肌触りが良く不要な角質を取ってくれて美肌効果が高いと観光客や地元の人に愛されている。男女別のサウナ室も好評だ。食事処やゆっくり休めるレンタルルームも完備。

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